Антон Примачёв
495 subscribers
935 photos
1.26K videos
145 links
Пытаюсь жить без рутины
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Впервые воспользовались сервисом доставки правильного питания

На два дня привезли. Но будет еще две доставки. И того: шесть дней. Цена за мой рацион (6 дней) - 4640 руб. У меня 6 блюд. У али 4 блюда - 4000 руб.

Вообще, Альфия говорит: российская семья - это борьба. У нас тьфу-тьфу борьбы нет.

Я не люблю убираться в квартире. Але это не сложно. Но она терпеть не может мыть окна. А мне окна мыть в удовольствие. Я сразу вижу, как вид из квартиры улучшается.

Гладить белье мы оба любим. Но терпеть не можем мыть посуду. Купили посудомойку. Правда в Москве ее нет, потому что ставить не куда 😂 но Раньше она была.

И вот сейчас, как-то лень стало готовить. Ищем выходы. Если заказывать в этом сервисе, то месяц на двоих - 35600 рублей. Сейчас мы на продукты больше тратим.

А ваша семья - это борьба?
👍8❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подробнее о моем рационе сегодня

Выпил чай с чабрецом, достал какие-то мюсли с йогуртом. «Ну, -думаю - этим сыт не будешь».

Однако, наелся! И утренней конфетки с кофе не хочется. Настроение 🔥
❤5🔥3
Я вновь в государственной поликлинике

Записался к дерматологу еще две недели назад. Пришел за пол часа до приема, чтобы завести карту.

Сотрудницам регистратуры надо, конечно, молоко за вредность давать. Бабушки приходят и таааак тупят 🧐

Одна забыла к кому записалась.

«Женщина, ну а я-то как узнаю к кому вы записались», - объясняет ей регистратор. Видимо посмотреть запись по фамилии пациента не реально.

Мучались они мучались… минут 10 ушло. Перезаписались на другое время.

Другая бабуля… она тоже забыла куда записалась 😳
«Ну, темненькая такая, у нее еще волос до плеча, глазки зелененькие. На вид лет 50» - рисует словесный портрет бабуля.

«Женщина, ну что ж вы так подробно внешность запомнили, а фамилию и даже номер кабинета не запомнили?» - с удивительным спокойствием Даже не говорит, а бормочет регистратор. Они вдвоем работают.

Моя задача была проверить родинку. Напомню прошлые походы к государственным врачам Москвы: «У вас все отлично!»

И в этот раз тоже сказали , что беспокоится не о чем.
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В нашем метро можно попасть на бесплатный концерт

Интересно что мелодию КиШа заслушались и бабушки. Они оставляли свои денюжки музыкантам.
🔥7👍3❤1
Если ты что-то делаешь, а результат не устраивает - значит ты что-то делаешь не так

Вчера вечером я купил обучение по маркетплейсу 🥶🥶🥶 такие смайлики, потому что обучение стоит 240 тысяч рублей.

А ведь еще недавно я был уверен: все есть в интернете. Кроме того можно привлечь специалистов и они за приемлемую плату сделают, то в чем ты еще плохо разбираешься.

И вот теперь я решил учиться и работать под руководством наставника.

И это при том, что первый набор с кофе и кружкой я весь распродал. Новые наборы кофе продаются и сегодня. И я хоть не много, но зарабатываю.

Однако, проанализировав свою деятельность понял, что можно больше! Но не получается. А значит: что-то делаю не так.

Кстати, точно также было с YouTube. Мы с другом открыли первый канал про единоборства. Наши выпуски предлагали размешать в своем эфире два телеканала, а вот на YouTube просмотры были слабые.

Тогда я взял курс по сторитейлингу у блогера. И он мне объяснил в чем отличие Влога от репортажа. Так с новыми знаниями завел свой канал «если очень хочется». Теперь формат стал больше похож на блог, но просмотров было мало.

Тогда я взял курс по работе с алгоритмами YouTube. Всего одно занятие. И просмотры пошли.

