📌Мы рады объявить, что до конца мая на курорте "Усть-Качка" действует особенное предложение – скидка 50% на прием врача-терапевта.

Это прекрасная возможность совместить приятное с полезным. Пока ваш организм отдыхает и набирается сил, вы можете проконсультироваться по любым волнующим вас вопросам здоровья. Наш опытный терапевт на курорте всегда готов уделить вам максимум внимания, провести необходимые обследования и дать ценные рекомендации.

⁉Почему это важно? Во время отдыха снижается уровень стресса, что идеально подходит для оценки состояния здоровья. Квалифицированный специалист поможет разобраться с накопившимися вопросами, скорректировать образ жизни. Это ваш шанс не только отдохнуть душой, но и позаботиться о теле.

Не упустите эту замечательную возможность!
До 31 мая включительно вы можете получить профессиональную консультацию терапевта по специальной цене.

Подарите себе комплексный отдых, который включает в себя и заботу о вашем здоровье❤

☎ 8(342)215-03-23
📲download.mobile.amaks-hotels.ru/

С 8 по 11 мая собираемся вместе на выходные, посвящённые Дню Великой Победы – праздника славы героев, доблести и отваги, который мы помним, которым гордимся, из года в год передаём молодым поколениям добрыми традициями и историей нашей страны.

План мероприятий ⤵️

‼ При бронировании до 19 апреля на праздничный уикенд действует спецпредложение "Тройная выгода" https://ust-kachka.amaks-kurort.ru/special/utraivaem-skidku-v-mobilnom-prilozhenii/

☎ 8(342)215-03-23
📲download.mobile.amaks-hotels.ru/

Весна в Усть-Качке – это особое время, когда природа просыпается, а воздух наполняется свежестью и ароматами.
Для детей санаторно-курортное лечение в этот период становится не только полезным, но и по-настоящему приятным: солнечное утро, пение птиц, легкий ветерок, а впереди – целый день, посвященный оздоровлению и развлечениям.

Курорт "Усть-Качка предлагает разнообразные процедуры, направленные на укрепление иммунитета, профилактику простудных заболеваний и общего оздоровления растущего организма.

Топ-5 процедур:
✔️ванны пиниментоловые;
✔️ингаляции лекарственных веществ;
✔️массаж;
✔️спелеотерапия;
✔️электроаэрозольтерапия бромйодной водой.

Отдыхая на курорте, дети наслаждаются прогулками по живописным паркам, дышат целебным воздухом, насыщенным фитонцидами хвойных лесов, наблюдают за животными в зоопарке, принимают участие в программе AMAKS Kids!

❗️с 12 мая до 14 июня дети размещаются на дополнительных местах бесплатно❗️

8(342)215-03-23
download.mobile.amaks-hotels.ru/

Первое апреля – день, когда даже серые будни расцветают яркими красками!

Когда речь заходит о хорошем настроении, мало кто сразу думает об ОМЕГА-3. А зря! Эти полезнейшие жирные кислоты – настоящие помощники для нашего мозга. Они участвуют в создании нейромедиаторов, которые отвечают за наше эмоциональное состояние. Представьте, что ваш мозг – это сложный оркестр, а ОМЕГА-3 – это дирижёр, который помогает всем инструментам звучать в унисон, создавая гармоничную мелодию радости и спокойствия.

Так что, готовясь встретить первое апреля с широкой улыбкой, не забудьте про морскую рыбу, грецкие орехи или льняное семя. Это не просто еда, а ваш личный вклад в отличное самочувствие. Когда организм получает всё необходимое, и мозг функционирует на полную катушку, любая шутка становится смешнее, а любая ситуация – проще!

😁Добавьте в свой рацион ОМЕГА-3, и пусть ваше настроение будет таким же ярким и неунывающим, как и весь этот замечательный день!

На курорте "Усть-Качка" для гостей есть два вида питания шведская линия и ресторан.
Питание трехразовое: завтрак, обед и ужин.

🥗Сбалансированное питание — это не просто модный тренд, а основа нашего здоровья и долголетия.

❓Почему же это так важно
Ответ кроется в том, как наше тело функционирует. Правильное питание — это топливо для всех наших систем.
Белки дают строительный материал для мышц и тканей, углеводы — энергию для активной жизни, а жиры необходимы для усвоения витаминов и работы мозга. Без достаточного количества витаминов и минералов, наш иммунитет ослабевает, а метаболические процессы замедляются.

Игнорирование принципов сбалансированного питания — это прямой путь к дисбалансу, который неизбежно сказывается на самочувствии.

❗️Важно понимать, что сбалансированное питание — это не строгая диета с жесткими ограничениями. Это осознанный подход к выбору еды, который учитывает индивидуальные особенности организма, уровень активности и возраст.

☎ 8(342)215-03-23
📲download.mobile.amaks-hotels.ru/