Алла Тесленко | доктор для тела и души
1.33K subscribers
2.05K photos
321 videos
15 files
972 links
Доктор для тела и души | Психолог родовых сценариев | Исскуство жизни

Новый сайт: allateslenko.ru

Клуб "Шалаш" https://lifeprojectavicenna.getcourse.ru/shALAsh-new

Сайт: https://lifeprogect.ru
Download Telegram
🍃 Метафорические карты “Животные силы” 🍃
На каждой карточке - фото животного, которое имеет свою Силу, включает необходимые качества и дает возможность получить нужные состояния.

План действий:
🤩 Закрой глаза.
🤩 Сделай три вдоха и выдоха.
🤩 Мысленно настройся на карты.

Можно спросить о :
- подсказке на неделю
- проявлении нужного помощника для определенной задачи
- выходе из сложившейся ситуации


🤩 Интуитивно выбери карту и напиши номер в комментарии.

Завтра открою фото животных и расшифровки 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
42
Готовлю программы/лекции, готовлюсь к завтрашнему вебинару. Смотрю поля и это мои размышления 👇


Вчера говорила в Шалаше ситуации по здоровью, про склонность к контролю (гипертрофия порой этого состояния, как раз лишает ресурсов:)

Ресурсы, как ни странно - не про запас сил, не про здоровье и уж точно не про деньги. Ресурсы иногда выглядят как обычное доверие. Умение не сжиматься, когда мир идёт не по плану. Согласие меняться вместе с ней — с Жизнью , с ветром, с дождём, который сейчас как раз идёт за окном и похолодавшим настоящим.

Сейчас на программе «Про ресурсы» идет глубинная работа. Здесь не про то, чтобы наращивать броню. Про ресурсы это то, чтобы запустить внутрь то, что раньше отвергал (не признавал/не чувствовал).

Шаманизм здесь — просто память о том, что ответ не всегда лежит в плоскости проблемы. Иногда он вообще не там, где мы ищем. Вообще «всякое шаманство» это про видиние невидимого 😊

Проблема стонет в одной комнате, а ключ от неё спрятан в другой, на полке с детскими снами или в шорохе прошлогодней травы или за границей.

Шалаш не домик, а состояние. Поддерживающее место, где ты можешь оставить всё наносное и войти нагим перед тем, что тебе действительно важно. И это безопасно.

Впереди Летнее солнцестояние — точка, где свет почти побеждает тьму, но не до конца. Это момент активности, но не суетливой. А той, когда ты делаешь ровно один шаг, но в нужную сторону. Не потому что просчитал, а потому что поверил. Ресурс и есть это решение, которое лежит не рядом с болью, а где-то совсем в другом месте. И твоя задача не придумать его, а найти то самое место. Комнату, время, состояние, людей, шалаш, ритм, где оно тебя дождётся.

Дождь шел. Выглянуло солнце и это метафора того, как приходит решение. Сейчас глубинная работа именно про принятие. Не «добавить себе сил», а «согласиться, что сила в том, чтобы упасть в доверие». И тогда движение к своему желаемому будущему становится не усилием над собой, а естественным дыханием. Как трава под дождём. Как тело в оберегающем поле шалаша. Как звезда, которая идёт не по кругу, а намного выше.

В итоге: работаем на Ресурсах (завтра второй вебинар Ресурсы Рода и можно присоединиться только на него/или ко всем сразу) 👇

https://allateslenko.ru/resources

Шалаш на июнь - ММ Купель+все школьное шаманское 😚 в безопасном пространстве

Присоединиться можно здесь
👇

https://allateslenko.ru/shalash
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
422
Дорогие, привет!

Открываю карты "Животные силы".

Расшифровка на картинке, а фото животных - в комментариях. Фото можно поставить на заставку, чтобы периодически смотреть ⤵️

1 - лошадь
2 - еж
3 - орел


С любовью, Алла 💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Пора выбрать карты!

