Казир инстаграмда эфирге шыгамын косылыныз

Отношение мужа на занятие вумбилдингом

Осындай тренажерды көрдініз ба?

Осы тренажермен 1 күндік тренинг өткізгім келеді. Бағасы 20мын тг (тренажер+2 сағаттық тренинг)

[KAZ/RUS/ENG] 🇰🇿✅Жамбас астау бұлшық еттерін жаттықтыру өте қиын болып көрінуі мүмкін. Бірақ бұл біздің бұлшық етімізді уақытында дұрыс жұмыс жасауын үйрететін тұжырымдамаға негізделген! Біз оны 4 санатқа бөлдік: ✅Дұрыс қысу: сфинктерді қысу және көтеру. ✅ Толығымен жіберу: сфинктерді ашып, түсіру. ✅Керек кезде қысу: кез-келген уақытта зәр шығыр кетуді қаламасаңыз, немесе жамбас ағзаңыздың қолдауы қажет болғанда, немесе тұрақты жамбас қажет болғанда немесе сізде оргазм болған кезде ... ✅ Керек кезде жіберу: дәретханада болған кезде немесе ж.қ. кезіндегі кізгізу кезі...
.
Проблемалар тек бір категорияда немесе бәрі бірден туындауы мүмкін ... жамбас астау бұлшық еттерін жаттықтыруға көмектесетін бірнеше құралдар қолданады, олар қажет нәрсені өз уақытында жасай алатыные үйретеді.
.
🇷🇺Тренировка мышц тазового дна может показаться сложной, но в основе лежит концепция, что мы тренируем мышцы для того, чтобы делать правильные вещи в нужное время! Мы разделили это на 4 категории:
✅Правильно сжимать: сжатие сфинктеров и подъем.
✅Полностью расслабить: раскрытие сфинктеров и опускание.
✅Активны в нужный момент: всякий раз, когда вы НЕ хотите протечь, или когда ваши органы малого таза нуждаются в поддержке, или когда вам нужен стабильный таз, или когда вы испытываете оргазм ...
✅Расслабленны в нужный момент: когда вы в туалете или в процессе проникновения.
.
Проблемы могут возникнуть только с одной категорией или со всеми сразу... Тренировка мышц тазового дна использует несколько инструментов, чтобы помочь обучить и тренировать мышцы тазового дна, для навыка делать правильные вещи в нужное время.
.
🇺🇸Pelvic Floor Muscle Training can seem tricky and complicated but at it’s core is the concept that we are training the pelvic floor muscles to do the right thing at the right time!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⬇️⬇️⬇️
https://www.instagram.com/p/B7cy3_AAB48/?igshid=1a79b8prxrzzp

Онанизм/ мастурбация туралы сұрақ келеді. Зиян бар ма? Қандай? (Еркек үшін)

Мынандай статья таптым:
⤵️

Онанизмом вредно заниматься по следующим причинам:

Вырабатываемая в значительном количестве глюкоза не расходуется ввиду отсутствия физической нагрузки, способствуя развитию сахарного диабета.

Если часто мастурбировать, происходит угнетение спинномозговых центров, отвечающих за возбуждение и эякуляцию. Это наносит вред репродуктивной функции.

Чрезмерная концентрация остаточного адреналина.

Часто развивается варикоцеле (болезнь приводит к бесплодию).

Обильный и частый приток крови к половым органам у мужчин, которые онанируют, – это риск развития воспалительных заболеваний.

Возникают недовольство собой, раздражительность, нервозность, ослабление памяти.

У мужчин, часто мастурбировавших и продолжающих этим заниматься, ослаблен мышечный каркас предстательной железы, что приводит к появлению застойных явлений и развитию простатита. Это опасно также развитием импотенции.

Регулярная и активная мужская мастурбация может привести к отечности головки и крайней плоти полового члена, что проявляется болевым синдромом и чувством дискомфорта.

Возможно поражение органов чувств: ухудшается слух, зрение, обоняние и даже речь.

Онанизм вреден, так как при регулярном трении пениса повышается риск возникновения баланопостита – воспаления в области крайней плоти и головки.

Частая мастурбация ведет к проблемам с ведением нормальной половой жизни, что может нанести вред взаимоотношениям с женщинами и свести их на нет.

