🤔Полимолочная кислота или коллаген, что выбрать?
🚀Чаще всего выбирать не надо - надо делать и то и другое.
🔹Препараты содержащие кллаген (коллост, коллост микро, нития, сферогель, лайнрэйз) - это строительный материал для синтеза собственного коллагена. Благодаря коллагену улучшается состояние кожи - тонус, цвет, упругость и плотность!
🔹Полимолочная кислота - мощный стимулятор синтеза коллагена. Полимолочная кислота заставляют фибробласты (клетки синтезирующие коллаген) активно работать. Это приводит к уплотнению и омоложению кожи, улучшению ее текстуры и разглаживанию морщин.
🍀И вот тут как раз кроется секрет эффективности полимолочной кислоты - фибробластам нужен строительный материал, из чего синтезировать белок-коллаген.
❎Сочетание инъекций полимолочной кислоты и коллагена направлено на усиление эффекта омоложения и улучшения качества кожи.
❎Полимолочная кислота стимулирует выработку собственного коллагена, а коллагеновые инъекции обеспечивают повышение упругости, восполняют дефицит коллагена, и улучшают текстуру кожи, делая ее более гладкой и сияющей.
💉Вместе они работают на достижение более естественного и длительного результата, чем при использовании каждого компонента по отдельности.
🤗Процедуры желательно проводить курсом, например:
биоревитализация- игольчатый-рф - коллаген - полимолочная кислота- коллаген - полимолочная кислота- коллаген. Курс займет по времени около 5-6 месяцев.
👉Можно подобрать и другие схемы, но это уже будет зависеть от состояния вашей кожи. Подробности можно обсудить на консультации. Ждем вас в нашей клинике!
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
или посмотреть на нашем сайте:
🖥 www.amdclinic.ru
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
🚀Чаще всего выбирать не надо - надо делать и то и другое.
🔹Препараты содержащие кллаген (коллост, коллост микро, нития, сферогель, лайнрэйз) - это строительный материал для синтеза собственного коллагена. Благодаря коллагену улучшается состояние кожи - тонус, цвет, упругость и плотность!
🔹Полимолочная кислота - мощный стимулятор синтеза коллагена. Полимолочная кислота заставляют фибробласты (клетки синтезирующие коллаген) активно работать. Это приводит к уплотнению и омоложению кожи, улучшению ее текстуры и разглаживанию морщин.
🍀И вот тут как раз кроется секрет эффективности полимолочной кислоты - фибробластам нужен строительный материал, из чего синтезировать белок-коллаген.
❎Сочетание инъекций полимолочной кислоты и коллагена направлено на усиление эффекта омоложения и улучшения качества кожи.
❎Полимолочная кислота стимулирует выработку собственного коллагена, а коллагеновые инъекции обеспечивают повышение упругости, восполняют дефицит коллагена, и улучшают текстуру кожи, делая ее более гладкой и сияющей.
💉Вместе они работают на достижение более естественного и длительного результата, чем при использовании каждого компонента по отдельности.
🤗Процедуры желательно проводить курсом, например:
биоревитализация- игольчатый-рф - коллаген - полимолочная кислота- коллаген - полимолочная кислота- коллаген. Курс займет по времени около 5-6 месяцев.
👉Можно подобрать и другие схемы, но это уже будет зависеть от состояния вашей кожи. Подробности можно обсудить на консультации. Ждем вас в нашей клинике!
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
или посмотреть на нашем сайте:
🖥 www.amdclinic.ru
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
❤6👍2🔥2
🔥Омоложение лица за 1 процедуру.
✅Нашей пациентке потребовалось подтянуть нижнюю треть лица и слегка скорректировать форму и объем губ.
📌Для подтяжки мы использовали сильные хирургические нити Аптос Нидл 2g. Благодаря им мы получаем мощный лифтинг нижней трети лица, избавляемся от морщин-марионеток и брылей. Результат будет стойкий и долгий.
☝🏻И конечно, с возрастом почти всем требуется процедура восполнения утраченного объема губ. Современные тренды красоты исключают большие перекачанные губы , но легкая коррекция формы объема необходимо.
❤️В результате - лицо пациентки стало выглядеть моложе, привлекательнее и красивее. Пациентке никто не дает 61 год, ее настоящий возраст.
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
или посмотреть на нашем сайте:
🖥 www.amdclinic.ru
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
✅Нашей пациентке потребовалось подтянуть нижнюю треть лица и слегка скорректировать форму и объем губ.
📌Для подтяжки мы использовали сильные хирургические нити Аптос Нидл 2g. Благодаря им мы получаем мощный лифтинг нижней трети лица, избавляемся от морщин-марионеток и брылей. Результат будет стойкий и долгий.
☝🏻И конечно, с возрастом почти всем требуется процедура восполнения утраченного объема губ. Современные тренды красоты исключают большие перекачанные губы , но легкая коррекция формы объема необходимо.
❤️В результате - лицо пациентки стало выглядеть моложе, привлекательнее и красивее. Пациентке никто не дает 61 год, ее настоящий возраст.
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
или посмотреть на нашем сайте:
🖥 www.amdclinic.ru
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
❤5👍3🔥3
🤗В августе мы будем продолжать радовать вас акциями и скидками!💥
❗️Акция следующей недели:
📌Скидка на нити Аптос 10%!
🍀Акция действует с 4 по 11 августа (включительно) 2025 года - на все виды нитей Аптос,
☀️ Погода комфортная, а это идеальное время для процедуры лифтинга нитями.
❤️Ждем Вас в нашей клинике, успейте записаться! Количество мест ограничено! *Скидки не суммируются.
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
или посмотреть на нашем сайте:
🖥 www.amdclinic.ru
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
❗️Акция следующей недели:
📌Скидка на нити Аптос 10%!
🍀Акция действует с 4 по 11 августа (включительно) 2025 года - на все виды нитей Аптос,
☀️ Погода комфортная, а это идеальное время для процедуры лифтинга нитями.
❤️Ждем Вас в нашей клинике, успейте записаться! Количество мест ограничено! *Скидки не суммируются.