Дай картам подсказать направление! 💭

Предлагаю выбрать карты:
1 ряд - карты на неделю
2 ряд - карты Лето 2026, т.к. лето начинается с понедельника

Что делать:
— Закрой глаза, почувствуй энергию карт.
— Выбери карты из верхнего и нижнего ряда, которые откликаются сильнее всего.
— Напиши их в комментариях — завтра открою карты здесь, а расшифровки голосом будут доступны в ВК ! 🌺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
Приветствую, друзья!

Открываю карты, расшифровка ждет ВК 👈

1 ряд - карты на неделю:
1 - Семерка Кубков
2 - Рыцарь Жезлов
3 - Двойка Жезлов


2 ряд - карты Лето 2026:
4 - Императрица
5 - Дьявол
6 - Императрица


Обнимаю, Алла 💫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
432
🩷 Метафорические карты “Животные силы” 🩷
На каждой карточке - фото животного, которое имеет свою Силу, включает необходимые качества и дает возможность получить нужные состояния.

План действий:
· Закрой глаза.
· Сделай три вдоха и выдоха.
· Мысленно настройся на карты.

Можно спросить о :
- подсказке на неделю
- проявлении нужного помощника для определенной задачи
- выходе из сложившейся ситуации


· Интуитивно выбери карту и напиши номер в комментарии.

Завтра открою фото животных и расшифровки! 🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
222
Ключи, которые всегда на виду

Утро начинается обычно. Будильник уже предал тебя минут двадцать назад, и теперь время зверь, который дышит в затылок. Ты носишься по квартире с зубной щеткой во рту, одной ногой в штанах, второй в пропасть. Мысль одна: успеть. успеть. успеть.

И вот ты уже почти у двери. Кроссовки. Сумка на плече. Рука ищет ключи…

Их нет.

Ты шаришь по привычной полке и там пусто. Проверяешь крючок у входа, но там висит только старая кепка. Карманы куртки, которую не надевал три дня? Пусто. Сумка? Перерыта до дна. Кухонный стол? Газета, кружка, крошки, а ключей нет.

Время перестает быть просто зверем. Оно становится судьей, который заносит молоток над твоим опозданием.

Ты начинаешь второй круг. И уже не просто ищешь, ты сражаешься с невидимым врагом, который спрятал твою жизнь в десяти сантиметрах от тебя. Где они могли быть? Вчера ты точно их держала. Может, упали? Ты ползаешь на четвереньках, заглядываешь под кресло, под батарею. Ты открываешь шкаф « а вдруг они там?» Ты перетряхиваешь обувь «вдруг завалились в ботинок?»

Нет. Нет. Нет.

Опоздание растёт. Оно уже не дышит в затылок, оно сидит на плечах, тяжелое, удушающее. Ты проходишь третий круг, но круги эти не по спирали, как у звезд. Они плоские, как заезженная пластинка. Страх, поиск, пустота. Страх, поиск, пустота.

И тут случайный взгляд.

На подоконнике. Под тюлькой, которая уже месяц ждет стирки. Рядом с засохшим кактусом.

Ключи.

Они просто лежат. На самом видном месте. Ты проходила мимо них семь раз. Ты смотрела сквозь них, как сквозь стекло. Потому что искала там, где должно быть, а не там, где есть.

Ты хватаешь их, вылетаешь, хлопаешь дверью. Сердце колотится. Ты уже знаешь: ты опоздала.

Но внутри очень странное чувство. Стыд пополам с изумлением. Как? Как я могла не видеть?



У каждого из нас есть эта история. Не про ключи. Про невидимое перед глазами.

Мы мечемся по жизни, собирая тревогу в комок. Нам нужен ресурс. Мы знаем, что он существует иначе не было бы этой острой, жгучей потребности. Мы ищем его там, где привыкли: в деньгах, в чужом одобрении, в правильном плане, в силе воли. Мы перебираем знакомые места:

— Полка «я должна быть сильной» — пусто.
— Крючок «попросить помощи» — пусто.
— Карманы «купить курс/книгу/тренинг» — пусто.
— Сумка «ещё немного потерпеть» — пусто.

