Аммонит 🐚 Зал и кабинеты, Васильевский остров
224 subscribers
322 photos
50 videos
47 links
Пространство для помогающих мастеров на Васильевском острове.

зал 28м/кабинет психолога/кабинет массажиста

По вопросам сотрудничества
📲 +7 (931) 999-20-89 / https://t.me/ammonit_space
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🕊Аутентичное движение — это глубокая практика, которая работает с широким спектром психологических запросов.

Особенно эффективно с такими, как:

1. Запросы, связанные с телесностью и телесно-психологическими связями.

✨"Я не чувствую своё тело" (десенсибилизация). Практика учит замечать малейшие импульсы и ощущения, возвращая связь с физическим "Я".

✨Психосоматические симптомы. Необъяснимые боли, зажимы, хроническое напряжение часто являются следствием непрожитых эмоций. Аутентичное движение позволяет этим состояниям "проявиться" и выразиться через движение, что может привести к облегчению.

✨Принятие своего тела. В безопасном пространстве практики, где нет оценок и правильных движений, происходит глубокое принятие тела таким, какое оно есть, со всеми его особенностями и ограничениями.

2. Запросы, связанные с эмоциональной сферой и стрессом.

✨Трудности в распознавании и выражении эмоций. Движение часто является прямым проводником к истинным, часто подавленным эмоциям (гнев, печаль, радость, страх). Они могут быть выражены безопасным способом через движение, без необходимости вербализации.

✨Высокий уровень стресса и тревожности. Процесс движения позволяет "сбросить" мышечное и эмоциональное напряжение, вывести его из тела. Роль свидетеля учит навыку наблюдения без осуждения, что напрямую переносится на управление тревожными мыслями.

✨Эмоциональное выгорание, ощущение "пустоты". Практика помогает заглянуть внутрь себя и найти внутренний ресурс, творческое начало, заново почувствовать интерес к себе.

3. Запросы, связанные с идентичностью и личностным ростом.

✨Поиск себя, своего пути, жизненных ответов. Аутентичное движение — это диалог с глубинными, часто неизвестными частями личности. Ответы на экзистенциальные вопросы часто приходят не из головы, а из тела в виде спонтанных образов и инсайтов после сессии.

✨Низкая самооценка, неуверенность в себе. Практика укрепляет самоценность через опыт безусловного принятия (со стороны свидетеля и, как следствие, самого себя). Человек учится доверять своим импульсам и своему внутреннему миру.

✨Развитие креативности. Это мощный инструмент для творческих людей, переживающих кризис или "блок". Он позволяет обойти цензуру ума и черпать вдохновение непосредственно из бессознательного.

4. Запросы, связанные с отношениями и границами.

✨Трудности с установлением здоровых границ. Практика имеет четкую структуру (движущийся, свидетель, круг), которая физически учит уважению своих и чужих границ.

✨Сложности в доверии (к себе, к миру, к другим). Процесс начинается с развития доверия к собственному телу и его импульсам. Затем, в групповом формате, возникает опыт доверия к свидетелю и группе, которые принимают ваш танец без оценки.

29го сентября в 19:00 открытое ознакомительное занятие - оплата донейшн
Запись @anetastepanova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Поддержка отца: основа твоей уверенности

Если тебе знакомо чувство неуверенности в отношениях с мужчинами, сложность в работе или защите личных границ, то знай: причина может скрываться глубже, чем кажется. Возможно, именно недостаток поддержки отца повлиял на твои сегодняшние ощущения и поступки.

Представь, как было бы прекрасно обрести внутреннюю устойчивость и безопасность? Ведь именно от этого зависит наша способность любить, доверять и добиваться успеха в профессиональной среде.

Именно поэтому приглашаю тебя на ближайший мастер-класс по телесной психотерапии Поддержка отца

Что тебе даст участие в мастер-классе Поддержка отца?

✅ Трудности в отношениях: часто проблемы в отношениях с партнёрами возникают из-за внутреннего конфликта, связанного с восприятием мужского начала. Восполнить недостающую отцовскую поддержку — значит начать выстраивать гармоничные отношения.
Что это значит:
Мы рассмотрим, как нерешённые вопросы с отцом отражаются на взаимодействии с противоположным полом, и поможем устранить дискомфорт, связанный с общением с мужчинами.

