AlphaMans.ru | Все о мужском развитии
294 subscribers
755 photos
165 videos
14 files
512 links
📈 Обучающие материалы по бизнесу, финансам, спорту, отношениям и др.
🗓 Анонсы полезных тренингов и мероприятий
✊ Твоя мотивация - тут 🔥
Download Telegram
Бросила девушка?! Вот экстренные меры 18+

Новое видео Владимира Рябова, на тему расставаний:
00:00:00 Эмоциональное состояние мужчины после ухода женщины
• Мужчина испытывает шок, потерю опоры и не знает, что делать 
• Важно не вестись на эмоции и не пытаться вернуть женщину 
00:02:34 Разговор с мужчинами и блокировка триггеров •
Разговаривать с мужчинами, а не с подругами, мамой ....

Далее: http://alphamans.ru/%d0%b1%d1%80%d0%be%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0-%d0%b2%d0%be%d1%82-%d1%8d%d0%ba%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bc%d0%b5%d1%80%d1%8b-18/

#Отношения, #Расставания
Константин Бутаков. Кто-то Должен был Сказать | StandUp PATRIKI

Комик сказал бы, что это стендап, о нет, пожалуй мощный психо-тренинг "о главном":
https://www.youtube.com/watch?v=7BXTcyfUo6c

00:00:20 Изменения и шутки про женщин
• В видео обсуждаются изменения в мире и их влияние на юмор.

• Рассказываются шутки про женщин, детей и семью.

00:10:50 Заблуждения о браке и семье
• Обсуждаются стереотипы о браке и семье, а также о том, что женщина должна быть домработницей и мужчина должен ее содержать.

• Приводятся примеры того, что мужчины, зарабатывающие больше 300 тысяч, не будут тратить деньги на такие отношения.

• Обсуждается идея о том, что проститутки могут быть более привлекательными и интересными партнерами, чем постоянные отношения.

00:13:08 Размышления о гендерных ролях
• Говорящий отмечает, что люди, у которых есть деньги, обычно имеют и мозги, и они не будут покупать навсегда то, что можно арендовать и менять на новую модель.

• Он призывает не относиться к мужчинам как к донорам денег, а к женщинам - как к домработницам.

• Говорящий подчеркивает, что по-настоящему вступать в брак стоит только тогда, когда оба партнера могут существовать друг без друга, но вместе им лучше.

00:14:02 Размышления о зарплатах
• Говорящий критикует идею о том, что мужчины и женщины должны зарабатывать одинаково, и отмечает, что в России мужчины на одной и той же должности зарабатывают больше.

• Он также критикует идею о том, что женщины должны зарабатывать одинаково, и подчеркивает, что мужчины должны зарабатывать больше.

00:15:28 Размышления о женской логике
• Говорящий отмечает, что мужчины легко относятся к женской нелогичности и объясняет это тем, что их с детства зомбируют.

• Он приводит пример из сказки о женщине, которая говорит зеркалу, что она "румяная и белая", хотя это взаимоисключающие понятия.

00:16:37 Размышления о выборах
• Говорящий критикует женщин за то, что они не используют свои голоса на выборах, и отмечает, что если бы они договорились голосовать за своих, то управляли бы страной.

• Он также критикует женщин за то, что они выбирают мужчин по внешним признакам, а не по внутренним качествам.
5 ужасов мужчины, которого бросила девушка

1. Одиночество

Мужчина теперь не просто один, а как бы навсегда один.

Вечное одиночество случается, если брошенному мужчине более 70 лет и он заядлый алкоголик, например. Но ты же еще молодой и занимаешься спортом, да?

За 3 года работы с мужчинами я уверенно заявляю, каждый брошенный влюбляется вновь. А если он проработал причину расставания с психологом, то новая девушка принесет ему больше счастья и наслаждения.

2. Такой как она больше нет

И слава богу, кстати. Но если мне кто-то говорит, что его бывшая идеальная, то сразу подсвечивает мне свою травму. Я слышу это так «Моя идеальная девушка та, которая меня отвергает». Мне очень жаль, конечно. Но расскажи мне лучше о маме и вообще о детстве, чтобы мы вместе поняли, откуда у тебя такие невротические программы-сценарии в психике.