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
или посмотреть на нашем сайте:
🖥 www.amdclinic.ru
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
YouTube
Доктор Андрей Новиков
🤗Приветствую вас на моем канале! Меня зовут Андрей Новиков, я врач, исследователь и практик с более чем 25-летним опытом в дерматологии, дерматоонкологии, косметологии и вопросах долголетия.
👨⚕️На канале я делюсь своими знаниями и практическими советами…
👨⚕️На канале я делюсь своими знаниями и практическими советами…
❤4👍2🔥2
🤗Дорогие пациенты и подписчики, напоминаем, что на этой неделе у нас скидка на нити Аптос!
🔥А на следующий неделе акции августа продолжатся! С 11 по 18 августа 2025 года скидка на филлеры и биоревитализанты 10%!
❤️Успейте записаться и воспользоваться этим выгодным предложением!
📌Скидки не суммируются.
❗️Обращаем Ваше внимание, сайт клиники временно не работает, уточняйте интересующую информацию у администратора!
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
🔥А на следующий неделе акции августа продолжатся! С 11 по 18 августа 2025 года скидка на филлеры и биоревитализанты 10%!
❤️Успейте записаться и воспользоваться этим выгодным предложением!
📌Скидки не суммируются.
❗️Обращаем Ваше внимание, сайт клиники временно не работает, уточняйте интересующую информацию у администратора!
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
YouTube
Доктор Андрей Новиков
🤗Приветствую вас на моем канале! Меня зовут Андрей Новиков, я врач, исследователь и практик с более чем 25-летним опытом в дерматологии, дерматоонкологии, косметологии и вопросах долголетия.
👨⚕️На канале я делюсь своими знаниями и практическими советами…
👨⚕️На канале я делюсь своими знаниями и практическими советами…
❤4👍3🔥2
☀️Вот и заканчивается лето. Наверняка все хорошо отдохнули, были на солнце, купались, загорали, проводили время на природе.
☝🏻А сейчас самое время заняться своей кожей. В следующем посте мы расскажем о косметологических процедурах для восстановления после солнца.
❗️А пока хотим напомнить - избыточная солнечная инсоляция может вызвать появление новых родинок и изменения старых, уже давно существующих.
🤗И самое время показаться врачу-дерматологу для их обследования и проведения дерматоскопии.
☝🏻В нашей клинике мы с удовольствием вам в этом поможем.
✅Кроме того, агрессивное воздействие природных факторов может вызвать появление различных заболеваний кожи или обострить хронические.
🤗В нашей клинике мы занимаемся лечением любых кожных болезней.
🤗Ждем вас у нас на приеме, приходите, будем рады помочь!
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
☝🏻А сейчас самое время заняться своей кожей. В следующем посте мы расскажем о косметологических процедурах для восстановления после солнца.
❗️А пока хотим напомнить - избыточная солнечная инсоляция может вызвать появление новых родинок и изменения старых, уже давно существующих.
🤗И самое время показаться врачу-дерматологу для их обследования и проведения дерматоскопии.
☝🏻В нашей клинике мы с удовольствием вам в этом поможем.
✅Кроме того, агрессивное воздействие природных факторов может вызвать появление различных заболеваний кожи или обострить хронические.
🤗В нашей клинике мы занимаемся лечением любых кожных болезней.
🤗Ждем вас у нас на приеме, приходите, будем рады помочь!
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
❤4👍2💯2
🤗Как и обещали в предыдущем посте, рассказываем, как позаботиться о коже после лета🌞
😱Агрессивное воздействие солнца, ветра, водных процедур оказывает неблагоприятное воздействие на кожу. Конечно, после загара все выглядят красивыми. Но загар сойдет, и предстанет грустное зрелище - тусклый цвет, дряблость, морщины.
❗️Надо обязательно проводить восстанавливающие процедуры, чтобы нивелировать это воздействие.
🚀В первую очередь, конечно, восстанавливаем влажность кожи, проводим биоревитализацию. У нас в арсенале много отличных препаратов для этого. Они, кстати, содержат витамины, аминокислоты, пептиды, также необходимые для восстановления. Это Нювиа гидроделюкс, Мезовартон, Новакутан, Велле.
💉Помимо этого, боремся с появившейся после лета дряблостью, для этого у нас есть препараты, содержащие коллаген или ПДРН. Это Коллост микро, Нития, Лайнерейз, Плинест.
🍀Процедуры можно проводить как однократно, так и курсом, можно моно препаратом, можно чередовать.
🤗Что подходит именно вам, можно решить на очной консультации. Приходите, подберем для вас необходимый курс!
#уходзакожей #послелета #восстановление #здороваякожа #омоложение #биоревитализация #коллаген #регенерациякожи
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
😱Агрессивное воздействие солнца, ветра, водных процедур оказывает неблагоприятное воздействие на кожу. Конечно, после загара все выглядят красивыми. Но загар сойдет, и предстанет грустное зрелище - тусклый цвет, дряблость, морщины.
❗️Надо обязательно проводить восстанавливающие процедуры, чтобы нивелировать это воздействие.
🚀В первую очередь, конечно, восстанавливаем влажность кожи, проводим биоревитализацию. У нас в арсенале много отличных препаратов для этого. Они, кстати, содержат витамины, аминокислоты, пептиды, также необходимые для восстановления. Это Нювиа гидроделюкс, Мезовартон, Новакутан, Велле.
💉Помимо этого, боремся с появившейся после лета дряблостью, для этого у нас есть препараты, содержащие коллаген или ПДРН. Это Коллост микро, Нития, Лайнерейз, Плинест.
🍀Процедуры можно проводить как однократно, так и курсом, можно моно препаратом, можно чередовать.
🤗Что подходит именно вам, можно решить на очной консультации. Приходите, подберем для вас необходимый курс!
#уходзакожей #послелета #восстановление #здороваякожа #омоложение #биоревитализация #коллаген #регенерациякожи
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
❤4👍2🔥2
💥 Научная сенсация - витамин D3 замедляет старение!
