🪫Постоянная усталость — это не просто возраст.🔋
Вы постоянно чувствуете усталость и думаете: «наверное, это возраст»❓
🤔Не всегда.
👉В крупном метаанализе среди людей старше 60 лет клинически значимая усталость встречалась примерно у 43%.
☝️А в другом исследовании людей наблюдали более 16 лет. Выраженная усталость оказалась одним из признаков, связанных с менее благоприятным прогнозом для здоровья.
❗️Это не значит, что усталость сама сокращает жизнь. Скорее, она может быть сигналом проблем со здоровьем, которые важно вовремя обнаружить.
🔎Что может быть причиной?
Недостаток сна и апноэ сна, железодефицит и анемия, гипотиреоз, сахарный диабет, дефицит B12 и фолата, хроническое воспаление, заболевания сердца и лёгких, побочные эффекты лекарств, последствия инфекций, малоподвижный образ жизни и снижение мышечной массы.
😩Существует синдром хронической усталости, при котором одним из характерных признаков является выраженное ухудшение состояния после физической или умственной нагрузки.
🧪Что проверить?
Обычно начинают с базового обследования:
🔬общий анализ крови и ферритин
🔬ТТГ (тиреотропный гормон)
🔬глюкоза
🔬биохимический анализ крови
🔬СРБ (С-реактивный белок)
По показаниям — кортизол, витамин B12, фолиевая кислота (B9), витамин D и другие исследования.
‼️Но одних анализов недостаточно. Важно оценить сон, питание, как влияет на вас прием лекарственных препаратов, физическую активность, состояние сердца и лёгких, а после 50 лет — ещё и мышечную массу и мышечную силу, например силу кистевого хвата.
💊А что с лечением?
Главный принцип — лечить не усталость, а её причину.
Поэтому начинать «лечить» усталость с NAD, NMN, коэнзима Q10, PQQ и других «митохондриальных» БАД я бы не стал.
😉Сначала нужно ответить на главный вопрос:
Почему человек постоянно устает?
🧬 В медицине долголетия важно не только количество прожитых лет, но и то, сколько из них человек сохраняет активность и работоспособность.
Поэтому постоянную усталость после 40–50 лет не стоит автоматически списывать на возраст.
#хроническаяусталость #усталость #синдромхроническойусталости #долголетие #докторандрейновиков #КрасотаИДолголетие
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
Вы постоянно чувствуете усталость и думаете: «наверное, это возраст»❓
🤔Не всегда.
👉В крупном метаанализе среди людей старше 60 лет клинически значимая усталость встречалась примерно у 43%.
☝️А в другом исследовании людей наблюдали более 16 лет. Выраженная усталость оказалась одним из признаков, связанных с менее благоприятным прогнозом для здоровья.
❗️Это не значит, что усталость сама сокращает жизнь. Скорее, она может быть сигналом проблем со здоровьем, которые важно вовремя обнаружить.
🔎Что может быть причиной?
Недостаток сна и апноэ сна, железодефицит и анемия, гипотиреоз, сахарный диабет, дефицит B12 и фолата, хроническое воспаление, заболевания сердца и лёгких, побочные эффекты лекарств, последствия инфекций, малоподвижный образ жизни и снижение мышечной массы.
😩Существует синдром хронической усталости, при котором одним из характерных признаков является выраженное ухудшение состояния после физической или умственной нагрузки.
🧪Что проверить?
Обычно начинают с базового обследования:
🔬общий анализ крови и ферритин
🔬ТТГ (тиреотропный гормон)
🔬глюкоза
🔬биохимический анализ крови
🔬СРБ (С-реактивный белок)
По показаниям — кортизол, витамин B12, фолиевая кислота (B9), витамин D и другие исследования.
‼️Но одних анализов недостаточно. Важно оценить сон, питание, как влияет на вас прием лекарственных препаратов, физическую активность, состояние сердца и лёгких, а после 50 лет — ещё и мышечную массу и мышечную силу, например силу кистевого хвата.
💊А что с лечением?
Главный принцип — лечить не усталость, а её причину.
Поэтому начинать «лечить» усталость с NAD, NMN, коэнзима Q10, PQQ и других «митохондриальных» БАД я бы не стал.
😉Сначала нужно ответить на главный вопрос:
Почему человек постоянно устает?
🧬 В медицине долголетия важно не только количество прожитых лет, но и то, сколько из них человек сохраняет активность и работоспособность.
Поэтому постоянную усталость после 40–50 лет не стоит автоматически списывать на возраст.
