К чему это я? Ах да, оставайтесь способными к восприятию входящей информации
Особенно, когда вам покажется, что всё кристально ясно
Обращайте внимание на маленькие радости
И попробуйте узнать глубже то, что кажется вам отталкивающим и непонятным

Где-то между всем этим и кроется истина
Посылая лучи поддержки, ваша Оля 🧚🏻‍♀️💗
#алло_насвязи

Бесконечно можно делать три вещи:

- Смотреть, как горит огонь
- Пересчитывать хрустящий кеш
- Говорить про отношения

Это шок, но мы писали первый вариант выпуска про отношения 20 апреля, ПОЛГОДА НАЗАД

Каждый раз наворачиваются слёзы от того, сколько всего изменилось в лучшую сторону 🥺

Слушайте новый выпуск на всех площадках, берегите себя и будьте бережны к окружающим 🫂❤️

#алло_превью

Когда друзья включают ваш подкаст на вечеринке 💔

На самом деле, вас уже 1105 🥺

Без лишних слов, благодарим и целуем в пупочки

Ваши Оля, Ксене4ка, Тамара и Маша 🫂❤️

Жизнь регулярно врывается в процесс, это уже не новость

У выпусков про ПРЛ очень забавная динамика:
Первый мы должны были записывать в феврале, но началось сами-знаете-что

Для второго выпуска наш анонимный пряничек согласился выйти из тени и даже приехал в Москву в сентябре, но случилось сами-знаете-что дубль 2

Мы проанализировали, что же поменялось за это время (спойлер: очень многое)

Слушайте новый выпуск на всех площадках, берегите себя и будьте бережны к окружающим 🫂❤️

#алло_превью

Это мы на подкасте плакали, ща мы дома уже

⁃ Иду по метро и улыбаюсь! Такое чувство, что я только что болтала о самом важном вместе с вами
⁃ Привет! Слушал вас, пока был в зале, я как будто подслушал разговор в женской раздевалке)
⁃ Я уговорила партнершу поехать на машине, вместо метро, чтобы послушать вас в дороге!
Каждый раз, когда вы присылаете фидбек, мы становимся чуть счастливее ☺️

Нам удалось собрать сообщество единомышленников, которые часто справлялись в одиночку, но всегда стремились к свету

Мы дружим с Синхронизацией у ребят до 5.12 ЧП, а для наших слушателей действует скидка до 65% по промокоду podderzka 🔥
Слушайте, развивайтесь, эволюционируйте вместе с Синхро и становитесь земноводными

Маст-хев сезона:

Курс о химии мозга

Учимся исполнять свои желания по-науке

Как понять себя: самооценка, ресурсы, ценности


Промокод работает для корзины, действует на всё кроме курсов-профессий и мастер-классов (на подписку — действует). Суммируется с другими скидками. Доступен до 5 декабря.

Какой бриф- такой и креатив 🧚‍♀️

Новый выпуск уже на всех площадках!

Про создание своего агентства креативного сыска, газлайтинг на работе и жонглирование диагнозами 🤹‍♀️

Вещает чудесная Сончи Уточкина - Писательница, создательница, креатор и «инфлюэнсер-зачем-то»

Вспомнили, почему важно четко держать свои границы и как распознавать манипуляции 🕵️‍♀️

#алло_превью

Мы ворвались с двух ног в мир подкастов с рассказами про рпп, булимию и жижу из … ну вы помните! 🙈

А новый выпуск - уже на всех площадках

Продолжая тему нашей эволюции, мы позвали в гости прекрасную Полину - авторку канала «Варю компотик», повелительницу куличей, мать супов и величайшую смотрительницу из окна 🪟🕵️‍♀️

Вместе обсудили наши отношения с едой, какое разное значение она может иметь и как на него влияет медиа

Бегом слушать 😎

#алло_превью

#алло_насвязи Оля 🧚‍♀️

Однажды, когда я была маленькой, в Адлере мне отдали помидор «с носиком»
Для тех, кто прожил всю жизнь в городе и не видел помидоров с грядки, иногда они вырастают такими
С небольшим конусовидным выступом, похожим на нос 👃

Я нарисовала ему глазки и делилась всем на свете (привет, хроническое чувство одиночества)

Он стал для меня полноценным другом, который ходил со мной на пляж, в столовую, ложился спать

Мою истерику было невозможно остановить, когда он начал гнить
Это была настолько интенсивная боль, что спустя 19 лет я всё ещё о ней помню 🥵🥵🥵

Мне рассказывали о смерти, как оно есть
Жизнь в постоянных переездах, смена 6 учебных заведений, разных компаний и работ, научили меня быстро адаптироваться

Но отпускаю я все ещё с большой болью

Да, я не умираю, я всего лишь собрала свою жизнь в 20-килограммовый чемодан и лечу в другую страну ✈️

Но это все ещё утрата для моих близких
В чем мораль?

Да, вам будет больно, грустно, возможно даже просто невыносимо
Но важно научиться отпускать людей, вещи, животных, города, дома

Их часть все ещё навсегда с вами, вас не бросили, вы остаётесь вместе, пусть больше не физически 🌞

Обнимите своих близких, скажите, что вы их любите и оставайтесь бережными

До скорых встреч в эфире 🫂

Добро пожаловать в абьюз!👹

Мы очень надеемся, что ваши отношения всегда были бережными и безопасными

О том, каким был наш опыт - в новом, свеженьком и блестящем, как дельфин, выпуске 🧜🏽‍♀️

- Как понять, что пора бежать из отношений
- Невидимый абьюз: Как распознать манипуляции на первых порах
- Почему так важно признать, что это действительно произошло С ВАМИ

Не такой уж и фан, но точно фект, что это первый выпуск, в котором Оля выиграла в щит-бинго!

Узнать, что же там такое 🥵

#алло_превью