🚀Недавно научный мир облетела сенсация. Журнал - «The American Journal of Clinical Nutrition» опубликовал результаты исследования, которые доказывают: старение можно значительно замедлить на клеточном уровне («Vitamin D₃ and marine ω‑3 fatty acids supplementation and leukocyte telomere length: 4‑year findings from the VITamin D and OmegA‑3 TriaL (VITAL)»,
Am J Clin Nutr, 21 мая 2025 г.).
🔬Выяснилось, что 4 года ежедневного приёма витамина D3 помогли участникам исследования снизить биологический возраст на целых 3 года!
📉Краткие детали:
• Исследование включало 1 054 участника, наблюдение — 4 года при приёме 2000 IU/день витамина D₃
• Контроль за уровнем теломер в лейкоцитах показал уменьшение укорочения - что было интерпретировано как замедление клеточного старения примерно на ~ 3 года.
🍀Это значит, что витамин D3 действует не просто как "солнечный витамин", а как мощный инструмент в борьбе с клеточным старением.
💊 И всё это — без экзотических препаратов, просто с помощью базовой нутрицевтической поддержки.
📌 Вывод: если вы до сих пор относились к витамину D3 как к сезонной добавке — пересмотрите это. Он может стать одним из ключевых геропротекторов современности.
✅ Но помните: перед началом приёма — обязательно сдайте анализ на содержание витамина D и консультация с врачем!
💊 Если вы принимаете витамин D3 регулярно - пройдите пожалуйста опрос:
1️⃣ Да, каждый день
2️⃣ Только зимой
3️⃣ Иногда
4️⃣ Нет
👇 Напишите номер в комментариях!
#витаминD3 #замедлениестарения #здоровье #геропротекция #долголетие #омоложение
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
🚀Недавно научный мир облетела сенсация. Журнал - «The American Journal of Clinical Nutrition» опубликовал результаты исследования, которые доказывают: старение можно значительно замедлить на клеточном уровне («Vitamin D₃ and marine ω‑3 fatty acids supplementation and leukocyte telomere length: 4‑year findings from the VITamin D and OmegA‑3 TriaL (VITAL)»,
Am J Clin Nutr, 21 мая 2025 г.).
🔬Выяснилось, что 4 года ежедневного приёма витамина D3 помогли участникам исследования снизить биологический возраст на целых 3 года!
📉Краткие детали:
• Исследование включало 1 054 участника, наблюдение — 4 года при приёме 2000 IU/день витамина D₃
• Контроль за уровнем теломер в лейкоцитах показал уменьшение укорочения - что было интерпретировано как замедление клеточного старения примерно на ~ 3 года.
🍀Это значит, что витамин D3 действует не просто как "солнечный витамин", а как мощный инструмент в борьбе с клеточным старением.
💊 И всё это — без экзотических препаратов, просто с помощью базовой нутрицевтической поддержки.
📌 Вывод: если вы до сих пор относились к витамину D3 как к сезонной добавке — пересмотрите это. Он может стать одним из ключевых геропротекторов современности.
✅ Но помните: перед началом приёма — обязательно сдайте анализ на содержание витамина D и консультация с врачем!
💊 Если вы принимаете витамин D3 регулярно - пройдите пожалуйста опрос:
1️⃣ Да, каждый день
2️⃣ Только зимой
3️⃣ Иногда
4️⃣ Нет
👇 Напишите номер в комментариях!
#витаминD3 #замедлениестарения #здоровье #геропротекция #долголетие #омоложение
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
👍5🔥3❤2
Аппараты или инъекции-что выбрать❓
❇️Аппаратная и инъекционная косметология — два быстро развивающихся направления эстетической медицины.Выбрать для себя одно из них или оба? Будут ли эффективны только аппаратные или только инъекционные процедуры?
☝️Безусловно, можно делать что-то одно, но это устаревшая тактика.
🚀Современная стратегия работы с пациентом предполагает комплексный подход, когда мы комбинируем аппаратные методики с инъекциями.
⚡️Аппаратные процедуры стимулируют клетки и ткани к работе, запускают процессы регенерации — самообновления.
📍При этом в тканях начинаются физиологические процессы, которые приводят к омоложению тканей, уменьшению площади кожного лоскута, жировые пакеты уплотняются и становятся компактнее — лицо после этого выглядит более чётким.
💉Но тканям также нужно питание и увлажнение. Для этого активные вещества должны попадать в дерму, и делается это с помощью уколов. Только с помощью инъекций ботулотоксинов можно расслабить мышцу, а инъекциями филлеров добавить недостающий объем.
💡Грамотные комбинации аппаратных и инъекционных методик позволяют продлить молодость, убрать несовершенства и возрастные изменения, улучшить качество кожи, гармонизировать черты лица.
🍀И как результат — получить максимально выраженный эффект, которым будет наслаждаться и пациент, и его врач-косметолог.🤗
#аппаратнаякосметология #инъекционнаякосметология #уколыкрасоты #инъекции #аппаратныепроцедуры #безоперационно
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
❇️Аппаратная и инъекционная косметология — два быстро развивающихся направления эстетической медицины.Выбрать для себя одно из них или оба? Будут ли эффективны только аппаратные или только инъекционные процедуры?
☝️Безусловно, можно делать что-то одно, но это устаревшая тактика.
🚀Современная стратегия работы с пациентом предполагает комплексный подход, когда мы комбинируем аппаратные методики с инъекциями.
⚡️Аппаратные процедуры стимулируют клетки и ткани к работе, запускают процессы регенерации — самообновления.
📍При этом в тканях начинаются физиологические процессы, которые приводят к омоложению тканей, уменьшению площади кожного лоскута, жировые пакеты уплотняются и становятся компактнее — лицо после этого выглядит более чётким.
💉Но тканям также нужно питание и увлажнение. Для этого активные вещества должны попадать в дерму, и делается это с помощью уколов. Только с помощью инъекций ботулотоксинов можно расслабить мышцу, а инъекциями филлеров добавить недостающий объем.
💡Грамотные комбинации аппаратных и инъекционных методик позволяют продлить молодость, убрать несовершенства и возрастные изменения, улучшить качество кожи, гармонизировать черты лица.
