Антон Примачёв
495 subscribers
934 photos
1.26K videos
145 links
Пытаюсь жить без рутины
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бар где пиво привозят на паровозиках

Мне уже написали - что это мини копия чешского бара. Там огромный раз и широкая сеть железных дорог для таких составов.

Эх, когда мы переезжали из Хабаровска в Москву, думали: будем на выходные в Прагу ездить. Но не тут-то было.

Кстати, по дороге зашли в еще один спорт бар. Там как на лекционной трибуне сидишь. И по всюду экраны с футбольными матчами. Но сейчас же ЧМ идет, потому места надо бронировать заранее.

Какие вы интересные бары встречали?
👍4🍾2🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Два очень интересных случая выкладываю сейчас на каналах пластических хирургов и абдоминального хирурга

Одна девушка любила загорать. В итоге у неё появилась меланома. Онкологи сделали операцию, но теперь на её лицо без боли смотреть нельзя. Мои «пластики» всё исправляют.

Первый ролик об этой истории набрал 280 тысяч просмотров, второй — 600 тысяч.

Второй сюжет: женщина из деревни приехала к моему абдоминальному хирургу на операцию. Зачем? Ведь он работает даже по московским меркам в очень дорогой клинике.

Оказывается, она четыре года мучилась от боли. Ездила по разным врачам, но никто не мог ей помочь. В итоге её начали «кормить» антидепрессантами. А боль не проходила. И вот она случайно находит на YouTube ролик моего доктора. Он сразу понимает, в чём причина.

Первый же ролик набрал 400 тысяч просмотров! Анонс прикрепил к этому посту. Ссылки на ролики — ниже.

Я сделал всё по классике телевидения. Так что - телевизионные приемы работают и в соцсетях.

https://www.instagram.com/reel/DaCe-9XK_XZ/?igsh=MzgwcDhlNGxuanl5

https://www.instagram.com/reel/DaFf0Yntd8R/?igsh=MTNudjFhc2Y1c2pwNw==
👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Это что за намеки? 😂
🤣13❤‍🔥2👍1💋1🦄1
Интересный подкаст вышел на YouTube-канале моей жены. Инициатором этой темы был я.

От знакомых и даже непосредственных руководителей я много раз слышал:
«Попроси у Али антидепрессанты для меня. Она же может выписать?»


И мне всегда приходилось передавать отказ.

«Пусть приходят на консультацию, и я приму решение», — говорила Аля.


Многим кажется, что если разговоры помогут, то надо идти к другу, выпить рюмку водки и станет легче. А если НЕ помогут, значит, нужно искать волшебную таблетку. Психотерапия - от лукавого.

В этом подкасте всего за 11 минут Аля объясняет, когда антидепрессанты действительно помогают, а когда — нет. Приводит результаты исследований и рассказывает истории из своей практики.

https://youtu.be/FolveoJWSwM?si=Cpo-O6LKLGA9JeUN
👍6❤‍🔥2🤗1
И это пол беды

Нет горячей воды. Беда? Но вот я захожу в душ. Выдыхаю. Включаю воду. Выдыхаю. Почти не кричу. Вода обжигает. Выхожу с душа. Весь горячий. Красный. Приятное покалывание. Одним словом: «Хо-ро-шо!».

А может взять за привычку и постоянно по утрам принимать душ ледяной? Давно же хотел.

С бензином напряженка. Покататься на машине хочется. Но кто знает сколько его еще не будет. Стоять в очереди на заправке не хочется.

Отключили электричество. Да-да! Ну, наверное включат скоро. Ждем. Аля выходит на улицу: «а в подъезде-то есть свет!». На нашем щитке уведомление: «Вам отключили электроэнергию за неуплату!».

Квартира съемная. Хозяйка забыла внести оплату. Забыла???!!! Ох, как я возмущался!!! Подключение света - стоит 5000 рублей. Хозяйка оплатит. Но ❗️подключат в течении двух дней!

Два дня без света потому что хозяйка квартиры забыла его оплатить!!!