Такой как она больше нет - это про маму. А твоя бывшая это просто девушка. Обычная девушка. Ты просто перепутал. Так что хватит драматизировать, и бегом на 20 свиданий. Потому что девушек нескончаемый источник. А мама одна, да. Не путай, короче.

3. Бывшая будет спать с другими

Точно будет. И минет будет делать. И смотреть влюблённо на мужчину будет. И привыкать к нему будет. И ругаться с ним будет. И критиковать его, обесценивать и претензии к нему предъявлять. Как к тебе. И в моменты их ссор вспоминать тебя будет. Эмоциональные качели им обеспечены. Обычные люди же.

Лучше думай о том, с кем спать будешь ты. И как новые отношения создавать эмоционально стабильными и здоровыми (читать этот канал, например).

Зато тебе сейчас доступны все женщины мира. Надеюсь, ты не забыл как соблазнять девушек и получать от этого удовольствие?

4. Придется выходить на рынок знакомств

Да просто устанавливаешь тиндер и .. Ого, тендер в РФ не работает? А что работает?

А где знакомиться?
А как звать на встречу?
О чем разговаривать?
Как ее трогать?
Как звать домой?

О нет, ты все забыл. А может и не знал. Поздравляю! Ты на пороге увлекательного приключения. Знакомства, соблазнение, любовь, новый секс, новая глубина близости.

С чего начать?
- смотри мой Youtube
- читай этот канал
- пройди мой курс по онлайн знакомствам и девушки будут писать первыми

5. Страх, что с новой девушкой все повторится

Главная ошибка одна - ты не заметил красные флаги в начале отношений. А они были:

- ты замечал, что она зло говорит о родителях?
- либо наоборот зависима от матери
- она конкурировала, спорила, не принимала тебя как лидера
- отстаивала свои отношения с мужчинами "друзьями"
- и т.п

А вот чтобы все это заметить, нужны знать 2 вещи: женскую психологию и как быть эмоционально независимым мужчиной. Без этих навыков даже не думай снова "страстно влюбляться". 100% все повторится.

Хочешь найти здоровые долгосрочные отношения? Без проблем. Но сначала справься с 5 страхами мужчины, которого может бросить женщина.

Если согласен, ставь 🔥

➡️Больше знаний в закрытом клубе"Мужские правила"
Почему СИЛЬНЫЕ мужчины БОЯТСЯ ЖЕНИТЬСЯ?

https://youtu.be/jp7QypXvbAw?si=JjXhK1avnQM6VnZq

00:00:48 Самый большой страх мужчины
• Мужчина боится быть использованным в жизни, когда женщины закрывают свои дыры.

• Мужчина хочет быть с женщиной, которую он сам выбрал, а не которая его заставила.

00:05:52 Давление плюсом и минусом
• Давление плюсом: женщина становится слишком хорошей, начинает дарить подарки, решать проблемы, быть излишне хорошей.

• Давление минусом: манипуляции, ультиматумы, шантаж, использование наручников.

00:07:27 Разница между хорошим и не очень хорошим мужчиной
• Неудачники заморочены на иметь и используют других людей.

• Удачники заморочены на быть и стремятся к развитию.

00:08:45 Как привлечь достойного мужчину
• Женщина должна принимать мужчину таким, какой он есть, уважать его желания и не забывать о себе.

• Важно понимать мужчин, уважать их мотивацию и строить отношения на основе взаимного уважения.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
СЕКСОТЕРАПИЯ - лучшее лекарство от депрессии. Потому что обычно, чем меньше трахаешься, тем больше загоняешься.
Согласны? 🤔
Макс Бартон - Пауза в отношениях. Что делать?

https://youtu.be/_ExLLc_NFiY?si=7G2gaZlgNbXsNEuj

00:00:00 Мужчина хочет взять паузу в отношениях
• Мужчина может уйти на паузу, чтобы понять свои чувства и границы.

• Женщина должна быть честной с собой и не паниковать, если мужчина ушел на паузу.

00:02:58 Мужчина уходит на паузу из-за истощения
• Мужчина может уйти из-за истощения от отношений с женщиной.

• Женщина должна заняться собой и не думать о мужчине.

00:07:53 Мужчина уходит на паузу из-за неготовности к ответственности
• Мужчина может уйти из-за неготовности к ответственности в отношениях.

