Немного истории
➖➖➖➖

Когда я начинала свой путь йоге, то я была молода и активна.

Мне легко было после непродолжительного периода тренировок принять глубокие позы, будь то шпагат, мостик, поза лотоса🧘‍♀️.

И я в тот период не гналась за формами, мне было неинтересно: захочу, немного порастягиваюсь и приму любую позу. А вот духовный аспект меня привлекал знатно, неизведанное, непостижимое, трансцендентное 💥- даже слово–то какое, манящее...


И я нашла подходящую традицию (на фото мои учителя из Индии, дада Дхирендра из Америки, диди Кусум из Италии и моя духовная наставница - диди Санджана из Сингапура)
В этой традиции много внимания уделялось именно медитациям 🌟 и серьезным праноямам, и целью каждого йогина было испытать состояние Самадхи!🌕

И вот я медитировала 2 раза а день, вегетарианила, посещала ретриты, учила английский, потому что многие монахи нашей традиции были иностранными гражданами - такие все классные, весёлые.

Мы изучали философию тантры, ведическую культуру, основы хатха йоги, раджа йогу, основы мироздания, аюрведу.

А потом я переехала в другой город. И...

И круг моего общения сменился, и интересы другие меня захлестнули. Я отошла от йоги. Моя профессиональная карьера устремилась вверх, прихватив с собой стрессы, гиперответственность, дедлайны🔒...

У меня руководящая, ооочень ответственная должность, а я всё время думала о йоге🌟: хочу обучать йоге, а не вот это вот всё!

Хочу общаться не с безучастными сотрудниками гос предприятий, уставшими и озлобленными, а с осознанными благодарными учениками, которые выбирают лучшую версию себя и преображаются на моих глазах и благодаря мне в том числе!

Сейчас я на своём месте и кайфую безмерно.
Особенно, когда я получаю ваши отзывы🙏
👇👇👇

Рубрика

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

💫💫💫💫💫

Хочу порекомендовать для прочтения Книгу "Черный баламут" - Генри Лайон Олди.

💫Для тех, кому интересна тема индийской мифологии эта книга прекрасный вариант для знакомства с ней.

Здесь легким и интригующим языком освещены мифы Древней Индии в купе с эпосом "Махабхарата", повествует она о великой битве на поле Куру или Курукшетре.
Если коротко, то, прочитав книгу, вы поймете, как началась Кали Юга и почему.

💎Кто не знаком с творчеством Дмитрия Громова и Олега Ладыженского (Олди), рекомендую присмотреться. Для меня это вкуснейший читательский десерт. Их книги расширяют горизонт познания.

Друзья, поделитесь, какие книги навсегда оставили след в вашем сердце❤️

#воскресныйсовет

У меня сегодня
День рождения 🎉🎉🎉

По традиции мы отмечаем его в путешествии за границей. Чаще - это Таиланд😍

В этом году у нашей семьи другие приоритеты, не менее важные и приятные. Мы остаемся в городе!

Попросила бабушку побыть с Яной.
И мы с мужем, на время свободные от родительства, насладимся прогулкой по городу) и это для меня уже значимый подарок - свобода!

А ещё моя маленькая Анечка мечтает о розочках - Mancera Roses Greedy🌹

Буду безмерно рада вашим поздравлениям и, если у кого-то есть желание подарить мне розочки, то мой номер телефона

💃: +79189217759

💫💫💫💫💫💫💫💫🧘‍♀

на 7-13 минут.

Подойдёт всем без ограничений, она лёгкая и комфортная.

Можно выполнять как утром так и вечером 🕉

🦋🦋🦋

Одна моя моя знакомая по имени Дарина очень красивая девушка, творческая и сильная личность, добрая и отзывчивая, искренне желающая помочь людям. Она ченнелер - помогает тем, кто потерял себя, очищает энергетические тела, с детства у неё налажен канал со Вселенной.

Но, есть один момент!

Дарина физически слабенькая. Как говорится: тонкая и звонкая. Любая физическая нагрузка Даринку нашу выбивает из колеи. И на йогу она ходила, и на танцы, ничего не подходит - плохо ей от всего!

Проблема в том, что Дарина на групповые занятия ходила, но ей ведь нужен особый индивидуальный подход👆


А физику укреплять надо обязательно🤸‍♀!

И не только Нашей Дариночке!
Всем проводникам! Ведь тут как в самолете:

сперва маску надеваем на себя, затем на детей!

И если у самих сил мало, как мы другим поможем?

Согласитесь, дорогие, сложно ведь!

А ещё, принимая послания Высших, нужно прислушиваться к собственным ощущениям, в том числе и в теле, а для этого тело должно быть чистым от шлаков, паразитов и токсинов, крепким и гибким!

#БайкиИгнаточкиной

Дорогие мои, сейчас у меня в работе девушка с запросом восстановления работы гормональной системы.
И по горячим следам хочу внести ясность, почему я выбираю комплексный подход работы с организмом, захватывающий практически все сферы деятельности человека.
🦋🦋🦋

У меня кое-какая идея появилась. И мне нужна ваша помощь🌟🌟🌟🌟🌟