Анель Нуржаубаева | Сексолог | Тренер
1.39K subscribers
88 photos
23 videos
3 files
188 links
Салем! Есімім Анель, сексолог, вум-фитнес тренер, йога инструктор, блогер instagram.com/anel_resmi

Осы парақшада жыныстық қарым-қатынастағы проблемалардың шешімін және интим денсаулықты күту техникаларымен бөлісемін.
Download Telegram
Оргазм туралы менің бұрынғы постымды оқып көріңіз, қазір де актуал👇🏻
Бірінші тақырып ретінде ОРГАЗМ ИМИТАЦИЯсы туралы сөйлесейік.

1 БӨЛІМ

Нақты болсақ секс кезінде әйел адам оргазм алдым деп айтады, бірақ шын мәнінде алған жоқ. Өкінішке орай осылай жылдап өмір сүреді.
Енді не істеуге болады:

1) оргазмды қалай, қандай позада ала алатынызды білу. Білмесеңіз зерттеп қарау. Вагинальный оргазм ала алмасаңыз, онда клиторальныйдан бастаңыз.

Инициативаны өз қолыңызға алыңыз:
• Интернеттен, гуглдан секс позаларды іздеп қараңыз.
• Қосылғанда кегель жаттығуын жасаңыз
• Басқа эрогенный зоналарды ұстаңыз, немесе серігіңіз істесін деп сұраңыз.
👋Айтпақшы, өз эрогенный зоналарыңыз білесіз ба?

2) Психология тұрғыдан: ұялу, ашық айту проблемасы. Жалпы секс - ұялу процессі емес😅 Ол - норма, оргазм алу - норма. Сол үшін ойда осыны қабылдау керек:

• Сізден басқа ешкім денеңіздің қалпын білмейді.
• Сізге не ұнайтынын, өзіңізді қалай сезетінін ешкім білмейді.
• Және де ешкім сізге сол үшін баға бермейді. Байқағаным, "ол не ойлайды, қалай көрінемін" деген қыздарда оргазм алу мәселесі тұрады. Ал осындайды ойламайтын, тек өзінің ләззат алу туралы ойлайтын қыздарда - оргазм мәселесі тұрмайды.
👍2
Көп жылдық опытымнан айтарым: әйел адамға оргазм ала алмау денсаулығына зиян. Себебі ол денеге стресс. Оргазм ала алмай жүрген әйелдер көбінесе ашуланып жүреді. Постоянно сезінбесе өзіне деген көңіл толмаушылық пен сенімі азая бастайды.
Оргазм ала алмайсыз, бітірмейсіз, өзіңізді не то сезінесіз. Кейде төсек қатынасына түскіңіз де келмейді, кайф емес
У кого так же? Осындай проблема бар ма?
Anonymous Poll
34%
Бар, шешу жолдарын іздеп жүрмін
25%
Бар, бірақ жасырып жүрмін
50%
Бәрі ок!
👍1
Менің ютубта әйел адамның оргазм алғанын қалай білетініміз туралы видеом бар. Сауаттылқтарыңызды арттыру үшін қарап шығыңыздар.

https://youtu.be/F0MDXG5UwVw
Оргазмнің біздің өміріміздегі маңызы:
1. Психологиялық-физикалық тұрғыда босаңсуды сезіну.
2. Төсектен не только еркек ләззат алады. Әйел адамдар да толығымен ләззат алуы керек.
3. Өзін еркін сезіну.

Ал әйелдер еркектеріне қарайды да, олар ләззат алады. Бірақ әйел ала алмағандықтан «Мен неге ала алмаймын? Неге күйеуім бітіреді, мен бітірмеймін» деген проблемасымен бірге қалып қояды. Құрметті әйелдер, бұл проблеманы дер кезінде шешу керек. Себебі ол сіздің өміріңіздің бір бөлшегі.
Оргазм ала алмаудың бірнеше себебі бар. Бірақ Негізгі себебі: бұлшық еттердің әлсіз болуы. Ал менің курсымда бұлшық еттегі сезімталдықты арттыру арқылы оргазм алуға үйренесіз. Оргазм алу ол туа салғаннан болып кететін нәрсе емес, ала алмай жатсаңыз, оны міндетті түрде үйрену керек.