Ну это же я 💪
Завтра в зал, кстати

https://www.twitch.tv/alientaa

Нашла для вас миленькую атмосферную картинку для анонса. Стрим начался, кстати 🎁

Доброе утро всем 💃

От зала шла пешком. Стронг 💃
Надеюсь на некст тренировке увидеть еще минус кг 🎀

Проспалааааа, зато смотрите, кто рядышком спал со мной 🥰😐
Сейчас быстренько просыпаюсь, собираюсь и запускаю стрим. Верите?

Как же он хорош 🎀
А я бегаю, собираюсь, да

https://www.twitch.tv/alientaa

Начинаю стримчик!
Оставь на фоне, пожалуйста, если не можешь смотреть ❤️📎

Да это вам спасибо, что приходите, общаетесь, поддерживаете!!
Пусть нас и немного, но уже что-то ❤

🌸 Я думаю, что завтра постримлю с утра. На выходных буду отдыхать и возобновлю стримы в понедельник 🌸 Будем чекать, как и чего📍

Всем доброе утро! Через минут 15 стартуем 🦊

🌟🌟
Заметила, что каждый раз при любой удобной возможности и совершенно не задумываясь трогаю волосики. Прямо касаюсь их легко ладонью, или кручу кончики в пальчиках. Я успокаиваюсь и улыбаюсь, чувствуя и осознавая как они растут, как становятся пышнее и длиннее, мягче
🌟🌟 Мне все больше и больше радостно смотреть на себя в зеркало, отмечать, что волосики растут кудрями, а от того и выглядят более пушистыми и объемными. Я улыбаюсь своему отражению, подмигиваю той милой улыбчивой девушке в зеркале, иногда смеюсь и всегда отмечаю то, что в ответ на меня смотрит довольный собой человек. Вернее, все больше довольный, больше уверенный, больше благодарный и безмерно сильный. Иногда я смотрю и думаю, как эта хрупкая с виду девушка выдержала все то, что с ней происходило? Как она не разучилась улыбаться? О чем она думает, раз продолжает вставать по утрам, выбирает одежду на каждый день, начинает возвращаться к прежним занятиям и хобби, и находит в себе силы становиться сильнее с каждым днем?

Время действительно лечит, если это касается не наших ошибок, не нашего выбора. Мы очень сильные, каждый из нас, и когда кажется, что это все никогда не прекратится — нужно попробовать отвлечься, попробовать не допускать таких мыслей, пробовать не тонуть в них, а наоборот продираться сквозь. Делать это все вопреки трудностям и мыслям

Я справилась. Вы справитесь. Мы 💗

Хочется так сказать всем людям, сомневающимся в себе. И самой себе, конечно, тоже. Особенно в моменты грусти и уныния, когда психика видит и запоминает только плохое. Главное научиться различать эти состояния, начать дружить со своей психикой и понимать, что у вас такие плохие мысли (касательно, например, вас, вашей внешности, ваших поступков и пр) из-за того, что психика в упадке и вы не в ресурсе. Чаще повторяйте себе то, что написано на фото. Можно через слезы, лучше громче и тверже
Если вы друг такого человека, то повторяйте ему это. Не частите, но поверьте, каждому человеку это будет полезно и приятно, даже если в моменте он не согласен с вами и не видит этого 🌟🌟

🥰 Доброго дня всем 🥰
Скоро поеду с Юки к ветеринару. Уже представляю, как трясется этот пушистый рыжий комочек (я про себя), потому что всегда переживаю за малыша. Буду отправлять вам фоточки 👍

А вы вакцинируете своих малышиков?

😭😭😭😭😭😭 ну так нааааадо