Итак, ТИКИ — это принудительные движения, за что отвечает мускулатура и ее иннервация.

И из примеров выше (хотя их много больше) можно выделить:
🅰️ краткосрочные/разовые движения и
🅱️ длительно/постоянно повторяющиеся
~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Первая группа 🅰️ — это проявление задачи «притвориться мертвым».
Движения эти возникают ПОСЛЕ того, как конфликт разрешился.
А вызывает его страх, блокирующий движение. И активная фаза сопровождается ослаблением/параличом мышцы.
Восстановление же сопровождается сначала еще бОльшим параличом из-за отёка в тканях + неконтролируемыми подергиваниями.
В эпикризисе могут быть судороги/эпилептический приступ.
♻️ После чего ткани и функции постепенно восстанавливаются.

❗️ВАЖНО: приступы могут повториться — главное, не пугаться и дать телу завершить программу.

Вторая группа 🅱️ — это проявление задачи организма «что-то обязательно делать, чтобы выжить!»
А тики и навязчивые проявления уже возникают при двух и более подобных конфликтах.
При этом, когда человек за собой наблюдает какие-то неприглядные проявления, это может провоцировать постоянные рецидивы конфликта. Что мешает естественному завершению.

❗️ВАЖНО: характер движений указывает на то, что человек не смог совершить - отсылка к первоначальному конфликту.
То есть повторяющиеся повороты головы в сторону, например, могут указывать на какую-то опасность, которую человек все «пытался/не смог увидеть», и в итоге застрял в этом.

Т.е. эти проявления — способ организма найти решение.

✅ Следует искать запускающую ситуацию, где человек «застрял», «оказался в ловушке», решить и дать телу отреагировать.

⚠️ Гипнотические подергивания, в т.ч. и часто ночные наши вздрагивания — это сброс напряжения. Так тело завершает какую-то защитную реакцию в состоянии расслабления.

⚠️ Кстати, заикания, повторения услышанных или сказанных слов/фраз — это тоже тики. Вокальный тик с определенным сочетанием конфликтов.

Если учесть биологические факты реакций нашего организма, можно со всем справиться.

Будьте здоровы! 💝

Добрый вечер субботы!

Сегодня гости и блины, но я не забыла…

Выкладываю вам вкусную обратную связь по совместной работе от счастливчиков, кто успел записаться во вторник в #возьми_меня 🥰🔥

Попросила их все сегодня вечером. У кого-то прошло время, у кого-то была сессия только сегодня…
Но результаты 20-минутной работы радуют! Какие крутые готовые люди пришли - снимаю пред вами шляпу!💝

Иногда это очень выгодно — довериться и решиться на эксперимент

А вы «ЗА»? - 🔥

С большинством своих задач вы в силах справиться сами!

Не совсем выгодный лозунг для помогателей, ну да ладно…

✅ Тем не менее, умение пользоваться своим трансовым состоянием помогает в большинстве случаев. И ощущение это вам уже наверняка знакомо

Представьте, если бы этот "тупняк" был единственным, что вам нужно, чтобы:

⚡️быстро снять напряжение и тревожность

⚡️расслабиться и улучшить сон

⚡️легко и быстро достичь почти любую (адекватную) цель

⚡️принять любое сложное решение

⚡️поменять ограничивающие установки

⚡️изменить свое поведение на конструктивное и даже этого не заметить

⚡️ похудеть или избавиться от какого-то симптома

🔥? Шо скажете??

Так вот это зависание - это некий транс, способ психики перезагрузиться.

Многие боятся самого слова ГИПНОЗ. А это лишь свод способов вхождения в транс как в
самое здоровое состояние организма.

И именно гипнотические погружения могут давать самые быстрые и устойчивые результаты. Почему так - см.выдержку☝🏻
Исключения есть всегда. Но, как мы знаем, это лишь подтверждение правила.

Еще не так давно я была абсолютно убеждена, впрочем, как и многие, что я «нуу совсеееем не гипнабельна, эта ❌рень со мной не работает!»

А пока писала посты, вспомнила, как в студенчестве меня обобрали цыганки!
Ну, как обобрали… я обобралась… На целых 500 рублей, из коих, собссссна, состоял последний капитал наличности🙄

…а так — не, совсем не поддаюсь гипнозу…

Научившись управлять своим трансом, можно многие вопросы закрыть. И это далеко не про сомнамбулизм))

Такой процесс был частью результатов, которые я выкладывала ТУТ (👈)

Так с чего ж начать?
— с того, что познакомиться с этим состоянием
Как?
— дальше

1️⃣ Сядьте удобно, задержите взгляд впереди выше уровня головы, сделайте приятный глубокий вдох, задержите немного дыхание и на выдохе закройте глаза. Расслабьте максимально веки, мышцы вокруг глаз и спустите это расслабление по всему телу сверху вниз как волной.
Побудьте немного, вдох и на выдохе открываете глаза, полностью возвращаясь.

2️⃣ Вдох, на выдохе закрыть глаза, и с закрытыми глазами и обратите внимание на:
- 5 звуков, которые слышите;
- 5 ощущений, которые чувствуете;
- запах, который улавливаете;
- вкус,
- вдох-выдох и, открыв глаза, 5 предметов, которые увидите. (Перед сном начинать с этого пункта).

3️⃣ Выберите 2 точки справа и слева на одинаковом расстоянии от центра на уровне глаз. И попробуйте, не фокусируясь на самих точках и не поворачивая головы, поводить глазами из стороны в сторону (туда-сюда = 1сек). Ощутите ваше тело в этот момент, может быть, вы как будто замерли.
Вдох-выдох, открываем глаза, возвращаемся.

4️⃣ Сделайте приятный глубокий вдох, задержите немного дыхание и на выдохе, расслабляясь, закройте глаза. С каждым выдохом отпускаете все больше напряжения и больше расслабляетесь. И подумайте о том, как одна ваша рука наполняется тяжестью так, что не может двигаться. Просто поощущайте это. Чувствуете? - поздравляю, вы в трансе.
Вдох-выдох, открываем глаза, можете встряхнуться.

Доброго вторника и продолжим…

Хотя нет, сегодня ж праздник 🥂, сначала нужно поздравить)

Я призываю вас быть
ВЛЮБЛЕННЫМИ В ЖИЗНЬ!🥰
Это непременно скажется на всех частях вашего бытия. Обнимаю🤗

Ну, теперь можно…))

Для тех, кто уже хотя бы пару раз пробовал войти в транс.

Поставьте себе какую-то несложную задачу Например:
📌хорошо выспаться или
📌вовремя где-то быть (особенно, если вы перманентный опоздунишка) или
📌доделать то, что откладывали

И перед тем, как войти в это состояние
🅰️ продумать цель/задачу и сказать себе «Я вхожу в транс, чтобы …»
🅱️ довериться своему бессознательному и хорошо расслабиться (здорово это делать перед сном)

💫Вот так все просто!