جاء في الحديث ارشاد ولفت نظر يشعر بالأمان والرضا الداخلي ،قال صلى الله عليه وسلم :(من أصبح آمنا في سربه معافى في بدنه عنده قوت يومه،فقد حيزت له الدنيا بحذافيرها)

من يمتلك هذه النعم الثلاث (الأمان في بيته وعائلته،والصحة الجسدية ،وتوفير قوته اليومي ) يتمتع بنعمة عظيمه لاتقل عن ملك الدنيا كلها.

✍️أنهار الحجيلي

إلى كل أم وزوجة
أنتِ رائعه
بكِ وبلطفك واحتوائك يستقر أمان البيت وسلامه ودفئه وسكنه
ملأ الله بيوتكن موده ورحمه وحب وسلام

https://t.me/anhary

لشباب دائم وجمال يزداد يوما بعد يوم لاتتركي ممارسة الرياضة
ممارسة الرياضه بانتظام هي شباب دائم بإذن الله
وجمال يزداد يوما بعد يوم
تساعد الرياضه إلى تحسين البشره واعطاءها ذلك التوهج الجميل والنضاره وتوريد الوجه وتجعل من البشره صحيه متورده لأن الرياضه تساعد على انتظام الدوره الدمويه وتدعم إنتاج الكولاجين وتقلل من تساقط الشعر وتقصفه وهي تغذي البشره وتجلب المزيد من تدفق الدم والاكسجين إليها وتساعد في طرد السموم من الجسم والتخلص من القلق والتوتر والأفكار السلبيه
كيف تحافظ الرياضه على قوة الشعر
تساعد زيادة تدفق الدم في الحفاظ على صحة وقوة الشعر ويعزز نموه
كيف أحب الرياضه؟
اشتري ملابس رياضه جميله قطنيه مريحه بألوان جذابه وحذاء رياضي جميل اهتمي بنفسك اجعلي من يومك ساعات لصحتك لا تتنازلي عنها اقرئي عن فوائد الرياضه اليوميه لمن لزمها وحافظ عليها وكيف تحافظ الرياضه على الصحه وتؤخر آثار الشيخوخة وتحفظ جمالك وشبابك بإذن الله
يكفيك عند انتهاء وقت الرياضه الشعور بالرضا عن نفسك وما ترينه من آثار الرياضه على وجهك وجسدك وشعورك بأنك أعطيت نفسك حقها من الاهتمام الذي تستحقه
لصحتك ولاشراقه دائمه بإذن الله لاتتركي ممارسة الرياضه
بقلم محبتكم أنهار الحجيلي

https://t.me/ANHAR88

ويحدث أن تحسن لأحدهم عُمراً كاملاً ولايرى منك جميلاً قط
وتلتمس لنكرانه وجحوده الأعذار لأن قلبك محب ومحسن وتكمل ،ثم ينهال عليك الأذى منه وكأنك أشد الناس عداوه له ،بل تراه لايؤذي إلا انت من شدة حقده عليك،وترى من حولك لم يحسن احد اليه الا انت ،،فتحزن وتتألم ويوجعك ألم الخذلان ومن ثم تجد نفسك قويت وتجلدت بكل تلك المشاعر السلبية والذكريات المؤلمة وصنعت منك قوى لاتُقهر فكان كل هذا الإعداد الإلهي لك ،استيقظ،اعتمد على نفسك،ليس لك سند إلا نفسك من بعد الله ،تحرك ،عش احلامك،حقق انجازاتك،اترك من يغضب منك لأنك لم تجعله يفقع عينيك ،حينها سترى كل مافعلته من خير وإحسان ستجده امامك بطريقه لاتخطر ببالك،من داعمين من محفزين من مساعدين لك في امورك ستجد كل ماقدمته من خير سيعود لك بطريقة لاتراها ولكن تستشعر كرم الله من خلالها ومعيته معك من تسخير الأشخاص والفرص والإمكانيات ،بل ستظهر فيك مواهب وقدرات انت لاتعلمها عن نفسك سيفتح الله لك طريقا للنجاح والحب والإبداع وهذا العوض الإلهي فأحسنوا الظن بالله في كل محنه تمروا بها لاتدرون لعل هذا الألم طريق للعطايا الربانيه والحياه المشرقه


✍️أنهار الحجيلي

https://t.me/anhar0000