Итак: у нас нет горячей воды, электроэнергии и с бензином туго. Беспилотники летают.

И хочется пойти напиться.

Однако свет вдруг тут же включают. Через час после оплаты, а не в течении двух дней. Уже легче.

Но появилась новая проблемка. Предлагают работу. Я рад. Я строю планы. Но опять Облом: присылают KPI, который не реально выполнить в одиночку. Даже не каждая команда справится. И хочется либо сразу отказаться, либо попробовать найти нужные слова и договориться.

А переговоры это посложнее, чем обойтись без бензина, воды, и даже электроэнергии.

Подробности позже.
🙏9❤4🤣2
Возвращаться в найм - тревожно…

За последние месяцы я получил несколько дельных предложений трудоустроиться. Но очень не хочется устраиваться абы куда. Сомнения одолевают. У меня, видимо, до сих пор розовые очки: считаю, что работа должна быть интересной. Я так работал всю жизнь. И это мне помогло не выгореть.

И хирург с которым я работаю тоже предложил мне перейти на постоянную работу в их клинику. Он медицинский директор и если я соглашусь, то он будет моим непосредственным руководителем.

Сначала я обрадовался, а потом мозг стал рисовать негативные сценарии.

«Я не буду на вас давить, Антон», - объясняет доктор. - «Вы человек творческий. Мы три месяца работаем и я в вас уверен».

Меня подкупает его способность всегда мыслить позитивно. Он уверен: что сам мега крутой профессионал и если он что-то одобрил - ему будто бы и не нужно больше ничье одобрение.

«Знаете как в том анекдоте» - продолжает хирург. - «Приходит к доктору супружеская пара - не может забеременеть. Мужа зовут Гиви. Но через некоторое время к этому доктору приходит любовница Гиви. Доктор спрашивает: «От кого ребенок?»

- «от Гиви», - отвечает любовница. Через некоторое время приходит другая женщина.
- «Кто отец?»
- «Гиви».

Позже приходит еще одна женщина и тоже говорит, что отец ее ребенка - тот самый Гиви.

Доктор приглашает этого Гиви на прием и спрашивает: «Почему от тебя все любовницы могут забеременеть, а твоя жена нет?».

Ответ: «Гиви в неволе не размножается!».

Так что сработаемся! Ничего не бойтесь!», - сказал мне доктор и я решил вернуться в найм. Хотя конечно сейчас идет много согласований. Клиника премиум класса, международного уровня.

Скресчиваю пальцы.
🔥19👍5🤣1
«Я постоянно себя уговаривал, что не все женщины — бляди, а только моя». - Чарльз Буковски, «Фактотум»


Каждый знает: ночной звонок — это всегда не к добру. Но теперь мне кажется, что и утренний звонок ничего хорошего не предвещает. А если кто-то звонит в обед? Кто сказал, что это на сто процентов к добру? Ну или хотя бы на пятьдесят?

Наверное, чем дольше живёшь, тем больше хочется уединения.

У меня есть работа с приятными людьми и комфортным графиком. Я делаю контент для абдоминального и пластических хирургов. Недавно предложили официально устроиться в клинику.

И вот мне звонит человек, который часто пропадает на полгода. Не потому, что был занят, а потому, что бухал. Но сейчас он в небольшой завязке и даже иногда работает.

— Привет! Я тебе работу нашёл, — говорит он.
— Да? А зачем? Хотя нет, даже не так… — тут же поправился я. — ТЫ и МНЕ работу нашёл? Ну прямо анекдот.
— Какой анекдот? Да не суть… — Он спешит. Ему сегодня явно не до философских разговоров. — Там надо пару часов матрасы покидать — платят три тысячи. А если завтра придёшь на целый день, то ещё шесть тысяч. Согласен?
— Да у меня как-то нет особой нужды, — засомневался я.
— Ты сам говорил, что курьером подрабатывал. Скучно тебе. Обстановку менять надо. И там ты толком ничего не зарабатывал. А тут почти ничего делать не надо — девять тысяч за полтора дня!
Молчим.
— Ну чё молчишь? Ты знаешь, я сам работать не люблю. Но тут и не надо!