Мы опускаемся на четвереньки, заглядываем под старые обиды, под детские травмы, под усталость. Их там нет.

А опоздание растёт. Опоздание к собственной жизни. К тому июню. К тому шалашу. К тому чувству, которое должно было быть, но его всё нет.

И вдруг.

Случайный взгляд. Не вовремя пролетающая мысль. Фраза от друга. Дождь за окном, на который ты смотрела как на помеху, а про разрешение замедлиться. Тишина после того, как перестала бороться.

И там ключи.

Не в деньгах. Не в плане. А в том, что ты уже есть. В твоей способности видеть иначе. В доверии к тому дождю. В согласии опоздать, чтобы наконец остановиться и заметить.

Ресурс — не то, что ты добываешь.

Он лежит на самом видном месте. Прямо перед твоими глазами. Но чтобы его увидеть, иногда нужно перестать искать. Выдохнуть. Обесточить привычные маршруты «где должно быть».

И тогда оказывается, что ключ от дома совсем не про металл. Это про умение быть дома там, где ты есть. Про способность закрыть дверь за собой, даже если ты опоздала. Про то, что самый главный ресурс не теряется. Потому что он - это ты. Смотрющая сейчас на эти строчки. Уже знающая, о чём речь.

Ключи не прячут. Их просто не замечают, когда слишком торопятся жить.

Лето только началось. Звезды идут по спирали. Времени ровно столько, сколько нужно, чтобы однажды выдохнуть и увидеть.

Сегодня финальный вебинар из цикла Про Ресурсы

https://allateslenko.ru/resources

Завтра стартует Июньский шалаш (ссылка в шапке профиля)
632
Дорогие, привет!

Открываю карты "Животные силы".

Расшифровка на картинке, а фото животных - в комментариях. Фото можно поставить на заставку, чтобы периодически смотреть ✅

1 - медведь
2 - горилла
3 - стервятник


С любовью, Алла 🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Привет, друзья!

Вчера случилось то, что сейчас случается часто 😁

Карты были…но здесь не появились (те кто в ВК - видели их еще вчера:)

Как это происходит? Скучать точно не приходится и порой «камушком в окошко» быстрее увидишь, как голубиная почта пришла 🤨


Выбирайте сегодня карты и ответы на следующую неделю тоже будут сегодня 😊


Мне лично очень нравится видеть «Ух ты, повороты» и жить в это чудесное непредсказуемое время💖
332
Приветствую, дорогие!

Открываю карты, расшифровка ждет ВК ❤

1 - Девятка кубков
2 - Влюбленные
3 - Тройка кубков


Обнимаю, Алла 💫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
322
🍃 Метафорические карты “Животные силы” 🍃
На каждой карточке - фото животного, которое имеет свою Силу, включает необходимые качества и дает возможность получить нужные состояния.

План действий:
🤩 Закрой глаза.
🤩 Сделай три вдоха и выдоха.
🤩 Мысленно настройся на карты.

Можно спросить о :
- подсказке на неделю
- проявлении нужного помощника для определенной задачи
- выходе из сложившейся ситуации


🤩 Интуитивно выбери карту и напиши номер в комментарии.

Завтра открою фото животных и расшифровки 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Дорогие, привет!

Открываю карты "Животные силы".

Расшифровка на картинке, а фото животных - в комментариях.
Фото можно поставить на заставку, чтобы периодически смотреть 🌿

1 - пума
2 - жираф
3 - гепард


С любовью, Алла ⭐️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
Пора выбрать карту!

Энергия новой недели — как чистый лист. Дай картам подсказать направление! 💫

Что делать:
— Закрой глаза, почувствуй энергию карт.
— Выбери одну или две карты, которые откликаются сильнее всего.
— Напиши их в комментариях — завтра открою карты здесь, а расшифровки голосом будут доступны в ВК ! 🔔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
421
Приветствую, друзья!

