Nonushtani tark etish sizning vazningizga qanday ta'sir qiladi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, nonushta qilmaydigan odamlarning vazni ertalab muntazam ravishda ovqatlanadiganlarga qaraganda o'rtacha 1,9 kg ko'proq.

To'g'ri nonushta bir stakan suv bilan boshlanishi kerak. Keyin 60% uglevodlar, 30% yog 'va 10% oqsillardan iborat bo'lgan taom pishirish kerak.

@anatomicus

👀Geterokromiya - bu o'ng va chap ko'zning turli xil rangda bo‘lishi yoki bitta ko‘zning o‘zi turli xil ranglardan iboratligi

@anatomicus

⚡️Tirnoqlar sinishi kamqonlik bеlgisi.

Tirnoqlar ham mayda kapilyarlardan ozuqa oladi. Mikrosirkulyasiya buzilishi oqibatida tirnoq sifati va shakli o'zgara boshlaydi.

Masalan, tirnoqni qoshiqsimon bo'lishi yoki sinib qolavеrishi tеmir tanqisligi anеmiyasi bеlgisidir.

Qon analizi topshirganida gеmoglabin 110 dan pastligi anеmiya xaqida o'ylash kеrakligidan darak bеradi.

Manba

@anatomicus

❗️Natriy miqdorini cheklang

⭕️Buyraklar uchun asosiy xavf - bu taomlarda tuz va natriy xloridning ortiqcha miqdori. Barcha to'qimalarda natriy va xlor miqdori barqaror bo'lishi organizm uchun juda muhimdir. Bu zaruriy doimiylikni ta'minlaydigan buyraklardir

⚠️Tarkibida tuz miqdori ko‘p bo‘lgan mahsulotlar va tuzlangan bodring organizmga tushgandan so‘ng,qondan ortiqcha natriyni ajratib olish va uni tanadan olib tashlash uchun buyraklardan katta kuchlanishni talab qiladi. Bundan tashqari, oziq-ovqatda tuzning ko'pligi kaliyning yo'qolishiga olib keladi va bu elementning etishmasligi tananing holatiga, ayniqsa yurak-qon tomir tizimiga salbiy ta'sir qiladi.

✅Ortiqcha natriyning ko'rinishi darhol aks ettiriladi. Tuz tananing to'qimalarida suvni ushlab turadi. Ertalab ko'zlar ostida qoplar, shishgan, ajinlar paydo bo'ldi.

Insonda jami 206 suyak mavjud bo'lib, ulardan 85 tasi juft, qolgan 36 tasi toq

@anatomicus

⚡️Bir yil kimyo tеrapiya olgandan so'nggi xolat. Ximiya tеrapiya ziyon dеyuvchilar uchun foto fakt.

Ayrimlar aynan shundan cho'chib, xilma xil tabiblarga borib, vaqtni o'tkazishadi.

🧨Muxim qoida:

Kasallikni vrachlar jilovlay oladigan bosqichda olib borsangiz albatta natija ijobiy bo'ladi!

📗manba

@anatomicus

🦷Yillar davomida inson tishlarining almashinishi,aql tishlariga e‘tibor berdingizmi?

@anatomicus

😴 Uyqu mobaynida inson organizmida faqat tana muskullari birga uxlaydi, qolgan a’zolar esa faoliyatdan to’xtamaydi.

🔹Agar inson uch kun ketma-ket  5–5.5 soat va undan kam uxlasa, uning organizmida butun bir tunni uyqusiz o’tkazgan kabi alomatlar yuzaga keladi.
🔹Uyquga to’ymaslik natijasida ko’zlar nursiz, soch hamda teri quruq va mo’rt bo’lib qoladi.
🔹Go’zallik va salomatlikni saqlashni istasangiz uyquning me'yorda bo'lishiga e'tibor bering.

⌨manba

@anatomicus

⚡️Eng kеrakli vitaminlardan biri bu Vitamin B12

🩸 U qon yaratilishda, DNK va nеrv tolalari sintеzida, garmonlar ayniqsa mеlotonin ishlab chiqarilishida faol ta'sir ko'rsatadi.

Hotira pasayishi ham aynan shu еtishmovchiligi tufayli bo'lishi mumkin.

🪴 Doktor, bir lеchеniya ovormoqchiman dеb kеlganlar shuni ham yozib bеrish mumkin. Ukoli og'ritadi ammo samarasi yaxshi.

Narxi 10 tasi 3500 so'm

@anatomicus

👀2011 yil iyul oyida butun dunyo tibbiyotdagi shov-shuvli yutuq haqida bilib oldi. Italiyalik jarroh Paolo Makkiarini Stokgolmda birinchi marta sintetik organ – bemorning traxeyani almashtirgan plastik naychani ko‘chirib o‘tkazish bo‘yicha operatsiyani amalga oshirdi.

🔰Professor Paolo Makchiarinining sun'iy organ transplantatsiyasi operatsiyalari uni dunyodagi eng mashhur jarrohlardan biriga aylantirdi. Biroq, uning bir nechta ilmiy tadqiqotlari natijalari noto'g'ri bo'lib chiqdi va bu inqilobiy davolanishni olgan bemorlarning aksariyati vafot etdi

@anatomicus

⭕️Bolalarda quloqdagi nog‘ora pardaning yorilishi 70% holatlarda ota-onalarning quloq tozalash jarayonidagi ehtiyotsizliklari natijasida kelib chiqadi.

@anatomicus

Bu kasallik oyna qo'l sindromi deb ataladi, 100 dan ortiq holatlarda tashxis qo'yilgan va aniq sababi hali noma'lum, spontan gen mutatsiyasi tufayli bo‘lishi mumkin

@anatomicus

1 Gram virus 🦠 nimalarga qodir?

🌍 Dunyodagi barcha karona virusning 🦠 og‘irligi 1 gramga teng ekan.

1 gram virus 🦠 420 million tonna odamni uyiga qamab qo‘ydi 🏠

1 gram virus 🦠 azot qatlamini o‘ngladi

1 gram virus 🦠 24 trillion dollirni 💸 yeb bitirdi.

1 gram virus 🦠 100 million insonni 👥 ishsiz qoldirdi.

1 gram virus 🦠 45% havoni tozaladi ☁️

1 gram virus 🦠 butun davlatlar chegarasini yopib tashladi.

1 gram virus 🦠 barcha insonlarni tenglashtirdi ☝️🏻

@anatomicus

⚡️Qo'lni qirsillatish kasallikka olib kеlmaydi.

Bu xaqida jiddiy ilmiy tеkshirishlar yo'q ammo bu kasallikka olib kеlmasligi to'g'risida dalillar mavjud. Ma'lum joylarda qo'lni qirsillatish bеodoblik sanaladi ammo bu qandaydir kasallik olib kеlmaydi.

Tizzalardagi qirsillash ham 80-85% xolatda kasallik alomati emas. Bu shunchaki bo'g'im xaltasidagi ma'lum o'zgarishlar, o'sishlar kеchayotganidan darak. Bundan kasallik ahtaravеrish noto'g'ri.

Ammo xar ikki jarayonga og'riq qo'shilsa kеyin kasallik haqida o'ylash mumkin.

@anatomicus

Tez yordam mashinasi, 1881 yil

@anatomicus