Я соглашаюсь.
Это был хостел. Его закрыли. Такое ощущение, будто постояльцы бежали оттуда по боевой тревоге. Стоят чашки с заплесневевшей едой, на кроватях лежат пуховики и рубашки. Я никогда не видел столько тараканов. Они прыгают.

— О! Десять рублей, — говорит мой партнёр по работе, поднимая монетку. — Давай сразу договоримся: если находим деньги, то делим пополам.
— Ты думаешь, люди, которые жили в хостеле, могли оставить деньги?
— Ну, договорились?
— Не надо пополам. Забирай всё себе.
— Да? — задумался партнёр. — С меня тогда пиво! Даже если ничего не найдём. Но по любому найдём, я уверен!

Работа действительно оказалась несложной. Скидываешь все вещи в мусорные пакеты, матрасы и подушки переносишь в отдельную комнату. Всё! Тело работает, голова отдыхает.
— Антоха, ты прямо на кураже это делаешь! — первый час восхищался партнёр.

А потом забеспокоился:
— Харэ, говорю! Пошли покурим.
Он пошёл курить, а я продолжил работать. Курил он каждые двадцать минут, минут по десять. С каждым возвращением у него становилось всё больше беспокойства и раздражения.
— Так! Говорю: завязывай такой темп брать!
— Да всё нормально, иди кури, — отвечаю.
— Я тебе сказал: за-вя-зы-вай! Сейчас придёт Ира, администратор этой богадельни, увидит, сколько сделано, и решит, что я до этого ни хера не делал! Ты мне так весь авторитет подорвёшь!

Опять звучит забавно.

Мы всё сделали. К вечеру следующего дня я получил девять тысяч рублей. Действительно лёгкие деньги.

Выпили с партнёром по паре банок пива. Он сдержал слово и угощал. А денег нашёл всего около трёхсот рублей.

Когда я пришёл домой, сразу бросил всю одежду в стирку и долго мылся. Закрываю глаза — мерещатся тараканы.На следующий день решил позвонить партнёру, но трубку взяла пьяная женщина, слова которой было не разобрать.

Я отсмотрел материал, который снял для хирургов. Смонтировал пару роликов. Заметил на полке «Фактотум» Буковски. Прочитал. Как всегда: мерзко и одновременно возникает ощущение свободы.

Я понял, в чём прелесть этого автора: читая Буковски, каждый может почувствовать себя лучше. Автор будто говорит:
«Ты побывал на дне? Да ты даже близко не представляешь, что это такое!»

И появляется ощущение выбора: можно пойти вверх, а можно — вниз. И там не так страшно, как пугали в детстве родители. Просто не приятно.

Не знаю почему: на душе стало как-то спокойнее. Светлее. И не так тревожно от мысли, что очень скоро мне уже будет 42.
🔥15❤4😁2🦄1
О боже! Как же хорошо что WB и Ozon для меня уже в прошлом.

Если б вы только знали, какое это было тяжелое для меня решение уйти. В голове нарисована картинка: я предприниматель, я не работаю на дядю, я хозяин своей жизни! Да у меня сегодня убытки, но есть шанс, что завтра я разбогатею!

И эта картинка медленно, но верно тянула нас на дно. А я этого не замечал.

Оказывается это распространенная ошибка ловушка. Иллюзия успеха. Отказ от перемен в угоду уже выстроенного плана. Именно с такими ловушками работают психотерапевты и психологи. Именно благодаря моей жене я «сорвался с крючка».

Есть четкие схемы: мы рассуждаем о плюсах и минусах, рисуем реальную картину и воображаемую. Изучаем: что не стыкуется. Приходим к выводу и принимаем другие решения.

Планы можно менять. Договоренности можно менять. Но главное можно строить новые мечты!