🍀И как результат — получить максимально выраженный эффект, которым будет наслаждаться и пациент, и его врач-косметолог.🤗
#аппаратнаякосметология #инъекционнаякосметология #уколыкрасоты #инъекции #аппаратныепроцедуры #безоперационно
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
❤4👍2🔥2
Как сократить кожный лоскут❓
😱Нависающие веки, брыли, второй подбородок — с такими проблемами с возрастом сталкиваются почти все, т.к. сила гравитации 24/7 тянет ткани⬇️ вниз.
🍀Как правило - очень выраженные избытки тканей на лице и теле - корректируют хирургически.
🚀Если же эти возрастные признаки не очень выражены их можно успешно убрать с помощью косметологических методов❗️
👉Многие процедуры обещают уменьшить/сократить кожный лоскут. Но самый важный вопрос — на сколько?❓
🔥Для наиболее оптимального решения этой задачи мы используем - микроигольчатую радиочастотную терапию и фракционную абляцию.
💥Так мы запускаем процесс обновления-регенерации. Образуются новые коллагеновые волокна, ткани становятся более плотными, упругими, а кожа сокращается.
❓Какие аппараты могут нам в этом помочь:
🔹Микроигольчатый RF
🔹CO2-лазер
🤗Что подходит именно вам, можно решить на очной консультации. Приходите, ждем вас❗️
#косметология #подтяжкакожи #микроигольчатыйRF
#CO2лазер #фракционныйлазер #лифтинглица #красотабезопераций
#коллаген
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
😱Нависающие веки, брыли, второй подбородок — с такими проблемами с возрастом сталкиваются почти все, т.к. сила гравитации 24/7 тянет ткани⬇️ вниз.
🍀Как правило - очень выраженные избытки тканей на лице и теле - корректируют хирургически.
🚀Если же эти возрастные признаки не очень выражены их можно успешно убрать с помощью косметологических методов❗️
👉Многие процедуры обещают уменьшить/сократить кожный лоскут. Но самый важный вопрос — на сколько?❓
🔥Для наиболее оптимального решения этой задачи мы используем - микроигольчатую радиочастотную терапию и фракционную абляцию.
💥Так мы запускаем процесс обновления-регенерации. Образуются новые коллагеновые волокна, ткани становятся более плотными, упругими, а кожа сокращается.
❓Какие аппараты могут нам в этом помочь:
🔹Микроигольчатый RF
🔹CO2-лазер
🤗Что подходит именно вам, можно решить на очной консультации. Приходите, ждем вас❗️
#косметология #подтяжкакожи #микроигольчатыйRF
#CO2лазер #фракционныйлазер #лифтинглица #красотабезопераций
#коллаген
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
❤4🔥3👍2
👉«Я буду стареть естественно-красиво и ничего не буду с собой делать❗️»
🤔Такое часто можно услышать. Но давайте разберемся.
😍Да, бывает красивое старение и это часто характерно для европейского типа, мелкоморщинистого, когда лицо просто превращается в этакое печеное яблочко. И мы видим милых-приятных пожилых людей.
😱Но славянский тип стареет совершенно иначе. Нам более характерен деформационный или усталый тип старения. Появляются брыли, второй подбородок, прорезаются носогубные складки, провалы под глазами - лицо «плывет».
👵Все это выглядит очень неэстетично, а иногда просто обезображивает лицо.
👴С возрастом эти проблемы усугубляются - прогрессируют. Стареть красиво уже не получается.😭
🍀Поэтому пренебрегать современными технологиями эстетической медицины конечно, не следует.
🤗Важно понять, что - «стареть красиво» - это про постоянный уход за собой и регулярная борьба с появляющимися возрастными изменениями.
🚀Современная косметология позволяет корректировать эти изменения комфортно и эффективно - вы будете прекрасны в любом возрасте!👩⚕️
💥Хотите узнать, какие методы для поддержания красоты подходят именно вам - приходите на прием в нашу клинику❗️
#красота #эстетическаямедицина #омоложение #косметология #здороваякожа #antiage
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
🤔Такое часто можно услышать. Но давайте разберемся.
😍Да, бывает красивое старение и это часто характерно для европейского типа, мелкоморщинистого, когда лицо просто превращается в этакое печеное яблочко. И мы видим милых-приятных пожилых людей.
😱Но славянский тип стареет совершенно иначе. Нам более характерен деформационный или усталый тип старения. Появляются брыли, второй подбородок, прорезаются носогубные складки, провалы под глазами - лицо «плывет».
👵Все это выглядит очень неэстетично, а иногда просто обезображивает лицо.
👴С возрастом эти проблемы усугубляются - прогрессируют. Стареть красиво уже не получается.😭
🍀Поэтому пренебрегать современными технологиями эстетической медицины конечно, не следует.
🤗Важно понять, что - «стареть красиво» - это про постоянный уход за собой и регулярная борьба с появляющимися возрастными изменениями.
🚀Современная косметология позволяет корректировать эти изменения комфортно и эффективно - вы будете прекрасны в любом возрасте!👩⚕️
💥Хотите узнать, какие методы для поддержания красоты подходят именно вам - приходите на прием в нашу клинику❗️
#красота #эстетическаямедицина #омоложение #косметология #здороваякожа #antiage
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
❤4🔥4👍2
🪡Нити АПТОС со скидкой - сентябрьское предложение💥
🍁Наступил сентябрь, а это значит, что пора воспользоваться отличной возможностью заняться своей красотой без лишних затрат❗️
🍀У нас действует супер-акция на нити Аптос – скидка целых 🔟 % с 1 по 10 сентября 2025 года включительно🚀
👉Хотите почувствовать себя еще более красивыми и уверенными?👩🦰
💡Тогда эта новость точно для вас!
❇️Нити Аптос помогут вам выглядеть молодо и свежо, буквально «подтянув» кожу.
😍И теперь у вас есть шанс сделать это по приятной цене.
⚡️А если вы давно хотели попробовать эту процедуру или просто узнать больше о ней - то сейчас самое время спросить нас обо всем что вас интересует!
