AlphaMans.ru | Все о мужском развитии
294 subscribers
755 photos
165 videos
14 files
512 links
📈 Обучающие материалы по бизнесу, финансам, спорту, отношениям и др.
🗓 Анонсы полезных тренингов и мероприятий
✊ Твоя мотивация - тут 🔥
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мне один билет в Латвию , пожалуйста 🙏 ✈️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новый остросюжетный фильм от Юрия Быкова .... Уже снят, во всех кафешках страны 🎞️ Признавайтесь, участвовали ?

TG, VK, OK, IG, UTube: @alphamans

#alphamans #дурак #блокбастер #лучшее #нашеКино #ЮрийБыков #жиза #трейл..
📚Иногда всё, что нам нужно — это немного тишины, простое понимание и право быть собой. Без давления, без сравнения, без чувства вины за усталость. В этом мире, где все спешат быть кем-то, оставайтесь тем, кто чувствует, ошибается, ищет. Потому что в этом — настоящая жизнь.
❗️Вы не должны:

• Оправдываться;
• Отвечать на личные вопросы;
• Извиняться за свои взгляды;
• Оставаться дольше, чем вам комфортно;
• Принижать свои чувства;
• Мириться с нарушениям личных границ;
• Предугадать чужие желания;
• Делать то, что делают другие;
• Переступать через себя.

Создайте свои собственные правила и следуйте им, делайте то, что делает вас счастливыми.
❤️‍🔥Не каждый извинится

Извинение не означает, что ты не прав, а другой человек прав. Это всего лишь означает, что ценность ваших отношений важнее, чем собственное эго.
📚«Carpe diem» — латинское выражение, означающее «наслаждайся моментом» или «будь счастлив в эту секунду», часто переводится как «лови момент».

Это крылатое выражение является призывом Горация жить каждый день с удовольствием, ища положительные эмоции во всём и не откладывать полнокровную жизнь на неопределённое, неизвестное будущее.
🔥Никогда не сдавайтесь

Если чувствуете усталость — отдохните. То, что случилось вчера, больше ничего не значит. Сегодня — совершенно другой день. Снова встаньте на правильный путь и начните двигаться к своим мечтам и целям.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Следи за своим здоровьем, особенно после 40 лет. Бери пример с Марка Уолберга. Детали в видео ... 🎞️

#alphamans #Качайся #будьСильным #40+ #возраст #зож #здоровье #фитнес #спорт
📚Порой жизнь окрашивается в чёрный цвет. День кажется ночью, на сердце грусть и пустота. Но жизнь – это самый прекрасный подарок. И даже в самую тёмную ночь находится звездочка, чтобы осветить нам путь.
🔥Сильные — не всегда те, кто держатся. Иногда сила — в том, чтобы признать: «мне больно», «мне страшно», «мне нужна поддержка». Мы привыкли восхищаться теми, кто всё тянет. Но настоящая зрелость — в умении не тащить всё в одиночку. А в умении быть живым. Настоящим. Уязвимым — и от этого не менее ценным.
📚Перемены — это возможность расти и развиваться. Ждать и надеяться может привести к тому, что вы упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему. Действуйте сейчас, используйте свои возможности и станьте хозяином своей судьбы.
В одном из интервью Артём Быстров сетовал: «Раньше, чтобы пойти погулять с другом, надо было зайти к нему домой; если его не было, подумать, где он может быть, и пойти поискать его. В общем, прогулка была целым ритуалом. Так что надо убрать интернет и мобильные телефоны — и всё будет хорошо у всех».

Как говорится, «мы вас услышали» — Men Today пригласил звезду сериала Okko «Лихие» на прогулку по Москве в компании главного редактора Антона Иванова и фотографа Димы Чёрного. Во время разговора Артём поделился воспоминаниями и поразмышлял об актёрской профессии, отцовстве, личных кризисах и о том, почему нам стоит иначе относиться к 90-м.

Другие фотографии и полную версию интервью с Артёмом Быстровым вы можете найти на страницах свежего выпуска и на нашем сайте: https://clck.ru/3PsfKA