#хроническаяусталость #усталость #синдромхроническойусталости #долголетие #докторандрейновиков #КрасотаИДолголетие
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
❤4👍2🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❓Мешают ли косметологические процедуры пластическим хирургам?
❓Многие волнуются, не будет ли проблем в дальнейшем, если решатся на пластическую операцию, после проведения косметологических процедур? Нити, радиесс, филлеры, полимолочная кислота, аппараты - на просторах интернета часто пишут, что после этих процедур не берут на пластику. 😱
✅На самом деле это не так. Мы работаем косметологами много лет, ставим нити, филлеры, проводим аппаратные процедуры, и некоторые пациенты решаются на пластику. И ни у кого не возникло никаких проблем.
Более того, все нити, филлеры рассасываются и улучшают качество тканей, эффект от пластики только лучше.
☝🏻Конечно, если проводить процедуры на несертифицированных аппаратах, препаратах, то могут быта проблемы, спайки, осложнения, которые потом помешают пластике. ❗️Поэтому нужно выбирать косметолога, который работает только на хороших сертифицированных препаратах и аппаратах.
#КрасотаИДолголетие #косметология
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
❓Многие волнуются, не будет ли проблем в дальнейшем, если решатся на пластическую операцию, после проведения косметологических процедур? Нити, радиесс, филлеры, полимолочная кислота, аппараты - на просторах интернета часто пишут, что после этих процедур не берут на пластику. 😱
✅На самом деле это не так. Мы работаем косметологами много лет, ставим нити, филлеры, проводим аппаратные процедуры, и некоторые пациенты решаются на пластику. И ни у кого не возникло никаких проблем.
Более того, все нити, филлеры рассасываются и улучшают качество тканей, эффект от пластики только лучше.
☝🏻Конечно, если проводить процедуры на несертифицированных аппаратах, препаратах, то могут быта проблемы, спайки, осложнения, которые потом помешают пластике. ❗️Поэтому нужно выбирать косметолога, который работает только на хороших сертифицированных препаратах и аппаратах.
#КрасотаИДолголетие #косметология
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
👍4❤2🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🙅🏼♀️Журналист спросила, какая процедура доставляет наибольшее удовлетворение и какая заставляет нервничать.
😊Какую-то одну процедуру выделить сложно.
Ведь нет какой-то одной чудо-процедуры, всегда работа комплексная. И от многих процедур можно получить чудесные результаты и большое удовлетворение.
🔥Но наибольшее удовольствие, конечно, когда от комплекса процедур виден эффект, а пациент стал моложе и красивее.
☝🏻Но если говорить о какой-то одной процедуре, то это, наверное, нитевой лифтинг. Результат всегда яркий, видимый. Но и процедура сложная, и всегда переживаю, чтобы все прошло хорошо.
#КрасотаИДолголетие #нити #косметология
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
😊Какую-то одну процедуру выделить сложно.
Ведь нет какой-то одной чудо-процедуры, всегда работа комплексная. И от многих процедур можно получить чудесные результаты и большое удовлетворение.
🔥Но наибольшее удовольствие, конечно, когда от комплекса процедур виден эффект, а пациент стал моложе и красивее.
☝🏻Но если говорить о какой-то одной процедуре, то это, наверное, нитевой лифтинг. Результат всегда яркий, видимый. Но и процедура сложная, и всегда переживаю, чтобы все прошло хорошо.
#КрасотаИДолголетие #нити #косметология
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
❤4👍2🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❓Как получить максимальный эффект коллагеностимуляции?
🔥Всем известно, что самые мощные препараты для омоложения кожи - коллагеностимуляторы, это полимолочная кислота и радиесс.
☝🏻Если в молодом возрасте часто достаточно провести 1-2 процедуры этими препаратами и получить выраженный эффект, то с возрастом резервов кожи может уже не хватать.
✅И тогда необходимо использовать дополнительно инъекции коллагена, чтобы коже было из чего молодой коллаген строить.
☝🏻Кроме того, нужно разрушить и вывести старый коллаген, для этого мы проводим процедуры игольчатого рф.
🙅🏼♀️Кроме того, в организме не должно быть выраженных дефицитов: белок, ферритин, железо, уровень гомонов должны быть в норме. А также важно достаточное количество белка в пище.
📌Но конечно, в каждом случае необходимый курс подбирается индивидуально.
#коллаген #КрасотаИДолголетие #радиесс #полимолочнаякислота
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
🔥Всем известно, что самые мощные препараты для омоложения кожи - коллагеностимуляторы, это полимолочная кислота и радиесс.