✅Мы ответим на все вопросы и поможем подобрать идеальный вариант именно для вас.
Скидки не суммируются*
#нитиАптос #омоложение #подтяжкакожи #сентябрьскиескидки #акция #спецпредложение
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
🍁Наступил сентябрь, а это значит, что пора воспользоваться отличной возможностью заняться своей красотой без лишних затрат❗️
🍀У нас действует супер-акция на нити Аптос – скидка целых 🔟 % с 1 по 10 сентября 2025 года включительно🚀
👉Хотите почувствовать себя еще более красивыми и уверенными?👩🦰
💡Тогда эта новость точно для вас!
❇️Нити Аптос помогут вам выглядеть молодо и свежо, буквально «подтянув» кожу.
😍И теперь у вас есть шанс сделать это по приятной цене.
⚡️А если вы давно хотели попробовать эту процедуру или просто узнать больше о ней - то сейчас самое время спросить нас обо всем что вас интересует!
✅Мы ответим на все вопросы и поможем подобрать идеальный вариант именно для вас.
Скидки не суммируются*
#нитиАптос #омоложение #подтяжкакожи #сентябрьскиескидки #акция #спецпредложение
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
YouTube
Доктор Андрей Новиков
🤗Приветствую вас на моем канале! Меня зовут Андрей Новиков, я врач, исследователь и практик с более чем 25-летним опытом в дерматологии, дерматоонкологии, косметологии и вопросах долголетия.
👨⚕️На канале я делюсь своими знаниями и практическими советами…
👨⚕️На канале я делюсь своими знаниями и практическими советами…
❤5👍3🔥2
🍁Осень — время обновления вашей кожи❗️🍂🌿
🍀Сентябрь — это не только золотая пора, но и отличное время заняться своей красотой.😉
👉Активного солнца уже нет, а значит можно спокойно пройти курс омоложения или решить проблемы с пигментацией без риска получить осложнения.
🧐Давайте разберемся вместе, что стоит сделать именно сейчас:
💉Инъекционные процедуры
🔹Биоревитализация
Если ваша кожа стала сухой, обезвоженной и тусклой после жаркого лета — самое время вернуть ей сияние❗️Биоревитализация💦 насыщает кожу гиалуроновой кислотой, увлажнит и сделает его более свежим.✨
🔹Плазмотерапия (PRP)
Хотите активировать естественные процессы восстановления вашей кожи❓PRP улучшает структуру кожи, разглаживает мелкие морщинки и уменьшает воспаление.☝️
🔹Контурная пластика
Добавьте себе немного объема там, где нужно❗️С помощью филлеров вы можете подчеркнуть скулы, увеличить губы или заполнить носогубные складки😘
🔹Мезотерапия
Осенью особенно полезно провести курс мезотерапии — она отлично подготовит вашу кожу к холодам, защитит от негативных факторов окружающей среды и укрепит защитный барьер💥
🔹Ботулинотерапия
Разгладьте мимические морщины до того, как они станут глубокими и заметными в покое❗️ Ботулотоксин прекрасно справляется с проявлениями активной мимики, придавая лицу свежий и отдохнувший вид😀
🛠️ А теперь давайте посмотрим, какие аппаратные процедуры особенно актуальны осенью👇
🔶Лазерное омоложение💥
Избавьтесь от пигментных пятен, расширенных пор, постаднее и мелких морщин❗️Лазеры мягко стимулируют выработку коллагена, улучшая качество кожи и ее внешний вид🔥
🔶RF-лифтинг
Подтяните контуры лица, уменьшите второй подбородок и сделайте кожу более упругой и гладкой! Радиочастотные волны работают под поверхностью кожи, обеспечивая долговременный эффект лифтинга📈
🔶Фотолечение-IPL
Улучшите тон кожи, избавьтесь от покраснений и сосудистых звездочек❗️Эта процедура позволяет быстро и эффективно выровнять цвет лица, придать ему здоровый и ухоженный вид😍
💡Какую процедуру вы выберете в этом сентябре❓Делись в комментариях❗️🙃
#биоревитализация #плазмотерапия #контурнаяпластика #филлеры #мезотерапия #ботулинотерапия #лазерноеомоложение #RFлифтинг #IPL #фотолечение #осень #омоложение #здороваякожа #сияниекожи
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
🍀Сентябрь — это не только золотая пора, но и отличное время заняться своей красотой.😉
👉Активного солнца уже нет, а значит можно спокойно пройти курс омоложения или решить проблемы с пигментацией без риска получить осложнения.
🧐Давайте разберемся вместе, что стоит сделать именно сейчас:
💉Инъекционные процедуры
🔹Биоревитализация
Если ваша кожа стала сухой, обезвоженной и тусклой после жаркого лета — самое время вернуть ей сияние❗️Биоревитализация💦 насыщает кожу гиалуроновой кислотой, увлажнит и сделает его более свежим.✨
🔹Плазмотерапия (PRP)
Хотите активировать естественные процессы восстановления вашей кожи❓PRP улучшает структуру кожи, разглаживает мелкие морщинки и уменьшает воспаление.☝️
🔹Контурная пластика
Добавьте себе немного объема там, где нужно❗️С помощью филлеров вы можете подчеркнуть скулы, увеличить губы или заполнить носогубные складки😘
🔹Мезотерапия
Осенью особенно полезно провести курс мезотерапии — она отлично подготовит вашу кожу к холодам, защитит от негативных факторов окружающей среды и укрепит защитный барьер💥
🔹Ботулинотерапия
Разгладьте мимические морщины до того, как они станут глубокими и заметными в покое❗️ Ботулотоксин прекрасно справляется с проявлениями активной мимики, придавая лицу свежий и отдохнувший вид😀
🛠️ А теперь давайте посмотрим, какие аппаратные процедуры особенно актуальны осенью👇
🔶Лазерное омоложение💥
Избавьтесь от пигментных пятен, расширенных пор, постаднее и мелких морщин❗️Лазеры мягко стимулируют выработку коллагена, улучшая качество кожи и ее внешний вид🔥
🔶RF-лифтинг
Подтяните контуры лица, уменьшите второй подбородок и сделайте кожу более упругой и гладкой! Радиочастотные волны работают под поверхностью кожи, обеспечивая долговременный эффект лифтинга📈
🔶Фотолечение-IPL
Улучшите тон кожи, избавьтесь от покраснений и сосудистых звездочек❗️Эта процедура позволяет быстро и эффективно выровнять цвет лица, придать ему здоровый и ухоженный вид😍
💡Какую процедуру вы выберете в этом сентябре❓Делись в комментариях❗️🙃
#биоревитализация #плазмотерапия #контурнаяпластика #филлеры #мезотерапия #ботулинотерапия #лазерноеомоложение #RFлифтинг #IPL #фотолечение #осень #омоложение #здороваякожа #сияниекожи
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
❤5👍4🔥2
🤔Знаете ли вы, что лето – это настоящее испытание для кожи❓
🌞После летнего периода у многих часто случаются обострения - акне и розацеа.