Тем кто еще на маркетплейсах - сочувствую. Особенно пострадавшим и их семьям.
👍13❤5😢1
Отдыхаем
🔥19
С возрастом я жалею только об одном, что у меня не очень большая семья

В этом году мы поехали на мой ДР в Краснодарский края. А там мама, родная сестра, двоюродные братья. Мне впервые не хочется вообще ничего фотографировать и снимать. Просто живу в моменте.

В последние… лет 5 я много размышляю об одиночестве. Много читаю.

У Жванецкого: «одиночество это не тогда, когда вы просыпаетесь от собственного завывания. Хотя это тоже одиночество. Одиночество это не тогда, когда вы приходите домой, а все лежит как было разбросано год назад. Хотя это тоже одиночество. Одиночество это не включенные одновременно телевизор, приемник и чайник, для ощущения жизни и чьих-то голосов. Хотя это тоже одиночество. Одиночество это не раскладушка у знакомых и суп у друзей. Все это поправимо. Хотя и безнадежно. Настоящее одиночество это когда вы всю ночь спорите сами с собой и вас не понимают».

Я часто устаю от себя.

Но недавно наткнулся на стихи Буковски: «Есть вещи и похуже, чем одиночество. Но часто требуются десятилетия, чтобы понять это, и чаще всего, когда ты понимаешь это, слишком поздно, и нет ничего хуже, чем быть слишком поздно».

И как же это точно. У меня будто прозрение. Главное чтобы не было слишком поздно.

Да и какое тут одиночество, когда родные устраивают теплый прием и окружают заботой, а из далека приходят поздравления от друзей детства и студенчества.

А самое главное - в 42 еще ни для чего не поздно.
❤17🎉2🤣1
«Хорошее вино не может стоить дешевле 1000 рублей!», - такое мнение я слышал от многих экспертов

Мы приехали на винный завод. 🔹Прямо пойдешь: экскурсия за 2500 рублей с человека (с дегустацией), а нас пятеро.
🔹 на право пойдешь - в винный бар попадешь;
🔹 на лево пойдешь - в фирменный магазин придешь.

Мы пошли сразу в бар. Заказали там вина. Бокал 350 рублей. Аля говорит: «Я никогда даже не смотрела на краснодарские вина, а они очень даже вкусные». Записали несколько видов и пошли в магазин. Вина которые нам понравились: 500-700 рублей стоят.

Мы взяли коробку. На следующий день по ехали еще за двумя.

Вкусно, голова на следующий день не болит. В общем восторг.
🔥14👍5🤣4
Впервые сходил на футбол в Москве. Впервые побывал в таком огромном стадионе.

Оказывается просто так купить билет и пойти на матч нельзя. Через госуслуги нужно оформить «карту болельщика». А госуслуги тупили - мы целый день не могли загрузить фотографию. Потом нужно было через биометрический загранпаспорт и телефон отсканировать данные. И это был квест.

Но в итоге пришли. Поболели… болели кстати не за «Спартак» как весь стадион, а за «Краснодар». Это команда которая завоевывает победы не благодаря «кошельку», а благодаря правильно выстроенной системе. Кому интересно - посмотрите докфильм «Краснодар. Путь к чемпионству».

И в этот раз тоже победа была за кубанским клубом. На второй минуте счет открыли «Спартак». Через 5 минут гости сравняли, а еще через пять вышли вперед. Так примерно за 11 минут мы увидели три гола. А потом счет 1:3 не менялся. Но было все равно не скучно.

Пойдем еще на футбол!
🔥11🤣2
Работаю в клинике. Прохожу испытательный срок. На прошлой неделе хотелось уже отказаться. Даже были те, кто советовал. Но я остался. На этой неделе уже чутью легче. Адаптируюсь потихоньку. Скоро обо всем расскажу подробнее.

Иногда мне внутренний голос шепчет: «Да кому это интересно кроме тебя. Твое трудоустройство в Москве - это твое лично дело».

Ставьте реакции если этот внутренний голос не прав.
🔥42🎄1