Здорова до неприличия!

Состояние сегодня не очень писательное (ударение на А☺️), но этот оттенок прямо хочется запечатлеть сюда:

🆘 Обуздать кожными проявлениями свои рамки приличия, чтобы не пришлось легализовать свою неприличность!

Другими словами,
позволь себе быть неприличной — получишь здоровую кожу!

#следы_терапии

Есть тут страдающие излишними приличиями?😁

Как принимать уверенные решения

Представьте:
✔️Приглашаете вы кого-то встретиться и спрашиваете о предпочтениях. А человек вам "Да не знаю, мне все равно, куда хочешь"
✔️Или идете с кем-то в кафе/ресторан, а этот кто-то долго не может выбрать, что ему заказать и спрашивает каждого, какое блюдо тот выбрал.

Что почувствуете?
Обычно неспособность принимать решения вызывает раздражение.

Если вам свойственны подобные пункты — читаем ниже 🔽

Как принимаются решения...
(хорошая иллюстрация😁)

Как говорится, если последний этап неизбежен, стоит ли тратить время на все предыдущие?

Чтобы уверенно принимать самые важные решения, учимся отвечать на мелкие вопросы без мучительных временных и ресурсных затрат. И оставляем возможность концентрироваться на значительном.

Что для этого можно:
📌 Отличать мелкие задачи от существенных (можно вопросом "насколько продолжительное время я буду ощущать влияние от решения?")
📌 Подготовиться к описанным выше ситуациям (изучить заранее меню, определить для себя заранее предпочтительное времяпровождение, чтобы оказавшись перед выбором, в моменте принять решение быстро)
📌 Выбирать из предложенных вариантов мгновенно (это даст навык, что любой выбранный напр., фильм может не понравиться, зато не будет почвы обвинять себя еще и в зря потраченном времени)

✅ Это позволит мягче относиться к ошибкам, освободит сознание для важных дел и даст более устойчивое ощущение уверенности в себе.

$1млн за уборку!

В США (опубликовано чуть больше недели назад) уборщик отключил оборудование в лаборатории и случайно уничтожил результаты научного исследования, которое длилось 25 лет!

Лаборатория, есесссно, подаёт в суд иск против фирмы, нанявшей уборщика. Согласно документу, на воссоздание утраченных образцов нужен $1 млн…

Ну, думаю, все мы немного этот американский уборщик😁

Особенно, вспоминаю, как я решила освободить память в телефоне, где хранились впечатления от поездок в 4 страны. Загрузила в отдельную папку, а из общей все выделила и… удалила к ❌ерам! Конечно, нужно было срочно почистить и корзину. «Чистюля, твою мать!» - подумала я минуты 3 спустя в прединфарктном состоянии🤦🏼‍♀️

Хорошо, что я не работаю уборщиком в лаборатории😅

У вас еще нет навыка сохранять копии копий важной информации «на всякий случай»? У меня вот теперь есть😂

Самое важное, о чем не говорю, а надо бы!

Вчера про уборку на млн$ написала, сегодня же хочу о том, ЧТО важно сохранить, работая с собой.
🔻🔻🔻

Все врут, и я тоже. О себе, о ситуации, о своем видении, желаниях и страхах. Да, неосознанно, но все же. Особенно там, где попытки все никак не венчаются фанфарами победы, под целью явно стоит что-то иное.

⚠️ Виноваты во всем механизмы психики.

🔖 Что помогает оставаться в правде и зачем:
+ что-то делать с мыслями после терапевтичного общения
+ обратная связь вам, а не специалисту
+ обращать внимание на новые хотелки

Борьба с жизнью

Иногда, чтобы увидеть силу в слабости и дать ей место, жизнь мочит до последнего.

И чем больше сопротивления, тем больше мочилова. А надо сдаться — и мочить тогда незачем. Навык усвоен, можно жить…

#следы_терапии

Раскачала меня картинка)

📌как не вестись на чужое и самостоятельно выбирать, во что верить

В моменте столько противоречащих друг другу крылатых фраз на ум приходит… Тут же, пока записывала подкаст, кроме этих смогла вспомнить только из детства, как родители говорили:
«Когда я ем, я глух и нем» — бесила фраза жутко просто!

Помню, в какой-то момент тётушка нам подкинула:
«Когда я кушаю, я говорю и слушаю!»
Это был триумф над системой!🎉 Справедливость восторжествовала! Серьезно😂 Проклятье ограничение, считай, снято.

Подкиньте еще примеров, а…)) наверняка вспомните

Ох уж эти сказочники!..

#ГНМпоПолкам
сегодня о тех, кто:
👅 много и сумбурно говорит
👅 страстно любит приврать и приукрасить
👅 разговаривает сам с собой

❗️не уходите далеко, если замечаете подобное у своих деток — будет полезно

*Напоминаю новеньким, что такое #ГНМ — можно глянуть тут, а если кратко:

📌 Германская Новая Медицина — это свод правил и научно подтвержденных механизмов функционирования организма и конкретного органа в зависимости от типа внутреннего конфликта.
О чем на понятных примерах пишу в рубрике по средам.

Про болтунишек далее👇🏼

Если человек (особенно, вдруг):
🗣 любит рассказывать «сказки», приукрашенные истории (сами в них верят)
🗣 становится болтливым с постоянным желанием говорить (быстро и громко)
🗣 пишет с излишним многословием с упоминанием мелких деталей

Это может говорить о том, что у человека образована Мифо-констелляция (сочетание 2-ух определенных конфликтов)

Стоит выяснить:
1️⃣ где испугался и что его территории угрожает?
2️⃣ где утеряно безопасное ощущения принадлежности какой-то «стае» или какое решение никак не может принять?

*кст, если прислушаться к теме разговоров, можно найти контекст конфликтов.

🛡Поскольку это территориальные конфликты, биологический смысл у такого поведения — перекричать/переговорить соперника, чтобы заставить принять свою т.з. и защитить свою территорию.

Одна из разновидностей
(Обожаю, кст, этот старый фильм и спектакль с Ароновой🔥)

Узнали кого-нибудь в персонаже?😅

❗️НЮАНСЫ поведения (еще пару слов - логорея у меня, похоже, периодически тоже😂)