✅ Низкая самооценка: недостаточная поддержка отца может приводить к низкой самооценке и сомнениям в своих способностях. Научись слышать и чувствовать себя уверенно!
Что это значит:
Ты освоишь техники повышения самооценки, позволяющие избавиться от сомнений и выработать устойчивый внутренний стержень.

✅ Проблемы с карьерой: внутреннее напряжение и нестабильность мешают достигать целей и реализовывать потенциал. Телесная психотерапия поможет раскрыть внутренний ресурс и преодолеть страхи.
Что это значит:
Научишься снимать внутреннее напряжение, обретёшь умение ясно мыслить и действовать продуктивно, даже находясь в стрессе.

✅ Невысокая эффективность в самоорганизации: сложности с дисциплиной и постановкой целей тоже могут быть следствием дефицита родительской поддержки. Поймешь, как наладить внутренние процессы и достичь баланса.
Что это значит:
Получишь инструменты управления временем и энергией, улучшишь навыки планирования и повысишь личную эффективность.

✅ Постоянное чувство одиночества: нехватка поддержки отца создаёт дефицит базовой потребности в близости и понимании. Восстановишь связь с внутренним ресурсом и укрепишь чувство собственного достоинства.
Что это значит:
Расширишь своё представление о близких отношениях, почувствуешь разницу между здоровым чувством зависимости и патологическим дефицитом поддержки.

Программа мероприятия:

- Проработка ключевых моментов восприятия мужчин
- Анализ и устранение негативных убеждений, возникших из-за недостаточной поддержки отца
- Практики по восстановлению доверия к миру и уверенности в себе
- Глубокий контакт с телом, освобождение от внутренних блоков и ограничений
- Создание ресурса внутренней стабильности и защищённости

Присоединяйся на мой мастер-класс, и начнём создавать новую историю своей жизни вместе!

🗓 Дата: 26 сентября
🕒 Время: 19-21:30
💸 Стоимость участия: 2000₽

Ведущая: Валерия Абдурахманова, клинический психолог, телесно-ориентированный специалист.

Запись @valeria_welth
❤3🙏1
Показываем, как выглядит зал с ковриками под ваши тренировки.

Комфортное размещение - 8 человек

Пространство наполнено теплом и уютом.

Если вы и ваши клиенты жаворонки, возможна аренда ранним утром по договоренности.

В утренние часы в будни до 11:00 стоимость зала 500₽/час.
❤1
Трансформационная игра «ЛИЛА» в Санкт-Петербурге с Иваном Малковым

Друзья, приветствуем всех, кто в пути самоисследования! 🧭

🎲Мы рады пригласить вас на мощную и глубокую трансформационную игру «Лила» — классический инструмент для работы с подсознанием и моделирования жизненных ситуаций.

В чём сила «Лилы»? Это игровое поле — метафора вашего жизненного пути. Бросая кубик, вы делаете ход, но ваш выбор и интерпретация событий на поле открывают вам глубинное понимание того, что происходит с вами в реальности. Это диалог с собственной душой.

👁️Вашим проводником в этом путешествии будет блестящий ведущий — Иван Малков. Иван — опытный практик, ясновидящий, чьё чуткое руководство и способность создавать безопасное пространство позволяют каждому участнику получить максимально ясный и ценный опыт. Его игры — это всегда проникновение в суть и трансформация.

Что вы получите в результате:

· Чёткое понимание текущей жизненной ситуации и её причин.
· Осознание внутренних блоков и ограничивающих убеждений.
· Новый взгляд на ресурсы и возможности, которые вас окружают.
· Ясность в постановке целей и направлении движения.
· Невероятный заряд энергии и вдохновения от круга единомышленников.

⭐️Мероприятие для вас, если вы:

· На перепутье и ищете ориентиры.
· Хотите разобраться в отношениях, деньгах, предназначении.
· Готовы к честному диалогу с собой.
· Ищете новое сообщество осознанных людей в Петербурге.