☝🏻Если в молодом возрасте часто достаточно провести 1-2 процедуры этими препаратами и получить выраженный эффект, то с возрастом резервов кожи может уже не хватать.
✅И тогда необходимо использовать дополнительно инъекции коллагена, чтобы коже было из чего молодой коллаген строить.
☝🏻Кроме того, нужно разрушить и вывести старый коллаген, для этого мы проводим процедуры игольчатого рф.
🙅🏼♀️Кроме того, в организме не должно быть выраженных дефицитов: белок, ферритин, железо, уровень гомонов должны быть в норме. А также важно достаточное количество белка в пище.
📌Но конечно, в каждом случае необходимый курс подбирается индивидуально.
#коллаген #КрасотаИДолголетие #радиесс #полимолочнаякислота
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
🔥4❤2👍2
🍕🍔Нужно ли меньше есть, чтобы жить дольше?
⏳В экспериментах на животных, ограничение калорий — одна из наиболее изученных стратегий увеличения продолжительности жизни.
В некоторых исследованиях эффект достигал десятков процентов.
🐭Самый наглядный пример это мыши. В крупном исследовании 2024 г, при ограничении калорий на 40% средняя продолжительность жизни была примерно на 36% выше, чем у мышей, питавшихся без ограничения. При ограничении на 20% эффект был меньше.
📍Но есть важная оговорка. При сильном ограничении калорий мыши теряли не только жир, но и часть безжировой массы тела, а также наблюдались изменения иммунной системы. То есть даже у мышей максимальное продление жизни вовсе не означает, что экстремальное ограничение питания является оптимальным для здоровья.
🐒А вот у приматов результаты оказались менее однозначными. В двух многолетних исследованиях ограничение калорий примерно на 30% снижало риск некоторых возрастных заболеваний, но увеличение продолжительности жизни получили только в одном исследовании - средняя продолжительность жизни увеличилась примерно на 9%.
👨⚕️А что у человека❓
Анализ нескольких крупных исследований с участием более 17 тысяч человек показал, что намеренное снижение веса было связано примерно с 15% меньшим риском смерти от любых причин.
❇️Особенно интересно двухлетнее исследование, в котором участвовали более 200 здоровых людей без ожирения.
Планировали сократить калорийность питания на 25%, но на практике получилось примерно на 12%.
📉За два года участники потеряли в среднем около 7,5 килограмма, преимущественно жировой ткани.
При этом у них снизилось артериальное давление, улучшились показатели липидного профиля и чувствительность тканей к инсулину, уменьшились признаки хронического воспаления.
🧬А дальнейший анализ показал ещё один интересный результат: по одному из эпигенетических показателей темп старения замедлился примерно на 2–3%.
🤔Но это к сожалению еще не означает, что чем меньше мы едим, тем дольше живём.
👉Слишком сильное ограничение калорий может приводить к потере мышечной массы, снижению плотности костной ткани, различным дефицитам и другим проблемам со здоровьем.
🍀Поэтому для долголетия важнее избегать хронического избытка калорий, поддерживать здоровый вес, метаболическое здоровье и сохранять мышечную массу.
😉А вы смогли бы постоянно есть примерно на 10–12% меньше ради потенциального замедления старения?
#долголетие #замедлениестарения #биологическийвозраст #ограничениекалорий #питание #докторандрейновиков #КрасотаИДолголетие
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
⏳В экспериментах на животных, ограничение калорий — одна из наиболее изученных стратегий увеличения продолжительности жизни.
В некоторых исследованиях эффект достигал десятков процентов.
🐭Самый наглядный пример это мыши. В крупном исследовании 2024 г, при ограничении калорий на 40% средняя продолжительность жизни была примерно на 36% выше, чем у мышей, питавшихся без ограничения. При ограничении на 20% эффект был меньше.
📍Но есть важная оговорка. При сильном ограничении калорий мыши теряли не только жир, но и часть безжировой массы тела, а также наблюдались изменения иммунной системы. То есть даже у мышей максимальное продление жизни вовсе не означает, что экстремальное ограничение питания является оптимальным для здоровья.
🐒А вот у приматов результаты оказались менее однозначными. В двух многолетних исследованиях ограничение калорий примерно на 30% снижало риск некоторых возрастных заболеваний, но увеличение продолжительности жизни получили только в одном исследовании - средняя продолжительность жизни увеличилась примерно на 9%.
👨⚕️А что у человека❓
Анализ нескольких крупных исследований с участием более 17 тысяч человек показал, что намеренное снижение веса было связано примерно с 15% меньшим риском смерти от любых причин.
❇️Особенно интересно двухлетнее исследование, в котором участвовали более 200 здоровых людей без ожирения.
