Физические занятия для детей 2–14 лет: зачем нужны ОФП и АФК и чем они отличаются?

Если ваш ребёнок быстро устает, жалуется на боли в спине или не успевает за сверстниками в активных играх — физкультура поможет вернуть энергию и здоровье.

В нашем центре есть два вида занятий:

🔹 ОФП (общая физическая подготовка) — для детей, которым важно развить силу, выносливость, ловкость и улучшить осанку. Занятия помогают укрепить здоровье, повысить тонус мышц, справиться с последствиями сидячего образа жизни и гаджет-зависимости, а также успешно выдерживать нагрузки школы и активной жизни. Это особенно важно для успешного учебного процесса и профилактики усталости.

🔹 АФК (адаптивная физкультура) — для детей с особенностями развития, задержками моторики или низким мышечным тонусом. Здесь упражнения подбираются индивидуально, чтобы мягко укрепить тело и помочь ребёнку чувствовать себя увереннее в движениях.

Регулярные занятия помогают ребёнку:
✔️ Правильно расти и укреплять иммунитет
✔️ Чувствовать себя бодрым и сильным
✔️ Активно играть и учиться без усталости

Регулярные занятия помогают ребёнку расти здоровым, бодрым и уверенным.

Многие родители замечают, как движение меняет детей — возможно, и вашему ребёнку это важно.

📞 +7 (925) 911-22-15
🌐 Москва 4-й Вятский переулок д. 16 корп. 2.

А теперь — тишина...
Два самоката брошены на земле, как будто игра остановилась на паузе.

Не разброс, а след.
След от счастья, которое только что было здесь — каталось, падало, поднималось, смеялось.

Так выглядит момент, когда ребёнок растёт,
а родитель — замирает, чтобы его не спугнуть.

#Артмомент

соотносим числа и количество 🧠

Наши друзья приглашают вас и ваших детей на тёплый, весёлый праздник ко Дню защиты детей! Будет много радости, игр и улыбок — приходите всей семьёй! 💖✨