☝️Если у вас есть эти проблемы - то сейчас самое время позаботиться о себе❗️
Почему летом возникают проблемы с кожей❓
🔹Жаркое солнце усиливает выработку кожного сала☀️
🔹Повышенная влажность стимулирует работу сальных желез😰
🔹Пыль и грязь раздражают чувствительную кожу🔥
🔹Чрезмерное потоотделение провоцирует воспаление🥵
⚠️Появляются прыщи, покраснение и шелушение - которые портят все настроение...
👉Но не переживайте❗️ Мы знаем, как вам помочь❗️
👏В нашей клинике опытные врачи подберут для вас индивидуальный курс процедур и ухода за кожей, специально под ваши потребности.
🍀Вот что может быть включено в программу лечения:
❇️Консультация дерматолога по лечению акне и розацеа🔍
❇️Медицинская чистка лица (ручная или аппаратная)🧴
❇️Лазеротерапия для уменьшения пор, удаления сосудов и явлений постакне💥
❇️Химические пилинги для обновления клеток кожи🧪
❇️Инъекционные процедуры для лечения кожи💉
🤗Записывайтесь прямо сейчас и наслаждайтесь гладкой, чистой и здоровой кожей весь год! 🙌
#акне #розацеа #чисткалица #дерматолог #прыщи #лечениеакне #лечениеpозaцea #пилинг #лазеротерапия #инъекции
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
🌞После летнего периода у многих часто случаются обострения - акне и розацеа.
☝️Если у вас есть эти проблемы - то сейчас самое время позаботиться о себе❗️
Почему летом возникают проблемы с кожей❓
🔹Жаркое солнце усиливает выработку кожного сала☀️
🔹Повышенная влажность стимулирует работу сальных желез😰
🔹Пыль и грязь раздражают чувствительную кожу🔥
🔹Чрезмерное потоотделение провоцирует воспаление🥵
⚠️Появляются прыщи, покраснение и шелушение - которые портят все настроение...
👉Но не переживайте❗️ Мы знаем, как вам помочь❗️
👏В нашей клинике опытные врачи подберут для вас индивидуальный курс процедур и ухода за кожей, специально под ваши потребности.
🍀Вот что может быть включено в программу лечения:
❇️Консультация дерматолога по лечению акне и розацеа🔍
❇️Медицинская чистка лица (ручная или аппаратная)🧴
❇️Лазеротерапия для уменьшения пор, удаления сосудов и явлений постакне💥
❇️Химические пилинги для обновления клеток кожи🧪
❇️Инъекционные процедуры для лечения кожи💉
🤗Записывайтесь прямо сейчас и наслаждайтесь гладкой, чистой и здоровой кожей весь год! 🙌
#акне #розацеа #чисткалица #дерматолог #прыщи #лечениеакне #лечениеpозaцea #пилинг #лазеротерапия #инъекции
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
❤5👍3🔥2
🎉 Подарок от наших друзей и партнёров — компании «ИНВИТРО»
🔬Компания «Инвитро» - одна из крупнейших медицинских российских компаний, которая специализируется на лабораторной диагностике уже более 25 лет и является одним из лидеров в этой области.
🚀Компания предоставляет широчайший спектр услуг по лабораторной диагностике - которыми вы можете воспользоваться в любое время.
🧪Хотите пройти чекап или сдать важные анализы? Теперь это ещё проще!🧬
❤️Компания «ИНВИТРО» дарит всем нашим подписчикам 🎁промокод на скидку 10% на анализы крови - 03796Q56627❗️
⏳Код действует до 01.12.2025 — успейте воспользоваться!
📌Как использовать:
1️⃣Выберите нужное исследование в офисе компании.
2️⃣Сообщите сотруднику промокод при оплате - 03796Q56627.🧧
3️⃣Получите свою скидку и позаботьтесь о здоровье выгоднее.
🍀Так что не откладывайте заботу о себе!
👉Здоровье - лучший подарок, который мы можем сделать себе и близким.
🤗Помните - регулярные чекапы – это ключ к здоровью и долголетию и ваш вклад в долгую и здоровую жизнь❗️
🔹Скидка по промокоду не суммируется с другими акциями*
🔹Подробности спецпредложения уточняйте в офисах компании*
🔬Компания «Инвитро» - одна из крупнейших медицинских российских компаний, которая специализируется на лабораторной диагностике уже более 25 лет и является одним из лидеров в этой области.
🚀Компания предоставляет широчайший спектр услуг по лабораторной диагностике - которыми вы можете воспользоваться в любое время.
🧪Хотите пройти чекап или сдать важные анализы? Теперь это ещё проще!🧬
❤️Компания «ИНВИТРО» дарит всем нашим подписчикам 🎁промокод на скидку 10% на анализы крови - 03796Q56627❗️
⏳Код действует до 01.12.2025 — успейте воспользоваться!
📌Как использовать:
1️⃣Выберите нужное исследование в офисе компании.
2️⃣Сообщите сотруднику промокод при оплате - 03796Q56627.🧧
3️⃣Получите свою скидку и позаботьтесь о здоровье выгоднее.
