Анкерстеп
359 subscribers
385 photos
178 videos
1 file
205 links
Про весткост (WCS) от Артема Лебсак
@artemlebsak
👇
West Coast Swing – парный танец, импровизация под популярную музыку
Download Telegram
#спросилебсака
Лебсак, когда в Москву блет?!


Без точных дат. Ситуативно приезжал уже. Пару раз. Возможно и ещё приеду, внепланово.

В планах же точно есть Весеннее Обострение и некоторый подготовительный период до. Что-то вроде второй половины апреля и далее на тёплые месяцы. Но это не точно.

Я прожил в Москве большее количество лет, чем в детстве в Саратове (да, я родился там). С Москвой у меня связано много воспоминаний, впечатлений от красивых мест и ярких эмоций, прожитых вместе с любимыми людьми.

Однако, сейчас в моей жизни тот период, когда мегаполису предпочитаю близость к естественным ритмам.

Фетхие, с этой стороны, прекрасное место – море, горы, природа в лесах вокруг. Совсем другое качество продуктов, воздуха. Богатство красок и принципиально другое количество солнечных дней.

И да, помимо желания оказать вне мегаполиса и ближе к природе, есть объективные факторы связанные с работой, профессиональной деятельностью в IT, которую из Москвы стало вести на глобальном рынке существенно сложнее, а чаще всего вообще невозможно. Надеюсь, что вот эти факторы вскоре изменятся.

А пока, развиваю весткост в Турции. Успешно начав в Фетхие, а там посмотрим, как дальше пойдёт...

Под конкретные события в Москву готов приезжать. Зовите. Ну и, сами в Фетхие доезжайте – потанцуем! Уже многие тут были и многим понравилось))

--
Задать свой вопрос мне можно через специальную форму на Google Forms

⚓️ Подпишись на @anchorstep
❤6
#спросилебсака
Какой наиболее эффективный и короткий путь подготовки к конкурсам?


Выбираешь ивент, покупаешь фуллпас, регистрируешься на соревнования, бронируешь гостиницу, заказываешь билеты. Деньги потрачены – надо ехать. Профит.

Когда есть дата, можно распределить ресурс. Иначе можно готовиться до бесконечности.

Записываешься на уроки - два раза в неделю, с паузой в день, а лучше два дня между. Час до урока - сампо на разогрев. Час после урока – сампо на попробовать то, что было на уроке.

Между днями с уроками - дни сампо. Два часа подряд с одной и той же партнершей/партнёром.

Вечеринки, с задачей потанцевать с максимумом разных партнерш/партнёров и пропустить минимум треков. На многолюдной вечеринке это значит, что по одному треку, да.

Один день на неделе точно выходной от танцев и прочей физической активности. День-тюлень.

Веди дневник тренировок – в текст переводи то, что услышал на уроках и над чем сам работал на сампо, плюс впечатления от вечеринок.

Минимум это 10 часов на танцполе в неделю (два дня с уроками по 3 часа и день с вечеринкой на 4 часа).

Закладывай 4 недели в таком режиме.

Содержание уроков зависит от изначального состояния и целей. Стоит проверить контент, конекшен, презентацию, личную технику. Именно в такой последовательности.

И да, прими и смирись, что успешные выступление на соревнованиях в начальных номинациях – это про соответствие чужим ожиданиям, а вовсе не про самовыражение. Так что, на самом деле, всё проще, чем кажется.

--
Задать свой вопрос мне можно через специальную форму на Google Forms

⚓️ Подпишись на @anchorstep
👍13❤3🔥2🤔1
Супер! Отличный выбор!

Где репетировать – Онлайн/Фетхие/Москва

Определиться с музыкой, смонтировать трек, набрать референсов из разных видео, составить структуру, расставить по ней хайлайты и филлеры – всё это возможно в Zoom и ассинхронном чате.

По готовой концепции и структуре поставить хореографию возможно в весьма сжатые сроки. Ограничением, как правило, выступает скорость запоминания. И лимит восприятия информации за один раз. Собрать 3 минуты хореграфии можно за 4-8 часов. По часу за раз. Можно и два раза в день, но с паузой часа в четыре.

