😅 Bu egizaklar 45 soniya farq bilan tug‘ilishdi va bir-biriga yaqinlashtirilganida qo‘llarini ushlab olishdi.
@ANATOMICUS
@ANATOMICUS
👍54❤35🥰25🔥3👏2
Nima uchun xolesterin miqdori yuqori bo‘lgan oziq-ovqatlarni iste‘mol qilish tavsiya qilinmaydi?
🔍Ortiqcha xolesterin qon tomirlarda yig‘iladi va bu ko‘plab muammolarni keltirib chiqaradi
@ANATOMICUS
🔍Ortiqcha xolesterin qon tomirlarda yig‘iladi va bu ko‘plab muammolarni keltirib chiqaradi
@ANATOMICUS
👍18
Tvorog va kalsiy
🔸Tvorogda kalsiy yaxshi so'rilishi uchun muhim bo‘lgan D3 vitaminlari, magniy va fosfor bor.
🔸Uni yong'oq bilan qo‘shib yeyilsa, kalsiyning so'rilishi yanada yaxshilanadi. Tvorog iste'mol qilish uchun eng mos vaqt - kunning birinchi yarmi, ertalab.
@ANATOMICUS
🔸Tvorogda kalsiy yaxshi so'rilishi uchun muhim bo‘lgan D3 vitaminlari, magniy va fosfor bor.
🔸Uni yong'oq bilan qo‘shib yeyilsa, kalsiyning so'rilishi yanada yaxshilanadi. Tvorog iste'mol qilish uchun eng mos vaqt - kunning birinchi yarmi, ertalab.
@ANATOMICUS
👍10
❗️JSST: Bir yarim milliardga yaqin yoshlar eshitish qobiliyatini yo‘qotishi mumkin
Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti bugun yoshlar o‘rtasida ommalashib ulgurgan, biroq ko‘pchilikning e’tiboridan chetda qolayotgan “global xatar” haqida yangi bayonot bilan chiqdi.
🎙Unda qayd etilishicha, dunyo bo‘yicha 1,5 milliard nafargacha yoshlar quloqchinlar orqali musiqa tinglash yoki shovqin-suronga boy ko‘ngilochar manzillarda bo‘lish oqibatida o‘z eshitish qobiliyatini yo‘qotishi mumkin.
😀Tabiiyki, bu shunchaki taxmin yoki bashorat emas! Chunki xavotirlanish uchun jiddiy asoslar bor. JSST ekspertlarining xulosasi so‘nggi 20 yil ichidagi o‘rganishlarni qamrab olgan.
📚Qolaversa, 12 yoshdan 35 yoshgacha bo‘lgan 19 ming nafardan ziyod yigit-qizlar ishtirokida o‘tkazilgan tadqiqot natijalarini jamlagan.
😀Shifokorlar fikricha, mazkur muammoning oldini olish yo‘li oson. Buning eng samarali usuli musiqani pastroq chastotada va qisqa muddat tinglashdir.
🔝batafsil
@ANATOMICUS
Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti bugun yoshlar o‘rtasida ommalashib ulgurgan, biroq ko‘pchilikning e’tiboridan chetda qolayotgan “global xatar” haqida yangi bayonot bilan chiqdi.
🎙Unda qayd etilishicha, dunyo bo‘yicha 1,5 milliard nafargacha yoshlar quloqchinlar orqali musiqa tinglash yoki shovqin-suronga boy ko‘ngilochar manzillarda bo‘lish oqibatida o‘z eshitish qobiliyatini yo‘qotishi mumkin.
😀Tabiiyki, bu shunchaki taxmin yoki bashorat emas! Chunki xavotirlanish uchun jiddiy asoslar bor. JSST ekspertlarining xulosasi so‘nggi 20 yil ichidagi o‘rganishlarni qamrab olgan.
📚Qolaversa, 12 yoshdan 35 yoshgacha bo‘lgan 19 ming nafardan ziyod yigit-qizlar ishtirokida o‘tkazilgan tadqiqot natijalarini jamlagan.
😀Shifokorlar fikricha, mazkur muammoning oldini olish yo‘li oson. Buning eng samarali usuli musiqani pastroq chastotada va qisqa muddat tinglashdir.