🍀Так что не откладывайте заботу о себе!
👉Здоровье - лучший подарок, который мы можем сделать себе и близким.
🤗Помните - регулярные чекапы – это ключ к здоровью и долголетию и ваш вклад в долгую и здоровую жизнь❗️
🔹Скидка по промокоду не суммируется с другими акциями*
🔹Подробности спецпредложения уточняйте в офисах компании*
👍5❤4🔥2
🤔Как часто надо ходить к косметологу❓ Разбираемся, как сохранить результат надолго ❤️
😊 Многие приходят к косметологу с мыслью: «Сделаю одну процедуру — и буду прекрасна весь год!» Это одно из самых частых заблуждений.
К сожалению, так не работает.
☝️Косметология — это не про разовое «чудо», а про регулярный уход и планомерную заботу о себе. Именно такой подход дает ту самую ухоженность, упругую кожу без брылей, носогубок и четкий овал лица, которые мы так любим.
⏳Так как же часто нужно посещать косметолога?
✨ Идеальный ритм для большинства antiage и поддерживающих процедур — примерно раз в месяц. Почему?
Это совпадает с естественным циклом обновления кожи (около 30 дней).
Такой график позволяет поддерживать эффект от процедур на пике.
🚀Красота идет изнутри.
🧬 Для максимального и долговременного эффекта одних внешних процедур (инъекций + аппаратны) недостаточно. Огромную роль играет нутритивная поддержка изнутри — геропротекторы и специализированные БАДы.
Они работают на глубоком, клеточном уровне:
✅ Усиливают синтез коллагена и гиалуроновой кислоты.
✅ Защищают от старения клетки, нейтрализуя повреждающее действие стресса и плохой экологии.
✅ Улучшают качество кожи, ее увлажненность и эластичность, делая результат от процедур еще более выраженным и устойчивым.
Важный момент: не просто «ходить», а иметь план!
🚫 Не стоит действовать по принципу «подруге понравилось — значит, мне тоже надо». Ваша кожа уникальна.
❇️ Правильный путь — это:
1️⃣Консультация со специалистом. Только врач может оценить состояние вашей кожи, подобрать процедуры и, при необходимости, рекомендовать нутритивную поддержку.
2️⃣Составление «дорожной карты» красоты. Это план процедур и рекомендаций на несколько месяцев вперед.
3️⃣Комбинация методик. Для стойкого результата мы часто сочетаем аппаратные и инъекционные процедуры — они работают в синергии, усиливая эффект друг друга.
🍀Вы удивитесь, но такой системный подход в итоге выгоднее и эффективнее разовых походов за «быстрым счастьем».
Не откладывайте красоту на потом! Начните свой путь к ухоженной и уверенной в себе себе уже сейчас.
🤗Приходите в нашу клинику — и мы составим для вас персональную программу на ближайшие месяцы! ✨
#красотаизнутри #процедурыдлялица #аппараты #контурнаяпластика #биоревитализация #ботулотоксин #лифтинг #регулярныйуход #нутритивнаяподдержка
😊 Многие приходят к косметологу с мыслью: «Сделаю одну процедуру — и буду прекрасна весь год!» Это одно из самых частых заблуждений.
К сожалению, так не работает.
☝️Косметология — это не про разовое «чудо», а про регулярный уход и планомерную заботу о себе. Именно такой подход дает ту самую ухоженность, упругую кожу без брылей, носогубок и четкий овал лица, которые мы так любим.
⏳Так как же часто нужно посещать косметолога?
✨ Идеальный ритм для большинства antiage и поддерживающих процедур — примерно раз в месяц. Почему?
Это совпадает с естественным циклом обновления кожи (около 30 дней).
Такой график позволяет поддерживать эффект от процедур на пике.
🚀Красота идет изнутри.
🧬 Для максимального и долговременного эффекта одних внешних процедур (инъекций + аппаратны) недостаточно. Огромную роль играет нутритивная поддержка изнутри — геропротекторы и специализированные БАДы.
Они работают на глубоком, клеточном уровне:
✅ Усиливают синтез коллагена и гиалуроновой кислоты.
✅ Защищают от старения клетки, нейтрализуя повреждающее действие стресса и плохой экологии.
✅ Улучшают качество кожи, ее увлажненность и эластичность, делая результат от процедур еще более выраженным и устойчивым.
Важный момент: не просто «ходить», а иметь план!
🚫 Не стоит действовать по принципу «подруге понравилось — значит, мне тоже надо». Ваша кожа уникальна.
❇️ Правильный путь — это:
1️⃣Консультация со специалистом. Только врач может оценить состояние вашей кожи, подобрать процедуры и, при необходимости, рекомендовать нутритивную поддержку.
2️⃣Составление «дорожной карты» красоты. Это план процедур и рекомендаций на несколько месяцев вперед.
3️⃣Комбинация методик. Для стойкого результата мы часто сочетаем аппаратные и инъекционные процедуры — они работают в синергии, усиливая эффект друг друга.
🍀Вы удивитесь, но такой системный подход в итоге выгоднее и эффективнее разовых походов за «быстрым счастьем».
Не откладывайте красоту на потом! Начните свой путь к ухоженной и уверенной в себе себе уже сейчас.
🤗Приходите в нашу клинику — и мы составим для вас персональную программу на ближайшие месяцы! ✨
#красотаизнутри #процедурыдлялица #аппараты #контурнаяпластика #биоревитализация #ботулотоксин #лифтинг #регулярныйуход #нутритивнаяподдержка
❤5👍3🔥2
🌼Заканчивается сентябрь, за окном наступила холодная осенняя погода, и мы решили порадовать вас отличными акциями!
❗️С 29 сентября по 8 октября🍀
🔶️Скидка на лазерные шлифовки 10%
🔶️Скидка на филлеры Нейрамис от 2 шприцев 15%, от 3 шприцев 20%
🤗Успейте воспользоваться этим прекрасным предложением, количество мест ограничено!
❇️Скидки не суммируются.