Планировали сократить калорийность питания на 25%, но на практике получилось примерно на 12%.
📉За два года участники потеряли в среднем около 7,5 килограмма, преимущественно жировой ткани.
При этом у них снизилось артериальное давление, улучшились показатели липидного профиля и чувствительность тканей к инсулину, уменьшились признаки хронического воспаления.
🧬А дальнейший анализ показал ещё один интересный результат: по одному из эпигенетических показателей темп старения замедлился примерно на 2–3%.
🤔Но это к сожалению еще не означает, что чем меньше мы едим, тем дольше живём.
👉Слишком сильное ограничение калорий может приводить к потере мышечной массы, снижению плотности костной ткани, различным дефицитам и другим проблемам со здоровьем.
🍀Поэтому для долголетия важнее избегать хронического избытка калорий, поддерживать здоровый вес, метаболическое здоровье и сохранять мышечную массу.
😉А вы смогли бы постоянно есть примерно на 10–12% меньше ради потенциального замедления старения?
#долголетие #замедлениестарения #биологическийвозраст #ограничениекалорий #питание #докторандрейновиков #КрасотаИДолголетие
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
❤5👍3🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❓Как правильно проводить курс игольчатого рф?
🔥Игольчатый рф - очень эффективная популярная процедура для работы с качеством кожи и ее омоложения.
✅Уходит дряблость, снижение тонуса, мелкие морщины, постакне, выравнивается тон кожи,
❓Но как получить максимальный результат?
☝🏻Процедура должна проводиться на подготовленную кожу. Для этого мы сначала проводим биоревитализауию или коллагенотерапию. Затем уже рф.
Во время процедуры мы разрушаем старый коллаген и запускаем синтез нового, молодого типа.
❗️И чтобы дать строительный материал для этого, после рф мы проводим также коллагенотерапию.
✅Поэтому чередование рф и инъекций коллагена дает максимальный результат.
#рф #коллаген #КрасотаИДолголетие
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
🔥Игольчатый рф - очень эффективная популярная процедура для работы с качеством кожи и ее омоложения.
✅Уходит дряблость, снижение тонуса, мелкие морщины, постакне, выравнивается тон кожи,
❓Но как получить максимальный результат?
☝🏻Процедура должна проводиться на подготовленную кожу. Для этого мы сначала проводим биоревитализауию или коллагенотерапию. Затем уже рф.
Во время процедуры мы разрушаем старый коллаген и запускаем синтез нового, молодого типа.
❗️И чтобы дать строительный материал для этого, после рф мы проводим также коллагенотерапию.
✅Поэтому чередование рф и инъекций коллагена дает максимальный результат.
#рф #коллаген #КрасотаИДолголетие
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
👍4❤2🔥2
❓В каких случаях мы колем ботулоксины в зоне шеи?
✅Когда мышцы платизмы активные и при напряжении создают тяжи, как на фото.
😱При такой активности они создают натяжение и тянут овал лица вниз.
В этом случае желательно их расслаблять с помощью ботокса.
☝🏻Также, если эти мышцы очень активные, мы расслабляем их перед процедурой нитевого лифтинга зоны нижней трети лица и второго подбородка, чтобы они не сорвали нити.
#ботокс #платизма #ботоксшеи
#КрасотаИДолголетие
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
✅Когда мышцы платизмы активные и при напряжении создают тяжи, как на фото.
😱При такой активности они создают натяжение и тянут овал лица вниз.
В этом случае желательно их расслаблять с помощью ботокса.
☝🏻Также, если эти мышцы очень активные, мы расслабляем их перед процедурой нитевого лифтинга зоны нижней трети лица и второго подбородка, чтобы они не сорвали нити.
#ботокс #платизма #ботоксшеи
#КрасотаИДолголетие
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
❤4🔥3👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👵Когда на самом деле начинается старение? 👴
🧬 Старение — это не просто цифра в паспорте.
🕰️С возрастом в организме постепенно накапливаются повреждения и изменения, которые влияют на работу клеток и тканей и повышают риск возрастных заболеваний.
🤔Но важно понимать: старение начинается задолго до того момента, когда мы начинаем выглядеть или чувствовать себя старыми.
🔬Современная наука всё больше изучает механизмы старения и возможности влиять на них, чтобы не просто жить дольше, а дольше сохранять здоровье и активность.🧐
#докторандрейновиков #КрасотаИДолголетие #долголетие #старение #биологическийвозраст #замедлениестарения #longevity #healthyaging #healthspan
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
🧬 Старение — это не просто цифра в паспорте.