Отрабатывать можно до бесконечности. Тут лимит упирается в физическую подготовку и эмоциональную ёмкость (репетируя шоу потребуется отрабатывать и эмоциональную презентацию). До полутора часов за раз. Два раза в день особого смысла не имеет - должно усвоиться в мышцах, а это происходит между тренировками.

Итого, собрать шоу можно онлайн, поставить хореографию за неделю интенсивных занятий. Отработать ещё за одну неделю.

Если не устраивать себе буткемпы, то по два раза в неделю это удовольствие можно растянуть на два-три месяца. Если по одному разу в неделю, то и того дольше. Однако...

Учитывая удалённость Фетхие от Москвы, интенсивный подход "поставить хореографию за неделю" выглядит более реалистичным.

Подготовиться онлайн, поставить в Фетхие, отработать в Москве.

Возможны варианты. Пиши в ЛС.

--
Задать свой вопрос мне можно через специальную форму на Google Forms

⚓️ Подпишись на @anchorstep
👍3🤔3🔥1👏1
⚓️ Подпишись на @anchorstep
7🔥4❤2
Анкерстеп pinned «https://t.me/anchorstep?boost»
Спасибо за поддержку канала бустами! 💪✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕺ВИДИМАЯ МУЗЫКАЛЬНОСТЬ (см. в сторис)

Загляни в сторис канала — я принёс прекрасный пример иллюстрирующий эффект зримой музыки и полиритмию в теле танцора 😉

То, как можно танцевать под разные слои музыки. Применимо для концепции музыкальности в весткосте.

Заодно и наглядный контраст «а что если лидер танцуют ритм, а фолловер вокал»? 😂

Кто пропустил сторис - листайте вкладку посты в профиле канала, там всё (всё что нужно) сохраняется.

⚓️ Подпишись на @anchorstep
🔥7👍1
🕺BECOMMING A BETTER DANCER

Правила от Чака Брауна для того, чтобы стать лучшим танцором:

1. Чаще танцуйте фристайл - "просто двигайтесь"

Танцы в стиле фристайл - отличный способ исследовать свои движения, осознание тела и музыкальный интеллект. Включите свои любимые песни (и песни, которые вы ненавидите) и танцуйте, когда и что вам захочется. Частый фристайл поможет вам легко освоить свой уникальный танцевальный стиль и попробовать различные движения и ритмы. Танцевальные возможности безграничны, и помните, что, как мышцы становятся сильнее от упражнений, так и ваши танцевальные способности расширяются с увеличением количества движений!

2. Разнообразьте свои танцевальные стили

Прекрасно, когда у вас есть свой любимый стиль, но будьте открыты для экспериментов с различными жанрами. Знакомство с разными стилями расширяет диапазон движений и повышает вашу универсальность как танцора. Например, если вы предпочитаете хип-хоп, попробуйте сальсу или contemporary. Если вы занимаетесь балетом, попробуйте афро-джаз. А если вы поклонник хауса, почему бы не поэкспериментировать с локингом или поппингом? Такой подход может привести вас к открытию новых техник и движений.

3. Присоединитесь к танцевальной группе или сообществу

Танцевать вместе с другими - это и вдохновляет, и доставляет удовольствие. Станьте частью танцевальной группы или сообщества, которые дают возможность учиться у других, а также обеспечивают благоприятную атмосферу для обмена опытом, сотрудничества и совместного совершенствования танцевальных навыков. Как я всегда говорю, "танец объединяет нас, сообщество заставляет нас оставаться".

4. Сосредоточьтесь на физическом состоянии

Развитие силы, гибкости и выносливости очень важно для танцоров. Добавив в свой режим такие занятия, как йога, пилатес или силовые тренировки, вы сможете улучшить свою физическую форму, способствуя более плавному выполнению танцевальных движений и снижая риск травм. Важно, чтобы ваше тело было готово к танцам так же, как сердце и разум.