🔝batafsil
@ANATOMICUS
👍21😁2👎1👏1
Qalqonsimon bez kasalliklarini qanday aniqlash mumkin?
Qalqonsimon bezning holatini tekshirish orqali buqoq darajasini aniqlash mumkin:
🔹0-daraja – buqoq yo‘q (qalqonsimon bez paypaslanganda sezilmaydi),
🔹1-daraja – bo‘laklar kattaligi bosh barmoq falangasidan katta, buqoq paypaslanadi, lekin ko‘zga tashlanmaydi,
🔹2-daraja – buqoq paypaslanadi, ko‘zga ham ko‘rinadi.
Uning hajmi ayollarda 18 ml.dan ortiq, erkaklarda 25 ml.dan ziyod bo‘lishi me’yor hisoblanadi.
❗️Buqoqni laborator usullarda qon zardobi va peshob tekshiruvi orqali aniqlash ham mumkin.
📘batafsil
@ANATOMICUS
Qalqonsimon bezning holatini tekshirish orqali buqoq darajasini aniqlash mumkin:
🔹0-daraja – buqoq yo‘q (qalqonsimon bez paypaslanganda sezilmaydi),
🔹1-daraja – bo‘laklar kattaligi bosh barmoq falangasidan katta, buqoq paypaslanadi, lekin ko‘zga tashlanmaydi,
🔹2-daraja – buqoq paypaslanadi, ko‘zga ham ko‘rinadi.
Uning hajmi ayollarda 18 ml.dan ortiq, erkaklarda 25 ml.dan ziyod bo‘lishi me’yor hisoblanadi.
❗️Buqoqni laborator usullarda qon zardobi va peshob tekshiruvi orqali aniqlash ham mumkin.
📘batafsil
@ANATOMICUS
👍11❤2🤔1
💍Yigit qizga uzukni qaysi yo‘l bilan berishni uzoq o‘yladi
🥛So‘ngra uzukni qizning sut to‘la idishiga solib qo‘ydi
Afsuski, qizning sutni bir nafasda ichishini bilmagandi😅
@ANATOMICUS
🥛So‘ngra uzukni qizning sut to‘la idishiga solib qo‘ydi
Afsuski, qizning sutni bir nafasda ichishini bilmagandi😅
@ANATOMICUS
😁67👍4👎4
♻️5 yoshli bola nafas qisilishi va ko‘p miqdorda so‘lak oqishi bilan kasalxonaga yotqizilgan.
🔘 U tangani yutib yuborgan.
Farzandlarimizga e'tiborli bo‘laylik
@ANATOMICUS
🔘 U tangani yutib yuborgan.
Farzandlarimizga e'tiborli bo‘laylik
@ANATOMICUS
😢32😱12👍3
Xotirani mustahkamlash haqida gaplashamiz
Hozirgi vaqtda xotirani yaxshilashning minglab turli xil usullari mavjud. Keling, ulardan ba'zilarini ko'rib chiqaylik:
🔘 Ta'tildan keyin xotira "yaxshi ishlamaydi". Chunki u bunday katta yuklama bilan ishlashga o'rganmagan. O‘qish, o‘rganishni butkul to‘xtatib qo‘yish, xotirani susaytiradi. Shuning uchun kitob o‘qib turishga yoki chet tili o‘rganishga odatlaning va bu miyani barqarorlashtiradi.
🏃♂Sport: Gap shundaki, muntazam jismoniy faollik tufayli miyaga katta miqdorda kislorod boradi. Bu, shuningdek, yosh o‘tgach tezkor xotirani yo'qotadigan keksa odamlar uchun juda muhimdir. Agar sport bilan shug‘ullana olmasangiz, hech bo'lmaganda toza havoda ko'proq sayr qiling.
♻️Ko'proq muloqot: Faol ijtimoiy hayot kechirayotgan odamlar yomon xotiradan kamroq shikoyat qiladilar.
@ANATOMICUS
Hozirgi vaqtda xotirani yaxshilashning minglab turli xil usullari mavjud. Keling, ulardan ba'zilarini ko'rib chiqaylik:
🔘 Ta'tildan keyin xotira "yaxshi ishlamaydi". Chunki u bunday katta yuklama bilan ishlashga o'rganmagan. O‘qish, o‘rganishni butkul to‘xtatib qo‘yish, xotirani susaytiradi. Shuning uchun kitob o‘qib turishga yoki chet tili o‘rganishga odatlaning va bu miyani barqarorlashtiradi.