Дата: 4-5 октября в 12:00
Адрес: г. Санкт-Петербург, В.О. Д 55.

👍Важно! Количество участников в игре ограничено (обычно 7-8 человек), чтобы обеспечить качественную работу с каждым.

Регистрация ОБЯЗАТЕЛЬНА. Записаться и задать все вопросы можно в личных сообщениях @anetastepanova

Не упустите шанс сделать мощный шаг навстречу себе. Ваша душа ждёт этого разговора.

https://t.me/leelatimerussia

P.S. Делитесь этим постом с теми, кому это может быть важно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие, кто соскучился по нашему какао в теплой женской компании?

совместно с женским клубом Shanti приглашаем вас на камерную какао церемонию 🧡

Какао-церемония - свящённый, древний ритуал, родом из Южной Америки. На церемонии готовится напиток из редких сортов какао, не кипятится, он отличается по вкусу и плотности от привычного нам какао-порошка или горячего шоколада.


🍫 Какао - напиток радости, любви и блаженства. Он мягко запускает выработку гормонов счастья, дарит ясность ума и глубокую связь с сердцем.

Программа церемонии:
🟠Короткий разговор о какао: мифы и легенды полезные свойства
🟠Совместное приготовление напитка с намерением
🟠Медитация на манифестацию желаний от
создательницы сообщества Надежды @nadya_shanti

Какао церемонию проведет Анета @anetastepanova

🍂Дата: 28 сентября (воскресенье)
🍂Время: 14:00-16:00
🍂Стоимость участия: 2500 руб.
🍂Вместе с подругой: 2200 руб. для каждой

Для записи пишите @nadya_shanti
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всего 2 шанса в Санкт-Петербурге.

Вы чувствуете, что ходите по кругу? Что в жизни есть все «для галочки», но не хватает главного — смысла, огня, понимания «куда и зачем»?

🌀А что если бы у вас была карта… но не географическая, а карта вашей собственной души? Карта, которая покажет не только тупики, но и скрытые двери к вашим истинным желаниям, талантам и предназначению.

Эта карта существует. И она оживает в уникальной трансформационной игре Лила.

Лила — это не просто игра.
Это путешествие. Древняя ведическая практика, облеченная в форму напольной игры. За один вечер вы пройдете полный цикл жизни: взлеты и падения, уроки и озарения. Вы получите не теорию, а живой, прочувствованный ответ на ваш самый насущный вопрос от самого мудрого советчика — вашего подсознания.

Почему именно эта игра станет поворотной точкой?

Потому что вести ее будет великолепный ведущий — Иван Малков. Иван — не просто человек с игровым полем. Он проводник, который создает безопасное и мощное пространство для глубинных изменений. Его чуткость, мудрость, уникальная способность задавать правильные вопросы и видеть ауру человека помогают игрокам заглянуть в самую суть происходящего и найти свои, а не книжные, ответы.

Важно: Иван приезжает в
Санкт-Петербург всего на 2 игры.

Это не регулярный формат. Это исключительная возможность, которая выпадает редко.

📅 Даты игр:

· Игра 1: 4 октября в 12:00
· Игра 2: 5 октября в 12:00

Эта игра для вас, если вы:
🔮 Ищете ясности в жизни или в конкретной ситуации.
🔮 Хотите понять свои глубинные страхи и блоки.
🔮 Стоите на пороге важного выбора. 🔮 Желаете улучшить отношения с собой и окружающими.
🔮 Готовы к мягкому, но мощному преображению.

Количество мест строго ограничено (обычно 6-8 человек), чтобы сохранить глубину и внимание для каждого.

Стоимость участия: 7000 рублей.

Не упустите шанс получить свою карту к новой реальности. Ваше место в круге изменений ждет вас.

➡️ Чтобы забронировать место, напишите «Хочу на Лилу» под постом. Мы с вами свяжемся.
❤1
На сегодняшний день есть разные подходы к практике аутентичного движения. Что отличает Дисциплину аутентичного движения от остальных?