🕰️С возрастом в организме постепенно накапливаются повреждения и изменения, которые влияют на работу клеток и тканей и повышают риск возрастных заболеваний.
🤔Но важно понимать: старение начинается задолго до того момента, когда мы начинаем выглядеть или чувствовать себя старыми.
🔬Современная наука всё больше изучает механизмы старения и возможности влиять на них, чтобы не просто жить дольше, а дольше сохранять здоровье и активность.🧐
#докторандрейновиков #КрасотаИДолголетие #долголетие #старение #биологическийвозраст #замедлениестарения #longevity #healthyaging #healthspan
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
❤4👍2🔥2
🧬Может ли кожа рассказать нам о том, как стареет весь организм?
Мы привыкли воспринимать морщины, снижение эластичности и другие возрастные изменения кожи прежде всего как эстетическую проблему.
❇️Но кожа — это не просто наша внешняя оболочка. С возрастом в ней происходят многие процессы, связанные со старением всего организма: меняется внеклеточный матрикс, снижается содержание коллагена и эластина, накапливаются продукты гликации, развивается хроническое низкоинтенсивное воспаление, увеличивается число стареющих клеток.
📕Именно этому посвящена моя новая статья «Кожа как зеркало старения», которая вышла в сербском журнале „Pre svega ZDRAVLJE, zatim LEPOTA“.
👉В статье я рассказываю, что сегодня известно о связи состояния кожи с биологическим старением и почему современный подход к возрастным изменениям кожи уже не ограничивается antiage косметологией, а постепенно формируется более широкая концепция — Skin Longevity, или долголетие кожи.
🤔При этом важно понимать: по морщинам или внешнему виду кожи пока нельзя определить биологический возраст человека.
🍀Но процессы, происходящие в коже, могут дать нам гораздо больше информации о старении, чем кажется на первый взгляд.
#долголетие #косметология #старениекожи #SkinLongevity #биологическийвозраст #дерматология #докторандрейновиков #КрасотаИДолголетие
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
Мы привыкли воспринимать морщины, снижение эластичности и другие возрастные изменения кожи прежде всего как эстетическую проблему.
❇️Но кожа — это не просто наша внешняя оболочка. С возрастом в ней происходят многие процессы, связанные со старением всего организма: меняется внеклеточный матрикс, снижается содержание коллагена и эластина, накапливаются продукты гликации, развивается хроническое низкоинтенсивное воспаление, увеличивается число стареющих клеток.
📕Именно этому посвящена моя новая статья «Кожа как зеркало старения», которая вышла в сербском журнале „Pre svega ZDRAVLJE, zatim LEPOTA“.
👉В статье я рассказываю, что сегодня известно о связи состояния кожи с биологическим старением и почему современный подход к возрастным изменениям кожи уже не ограничивается antiage косметологией, а постепенно формируется более широкая концепция — Skin Longevity, или долголетие кожи.
🤔При этом важно понимать: по морщинам или внешнему виду кожи пока нельзя определить биологический возраст человека.
🍀Но процессы, происходящие в коже, могут дать нам гораздо больше информации о старении, чем кажется на первый взгляд.
#долголетие #косметология #старениекожи #SkinLongevity #биологическийвозраст #дерматология #докторандрейновиков #КрасотаИДолголетие
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
🔥5❤2👍2
☝🏻Многие пациенты приезжают к нам на омоложение из других городов и даже стран.
❤️Эта прекрасная девушка приехала на нитевой лифтинг из Белгорода.
✅Мы провели подтяжку сразу трех зон, средней, нижней трети лица и второго подбородка.
📌На фото можно увидеть подтяжку средней и нижней трети лица.
✅Использовались лифтинговые нити Аптос Нидл 2g. На одну зону идет один комплект нитей.
#аптос #нитиаптос #КрасотаИДолголетие
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
❤️Эта прекрасная девушка приехала на нитевой лифтинг из Белгорода.
✅Мы провели подтяжку сразу трех зон, средней, нижней трети лица и второго подбородка.
📌На фото можно увидеть подтяжку средней и нижней трети лица.
✅Использовались лифтинговые нити Аптос Нидл 2g. На одну зону идет один комплект нитей.
#аптос #нитиаптос #КрасотаИДолголетие
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
👍4❤3🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❓Как бороться с малярными мешками?
❗️Очень распространенная проблема.
😱И бороться с ней сложно, даже пластические хирурги не всегда справляются.
✅В косметологи у нас есть несколько методов для этого.