Открываю карты, расшифровка ждет ВК ⏪

1 - Императрица
2 - Королева Пентаклей
3 - Смерть


Обнимаю, Алла ☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
🌟 Метафорические карты “Животные силы” 🌟
На каждой карточке - фото животного, которое имеет свою Силу, включает необходимые качества и дает возможность получить нужные состояния.

План действий:
🔘 Закрой глаза.
🔘 Сделай три вдоха и выдоха.
🔘 Мысленно настройся на карты.

Можно спросить о :
- подсказке на неделю
- проявлении нужного помощника для определенной задачи
- выходе из сложившейся ситуации


🔘 Интуитивно выбери карту и напиши номер в комментарии.

Завтра открою фото животных и расшифровки 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21
Энергия, не знающая формы.

Дефицит энергии не всегда про мало сил. На прошедшей в мае программе «Про ресурсы» было много видения, что ресурсы не берутся, хоть лежат рядом.

С этим разобрались. Взяли, нашли проходы. Энергия есть, а во что ей войти не знает. Гудит, растёт, как день до солнцестояния. Но то ли формы нет, то ли много всего растет. Тогда происходит метание: туда ли иду? за то ли берусь? а вдруг надо в другом месте?

Можно пройти сквозь пустоту с огромным количеством ожиданий. И вдруг увязнуть. А можно идти туда, где я беру своё и делаю. Без надрыва. По внутреннему резонансу.

Сейчас особое время
Лето. До солнцестояния всё растёт. День тоже растёт. Формируется, отпадает, но растёт. Пройдёт какое-то время и мы увидим то, что знает любой садовод: реально всё вырасти не может на грядках жизни. Это закон.

Что-то даст корнеплод. Что-то уйдёт в зелень и не нальётся, потому что энергия «не наливается». Что-то займёт свое место.
Система денег тоже энергетическая грядка. Зачастую она перезасажена так, что места нет. Корни переплетаются, забивая друг друга. Приглядитесь сквозь почву на эти корни, так можно и увидеть клубки змей в брачный змеиный сезон - пойди найди сколько их там в клубке шипит. В этих переплетениях выдернуть ненужное сложно, потому что корни переплетены, да и нужно все. Свое Живое жалко.

Задача на солнцестояние:
В канун точки, когда поле жизни ярко освещено, мы можем выделить энергию на то, что стоит в приоритете. И это не «что-то одно». Это всё равно те грядки, которые засеяны разными культурами:

— где-то корнеплоды (то, что зреет вглубь и долго);
— где-то озимые (то, что взойдёт позже, но даст главный урожай);
— злаковые (то, что кормит стабильно, без восторгов);
— фрукты и ягоды (то, что радует и быстро портится, если не собрать вовремя);
— а где-то просто надо проредить.

Какое-то место занимает система денег. И это не отдельная «денежная практика». Это система энергии денег (не надо путать с денежным эгрегором, хоть и есть нечто общее). Если энергия денег не течёт, то скорее всего, заросло что-то другое.

Два шага

С июля будет все про энергию денег. Про системную энергию денег. Про то, как грядка «финансы» связана со всем остальным садом. Без магии. Практически-энергетическая работа.

На этой неделе Летнее солнцестояния. 18 июня поработаем над тем, чтобы у энергии появились формы: понятные, освещённые, сформированные. То, что ты реально можешь взять и делать.

Про пустоту и ожидания
Никто не обязан знать всё сейчас. Не обязан удерживать вниманием все направления одновременно. Чувствовать свою связь с «высшим» не значит знать ответы. Это значит идти, даже когда нет формы для мечты. Двигаться с обретающим форму и разрешить себе, что что-то не вырастет.