Из-за повышенной возбудимости можно довести себя до неврозов и неврозоподобных состояний.

Женская мастурбация десек, ол басқаша. Себебі физиологиялық тарапынан әйелдерде басқаша. Көбінесе әйелдер ж.қ. кезінде оргазм ала алмайды. Сол үшін өзін зерттеу арқылы мастурбация істейді. Оны да істеп үйрену керек. Оргазм алу жолдарын іздеу - бір үлкен жұмыс

Груз ұстау

Еркек анатомиясы♂️

Жаңа сұрақ

Анель сәлеметсізбе!
Менде сізге сұрақ: Жасыратын ештенесі жоқ, ер азамат арасында анальный проходтан қосылғанын қалайды(көбісі солай наверное😁) сол анустан қосылған дұрыспа или бұрыспа и қаншалықты денсаулыққа зиян?
Анатомия видеоңызды көріп осы сұрақ есіме түсіп кетті))

[KAZ/RUS/ENG] 🇰🇿Сіз жейтін және ішетін нәрсе сіздің қуыққа кері әсер етуі мүмкін екенін білесіз бе? Қуықтың тітіркендіргіштері әр адамға әр түрлі болуы мүмкін. Кейбіреулер сүт және ащы емес тағамдарға сезімтал болуы мүмкін немесе керісінше. Кейбіреулерде жанып бара жатқан сезімі немесе ауырсыну болуы мүмкін, кейбіреулерінің ккші дәретке барып, босап кетуге деген ықыласы болуы мүмкін, кейбіреулері зәр шығып кетуі мүмкін және одан да көп болуы мүмкін! Бұл сіз қуықты тітіркендіретін тағамдарды жеуге немесе ішуге болмайды дегенді білдіре ме? Бұл сіздің таңдауыңыз. Біз сізге ақпарат пен ресурстар беруге дайынбыз.
.
🇷🇺Знаете ли вы, что то, что вы едите и пьете, может негативно повлиять на ваш мочевой пузырь? Раздражители мочевого пузыря могут варьироваться для каждого по-разному. Некоторые могут быть чувствительны к молочным и не острым продуктам или наоборот. У некоторых может быть жжение или боль, у некоторых может быть сильное желание опустошить, у некоторых может быть протекание и больше! Означает ли это, что вы не должны есть или пить продукты, которые раздражают мочевой пузырь? Это Ваш выбор. Мы здесь для того чтобы дать вам информацию и ресурсы.
.
🇺🇸Did you know that what you eat and drink may negatively affect your bladder? What affects your bladder may vary from person to person. Some may be sensitive to dairy and not spicy foods or vice versa. The effects on your bladder may vary from person to person. Some may have burning or pain, some may have a strong urge to empty, some may have leaking and more!
Does that mean you shouldn’t eat or drink foods that irritate your bladder? It’s your choice. I’m here to empower you with information and resources.
.
#mypelvicfloormuscles #mypfmambassadors
https://www.instagram.com/p/B756uIBnWsO/?igshid=18mph3euivy5e

Осылай салмақ көтереді, қынап бұлшықет ұстап тұрады.

Осыған орай салмақ көтеру деген 1 апталық курс ашамын🏁. Инстаграм жабық парақшада. Пн-ср-пт.
Вагинальный шарик беріледі. Бағасы 15мын тенге.

Менде вум-тренинг өткендерге, бағасы 5000 тг (шарикпен), шариксыз 2000 тг

Жаңа 1 апталық "Салмақ көтеру" курс 📢📢📢
.
✅Инстаграм жабық парақшада.
✅Пн-ср-пт.
✅Арнайы жаңа вагинальный шарик беріледі (видео➡️) 👉Бағасы 15мын тенге.
➡️Менде вум-тренинг өткендерге, бағасы 5000 тг (шарикпен), ➡️шариксыз 2000 тг.
.
📌Курс нені береді: ✅ қынап бұлшықет тарылту
✅ сезімділікті арттыру
✅ гинекологиялық мәселелерді шешу
.
#анель_отзывы
https://www.instagram.com/p/B7_nlFOHI2W/?igshid=d3340s9c2fss