Добрый вечер субботы!

Сегодня гости и блины, но я не забыла…

Выкладываю вам вкусную обратную связь по совместной работе от счастливчиков, кто успел записаться во вторник в #возьми_меня 🥰🔥

Попросила их все сегодня вечером. У кого-то прошло время, у кого-то была сессия только сегодня…
Но результаты 20-минутной работы радуют! Какие крутые готовые люди пришли - снимаю пред вами шляпу!💝

Иногда это очень выгодно — довериться и решиться на эксперимент

А вы «ЗА»? - 🔥

С большинством своих задач вы в силах справиться сами!

Не совсем выгодный лозунг для помогателей, ну да ладно…

✅ Тем не менее, умение пользоваться своим трансовым состоянием помогает в большинстве случаев. И ощущение это вам уже наверняка знакомо

Представьте, если бы этот "тупняк" был единственным, что вам нужно, чтобы:

⚡️быстро снять напряжение и тревожность

⚡️расслабиться и улучшить сон

⚡️легко и быстро достичь почти любую (адекватную) цель

⚡️принять любое сложное решение

⚡️поменять ограничивающие установки

⚡️изменить свое поведение на конструктивное и даже этого не заметить

⚡️ похудеть или избавиться от какого-то симптома

🔥? Шо скажете??

Так вот это зависание - это некий транс, способ психики перезагрузиться.

Многие боятся самого слова ГИПНОЗ. А это лишь свод способов вхождения в транс как в
самое здоровое состояние организма.

И именно гипнотические погружения могут давать самые быстрые и устойчивые результаты. Почему так - см.выдержку☝🏻
Исключения есть всегда. Но, как мы знаем, это лишь подтверждение правила.

Еще не так давно я была абсолютно убеждена, впрочем, как и многие, что я «нуу совсеееем не гипнабельна, эта ❌рень со мной не работает!»

А пока писала посты, вспомнила, как в студенчестве меня обобрали цыганки!
Ну, как обобрали… я обобралась… На целых 500 рублей, из коих, собссссна, состоял последний капитал наличности🙄

…а так — не, совсем не поддаюсь гипнозу…

Научившись управлять своим трансом, можно многие вопросы закрыть. И это далеко не про сомнамбулизм))

Такой процесс был частью результатов, которые я выкладывала ТУТ (👈)

Так с чего ж начать?
— с того, что познакомиться с этим состоянием
Как?
— дальше

1️⃣ Сядьте удобно, задержите взгляд впереди выше уровня головы, сделайте приятный глубокий вдох, задержите немного дыхание и на выдохе закройте глаза. Расслабьте максимально веки, мышцы вокруг глаз и спустите это расслабление по всему телу сверху вниз как волной.
Побудьте немного, вдох и на выдохе открываете глаза, полностью возвращаясь.

2️⃣ Вдох, на выдохе закрыть глаза, и с закрытыми глазами и обратите внимание на:
- 5 звуков, которые слышите;
- 5 ощущений, которые чувствуете;
- запах, который улавливаете;
- вкус,
- вдох-выдох и, открыв глаза, 5 предметов, которые увидите. (Перед сном начинать с этого пункта).

3️⃣ Выберите 2 точки справа и слева на одинаковом расстоянии от центра на уровне глаз. И попробуйте, не фокусируясь на самих точках и не поворачивая головы, поводить глазами из стороны в сторону (туда-сюда = 1сек). Ощутите ваше тело в этот момент, может быть, вы как будто замерли.
Вдох-выдох, открываем глаза, возвращаемся.

4️⃣ Сделайте приятный глубокий вдох, задержите немного дыхание и на выдохе, расслабляясь, закройте глаза. С каждым выдохом отпускаете все больше напряжения и больше расслабляетесь. И подумайте о том, как одна ваша рука наполняется тяжестью так, что не может двигаться. Просто поощущайте это. Чувствуете? - поздравляю, вы в трансе.
Вдох-выдох, открываем глаза, можете встряхнуться.

Доброго вторника и продолжим…

Хотя нет, сегодня ж праздник 🥂, сначала нужно поздравить)

Я призываю вас быть
ВЛЮБЛЕННЫМИ В ЖИЗНЬ!🥰
Это непременно скажется на всех частях вашего бытия. Обнимаю🤗

Ну, теперь можно…))

Для тех, кто уже хотя бы пару раз пробовал войти в транс.

Поставьте себе какую-то несложную задачу Например:
📌хорошо выспаться или
📌вовремя где-то быть (особенно, если вы перманентный опоздунишка) или
📌доделать то, что откладывали

И перед тем, как войти в это состояние
🅰️ продумать цель/задачу и сказать себе «Я вхожу в транс, чтобы …»
🅱️ довериться своему бессознательному и хорошо расслабиться (здорово это делать перед сном)

💫Вот так все просто!

И если вдруг не получается или хочется продвинутого уровня:
🪶находить новые варианты
🪶усиливать уверенность
🪶менять поведение
🪶убирать ограничивающие установки,
этому можно научиться пошагово под одну конкретную свою задачу вместе со мной.

И далее по шаблону со всеми нюансами проделывать это самостоятельно. С ЛЮБЫМ запросом! Даже самым амбициозным💯