📌Во-первых, уменьшаем сам малярный жир с помощью аппаратного смас-лифтинга, это аппарат Ультраформер МРТ, с помощью игольчатого рф, а также препараты, например , Мезоскальп.
📌Во-вторых, заполняем нососкуловую борозду филлерами, можно и качественными препаратами на основе гиалуроновой кислоты или Радиесс.
✅В большинстве случаев получаем отличный результат.
#малярныемешки #радиесс #суфы
#КрасотаИДолголетие
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
❗️Очень распространенная проблема.
😱И бороться с ней сложно, даже пластические хирурги не всегда справляются.
✅В косметологи у нас есть несколько методов для этого.
📌Во-первых, уменьшаем сам малярный жир с помощью аппаратного смас-лифтинга, это аппарат Ультраформер МРТ, с помощью игольчатого рф, а также препараты, например , Мезоскальп.
📌Во-вторых, заполняем нососкуловую борозду филлерами, можно и качественными препаратами на основе гиалуроновой кислоты или Радиесс.
✅В большинстве случаев получаем отличный результат.
#малярныемешки #радиесс #суфы
#КрасотаИДолголетие
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
❤5👍2🔥2
📌Подтяжка средней трети лица нитями Аптос Нидл 2g. Техника петель.
🔥Процедура позволяет подтянуть среднюю треть лица, уменьшить носогубные складки, нависания над углами рта.
☝🏻Длинные 60 см располагаются в коже петлями, поэтому дают более длительный эффект по сравнению с другими нитями.
#нити #аптос #нитиаптос #аптосмосква #КрасотаИДолголетие
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
🔥Процедура позволяет подтянуть среднюю треть лица, уменьшить носогубные складки, нависания над углами рта.
☝🏻Длинные 60 см располагаются в коже петлями, поэтому дают более длительный эффект по сравнению с другими нитями.
#нити #аптос #нитиаптос #аптосмосква #КрасотаИДолголетие
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
🔥4❤2👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❓Какую инъекционную процедуру выбрать для качества кожи?
Биоревитализация, коллагенотерапия, коллагеностимуляция, процедур много.
❗️Конечно, лучше проводить все, но не всегда есть такая возможность.
❓Что выбрать?
📌Если возраст молодой до 30-35, или есть обезвоживание кожи, то нужна биоревитализация для увлажнения.
Гиалуроновая кислота с добавками по показаниям или ПДРН.
📌Если обезвоживания нет, то после 35 лучше проводить коллагенотерапию.
☝🏻Но есть и комбинированные препараты, гиалуроновая кислота и коллаген. Например, мы смешиваем Pcoll 21 и Коллост микро.
☝🏻В идеале заканчивать эти процедуры коллагеностимуляторами - полимолочная кислота или гидроксиапатит кальция.
#омоложение #КрасотаИДолголетие #омоложениекожи
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
Биоревитализация, коллагенотерапия, коллагеностимуляция, процедур много.
❗️Конечно, лучше проводить все, но не всегда есть такая возможность.
❓Что выбрать?
📌Если возраст молодой до 30-35, или есть обезвоживание кожи, то нужна биоревитализация для увлажнения.
Гиалуроновая кислота с добавками по показаниям или ПДРН.
📌Если обезвоживания нет, то после 35 лучше проводить коллагенотерапию.
☝🏻Но есть и комбинированные препараты, гиалуроновая кислота и коллаген. Например, мы смешиваем Pcoll 21 и Коллост микро.
☝🏻В идеале заканчивать эти процедуры коллагеностимуляторами - полимолочная кислота или гидроксиапатит кальция.
#омоложение #КрасотаИДолголетие #омоложениекожи
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
👍4❤2🔥2
❗️Не забываем о коррекции таких зон, как мочки ушей.
😱С возрастом уходит объем, они сморщиваются, выглядят не так, как молодости, плохо сидят сережки, провисают. Вроде бы не бросается в глаза, но тем не менее очень выдают возраст.
🔥А скорректировать эту проблему совсем не сложно. Для этого используется филлер. За одну процедуру ваши уши начинают выглядеть молодо и красиво.
Также корректируются складки около ушей.
#мочкиушей #КрасотаИДолголетие
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
😱С возрастом уходит объем, они сморщиваются, выглядят не так, как молодости, плохо сидят сережки, провисают. Вроде бы не бросается в глаза, но тем не менее очень выдают возраст.
🔥А скорректировать эту проблему совсем не сложно. Для этого используется филлер. За одну процедуру ваши уши начинают выглядеть молодо и красиво.
Также корректируются складки около ушей.
#мочкиушей #КрасотаИДолголетие
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
❤5👍2🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💊Дуэт БАДов: PQQ + коэнзим Q10.