В этом году мы многое прошли. Сейчас точка. Ярко освещённое поле жизни. И приглашение: взять энергию, которая уже есть, и направить её не на «а вдруг», а на то, что реально твоё.

Решение
Оно не в том, чтобы выбрать одно. Оно в том, чтобы перестать поливать своей энергией все, просто потому что «хочется», хочется по-детски. Ждет большая работа на вебинаре Летнее Солнцестояние 18 июня.

https://allateslenko.ru/solstice-2026

Деньги. Энергия. Система. Решения: Грядка, которую мы наконец проредим по-живому. С 7 июля начинаем

https://allateslenko.ru/money
31
Дорогие, привет!

Открываю карты "Животные силы".

Расшифровка на картинке, а фото животных - в комментариях.
Фото можно поставить на заставку, чтобы периодически смотреть 🌟

1 - выдра
2 - бык
3 - барсук


С любовью, Алла 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Берега и Солнцестояние

Есть состояния, которые невозможно спланировать. Их можно только слушать. Завтра я буду слушать настройки. Это не про музыку и слова. Здесь про тонкую вибрацию мира, которая предшествует переменам. Завтра я буду слушать путь, потому что путь сам говорит с нами, если мы готовы замедлиться.

Весной реки входят в свои русла бурно, размывая границы, не зная, где им остановиться. Но проходит время, и летом вода становится чище. Она обретает прозрачность и уверенность. Она больше не ищет дорогу, она бежит по уже проложенному маршруту, но делает это с достоинством. Так природа встречает день солнцестояния - магическую черту, где свет достигает своего пика, чтобы затем медленно уступать место темноте.

Для меня солнцестояние не просто астрономическое событие. Это момент, когда берега становятся энергией. Когда всё вокруг: солнечная активность, ветер, даже тишина дают огромное количество энергии тому, что живо. Но не всему есть место. Факт. Что-то очищается в самую короткую ночь. Уходит. Похоже на генеральную уборку пространства перед долгим путешествием.

https://allateslenko.ru/solstice-2026

И уже послезавтра начнётся движение. На Алтай. В ту точку, где сходятся высокогорные хребты, небо, реки и ледники. Это место силы, где стихии говорят на одном языке. Я не знаю, что там будет. Именно это «не знаю» сейчас самое ценное. Я не строю иллюзий и не рисую картинок в голове. Я готова принять то, что станет моими берегами на этот поворот колеса.

Ведь что такое берега? Это не ограничения. Это форма, которая удерживает нашу энергию, чтобы та не растекалась бесполезно. От этой алтайской точки до следующего цикла, до нового витка спирали, моими берегами будет то, что придет само. Я доверяю этому.

Я готова. И пусть жаркое лето начнётся в июле не по календарю(хотя и по нему тоже), а по ощущению полноты жизни. Впереди программа, в которой есть всё: про вечное, про движение, про энергию - про деньги. Потому что энергия денег тоже часть нашей природы. Течение, которое должно двигаться, чтобы не застаиваться. Как горная река, как талая вода.

Я вхожу в это русло. Слушаю. Принимаю. Иду.
6
Пора выбрать карты!

Дай картам подсказать направление! 💬

Предлагаю выбрать карты:
1 ряд - неделя с 22 по 28 июня
2 ряд - неделя с с 29 по 5 июля

Что делать:
— Закрой глаза, почувствуй энергию карт.
— Выбери карты из верхнего и нижнего ряда, которые откликаются сильнее всего.
— Напиши их в комментариях — завтра открою карты здесь, а расшифровки голосом будут доступны в ВК ! 💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32
Приветствую, друзья!

Открываю карты, расшифровка ждет ВК 😊

1 ряд - карты на неделю с 22 по 28 июня:
1 - Влюбленные
2 - Маг
3 - Шут


2 ряд - карты на неделю с с 29 по 5 июля :
4 - Королева Пентаклей
5 - Справедливость
6 - Паж Кубков


Обнимаю, Алла 💫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
322