5. Выразите себя

Танец - это сочетание ремесла и искусства самовыражения через движение. Если вы продемонстрируете свой уникальный язык тела, музыкальный интеллект, эмоции и включите личные истории в свои движения/танцы, вы сможете сделать свои выступления особенными и вызвать более глубокий резонанс. Они станут именно вашими. Притягательность танца заключается в том, чтобы наблюдать, как кто-то делится "своей" историей, а не просто "историей".

6. Обращайтесь за советом к профессионалам

Хотя танец - это глубоко личный способ самовыражения, совершенствование ваших навыков добавляет больше элементов для эффективной передачи "вашей" истории. Активно обращайтесь за подсказками, критикой и помощью к различным экспертам в области танца и движения. Такой подход обогащает ваш танцевальный словарный запас и способность рассказывать истории. Кроме того, наблюдение за лучшими танцорами - это ключ к вдохновению и обучению, но помните, что вы можете учиться у каждого.

7. Слушайте все виды музыки

Танец предполагает преобразование музыки и эмоций в трехмерное отображение, как бы рисуя историю музыки с помощью движений тела. Очень важно развивать музыкальный интеллект наряду с совершенствованием своего тела как музыкального инструмента. Хотя у каждого из нас есть свои любимые музыкальные жанры, выход за пределы зоны комфорта и знакомство с различными звуками может открыть новые способы их влияния на наши движения и эмоции.

8. Оставайтесь смиренными и продолжайте тренироваться

Путь обучения танцам непрерывен; абсолютное совершенство недостижимо, но постоянное совершенствование и изучение всегда возможны. Не забывайте, что всегда найдется кто-то, кто двигается, чувствует и исполняет танец с большим мастерством, но это совершенно нормально! Ваш уникальный стиль и самовыражение незаменимы и не могут быть повторены.

Есть еще много других концепций, но самое главное - не забывайте быть добрыми к себе во время обучения. Будьте терпеливы и последовательны; овладение ремеслом поможет вам стать лучшим танцором.

⚓️ Подпишись на @anchorstep
👍7❤6🔥1
🕺NEED ADVICE

Я тут в очередной раз не написал комментарий, так как сам для себя никак не могу решить/понять/принять, как реагировать.

Вот я вижу, как в публичное пространство выносится что-то с желанием причинить пользу. И от людей хороших. Они действительно молодцы, что что-то делают.

Очевидно, что на написание текста, а то и съёмку+монтаж видео затрачены усилия. Искренне. Из лучших побуждений. В тексте/видео при этом то, во что верят. Действительно верят. Потому что так знают. Так сейчас думают.

И это читают, на это смотрят и положительно реагируют. Благодарят, перенимают, начинают повторять, так же веря, что так действительно правильно. Сейчас так и надо. "Сейчас так учат", "сейчас так танцуют".

А у меня профессиональное подгорание, так как контент... чушь. Поперёк того, что в профессиональном хореографическом образовании известно не десятилетия, а уже больше века. Принципы, механики движений, физиологические особенности исполнения... Да анатомия за это время не изменилась! Ок, нашлись какие-то новые слова/определения, но суть неизменна. Существуют аксиомы. Танцевальные аксиомы.

А то, как сейчас предлагают - работать не будет. Точнее будет, но это ограничивает, а не развивает. Это поднимает на ступеньку и ставит стеклянный потолок, вместо дальнейшей лестницы.

Приходить в комменты (а комменты открыты) и рассказывать почему это не будет работать - не, смешно. Много времени требует, да и результат какой? Задушить энтузиазм? Не вариант.

Самому писать тексты и записывать видео "вот как надо"? Так это встать в ряд и предлагать аудитории самой разобраться/угадать, а как правильно.

Я просто вижу урон от тех кто учит, тем кто пытается научиться, от части транслируемых тезисов. Ладно бы речь шла о каких-то сложных концепциях, так я не об этом - основы, принципы. Вот это порождает желание схватиться за лицо.

Я прохожу мимо. Улыбаюсь. Не обращаю внимания. Ну, чушь и чушь. Бывает. А её количество лишь прибывает год от года....

Вот может надо реагировать как-то иначе? Я пока не придумал как.