Некоторые добавки интересны не только сами по себе, но и в сочетании друг с другом.
Один из таких вариантов — PQQ (пирролохинолинхинон) и коэнзим Q10.
🧬Оба вещества связаны с работой митохондрий — структур наших клеток, отвечающих за производство энергии. Именно поэтому сочетание PQQ и CoQ10 представляет интерес в контексте поддержания клеточной энергетики и здорового старения.
👉При этом важно не превращать добавки в «таблетки от старения». Повышение активности определённых метаболических процессов ещё не означает доказанного продления жизни человека.
🏃♂️Основа здорового долголетия по-прежнему гораздо менее экзотична: физическая активность, полноценное питание, сон, поддержание нормального веса и контроль факторов риска.
🍀А добавки могут рассматриваться лишь как дополнение, а не замена этой основе.
❓А как вы относитесь к БАДам — принимаете регулярно или считаете, что полноценного питания и здорового образа жизни вполне достаточно?
#долголетие #БАДы #PQQ #коэнзимQ10 #биохакинг #старениекожи #биологическийвозраст #докторандрейновиков #КрасотаИДолголетие
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
Некоторые добавки интересны не только сами по себе, но и в сочетании друг с другом.
Один из таких вариантов — PQQ (пирролохинолинхинон) и коэнзим Q10.
🧬Оба вещества связаны с работой митохондрий — структур наших клеток, отвечающих за производство энергии. Именно поэтому сочетание PQQ и CoQ10 представляет интерес в контексте поддержания клеточной энергетики и здорового старения.
👉При этом важно не превращать добавки в «таблетки от старения». Повышение активности определённых метаболических процессов ещё не означает доказанного продления жизни человека.
🏃♂️Основа здорового долголетия по-прежнему гораздо менее экзотична: физическая активность, полноценное питание, сон, поддержание нормального веса и контроль факторов риска.
🍀А добавки могут рассматриваться лишь как дополнение, а не замена этой основе.
❓А как вы относитесь к БАДам — принимаете регулярно или считаете, что полноценного питания и здорового образа жизни вполне достаточно?
#долголетие #БАДы #PQQ #коэнзимQ10 #биохакинг #старениекожи #биологическийвозраст #докторандрейновиков #КрасотаИДолголетие
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
🔥4❤2👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❗️Восстановление пародонта в косметологии.
✅Сейчас очень популярная процедура, про нее много говорят во всех соцсетях. Часто пациенты спрашивают о ней.
☝🏻Суть ее - коррекция носогубных складок и губопододбородочных морщин через ротовую полость. Вводится филлер и изнутри заполняют изнутри складки. Обещают прекрасные результаты.
❌Мы эту процедуру не проводим.
📌Во-первых, в ротовой полости имеют право работать только стоматологи и челюстно-лицевые хирурги. Косметологам запрещено.
📌Во-вторых, вопрос стерильности. Кожу мы обрабатываем антисептиками перед инъекциями, ротовую полость не можем. Там много микроорганизмов, которые могут с филлером попасть внутрь.
📌В-третьих, мы не знаем, как отразятся такие инъекции на здоровье зубов.
✅Поэтому проводим процедуру через кожные покровы.
#носогубныескладки #филлеры #КрасотаИДолголетие
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
✅Сейчас очень популярная процедура, про нее много говорят во всех соцсетях. Часто пациенты спрашивают о ней.
☝🏻Суть ее - коррекция носогубных складок и губопододбородочных морщин через ротовую полость. Вводится филлер и изнутри заполняют изнутри складки. Обещают прекрасные результаты.
❌Мы эту процедуру не проводим.
📌Во-первых, в ротовой полости имеют право работать только стоматологи и челюстно-лицевые хирурги. Косметологам запрещено.
📌Во-вторых, вопрос стерильности. Кожу мы обрабатываем антисептиками перед инъекциями, ротовую полость не можем. Там много микроорганизмов, которые могут с филлером попасть внутрь.
📌В-третьих, мы не знаем, как отразятся такие инъекции на здоровье зубов.
✅Поэтому проводим процедуру через кожные покровы.
#носогубныескладки #филлеры #КрасотаИДолголетие
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
❤4👍2🔥2
🏝Остров долголетия для миллионеров: неужели долгую жизнь скоро смогут позволить себе только богатые?
В Объединённых Арабских Эмиратах создают необычный проект — SHA Emirates Island, частный остров, посвящённый здоровью и долголетию.
🏡Здесь планируют построить 137 элитных резиденций и медицинский оздоровительный комплекс. Открытие запланировано на 2028 год.
