Достаточно найти и разрешить этот конфликт — выработка глюкагона восстанавливается. А вместе с этим и потребность в еде с чувством голода снижается.

✅ В этом случае работа со специалистом вернет в норму ваше состояние и физиологические показатели.

✅ А главное, освободит время и мысли от поглощения еды для более приятных занятий. Поиграйте с детьми, погуляйте или уделите, наконец, время себе.

Случай из практики: достаточно было разговора в парке на прогулке, чтобы функция восстановилась☺️

Будьте здоровы!💯

📌 Кстати, такие проявления, как:
➖сахарный диабет ll типа и
➖булимия
являются сочетаниями активных конфликтов, один из которых для альфа-клеток с описанным выше конфликтом

Вокруг нас разные люди. Для кого-то ты молодец, для кого-то нет. Это нормально.

Но если пойти чуть глубже - мы сужаем круг коммуникации, потому что начинаем выбирать только тех, для кого я «молодец».

И многие учат выбирать только тех, кто мотивирует. А для многих мотивация — это одобрение. Положительная оценка. Она же загоняет нас в рамки действий, которые будут оценены «по достоинству» этим кругом.

⛔️ И тормозит нас в развитии.

А есть другие...

Да, они не поют серенад.

И если ваши потребности в них зашкаливают, вашему внутреннему инфантилу будет некомфортно с такими людьми рядом.

Но если вы просите, их оценка будет из разряда честно-дорого-полезно и только если точно знают, о чем говорят. И это не про стоимость, это про ценность.

📌 ИХ ЦЕННОСТИ ЦЕННЕЕ ОЦЕНОК (много смыслов, но не хочется менять формулировку)

Благодарность - лучшая безоценочная оценка.

Согласны?

Почему прощать полезно вредно?

На днях случилось прощенное воскресенье, которое было ни Прощенным, да и не в воскресенье вовсе. Так, порыв выражения своего доброго и открытого отношения к близкому человеку. С просьбой простить меня, если где-то не смогла быть в контакте более мягкой, чуткой и присутствующей.

А вот так дальше диалог очень красиво развернулся и точно, хоть и не намеренно, обогатил нашу связь ⤵️

На ответное «прости…» сначала я улыбалась, потому как не за что, собственно.

Ведь для того, кому нет нужды прощать - просить не нужно.
А для того, кто прощать не хочет, доминанта другая, там просить бесполезно.

И сколько разной важности и важной разности в этом:

▫️Кому-то важно быть прощенным (собой, например)
▫️Кому-то необходимо, чтобы его простили (кто-то конкретный)
▫️Кому-то важно попросить прощения (просто быть верно услышанным)
▫️Кому-то важно не прощать (побыть еще немного сверху)
▫️Кому-то надо простить (всех и вся, чтоб карме +)
▫️Кому-то важна просьба о прощении (как мостик снова к близости)

И не вписывается в это все
«Кому-то хочется простить»…

Почему?

📌 Простить и принять - где коммуникация с человеком, а где с собой и миром. Где широта?

Кто-нибудь задавался вопросом:

Почему в Прощенное воскресенье отвечают «Бог простит» и только затем «…и я прощаю»?

Есть мысли?

Как жить после предательства?

Вчера затрагивали тему прощения и само собой напросилось немножко затронуть и это...

Что для вас является предательством?

Это больно. И обычно вызывает шквал эмоций, с которыми самостоятельно справиться сложно. Зачастую их можно прожить, пройдя через все стадии горевания: отрицание—гнев—торг—депрессия—принятие. Но это не вся работа. Есть еще кое-что.

А если отбросить категории оценки сего действа?

Если человек нарушил договоренности/клятвы/ещетамчтонибудь, т.е. в ситуации выбрал себя, а не другого, то принято считать, что он должен сгореть. Нет, не в аду, а в собственном чувстве вины. А тот, кого предали — нести крест мученика. При этом он может сторониться общества с чувством стыда, что он какой-то не такой, раз с ним так поступили.

Другое ж дело, если он выбирает вас и мучается тихо в тряпочку сам, правда? В ущерб себе. Как тогда? Ведь поступаться в отношении собственной персоны ДОБРОВОЛЬНО человек может только когда ценность другого в коммуникации выше выбора.

Предательство в обобщенном смысле - это вероломство.
И для одного это будет меня партнер на миллионы подставил, а для другого - он п⭕️рно втихую смотрит.

За что мы линчуем себя и других?
⚔️ За то, что человек выбрал себя и мы чувствуем ущерб своей личности, которая оказалась не так ценна?
⚔️ За то, что мы выбрали себя где-то и теперь должны сжечь себя на костре?

Все это возникает, когда ценность коммуникации и людей в ней друг для друга несоизмеримы.
Когда направленность внимания другого не соответствует нашим ожиданиям, нашей собственной ценности и значимости для него. Или когда мы уровнем своей веры меряем свободу выбора другого…

Если имело место быть в вашей жизни и не отпускает, 2 вопроса:
1️⃣ Где я переоценил свою ценность/значение/роль/значимость для другой стороны?
2️⃣ Где я не позволяю себе выбирать себя?

Конечно же, это не гарантия сиюминутного избавления от страданий, но накал может снять точно

Если не получается, пишите в личку, разберемся
👉🏻 t.me/annapsycontact

в эфире #ГНМпоПолкам

Тепло приветствую в себе живущих🤗 и предлагаю сегодня выбрать тему вам.

Вы выбираете, я описываю после обеда, ок?