🏃♂Sport: Gap shundaki, muntazam jismoniy faollik tufayli miyaga katta miqdorda kislorod boradi. Bu, shuningdek, yosh o‘tgach tezkor xotirani yo'qotadigan keksa odamlar uchun juda muhimdir. Agar sport bilan shug‘ullana olmasangiz, hech bo'lmaganda toza havoda ko'proq sayr qiling.
♻️Ko'proq muloqot: Faol ijtimoiy hayot kechirayotgan odamlar yomon xotiradan kamroq shikoyat qiladilar.
@ANATOMICUS
👍15👏1
Organlardagi suvning ulushi
🧊Suratda insonning turli qismlarida qancha foiz suv borligini ko'rsatilgan.
@ANATOMICUS
🧊Suratda insonning turli qismlarida qancha foiz suv borligini ko'rsatilgan.
@ANATOMICUS
👍9🥰1
Uy sharoitida bolalarning bo‘yi normal o‘sishi uchun nima qilish kerak?
🏃♂Farzandingizning bo‘yi me’yorida bo‘lishi uchun sport mashqlariga e’tibor qarating. Sakrash, turnikda osilish, voleybol, basketbol sport turlariga jalb qiling. Bola jismoniy faollik bilan band bo‘lsa, unda ochlik hissi paydo bo‘ladi. Bu esa o‘sish gormoni ko‘proq ishlab chiqilishini ta’minlaydi.
🔸Taomnoma oqsilga boy mahsulotlar, sut-qatiq, go‘sht, tuxum, ko‘katlar hamda dukkakli mahsulotlarga boy bo‘lsa, bo‘y bilan bog‘liq muammolar ko‘p bezovta qilmaydi. Shuni unutmangki, har qanday kasallikning oldini olishning birinchi talabi bu sog‘lom turmush tarziga amal qilishdir.
Odatda, voleybol, basketbol, suzish kabilar bilan shug'ullanadigan bolalarning bo‘yi uzun bo‘lishi hech kimga sir emas
@ANATOMICUS
🏃♂Farzandingizning bo‘yi me’yorida bo‘lishi uchun sport mashqlariga e’tibor qarating. Sakrash, turnikda osilish, voleybol, basketbol sport turlariga jalb qiling. Bola jismoniy faollik bilan band bo‘lsa, unda ochlik hissi paydo bo‘ladi. Bu esa o‘sish gormoni ko‘proq ishlab chiqilishini ta’minlaydi.
🔸Taomnoma oqsilga boy mahsulotlar, sut-qatiq, go‘sht, tuxum, ko‘katlar hamda dukkakli mahsulotlarga boy bo‘lsa, bo‘y bilan bog‘liq muammolar ko‘p bezovta qilmaydi. Shuni unutmangki, har qanday kasallikning oldini olishning birinchi talabi bu sog‘lom turmush tarziga amal qilishdir.
Odatda, voleybol, basketbol, suzish kabilar bilan shug'ullanadigan bolalarning bo‘yi uzun bo‘lishi hech kimga sir emas
@ANATOMICUS
👍15❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁 Mana bu "bezorilar" ni ko‘tarib yurgan onaga rahmat
🔹Homiladorlik davrida onaning turli virusli kasalliklarga chalinmasligiga alohida e'tibor qaratish lozim. Chunki bu chaqaloqni hatto nuqsonlar bilan tug‘ilishiga sabab bo‘lishi mumkin.
Jannat onalar oyog‘i ostidadir
@ANATOMICUS
🔹Homiladorlik davrida onaning turli virusli kasalliklarga chalinmasligiga alohida e'tibor qaratish lozim. Chunki bu chaqaloqni hatto nuqsonlar bilan tug‘ilishiga sabab bo‘lishi mumkin.
