#Диққат
🧂Зираворлар шохи, мурчнинг фойдали хусусиятлари ҳақида билиб олинг

Яқинларга ҳам юбориб қўйинг.

👉🏽 @ANORTV

😴 Кеч ухлаш қандай оқибатларга олиб келади?

Ижтимоий тармоқлар, телевизор томошаси, қоқ тунда ишлаш туфайли уйқуга жуда кеч ётасизми? Ушбу одатдан воз кечиш учун сабаблар етарлича.

Кеч ухлаш:

▪️Қон босимини оширади
▪️Кун давомидаги тетиклик даражасини тушириб юборади
▪️Овқат ҳазм қилиш билан боғлиқ муаммоларга сабаб бўлади
▪️Семиришга олиб келади
▪️Мия фаолиятига салбий таъсир кўрсатади
▪️Иммунитетни туширади
▪️Қандли диабетга сабаб бўлади.

👉🏽 @ANORTV

🌤 ХАЙРЛИ ТОНГ!

Ассалому алайкум! Якшанба тонги муборак бўлсин

Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин!

👉🏽 @ANORTV

Бир биримизни гўштимизни емайлик 🔥

Улфатчилик қиладиган яқинларингизни группаси учун зўр видео.

👉🏽 @ANORTV

🇮🇷 Эрон мамлакат учун ташқи хавф юзага келган тақдирда ўзининг ядровий доктринасини ўзгартириши мумкин

Al Mayadeen телеканали бу ҳақда эронлик юқори мартабали амалдорга таяниб хабар бермоқда. Аl Mayadeen манбасининг қўшимча қилишича, Эрон ядровий қурол ишлаб чиқариш учун техник имкониятларга эга.

👉🏽 @ANORTV

#Биласизми

Жарима майдончасига тортилган машинани жарима тўламасдан олиб кетсангиз бўлади!

Яқинларга юбориб қўямиз.

👉🏽 @ANORTV

💥 Бугун, 3-ноябрь - Бутунжаҳон ўз-ўзини севиб-парвариш қилиш куни

😇Ўзингни сев - ўзгани қўй! Бугун ушбу маслаҳатга амал қилинадиган кун.
Ҳаёт ташвишлари, ғам-ҳасратларини 1 кунга четга суринг - ўзингизга вақт ажратинг.

Ёқтирган машғулотингизни бажаринг, сайрга чиқинг, севимли кинони кўринг ёки шунчаки мазза қилиб уҳланг!

Ўзини севадиган яқинларни байрамлари билан табриклаб қўйинг. 😉

👉🏽 @ANORTV

Якшанба куни ҳам будилник чалиниб қолса 😃

Кунингиз мароқли ўтсин!

👉🏽 @ANORTV

⚡️“Крокус теракти” бўйича янги 4 гумонланувчи аниқланди

Россиянинг Москва вилоятидаги “Крокус Сити Ҳолл” концерт залида уюштирилган ҳамда 145 кишининг ҳаётига зомин бўлган терактда гумон қилинган яна 4 нафар шахс аниқланди.

👉🏽 @ANORTV

#Премъера

⚡️Танишинг, Малибу-2025

Малибу модели энди мана шундай кўринишда ишлаб чиқарилади

❗️Малибу ишқибозларига юбориб қўямиз.

👉🏽 @ANORTV

⚡️Сингапур суди аёлга укасининг хонасига киришни 8 йилга тақиқлади

Уканинг таъкидлашича, опаси унинг шахсий маконига бостириб кирган ва бу унинг руҳий саломатлигига салбий таъсир кўрсатган.

Опа ўз ҳаракатларини тозаликни сақлаш зарурати билан изоҳлаган. Аёлнинг сўзларига кўра, бу ишни ундан бошқа ҳеч ким қилмаган.

👉🏽 @ANORTV

Ўзбекистонда ҳар 100 минг аҳолига 68 нафардан маҳкумлар тўғри келади

Инсон ҳуқуқлари бўйича Ўзбекистон Миллий маркази директори Акмал Саидовга кўра, бу кўрсаткич Мустақил давлатлар ҳамдўстлигига аъзо мамлакатлар орасида энг паст даража.

👉🏽 @ANORTV

Қирғизистонда 2025-йилдан бошлаб мактаб ўқувчилари учун 12 йиллик ўқитиш тизими жорий этилади

Қирғизистон Вазирлар Маҳкамаси томонидан мамлакатда умумий таълим тизимини 12 йилликка ўтказиш консепсияси тасдиқланган ва дастур 2025-йилдан эътиборан амалиётга жорий қилиниши режалаштирилган.

👉🏽 @ANORTV

Қулоқлар эшитишдан бошқа яна қандай вазифани бажаради?

👉🏽 @ANORTV