Теперь изучаю маркетплейсы. Как и в YouTube вроде все просто, волшебных секретов нет. Однако есть нюансы.

Знание нюансов и трудолюбие - решают все!

И еще я понял: когда смотришь как у твоего знакомого что-то вдруг стало получаться, твой внутренний голос тебе скажет: «Ему просто повезло». Так вот - это голос дьявола.

Светлые силы всегда скажут: трудись и у тебя тоже все получится. Главное не останавливайся на пол пути.
👍16❤3
А вы уже попадали в этом году под ливень?

У меня сегодня не оказалось не то что зонта, курточки! 😪 но (!) вспомнилось как гулялось под теплым тропическим ливнем в Таиланде 🥰

В тропиках что-то есть. Там время останавливается.
❤9
Регулярно поступают предложения для коллабораций. Но нет конкретных предложений

Вообще, я заметил как люди часто: бросят леща: «у вас крутой канал», а потом: «давай предложи мне че-нибудь интересненькое.

Я конечно могу придумать и расследование, и исследование, но зачем мне партнер? Когда я иду к человеку с предложением о сотрудничестве, я начинаю с того, что я смогу дать. Почему со мной ему будет лучше.

И, конечно, я не считаю что десятки тысяч и даже сотри тысяч просмотров на моем YouTube канале - это скромные цифры.

Только тот, кто пробовал открыть свой - поймет меня.

Над выпуском про мой опыт на маркетплейсе работаю полным ходом! Пишу-стираю, снимаю-переснимаю.

Я ценю внимание каждого зрителя
❤11👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На этой неделе некоторые как сговорились против меня 🤯😎

Я отвез поставку на склад Wildberries в Электросталь, но кофе до сих пор не выставили на продажу. Потому мне пришлось носить наборы, которые у меня дома на другой склад, чтобы они вовремя попали к заказчикам.

Я сделал выводы. Заказал еще кофе. Привезти должны были в четверг. Но что-то у них пошло не так… в итоге, говорят: «привезем в понедельник! Согласно договору - успеваем, просто в прошлые разы возили раньше, вот вы и привыкли».

Взял каршеринг и поехал сам за кофе. И почти всю дорогу был ливень.

Лет этак 5 назад, я бы сказал себе: «Это знак, Антон». И с мыслью: «значит так надо» пошел бы домой и выпил бы пивка!

Но теперь (!) я знаю, что это обычная жизнь. В которой иногда идет все по плану, иногда ты встречаешься с фортуной-удачей, а иногда с форс-мажорами.
👍8
К поставщикам кофе я ездил в Балашиху

Поражаюсь как может отличаться жизнь в Москве и ближайшем Подмосковье.

Нет брюзжать о дорогах не буду. Это и так понятно.

Но цены ❗️ черешня в моем районе стоит 450-500 рублей за кг. А в Балашихе за 180 продают! Правда узбек сказал, что она кислая.

За 300 рублей посоветовал брать. она, действительно, сладкая!

Переезжаем в Балашиху?
👍6
Обалдеть! Открыл коробки с пачками кофе, а зерна еще теплые!

Впервые такое.

С пылу с жару. Не зря ехал в Балашиху.
👍10💯3
Про мое обучение за 240 тысяч рублей. Рассказывал, что недавно приобрел курсы для работы на маркетплейсах

Сейчас идет предподготовка. Основная программа стартует в среду. Но мотивирующие речи тоже важны. Так что слушаю-смотрю.

Ведущий курсов: «многие говорят, что нет денег для старта! Это ваши страхи вам подкидывают причины! Если бы вы были уверены, на 100% что вложив 100 тысяч, к сентябрю получите 200 тысяч - вы бы, скорее всего нашли эти деньги, правда?!

Так что ваша проблема не в том, что у вас нет денег, а в том что вы неуверенны, что сможете заработать. Уверенность приходит, когда ты изучаешь новую деятельность. Со знаниями приходит уверенность!