В одном уверен точно – научившись танцевать и решив преподавать, удели время на обучение преподаванию. Вот учился же до этого "танцевать правильно", чтобы было комфортно/без травм/красиво/легко, так и с преподаванием – там ещё больше знаний накоплено про то, как преподавать вобще, и как преподавать танцы в частности. Системных знаний.

Похоже, вот этому мне и надо уделить внимание, если от профессионального подгорания возникает устойчивое желание сократить количество чуши... Ну, или забить и расслабиться. Чушь безобидна. В общем-то.

⚓️ Подпишись на @anchorstep
❤7👍3🔥11
Queen vs Justin Bieber

В тему обсуждения текстов англоязычных песен на весткост вечеринках

⚓️ Подпишись на @anchorstep
😁9👍1
🕺СТИЛЬ РЕШАЕТ

Мужики, а чем вы пользуетесь, чтобы прическа на ивенте/вечеринке была красивой, аккуратной?

Вот у меня сет из мусса морской соли (для объёма и большей плотности, текстуры), воск на водной основе (для деталей, аккуратных форм) и лак-спрей (для финальной фиксации, чтобы не разлеталось со временем от поворотов и прочих активностей).

Милые дамы, можете что посоветовать?

⚓️ Подпишись на @anchorstep
Смотрел в прямом эфире.

Спасибо за трансляцию!

⚓️ Подпишись на @anchorstep
❤13
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Happy Valentines's Day to the ones you L-O-V-E! ❤️

Repost from IG jordancer98 & larissa.thayane

⚓️ Подпишись на @anchorstep
❤11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Про смешение/сближение стилей в парных социальных танцах под популярную музыку — обсудим?

Вот к примеру, а какой танец на видео? 😉

⚓️ Подпишись на @anchorstep
🔥9❤2👍1
🍀 Как я стал ивент-директором "Весеннего Обострения". Часть 1

История "Весеннего Обострения" начинается в 2014 году, однако... В первый раз я принимал участие в "Весеннем Обострении" в 2017 году. Это был мой первый год в WCS, всё было в новинку. Радостно вливался в тусовку, знакомился с форматами уже существующих ивентов. Пробовал, а "какое оно на вкус".

"Весенее Обострение" в 2017 проходило в ДК Стимул, было локальным однодневным ивентом, с костюмированным развлекательным инветейшенел-стрикли (в тот год была тема танцев народов мира), да и в JnJ звучала особая музыка + с заданиями в финале от ведущего. Я тогда внезапно для себя оказался в финале старшей номинации в JnJ, волновался с непривычки (был ванспот) - для истории сохранилась подборка мемных фото)))

На следующий год, в 2018, "Весеннее Обострение" проходило в ДК Стимул в последний раз. Традиция костюмированного инветейшенел-стрикли продолжилась тематикой "виды спорта", соревнования в JnJ так же были "с изюминкой", ну и ночнина до утра... В 2018 я приехал посмотреть/поддержать участников шоу и потанцевать ночнину.

В 2019 "Весенее Обострение" переехало из ДК "Стимул" на площадку Лисоборья. В 2019 меня уже позвали поучаствовать в том самом костюмированном инветейшенел - была тема профессий. Было весело. Вайб ивента со сменой площадки сохранился.

В 2020 случилась пандемия. Это совпало в планами организаторов заявить "Весеннее Обострение" полноценным WSDC ивентом. Итог - вместо полноценного многодневного фестиваля, пришлось адаптироваться под обстоятельства, организовали онлайн-ивент. Были классы, хоряги, общие беседы в Zoom, диджейские сеты. Организаторами было сделано всё возможное в тех непростых обстоятельствах государственных запретов.

В 2021 году всё ещё было непонятно, а пандемия всё или "больше 3 не собираться". В мае ко мне обратилась Анна Кондакова с вопросом "а что если проведём Весеннее Обострение"? В мае. Встретились, проговорили часа 4, составили смету, просчитали риски (на дворе май, анонсов не было, площадки нет, каких-либо договоренностей тоже нет) и решили, что вряд ли имеет смысл. Отказались от этой затеи. Через два дня я перезвонил Ане и сказал, что нашёл площадку...