• Женщина должна уважать границы мужчины и не нарушать их.

00:08:53 Мужчина уходит на паузу для восстановления границ
• Мужчина может уйти на паузу для восстановления своих границ.

• Женщина должна дать мужчине время и пространство для размышлений.

00:09:51 Причины паузы в отношениях
• Мужчина может взять паузу в отношениях, если он потерял интерес к женщине или если она создает токсичные условия для него.

• Женщина может взять паузу, если она чувствует себя небезопасно рядом с мужчиной или если она не получает достаточно внимания и понимания в отношениях.

00:13:49 Как реагировать на паузу
• Не навязываться и не нарушать личное пространство мужчины, продолжать жить нормальной жизнью.

• Если мужчина ушел для перезагрузки, возможно, стоит обсудить причины паузы и понять, что делать дальше.

• Если мужчина ушел навсегда, бесполезно пытаться его вернуть.

• Важно прислушиваться к себе и своим ощущениям в отношениях, чтобы понять, стоит ли продолжать их.
https://youtu.be/7ym-kdRTQSU?si=3V8QBZtisD2tUes1

Советы :
✅ подумать о плюсах и минусах : что приобрету и что потеряю при разводе
✅ не торопиться разводиться, если понятно что это невозможно тот крайне не выгодно
✅ подумать, как можно компенсировать то чего тебе не достаёт в отношениях и получить это на стороне
Есть ли перспектива в отношениях? Уйти или остаться НЕ ТАРО

https://youtu.be/6ADuaFN3hq8?si=SxzCh8rLdMTV4_WP

00:00:00 Как понять перспективные отношения
• Видео начинается с обсуждения того, как понять, стоит ли продолжать отношения с определенным человеком.

• Автор подчеркивает, что начальный этап отношений, когда люди начинают узнавать друг друга, является наиболее сложным и важным.

• Он предлагает начать с того, чтобы определить, сексуально ли привлекает вас этот человек.

• Если да, то можно продолжать общение и узнавать друг друга.

• Если нет, то стоит задуматься о том, стоит ли продолжать отношения.

00:02:59 Проверка на открытость и границы
• Автор предлагает проверить, насколько человек открыт к общению и готов ли он слушать и воспринимать информацию.

• Он также подчеркивает важность проверки на границы и готовность человека уважать их.

• Если человек не слышит вас или не уважает ваши границы, это может быть признаком того, что отношения не стоит продолжать.

• Автор также отмечает, что мужчины могут быть более глухими к таким сигналам, поэтому женщинам стоит быть особенно внимательными.

• Если человек не проявляет открытости и не готов слушать, это может быть признаком того, что он не заинтересован в отношениях.

00:05:57 Как понять, что отношения имеют перспективу
• Видео начинается с обсуждения того, как определить, имеют ли отношения перспективу.

• Автор подчеркивает, что отношения легче складываются в начале, когда люди еще не знают друг друга так хорошо и испытывают больше эмоций.

• Если в отношениях возникают злость, раздражение или другие негативные эмоции, это может быть признаком того, что отношения не складываются.

• Автор также упоминает, что отношения могут не складываться из-за того, что один из партнеров не соответствует ожиданиям другого, не заинтересован в отношениях или не слышит своего партнера.

00:07:55 Влюбленность и процесс отдавания
• Автор объясняет, что влюбленность - это процесс отдавания, когда оба партнера делают друг другу приятно и получают удовольствие от этого.

• Он подчеркивает, что важно сосредоточиться на процессе отдавания, а не на своих ожиданиях или рациональных соображениях.

• Если оба партнера сосредоточены на процессе отдавания, это может привести к более счастливым и здоровым отношениям.

00:10:52 Избегающие и тревожные партнеры
• Автор обсуждает избегающих и тревожных партнеров, которые могут быть привлекательными на начальном этапе отношений, но в долгосрочной перспективе могут оказаться неподходящими для отношений.

• Он призывает зрителей быть осторожными и не торопиться с отношениями, чтобы не оказаться в отношениях с неподходящим человеком.