Но где взять деньги?

Сделайте рассылку по контактам, которые есть в вашем телефоне: готов взять деньги под процент». И не важно дадут вам деньги или нет, вы начнете что-то делать!»


Вот мне интересно: вы бы дали деньги знакомому, если бы прямо сейчас к вам пришло такое сообщение на телефон?

А в ваших контактах, есть те кто одолжил бы вам деньги в долг?😎

P.S.: если будет много реакций, я увижу что эта тема интересна (или не интересна) и буду рассказывать (или не рассказывать) и дальше про мое дорогущее обучение. Вы знаете, я всегда с вами честен.
❤11👍5🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Фрагмент моего следующего выпуска на YouTube канале «Если очень хочется»

Я расскажу о моих ошибках на Wildberries и Ozon. Те кто уже торгует - возможно улыбнутся, вспомнят себя. Ошибки новичков - они типичны.

Те кто только в раздумьях: «идти или нет на маркетплейсы…» 🤔 не смотря на то что я буду говорить о своих ошибках, думаю выпуск получится вдохновляющим.

Я не буду рассказывать, как 50 тысяч рублей за пол года превратить в миллион. Не буду хвалиться, но и ныть что все ниши заняты - тоже не буду. Сегодня я работаю в плюс, и есть понимаю как увеличить эти доходы!

Я расскажу историю так, чтобы подписчики поняли: «это не так легко как мы думали, но, блин, это так интересно! Стоит попробовать!»

Скоро-скоро!
👍9❤3🔥2
Был в моем окружении чудесный человек

Тут нужно напомнить что такое «чудо». Это редкое, и как правило, неизученное явление. Что важно: ВНЕШНЕ ВЫГЛЯДИТ КАК нарушение законов природы.

Мой «чудесный человек» маленький, щупленький, офисный сотрудник с наискучнейшей работой. Но он свою деятельность считал захватывающей.

«Пришли, значит к нам стажеры», - рассказывает. - «А я взял и себе все самые интересные заявки на ремонт забрал!» - он системные сбои в компьютерном обеспечении ремонтирует.

«То есть самые трудные?» - спрашиваю.
«Ну, да».
«А тебе платят за решение трудных задач?»
«У нас оклад», - это означало, что не платят.

Он щупленький и низкорослый. Пошел на уличный стадион заниматься.

«Там в основном девчонки с детьми гуляют. У них мужья уже все пузатые. А я футболку снял: живота нет, ребра видны. Ты бы видел как они на меня смотрели!» - подразумевалось, что с восхищением.

У «чудесного человека» жена и двое детей.

- «Вчера было родительское собрание в детском саду», - рассказывает. - «У сына в группе один мальчик всех бьет. И вот они дурачки решают как его наказать. И только я сказал, что надо на единоборства всю группу записать, а мальчика нет. Смеются. У нас вообще родительский комитет неадекватный!»

Сам он спортом занимался. Жил в общежитии. Один алкаш у него в подъезде шумит.

«Я Делаю замечание. А он на меня в драку идет. Я ударяю с ноги, а он лишь пошатывается. Говорю: «ты чего стоишь?! Ты ж упасть должен был». Глаза выпучивает и смотрит на меня. Подхожу, смотрю:,а на нем дубленка растянутая какая-то и свитер плотный, моя нога и соскальзывает при ударе».

«Чем дело-то кончилось?» - спрашиваю.
«А все… я ничего не смог сделать и он дальше пить продолжил».

В нашем спортивном клубе были разные люди. Но был у нас узкий круг. Входил в него один предприниматель. Человек тоже странный: например бахилы всегда свои носил. Чтоб за 5 рублей в гардеробе не покупать. Но говорили про него, что он обеспеченный человек.

Мой «Чудесный человек» говорит: «Знаешь, Антон, он конечно очень странный» - а потом оглянулся по сторонам, голос понизил и продолжил: «У меня появляются подозрения что он даже налоги не все платит…»

Каждый год «чудесный человек ездил отдыхать в Таиланд».

