🟣 Kesarcha kesish – dunyodagi eng keng tarqalgan operatsiyalardan biridir.

🔹Aksariyat ayollar kesarcha kesish amaliyotidan so‘ng tabiiy tug‘ruqning imkoni yo‘q, deb o‘ylaydi.

🔹Aslida bunday emas, dunyo tibbiyotida to‘plangan tajribaga ko‘ra, kesarcha kesishdan so‘ng tabiiy tug‘ruqning 60 dan 85 foizgacha me’yoriy ekanligini tasdiqlaydi. 

🔹Ammo, haqiqatan ham kesarcha kesishdan keyingi homiladorlikka shoshmaslik tavsiya etiladi. Taxminan 2 yildan keyin farzand ko‘rish ona va bola uchun ham yaxshi. 

@ANATOMICUS

❓Vitaminlarni shifokor retseptisiz iste'mol qilish mumkinmi?

❗️Yodda tuting. Vitamin yetishmasligi gipovitaminoz, avitaminoz kasalliklarini keltirib chiqarsa, vitamin ortib ketishi gipervitaminoz kasalligiga sabab bo‘ladi

❗️Shuning uchun vitaminlarni o'zboshimchalik bilan qabul qilmang

@ANATOMICUS

🍞 Non...

🥖 Vaqti-vaqti bilan nonning zararli ekanligini haqida mish-mishlar eshitib qolamiz.

🥖 Ammo non eng boy vitamin va mineral tarkibga ega. Asab tizimini stressdan himoya qilish uchun zarur bo'lgan B vitaminlari, marganets va magniy mavjud.

🥖 To'liq donli nonda, masalan, 100 g uchun 130 mg magniy sutkalik dozaning uchdan bir qismini tashkil qiladi.

🥖 Non ichak mikroflorasini yaxshilaydi va u eng to‘yimli ozuqadir

🔸Shuningdek, javdar unidan tayyorlangan non nisbatan boshqalaridan foydaliroqdir.

@ANATOMICUS

Nega afrikalik bolalarning qorni katta bo‘ladi?

Bu holat fanda "kvashiorkor" kasalligi deb ataladi.

🔸Afrikalik bolalar ona sutidan ajratilgandan so‘ng oqsil va aminokislotaga boy mahsulotlarni deyarli iste'mol qilmaydilar. Albatta bu qashshoqlik tufayli...

🔸Odatda ular uglevodlarni (ildizlar) iste'mol qilishadi. Natijada protein yetishmovchiligining og‘ir turi kvashiorkor kelib chiqadi va bunda o‘lim ko‘rsatkichi yuqori.

@ANATOMICUS

Kofein haqida...

🗣Kofein organizmda melatoninni (uyquga javob beradigan gormon) bloklashi orqali organizmni tetiklashtiradi. Agar uyqu bilan bog‘liq muammolar bo‘lsa, tushdan keyin va kechqurun kofein iste’molini cheklash tavsiya etiladi.

🗣Boshqa mahsulotlardan farqli o‘laroq, energetik ichimliklar tarkibida kofein yurak ritmini buzilishi, qon bosimini ortishiga olib keladi

🗣Shuningdek, homiladorlikda rivojlanayotgan chaqaloqqa ta’sirini hisobga olib, shifokorlar kunlik me’yorni 200 mg dan oshirmaslikni maslahat berishadi.

@ANATOMICUS

Hamyonbop smartwatch sotuvda

Xususiyatlari⏳

✅ Ekranida yorug’lik funksiyasi bor
✅ Budilnik,soat va boshqa funksiyalari mavjud
✅ Asosi sifatli plastmassa va selekondan
✅ Har xil ranglaridan buyurtma qilish mumkin

Chegirma Narxi 109.000 So'm

🎊 Ayni damda AKSIYA, 2 ta sotib olsangiz 1 ta qoʻshib beriladi

Buyurtma berish

https://mahsulot.com/m/fVaswg

Yiliga bir marta o'tkazilishi kerak bo'lgan testlar ro'yxati

1⃣ Umumiy qon tahlili
Umumiy qon tahliliga qarab, organizmdagi ko‘plab o‘zgarishlarni aniqlab, vaqtida bartaraf etish mumkin.

2⃣ Siydik tahlili
Buyraklar holatini tekshirishga yordam beradi. Bu gepatit, diabet va boshqa metabolik kasalliklarni ham aniqlashga yordam beradi.

3⃣ EKG
Yuragingiz bezovta qilmasa ham, bu testni o‘tkazib turish kerak. EKG yurak faoliyati buzilishi, miokard infarkti va yurak kasalliklariga moyilligini aniqlaydi.

4⃣ Gepatit uchun testlar
Bu infeksiyalar ayniqsa xavflidir, chunki ular uzoq vaqt davomida o'zini namoyon qilmaydi

@ANATOMICUS

Buyraklarni "yemiradigan" yomon odatlar.

☑️ Dori-darmonlarni nazoratsiz qabul qilish. Agar siz doimo og'riqni boshdan kechirsangiz, uning sababini topishingiz va yo'q qilishingiz kerak. Ammo og'riq qoldiruvchi vositalarni ko‘p qabul qilish muammoni kuchaytiradi va organning ishini buzadi.

☑️ Fast-fud va yarim tayyor mahsulotlar. Bunday oziq-ovqat tarkibida juda ko'p tuz, shakar va kimyoviy qo'shimchalar mavjud, ammo organizm uchun qimmatli oziq moddalar - oqsillar, yog'lar, vitaminlar va minerallar yetarli emas.