• Вместо этого, автор предлагает искать более зрелых и подходящих партнеров, которые могут предложить долгосрочную перспективу и счастье в отношениях.
Макс Бартон - 7 признаков того, что пришло время разорвать отношения.

https://youtu.be/lvUDk-2vXVA?si=f46mybMiNa-qooqX

00:00:00 Семь признаков, что из отношений нужно сваливать
• Эмоциональное давление, когда партнер постоянно недоволен, унижает и обесценивает вас.

• Обесценивание знаний, способностей и мнения партнера.

• Непринятие партнера таким, какой он есть.

• Физическое насилие в отношениях.

• Измены, флирт и общение на сайтах знакомств.

• Мужчина не обеспечивает семью.

00:01:52 Советы для женщин и мужчин
• Если вы испытываете страх и тревогу из-за нестабильного эмоционального состояния партнера, возможно, стоит задуматься о разрыве отношений.

• Если ваш партнер постоянно обесценивает вас, возможно, стоит обратиться к психологу или пройти групповые программы.

• Если ваш партнер не принимает вас таким, какой вы есть, возможно, стоит задуматься о разрыве отношений.

• Если ваш партнер применяет физическое насилие, возможно, стоит разорвать отношения.

• Если ваш партнер изменяет или флиртует с другими, возможно, стоит задуматься о разрыве отношений.

00:11:22 Признаки, указывающие на необходимость ухода из отношений
• Если мужчина не берет на себя ответственность за финансовое обеспечение семьи, не хочет зарабатывать и сидит на диване, это может быть основанием для ухода из отношений.

• Алкоголизм, наркомания и игромания также являются причинами для ухода из отношений, так как такие люди не изменятся, пока вы их поддерживаете.

00:14:22 Программа "Я такая одна"
• Каждый месяц стартует бесплатная программа "Я такая одна", которая длится 10 дней и доступна из любой точки мира.

• Регистрация доступна по ссылке под видео.
Расставаться или нет? | Как принять решение?

https://youtu.be/6XjqLWxJGDM?si=hUZiN9g_6aYfoarJ

Гл. совет :
- составить план расставания, это успокоит тебя
- при этом можно пытаться починить отношения, а не разрушать их сразу

00:00:00 Расставаться или нет
• Видео обсуждает сложность принятия решения о расставании или сохранении отношений.

• Важно понимать, что каждый случай индивидуален и универсального ответа нет.

• Психотерапевт Евгений Макеев объясняет, что выбор между расставанием и сохранением отношений часто связан с мотивацией и сомнениями.

00:03:53 Визуализация и планирование расставания
• Чтобы разобраться, стоит ли расставаться, необходимо представить, как будет происходить расставание.

• Это поможет понять, насколько болезненным будет этот процесс и как его пережить.

• Важно спланировать процесс выхода из кризиса, если вы решите сохранить отношения.

• Видео подчеркивает, что планирование сценария расставания является приоритетным, так как это более универсальный подход.

• В заключение, автор призывает беречь себя и своих близких, а также быть счастливыми в отношениях.
Как понять, что пора расстаться. 3 основных признака

https://youtu.be/gX0wQqdlH_s?si=Am8dqk8mLt6h5l2v

Кейсы для расставания:
- нет любви
- нет сомнений в правильности решения , есть видение светлого будущего без этих отношений
- внешние события, люди - подталкивающие к этому

Доп. признаки:
- нет общих интересов или они не радуют
- нет секс влечения
- инертность, нет развития

00:00:00 Признаки расставания
• Отсутствие чувства любви и равнодушие к партнеру.

• Уверенность в правильности решения о расставании.

• Внешние обстоятельства и появление новых людей, подталкивающих к принятию решения.

00:01:23 Отношения на момент расставания
• Отсутствие общих интересов и разочарование в отношениях.

• Отсутствие сексуального интереса и страсти.

• Разногласия между супругами или их полное отсутствие.

00:02:43 Решение о расставании
• Если один из партнеров против расставания, это сигнализирует о том, что ситуация вышла на финишную прямую.

• Если оба партнера готовы расстаться, это может быть началом новых отношений.