Так в 2021 году я стал оргом "Весеннего Обострения" – проводили в "Движении", сделали про-шоу преподов без костюмов и сквозной темы, решив, что после полутора лет пандемии хочется посмотреть на красивый весткост больше, чем на весёлый. А вот для JnJ изюминку сохранили – сделав отдельные номинации по фастам и слоу. От классов отказались вовсе. Зато накормили шашлыком во внутреннем дворике, устроили танцпол на крыше и тайминг соревнований ускорили максимально так, чтобы было больше времени для танцев на вечеринке до утра. Дипломы "Весеннего Обострения" в 2021 году я первый раз подписывал как ивент-директор.

⚓️ Подпишись на @anchorstep
🔥10❤3🤔1
🍀 Как я стал ивент-директором "Весеннего Обострения". Часть 2

В 2022 я решил, что "Весенее Обострение" уже достаточно окрепло, чтобы вырасти в большой международный фестиваль. Целью было создать в России такой ивент, на который я буду рад приглашать тех иностранных танцоров, с кем общаюсь на зарубежных ивентах. Так, чтобы по всем канонам WSDC. Я нашёл площадку - основной зал пятизвёдочного Шератон Шеретьево. Ивент проходил 3 дня. С классами, стрикли, JnJ, про-шоу, тематическими вечеринками и первым конгрессом для преподавателей весткоста в России. А вот рейтинга WSDC, после длительных обсуждений, в 2022 году ивенту так и не дали - потому что никому в мире после пандемии не выдавали, никаким новым ивентам. Ну, и иностранцы до ивента не доехали, но уже не из-за пандемии...

На 2023 для "Весеннего Обострения" всё было забронировано за год до. Площадка в Шератоне, договоренности с преподавателями, в том числе топами не из России... И заявку WSDC одобрило.

Был лишь один важный фактор, который вносил максимум неопределённости – нарастающая напряженность из-за ситуации на Украине. Из-за этого фактора из России ушёл Шератон (как и многие другие международные бренды). Обо всём пришлось передоговариваться, ощутимо сдвигая границы бюджета.

В Россию отказались приехать топы. Риск попасть под бан после визита с классами в Россию и лишиться работы. Стало понятно, что участниками вновь будут только российские танцоры.

До последнего пытался "что-то как-то договориться" – не удалось. Запланированный масштаб ивента разбился о реальность. Проведение "Весеннего Обострения" в Шератоне было официально отменено. Из-за СВО. Все деньги участникам вернули в полном объёме, в том числе за брони в отеле.

Вместо "Весеннего Обострения" в 2023 прошёл развлекательный однодневный "Life is Life" в Лисоборье, основывась на традициях из 2019 года.

На 2024 год WSDC приняло решение не одобрять официальный статус новым ивентам в России. Neva Swing, Cash & Blues – увы, без шансов. А вот с "Весенним Обострением" есть нюанс - это как бы совсем не новый ивент в России, с уже ранее одобренной заявкой, даже размещенный в календаре на сайте WSDC. Обсуждение этого сейчас всё ещё проходит в WSDC. Обсуждают давно, похоже что уже обсудили со всеми.

Я шучу, что "Spring Fever" стал самым обсуждаемым ивентом в совете WSDC, ещё до факта самого проведения))

Каким будет решение WSDC - от меня не зависит. "Весеннее Обострение" в 2024 состоится (подпишись по ссылке, чтобы следить за анонсами). Адаптируемся, потанцуем, повеселимся. Если одобрят - это уникальный шанс, в текущих обстоятельствах, пополнить список WSDC ивентов в России. Масштаб, в виду отсутствия иностранных танцоров на ивенте, похоже повышать вновь придётся постепенно.

⚓️ Подпишись на @anchorstep
👍20👏3🤔11
Пока так 🤷‍♂️ Ждём-с... ✨
❤8😁1🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Риге (Латвия) придумали прибор, с помощью которого можно оцифровать/измерить конекшен в танце.

Автор гаджета - Яним Вирбулим. Пока без подробностей, но похоже есть и привязка к музыке/ритму.

Стоит ли разработать интеграцию со свингометром? 😉

⚓️ Подпишись на @anchorstep
🔥9