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
❗️С 29 сентября по 8 октября🍀
🔶️Скидка на лазерные шлифовки 10%
🔶️Скидка на филлеры Нейрамис от 2 шприцев 15%, от 3 шприцев 20%
🤗Успейте воспользоваться этим прекрасным предложением, количество мест ограничено!
❇️Скидки не суммируются.
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
YouTube
Доктор Андрей Новиков
🤗Приветствую вас на моем канале! Меня зовут Андрей Новиков, я врач, исследователь и практик с более чем 25-летним опытом в дерматологии, дерматоонкологии, косметологии и вопросах долголетия.
👨⚕️На канале я делюсь своими знаниями и практическими советами…
👨⚕️На канале я делюсь своими знаниями и практическими советами…
❤5👍2🔥2
🚫Миф: Детокс-соки и смузи - очищают организм❓
Звучит красиво: выпил зелёный смузи или детокс-сок — и все токсины исчезли. Но наш организм устроен иначе.
🍀Как работает настоящий «детокс».
Организм очищает себя ежесекундно:
☠️печень обезвреживает токсины;
🩸почки фильтруют кровь;
💨лёгкие выводят CO₂;
💦 кожа через потоотделение.
☝️Эти системы работают всегда. Ни один сок или смузи их не может включить или усилить.
🔬 Что говорят исследования
📌Жёсткие соковые диеты могут быть вредны: дефицит белка, дисбаланс электролитов, слабость.
📌Нет научных доказательств, что соковые «детоксы» выводят токсины или улучшают здоровье.
💡Основные выводы
🧬Исследователи проанализировали существующие научные работы, чтобы оценить эффективность и обоснованность детокс-диет. Их основные выводы:
1️⃣Недостаток доказательств: Не было найдено рандомизированных контролируемых исследований (золотой стандарт медицинских исследований), доказывающих эффективность коммерческих детокс-диет для выведения токсинов у людей.
2️⃣Ограниченные данные: Имеющиеся исследования были низкого качества, с малым размером выборки и методологическими недостатками.
3️⃣Потенциальный вред: Авторы отметили, что подобные диеты могут нести риски для здоровья и что эта область требует более серьезного изучения.
🧐Что говорит наука
🔹Важно понимать, что концепция «выведения токсинов» с помощью соков или смузи — это миф.
🔹Научные данные свидетельствуют, что ни детокс-соки, ни зеленые смузи не выводят токсины из организма эффективнее, чем его собственные системы.
🔹Основное различие между ними заключается в содержании клетчатки, которая критически важна для здоровья.
❇️Почему тогда люди чувствуют себя лучше на «детоксе»❓
Эффект «легкости» и «очищения» возникает по нескольким причинам, не связанным с выводом неких мифических токсинов:
🔸Вы исключаете обработанные продукты. Отказываясь на время от фастфуда, сладостей, алкоголя и избытка соли, вы просто перестаете нагружать организм тем, что ему вредит.
🔸Улучшается пищеварение. Клетчатка и жидкость помогают наладить работу кишечника.
Но этот эффект временный. Как только вы вернетесь к привычному питанию, все «токсины» и килограммы вернутся.
🍏Чем полезны соки на самом деле
👉Они — источник витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Но их задача — дополнить рацион, а не очищать организм.
🚀Настоящий детокс делают печень и почки. А поддержка им проста: сон, питание, движение, вода.
#детокс #детоксмиф #питание #мифы #здоровоепитание #соки #смузи #здравыйсмысл
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
Звучит красиво: выпил зелёный смузи или детокс-сок — и все токсины исчезли. Но наш организм устроен иначе.
🍀Как работает настоящий «детокс».
Организм очищает себя ежесекундно:
☠️печень обезвреживает токсины;
🩸почки фильтруют кровь;
💨лёгкие выводят CO₂;
💦 кожа через потоотделение.
☝️Эти системы работают всегда. Ни один сок или смузи их не может включить или усилить.
🔬 Что говорят исследования
📌Жёсткие соковые диеты могут быть вредны: дефицит белка, дисбаланс электролитов, слабость.
📌Нет научных доказательств, что соковые «детоксы» выводят токсины или улучшают здоровье.
💡Основные выводы
🧬Исследователи проанализировали существующие научные работы, чтобы оценить эффективность и обоснованность детокс-диет. Их основные выводы:
1️⃣Недостаток доказательств: Не было найдено рандомизированных контролируемых исследований (золотой стандарт медицинских исследований), доказывающих эффективность коммерческих детокс-диет для выведения токсинов у людей.
2️⃣Ограниченные данные: Имеющиеся исследования были низкого качества, с малым размером выборки и методологическими недостатками.
3️⃣Потенциальный вред: Авторы отметили, что подобные диеты могут нести риски для здоровья и что эта область требует более серьезного изучения.
🧐Что говорит наука
🔹Важно понимать, что концепция «выведения токсинов» с помощью соков или смузи — это миф.
🔹Научные данные свидетельствуют, что ни детокс-соки, ни зеленые смузи не выводят токсины из организма эффективнее, чем его собственные системы.
🔹Основное различие между ними заключается в содержании клетчатки, которая критически важна для здоровья.
❇️Почему тогда люди чувствуют себя лучше на «детоксе»❓
Эффект «легкости» и «очищения» возникает по нескольким причинам, не связанным с выводом неких мифических токсинов:
🔸Вы исключаете обработанные продукты. Отказываясь на время от фастфуда, сладостей, алкоголя и избытка соли, вы просто перестаете нагружать организм тем, что ему вредит.
🔸Улучшается пищеварение. Клетчатка и жидкость помогают наладить работу кишечника.
Но этот эффект временный. Как только вы вернетесь к привычному питанию, все «токсины» и килограммы вернутся.
🍏Чем полезны соки на самом деле
👉Они — источник витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Но их задача — дополнить рацион, а не очищать организм.
🚀Настоящий детокс делают печень и почки. А поддержка им проста: сон, питание, движение, вода.
#детокс #детоксмиф #питание #мифы #здоровоепитание #соки #смузи #здравыйсмысл
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(495)740-24-04
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
❤5👍3🔥2