Центральное место в ней выделяется взращиванию фигуры свидетеля, который воплощает в себе качество сострадания и милосердия.

Роль Свидетеля можно условно поделить на 2 части:

Внешний Свидетель - когда я смотрю, как движется другой - создаю безопасный контейнер, практикуя сострадательное, безоценочное присутствие.

Внутренний Свидетель - когда я наблюдаю внутренним взором за своими чувствами, ощущениями, мыслями, образами - это развивает качество созерцания вместо "внутреннего критика".

Когда сознание постепенно, шаг за шагом освобождается от власти критика, открывается пространство встречи, творчества и единства.

Вот почему в практике есть переходное время - время для рисунка и письма, в том числе написания стихотворений.

Философская основа практики - связь с сакральной геометрией (Мандорла), символизирующая единство движущегося и свидетеля, человеческого и божественного.

Цель практики - прямое переживание и трансформация через воплощенное сознание, выход за рамки чисто психологического понимания.

Если вы открыты к исследованию своего сознания и чувствуете готовность к духовному опыту, приглашаем в нашу группу.
Напишите под постом любой смайлик и мы свяжемся с вами.

Аутентичное движение позволяет создавать глубокую, искреннюю связь с собой и с другими людьми - это то, что делает человечество человечным.
Гаптика: Группа для родителей и детей, где общение происходит на языке прикосновений.

Дорогие родители!
Приглашаем вас и ваших детей(от 3 до 9 лет) в уникальную телесно-ориентированную группу «Гаптика».


В суете будней мы часто забываем о самом простом и важном языке любви — языке бережного прикосновения, доверительного контакта, совместного движения.

На наших встречах мы через игру, специальные упражнения и тактильные практики будем:
✨Укреплять вашу связь с ребенком.
✨Помогать ему осознавать свое тело, развивать эмоциональный интеллект и уверенность в себе.
✨Учиться понимать друг друга без слов.

Занятия проходят 2 раза в месяц по субботам под руководством профессионального телесного психолога
Елены Диканской @Dikanskaja

Это пространство для тепла, доверия и радости совместного действия!
Давайте чувствовать друг друга глубже!

Запись у @Dikanskaja
❤3
Всем здравствуйте!

Валерия Абдурахманова - клинический психолог, специалист возрастной, телесно-ориентированной терапии, ароматерапевт, игропрактик, действующий инвестор и предприниматель.

На своих консультациях:
- Помогаю женщинам выстроить финансовые привычки и найти точки роста.
- Работаю с темой горевания, утраты (смерть, развод, потеря бизнеса, смена работы, переезд, эмиграция)
- Поддерживаю когда неопределенность.
- Работаю с темой самоидентификации.
- В игровой форме обучаю выстраиванию границ и сепарации.

Провожу ознакомительные мастер-классы в Санкт-Петербурге по телесно-ориентированной и возрастной психологии телесного развития для взрослых, веду онлайн воркшопы по теме финансов для женщин.
Необычный факт про меня: свободно говорю по английски и имею опыт эмиграции.

Мой телеграмм канал

Страница Вконтакте для записи на консультации в том числе

Веду YouTube канал, где размещаю интервью с разными экспертами (юристы, врачи)

#резиденты@ammonitspace
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Недавно в Аммонит

Какао церемония совместно с женским клубом @nadya_shanti

Вы можете заказать у нас какао церемонию для вашей практики или мероприятие.

Мы рады сотрудничеству ❣️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3
Открываем формат регулярных творческих встреч в формате
АРТ-ЛАБОРАТОРИИ


Что это такое ?
Это живое пространство для творческого исследования себя через:
• Переходы между разными видами искусств и органами чувств
• Телесные и творческие импровизации
• Индивидуальные и парные эксперименты
• Взаимодействие с арт-материалами 
• Групповая работа, поддержка и рефлексия

Основная философия — Expressive Arts Flow
Искусство жить в потоке души, тела и творчества.


Это значит, что в процессе лаборатории мы будем двигаться через разные этапы и совмещать их:
Фундамент — контакт с телом, чувствами, саморегуляция.
Целостность — соединение тела, эмоций, ума и внутренних частей Я.
Самореализация и творчество — раскрытие внутреннего творца и проявление себя через творческую форму.