«Все, Антон, с сегодняшнего дня я кофе в обед перестал пить! Сам посуди: стакан стоит 100 рублей, а массаж в Таиланде 300 рублей! Это ж, я каждую неделю почти на два массажа скопить смогу. А если еще с работы домой пешком ходить!».

Я восхищался его умению экономить, потому что у меня деньги не задерживались. - «Одно плохо…», - продолжает он. - «кофе все время хочется».

Я смог принимать его даже когда он восхвалял Сталина. Даже когда говорил, что репрессий не было, а всех кого растреливали - это заслуженное наказание.

«Ты, Антон, учи историю. Это твоя страна!»

«Ну, я много читал и читаю. А ты можешь назвать кого ты читаешь?», - спрашиваю.

«Я человек современный. Мне книги чужды. Но я с компьютерами на «ты». А потому я смотрю YouTube. И не всех подряд , а только одного человека!»

«Кого?»
«Гоблина! Вот он меня всей истории и научил! А Солженицын твой лгун!»
«Читал?»
«Говорю же лгун он! И вообще не виновных у нас не сажают».

«А Королев был патриотом, как считаешь?».
«Конечно».
«Его сажали. А Лев Толстой - патриот?»
«Войну и мир, который написал? Конечно патриот», - гордо говорит он.
«Толстой мягко говоря: скептически относился к патриотизму».

Мой собеседник никогда не сомневался. Он не хотел учиться, гордился тем, что не читает книг, но кидал мне упреки за мой узкий кругозор.

Мне попалось интервью
Черниговской, которая говорила что с дураками общаться просто нельзя!

Тогда же я встретил монолог Жванецкого: «образованный человек понимает темного, темный не понимает образованного». И хотя понимаю, что тоже могу прибывать в иллюзиях, но я также понял что под его напором, его образ мыслить усваивается в моей голове.

Я борюсь с собой. С ним. И черт возьми: мне стал интересен Гоблин!

(Продолжение 👇)
👍6🤯2
(Продолжение)

Все! Я прекратил общение с «чудесным человеком». Первые пол года - трудно. Я скучал. Он был все-таки забавный.

А потом «отпустило».

И теперь странные люди меня больше не привлекают и не забавляют. Пусть в моем окружении единственным «чудесным человеком» буду я сам. Для меня это более чем достаточно. Хотя иногда и от него хочется избавиться…
❤12
Не жизнь, а треш

Проснулся и узнал, что Москву вновь атаковали беспилотники. Но больше всего меня потрясло, что на журналистку «новой газеты» - Милашина и адвоката Немова напали в Чечне.

Елену облили зеленкой и обрили наголо.

Добавлю что Чечня пытается заявлять себя как туристический регион России. А что важно для туриста?

✅безопасность
✅доброжелательность населения

Да, кто-то может говорить: если вести себя правильно, то Чечня отличное место для туризма. Но не для меня. Есть много отличных мест.

А Чечня для меня сегодня это место про которое писать можно либо хорошо, либо страшнова-то. Вдруг извиняться заставят…

Может хоть под давлением мировой общественности случай с журналисткой и адвокатом будет как-то не проигнорирован…

Хотя мы-то знаем, что вряд ли. И Елена Милашина - удивительного мужества человек, тоже вряд ли перестанет ездить в Чечню.
😢7❤5👍1
А я сменил сервис доставки еды

Прошлый был ооочень вкусный, но он все же не про правильное питание. Сейчас прям написано: «ПП».

Цена : 1100 рублей день. И у меня уже почти тысяча бонусов!

Я взял белковый рацион. А что это значит? А это значит, что нужно тренироваться.

Связался с тренером, сегодня фотографирую ему свою спортивную площадку, эспандеры. И он мне составит программу, чтобы я свои 2500 калорий сжигал.
❤4🔥2😱1