Jannat onalar oyog‘i ostidadir
@ANATOMICUS
🥰29👍13😁8👏3🤬1
Andijonda chiroq o‘chgan paytda reanimatsiyadagi bemor vafot etdi
🔝Qo‘rg‘ontepa tumani tibbiyot birlashmasining jonlantirish bo‘limida yotgan erkak chiroq o‘chib qolgan vaqtda vafot etdi.
🔝batafsil
@ANATOMICUS
🔝Qo‘rg‘ontepa tumani tibbiyot birlashmasining jonlantirish bo‘limida yotgan erkak chiroq o‘chib qolgan vaqtda vafot etdi.
🔝batafsil
@ANATOMICUS
👍12😱8👏1
⚡️Leykoz - oq qon davosiz emas.
🔝Oxirgi yillardagi tibbiy yutuqlar xisobiga oq qon kasalligini davolanish ehtimoli 95 foizga qadar ko‘tarilgan.
🔝Avvallari bu ko‘rsatkich 15-20 foiz bo‘lgan. Ya’ni 100 tadan 80 ta bemor halok bo‘lardi. Endi esa 100 tadan 95 ta bemorni asrab qolish imkoniyati mavjud.
🔝Ammo hamma gap qimmat dorilarda qolmoqda. Hozircha leykozni davolash nixlhoyatda qimmat jarayonligicha qolmoqda. Qimmat bo‘lsa ham davosi borligi quvonarli hol. Ayrim kasalliklarga hanuzgacha pulni ahamiyati yo‘q.
🔝Tez orada qimmat dorilarning arzon djeneriklari chiqadi va O‘zbekistonga xam yetib keladi. Ana shunda yuqoridagi ko‘rsatkichlarga biz xam erishamiz.
©acramov
@ANATOMICUS
🔝Oxirgi yillardagi tibbiy yutuqlar xisobiga oq qon kasalligini davolanish ehtimoli 95 foizga qadar ko‘tarilgan.
🔝Avvallari bu ko‘rsatkich 15-20 foiz bo‘lgan. Ya’ni 100 tadan 80 ta bemor halok bo‘lardi. Endi esa 100 tadan 95 ta bemorni asrab qolish imkoniyati mavjud.
🔝Ammo hamma gap qimmat dorilarda qolmoqda. Hozircha leykozni davolash nixlhoyatda qimmat jarayonligicha qolmoqda. Qimmat bo‘lsa ham davosi borligi quvonarli hol. Ayrim kasalliklarga hanuzgacha pulni ahamiyati yo‘q.
🔝Tez orada qimmat dorilarning arzon djeneriklari chiqadi va O‘zbekistonga xam yetib keladi. Ana shunda yuqoridagi ko‘rsatkichlarga biz xam erishamiz.
©acramov
@ANATOMICUS
👍39😢6👏4
Juda uzoq va murakkab operatsiyadan so'ng charchagan shifokorlar...
O'z kasbining fidoyilari.
@ANATOMICUS
O'z kasbining fidoyilari.
@ANATOMICUS
👍71❤30👏19😢14🤯4
Yevropada ba’zi erkaklar tug‘ruq paytida ayollarini qo‘llab-quvvatlash uchun tug‘ruq jarayonida qatnashishmoqda.
Mana natija...😉
@ANATOMICUS
Mana natija...😉
@ANATOMICUS
😁72👍11🥰2🎉1
Nikoh to‘yiga 3 kun bo‘lgan kelin-kuyov is gazidan zaharlanib vafot etdi
🔝Farg‘onaning Buvayda tumanida yosh kelin-kuyov to‘yidan uch kun o‘tib, qo‘lbola pechkada hosil bo‘lgan is gazidan zaharlab, halok bo‘ldi.
FVB bergan ma’lumotlarga ko‘ra, qishloq gazlashtirilmagan hudud hisoblanadi.
🔝batafsil
@ANATOMICUS
🔝Farg‘onaning Buvayda tumanida yosh kelin-kuyov to‘yidan uch kun o‘tib, qo‘lbola pechkada hosil bo‘lgan is gazidan zaharlab, halok bo‘ldi.
FVB bergan ma’lumotlarga ko‘ra, qishloq gazlashtirilmagan hudud hisoblanadi.
🔝batafsil
@ANATOMICUS
😢56🤯8🤬8👍7🥰2❤1😁1🎉1🤩1