Также хотим познакомить вас с уникальной методологией, по которой мы будем заниматься. Метод признан в мире профессиональным сообществом, активно развивается в России и теперь будет существовать в Санкт-Петербурге.

Подход основан на объединении западных и восточных практик, это:
- Интермодальная терапия экспрессивными искусствами
- Танцевально-двигательная психология
- Трансперсональная психология

Стоимость разово 1000р
Абонемент на 4 занятия 3600Р

Когда: каждую субботу в 18:00

Контакты для связи, заявки и регистрации Кристина Вандер
@edemspace8
❤2👌1
Резиденты Аммонит

Всем Привет,
Меня зовут Кристина Вандер.

Я дипломированный психолог, проводник, творец, танцор, ведущая групповых творческих встреч.
Имею международное образование.

За семь лет пути глубоко погружалась в исследование человеческой природы и различных психологических направлений.
Мой путь привёл к формированию целостной интегральной практики, объединяющей западные и восточные подходы.

Методы и принципы работы:
— Интермодальная терапия экспрессивными искусствами
— Танцевально-двигательная психология
— Эмоционально-образная терапия
— Трансперсональная психология

Каждый из нас — это удивительная мандала, где нет лишних элементов. В этом узоре даже те части, что кажутся тёмными или забытыми, на самом деле хранят ценность, смысл и скрытую силу. Моя роль — не «ремонтник», исправляющий поломки, а проводник, помогающий восстановить связь с каждой частью вашей души.

В моем пространстве возможно мягкое исцеление, глубокое проживание, бережная трансформация и принятие. Вместе мы творим путь к вашей истинной природе, где все фрагменты — и светлые, и теневые — находят своё место. Это путешествие, где вы учитесь видеть себя во всей глубине, разности, сложности и красоте.

Контакты
@edemspace8

Телеграмм канал
@krisvan_arts

#резиденты@ammonitspace
❤2❤‍🔥1🥰1
Привет, дорогие коллеги и гости «Аммонит».
На связи Анета

Одно из направлений моей деятельности, которое дарит много вдохновения - организация музыкальных концертов.

Музыка для меня - это молитва, диалог души с Богом. Музыка обладает способностью исцелять. Когда музыка сотворятся в определенном состоянии духа, она становится Посланием - посланием любви, гармонии и красоты.

Сейчас дорога привела меня к талантливым музыкантам, которые проводят через себя это эталонное состояние любви и чистоты. Их музыка - услада для ушей и бальзам для сердца, пространство для возвышения духа.

До встречи 5 ноября в Планетарий на Горьковской.
Билеты и описание по ссылке

Напишите в комментариях ниже, с кем встречаемся там. Обнимаю 🤗

Анета
основатель пространства Аммонит
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
🌿 Мастер-класс «Тай-йога массаж и медитация» в «Аммонит»

🗓 18 октября|суббота  12:00–15:00 

Приглашаю тебя на встречу, где мы будем мягко пробуждать тело и внимание. 
Тай-йога массаж — это искусство прикосновения, которое расслабляет не только мышцы, но и глубинные слои ума — страх, тревогу, усталость 🙏

🌿 Что тебя ждёт: 
- Цигун и разминка для мягкой подготовки ума и тела 
- Тай-йога массаж и медитация под чутким руководством мастера 🧘 
- Тёплая и безопасная атмосфера, где можно расслабиться и быть собой

🪷 Ценность участия: 
- Бронь места — 500 ₽ (входит в итоговую ценность) 
- Donation — по желанию 🙏

👤Практику проводит: 
Евгений Власов — преподаватель Гималайской школы Дзен, 
10 лет практики тайского массажа и медитации.

Не важно, есть ли у тебя опыт — важно просто прийти и позволить себе расслабиться 🌿

📩 Запись и вопросы @jenekvlasov
💫 Количество мест ограничено
📌Подробнее
❤4
Мы всегда вам рады 🙌
И чудесного вечера пятницы,друзья 🌟
❤4