Давно с вами не делилась йоговскими видосиками😉

Эка Пада Данда Каундиниасана

«Поза мудреца Каундиньи с посохом на одну стопу»

эка — «один»
пада — «нога»
данда — «посох»
Каундинья — «имя мудреца»
асана — «положение тела»

Или Паршва Бхуджа Дандасана

Паршва: Сторона
Бхуджа: Руки
Данда: Палка
Асана: Поза

Русский вариант: поза кузнечика или дракона, или колибри...

Для уверенного выполнения данной асаны у вас уже должны быть освоены: Бакасана, Чатуранга дандасана, Паршва Бакасана, Аштавакрасана.

А значит, следует укреплять руки, спину и раскрывать тазобедренные суставы.

И помните! Раскрытый таз радует глаз😍
Записаться на занятия @sarkelll

Привет канал⭐️!
У меня в планах на дождливый день собирать украшения!
У вас что?

А вот, кстати, чокер из танзанита! Я его здесь переплела с золотой цепочкой. Такая нежнятина получилась)

Свойства танзанита:

💫Уверенность
💫Привлекательность
💫Любовь
💫Мудрость
💫Интуиция
💫Спокойствие
💫Благополучие
💫Семейное счастье


Танзанит считается символом процветания, успеха и гармонии в семье.

Камень поможет в следующих сферах:

1⃣Создание атмосферы внутреннего мира и равновесия. Он способствует гармонии в отношениях, снижая вероятность конфликтов и недоразумений как в семейном круге, так и среди друзей или коллег.
  
2⃣Укрепление любви и семейных уз. Если вы находитесь в поиске второй половинки, танзанит привлечет любовь в вашу жизнь.

3⃣Финансовая поддержка и возможности. Танзанит предпочитает трудолюбивых владельцев: если вы готовы работать над собой, он обязательно поможет вам достичь успеха и финансовой независимости.

4⃣Открытие истинных талантов. Этот камень способствует самореализации, указывая на скрытые способности и возможности, которые приведут к личному и материальному успеху.

5⃣Включение интуитивных способностей. Танзанит высоко ценится экстрасенсами, так как помогает выявить и развить дар ясновидения.

Поделилась своим творением☺️
Как вам?