• Если один из партнеров не готов к расставанию, ситуация может развиваться естественным путем.
Как выглядят отношения, в которых вас не любят

https://youtu.be/ftXAIAcuii8?si=ozcguOTFmF-sCWfD

 00:00:00 
Признаки того, что отношения себя изжили
• Первый признак: изменение во внешности, потухший взгляд, нежелание ухаживать за собой. 
• Второй признак: отсутствие поцелуев в губы, избегание близости. 
• Третий признак: чувство радости, когда партнера нет рядом. 
• Четвертый признак: чувство вины, ощущение, что ты виновата во всем. 
• Пятый признак: зависимость от другого человека, ревность, контроль и обвинения. 
• Шестой признак: мужчина поднял руку на женщину, никогда не прощать и не оправдывать такое поведение.
Как понять что пора расстаться

https://youtu.be/xLHCdszLdgM?si=yto2xWbeFluwlugz

00:00:00 Как понять, что пора расставаться
• Отношения держатся на трех основных компонентах: команда, секс и диалог.

• Если один из компонентов отсутствует или не приносит удовлетворения, отношения могут зайти в тупик.

00:03:50 Насилие в отношениях
• Если присутствует насилие (физическое, эмоциональное, психическое), стоит уйти из отношений.

00:06:03 Отсутствие эмоций, внимания и заботы
• Если не получаете эмоций, внимания и заботы в отношениях, стоит обсудить это с партнером и решить проблему.

00:07:24 Принуждение к общению и сексу
• Если чувствуете принуждение к общению или сексу, стоит задуматься о расставании.

00:08:07 Боязнь ответственности
• Если боитесь брать на себя ответственность за расставание, стоит завершить отношения, чтобы не отравлять последние моменты с партнером.
10 признаков, что отношения пора заканчивать

https://youtu.be/-IyIEvnUDYs?si=ulmBJ43pnJuV3C7x

00:00:00 10 признаков, что отношения пора заканчивать
• Отсутствие общих тем для разговоров, ложь, неуважение и хамство, проблемы с интимом, подавление личности, чрезмерный контроль, насилие, измены.

• Если в отношениях присутствуют хотя бы три из этих признаков, стоит задуматься о разрыве.

00:01:59 Последствия продолжения отношений с этими признаками
• Отсутствие доверия, постоянное ожидание подвоха, подозрение и стресс.

• Подавление личности, манипулирование, нарушение личных границ.

• Насилие, как физическое, так и финансовое, эмоциональное.

• Измены, которые могут привести к разрушению отношений.

00:06:53 Физическая измена
• Измена - это предательство, и она может быть вызвана различными причинами, включая недостаток эмоций и физическое влечение к другому человеку.

• Если вы изменяете, это означает, что вы не испытываете прежних чувств к своему партнеру и вам нужно работать над отношениями вместе.

00:07:53 Эмоциональная измена
• Эмоциональная измена может быть вызвана недостатком внимания, общения или эмоций в отношениях.

• Если вы испытываете отвращение к своему партнеру или чувствуете сильное раздражение, это может быть признаком эмоциональной измены.

00:09:50 Обида и вина
• Обида и вина могут быть парными чувствами, и если один из партнеров обижается, другой будет испытывать чувство вины.

• Это может привести к манипуляциям и отсутствию счастья в отношениях.

00:11:48 Вывод
• Если вы нашли три или более признаков, которые сопровождают ваши отношения, это может быть сигналом о том, что отношения уже умерли.

• Важно работать над отношениями на ранних стадиях, чтобы избежать проблем в будущем.
5 признаков, что вам пора расстаться | Как понять, что пора расставаться с мужчиной?

00:00:00 Признаки, указывающие на необходимость расстаться
• Отсутствие общих целей, интересов и планов.

• Отсутствие изменений в отношениях, несмотря на попытки исправить ситуацию.

• Постоянное напряжение и обман в отношениях.

• Проблемы со здоровьем из-за стресса в отношениях.

00:06:07 Последствия расставания
• Принятие решения о расставании без обид и претензий.

• Спокойное состояние после расставания и понимание, что это было правильное решение.

00:07:07 Работа над отношениями
• Необходимость работать над отношениями вдвоем, а не только одному.

• Открытый и честный диалог, обсуждение проблем и поиск компромиссов.

• Осознанное отношение к расставанию и сохранение отношений.

https://youtu.be/3VrpzGZlIdc?si=3cYwZn-WhTVzMqB1