Но самое интересное — не роскошные виллы, пляжи и бассейны.
🧬Концепция проекта предполагает, что забота о здоровье станет частью повседневной жизни: персонализированная диагностика, контроль биомаркеров, программы питания, физической активности, восстановления и профилактики возрастных заболеваний.
Фактически создаётся целая среда, ориентированная на здоровое старение.
💰Правда, есть один нюанс: стоимость недвижимости здесь исчисляется миллионами долларов.
👉И возникает вопрос: не станет ли долголетие новой привилегией богатых?
Ведь если эффективные технологии замедления старения действительно появятся, на первых этапах они могут оказаться доступными лишь очень обеспеченным людям.
📍А это создаёт риск нового вида неравенства — не только в уровне доходов и качестве жизни, но и в количестве лет, прожитых без возрастных заболеваний.
Однако здесь есть интересный парадокс.
🔬Пока убедительных доказательств того, что проживание в подобных комплексах действительно замедляет биологическое старение или продлевает жизнь, нет.
Зато у нас уже есть научно обоснованные способы увеличить шансы на долгую и здоровую жизнь, не располагая миллионами долларов.
🚶Регулярная физическая активность, полноценное питание, качественный сон, отказ от курения и других вредных привычек, контроль артериального давления, холестерина и глюкозы, своевременная профилактика заболеваний — всё это действительно имеет значение.
И большинство этих инструментов гораздо доступнее, чем персональная программа долголетия на частном острове.
🤔Получается, что роскошную инфраструктуру здоровья купить можно. А вот гарантированное долголетие — пока нет.
🌿И, возможно, главное достижение медицины будущего будет заключаться не в создании островов долголетия для миллионеров, а в том, чтобы эффективные методы сохранения здоровья стали доступны как можно большему числу людей.
❓А как вы думаете: долголетие станет привилегией богатых или достижения науки постепенно сделают его доступным каждому?
#долголетие #старение #здоровоестарение #биологическийвозраст #Longevity #healthyaging #докторандрейновиков #КрасотаИДолголетие
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
В Объединённых Арабских Эмиратах создают необычный проект — SHA Emirates Island, частный остров, посвящённый здоровью и долголетию.
🏡Здесь планируют построить 137 элитных резиденций и медицинский оздоровительный комплекс. Открытие запланировано на 2028 год.
Но самое интересное — не роскошные виллы, пляжи и бассейны.
🧬Концепция проекта предполагает, что забота о здоровье станет частью повседневной жизни: персонализированная диагностика, контроль биомаркеров, программы питания, физической активности, восстановления и профилактики возрастных заболеваний.
Фактически создаётся целая среда, ориентированная на здоровое старение.
💰Правда, есть один нюанс: стоимость недвижимости здесь исчисляется миллионами долларов.
👉И возникает вопрос: не станет ли долголетие новой привилегией богатых?
Ведь если эффективные технологии замедления старения действительно появятся, на первых этапах они могут оказаться доступными лишь очень обеспеченным людям.
📍А это создаёт риск нового вида неравенства — не только в уровне доходов и качестве жизни, но и в количестве лет, прожитых без возрастных заболеваний.
Однако здесь есть интересный парадокс.
🔬Пока убедительных доказательств того, что проживание в подобных комплексах действительно замедляет биологическое старение или продлевает жизнь, нет.
Зато у нас уже есть научно обоснованные способы увеличить шансы на долгую и здоровую жизнь, не располагая миллионами долларов.
🚶Регулярная физическая активность, полноценное питание, качественный сон, отказ от курения и других вредных привычек, контроль артериального давления, холестерина и глюкозы, своевременная профилактика заболеваний — всё это действительно имеет значение.
И большинство этих инструментов гораздо доступнее, чем персональная программа долголетия на частном острове.
🤔Получается, что роскошную инфраструктуру здоровья купить можно. А вот гарантированное долголетие — пока нет.
🌿И, возможно, главное достижение медицины будущего будет заключаться не в создании островов долголетия для миллионеров, а в том, чтобы эффективные методы сохранения здоровья стали доступны как можно большему числу людей.
❓А как вы думаете: долголетие станет привилегией богатых или достижения науки постепенно сделают его доступным каждому?
#долголетие #старение #здоровоестарение #биологическийвозраст #Longevity #healthyaging #докторандрейновиков #КрасотаИДолголетие
📌Дополнительную информацию можно получить по телефону:
☎️ +7(926)234-20-94
⏯️Наш ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@doctorandreynovikov/featured
❤4🔥2👍1