☑️ Kofeinni ortiqcha iste'mol qilish. Kofein organizmdagi siydik kislotasi kontsentratsiyasini oshiradi. Bu o'z navbatida toshlarning shakllanishiga olib keladi.

☑️ Tuz. Albatta, tuzning me'yordan ortiqcha iste'moli buyraklar faoliyatini buzadi.

@ANATOMICUS

😴Uyqusizlik surunkali kasalliklar rivojlanish xavfini 20 foizga oshiradi

⏳Buyuk Britaniya olimlari tomonidan olib borilgan ilmiy tadqiqot natijalari ko‘pchilik uchun qiziq bo‘ldi. Xulosa qilinishicha, agar odam sutka davomida besh soatdan kam uxlasa, unda surunkali kasalliklar rivojlanish xavfi 20 foizga oshadi. Uyqusizlik asoratlari, ayniqsa, o‘rta va keksa yoshli insonlar salomatligiga ko‘proq xavf soladi.

⌛️Tadqiqot davomida 50 yoshdan 70 yoshgacha bo‘lgan yetti ming nafar ishtirokchining salomatligidagi o‘zgarishlar kuzatib borildi. Aniqlanishicha, kuniga besh soatdan kam uxlaganlarning betob bo‘lish ehtimoli ko‘proq.

@ANATOMICUS

🧨Atom bombasi odamga qanday ta’sir qiladi

Yadro bombalarini portlashlari odatdagi portlovchi moddalar singari "havo zarbasi"ga o‘xshash ta’sir ko‘rsatadi.

💣Katta miqdordagi shovqin to‘lqini to‘g‘ridan-to‘g‘ri quloq pardasi yoki o‘pkaning yorilishiga olib keladi.

❗️Asosan, bu to‘lqin odamlarni yuqori tezlikda uloqtirish orqali shikast yetkazadi, ammo ko‘pchilik odamlar qulab tushgan inshootlar va uchib ketayotgan qoldiqlar bilan to‘qnashuv ta’sirida halok bo‘lishadi.

☢ Yadroviy portlashning boshqalaridan asosiy farqi bu - portlashdan omon qolganlar ham keyinchalik radioaktiv nurlanishdan vafot etishidir.

@ANATOMICUS

Shakar narkotikmi?

🍰Shakar xursandchilik markazida dofamin va "mukofot tizimi"ning boshqa neyromediatorlarini ko‘p miqdorda ishlab chiqarilishini stimullaydi.

🧁Shakar buni tabiiy mahsulotlarga qaraganda tezroq "amallaydi". Shakar zavqlanish tizimiga huddi narkotik kabi ta’sir qiladi.

🍮Bu degani sizning miyangiz uchun zavqlanish hissi: shirinlikdan keyin ham, maktabda yaxshi baho olganda ham, yaxshiroq lavozimga ega bo‘lganda ham, fitnes zaliga borganda ham, do‘stlar bilan suhbatdan keyin ham (va hokazo) bir xil ekanligini anglatadi.

🍭Shirinlikka o‘chlik — bu unga tobelikni keltirib chiqaradi. Shakar yemasdan zavqlanish ham mumkin!

©taomlanish_ilmi

@ANATOMICUS

😁1894-yildagi anesteziolog ayol

😀 O‘sha vaqtlarda bemor boshiga qattiq zarba berish orqali hushsizlantirilgan va operatsiya amaliyoti o‘tkazilgan.

@ANATOMICUS

Oq qon tanachalari parazitni eritmoqda...

Inson organizmi mukammal yaratilgan..

@ANATOMICUS

"Shuni ko‘rsang asablaring tinchlanadi" ,– deb bir do‘stim menga jo‘natibdi.

Yoki u hazillashgan yoki mening asablarim tinchlanmaydigan bo‘lib ketibdi..😁🤦‍♂

❓Sizdachi?

@ANATOMICUS

🔘Abu Ali ibn Sino shunday degan edi:

♻️"Agar muntazam ravishda badantarbiya mashqlari bilan shug'ullanilsa, dori-darmon iste'mol qilishga ehtiyoj qolmas edi"

"Rosululloh s.a.v ning tabobati" kitobidan

🚶Hech bo‘lmaganda, har kuni biroz piyoda yurishga odatlaning!

@ANATOMICUS

🟣 Farzandlaringiz ko‘zlarini qanday rangga ega bo‘lish ehtimoli.

@ANATOMICUS

🔥​Is gazidan zaharlanganda birinchi yordam qanday ko‘rsatiladi?

⏺Birinchi navbatda "Tez yordam"ga murojaat qilish, shifokor kelguniga qadar jabrlanuvchini zudlik bilan zararlangan hududdan toza havoga olib chiqish zarur.

⏺Shuningdek, quyidagilarni amalga oshirish tavsiya etiladi:

⏺bemorning qo‘l va oyoqlarini ko‘targan holatda yotqizish;

⏺nafas olishiga xalaqit beruvchi tugmalarni yechib, yoqani ochish, kamarni bo‘shatish;

⏺jabrlanuvchining uxlab qolmasligini nazorat qilish;

⏺til orqaga ketib qolishining oldini olish uchun uni yonbosh bilan yotqizish;

⏺bemorning holati yaxshi bo‘lsa, issiq choy ichirish;

⏺og‘ir darajadagi zaharlanish holatlarida jabrlanuvchiga tibbiyot xodimlari kelguniga qadar og‘izdan og‘izga nafas, yurak yopiq massajini bajarish.

❗️Unutmang, is gazidan zaharlangan odamni yurgizish mumkin emas.

Siz ham shunday holatlarni guvohi bo‘lganmisiz?

@ANATOMICUS