Антон Примачёв
495 subscribers
935 photos
1.26K videos
145 links
Пытаюсь жить без рутины
Download Telegram
(Продолжение)

Все! Я прекратил общение с «чудесным человеком». Первые пол года - трудно. Я скучал. Он был все-таки забавный.

А потом «отпустило».

И теперь странные люди меня больше не привлекают и не забавляют. Пусть в моем окружении единственным «чудесным человеком» буду я сам. Для меня это более чем достаточно. Хотя иногда и от него хочется избавиться…
❤12
Не жизнь, а треш

Проснулся и узнал, что Москву вновь атаковали беспилотники. Но больше всего меня потрясло, что на журналистку «новой газеты» - Милашина и адвоката Немова напали в Чечне.

Елену облили зеленкой и обрили наголо.

Добавлю что Чечня пытается заявлять себя как туристический регион России. А что важно для туриста?

✅безопасность
✅доброжелательность населения

Да, кто-то может говорить: если вести себя правильно, то Чечня отличное место для туризма. Но не для меня. Есть много отличных мест.

А Чечня для меня сегодня это место про которое писать можно либо хорошо, либо страшнова-то. Вдруг извиняться заставят…

Может хоть под давлением мировой общественности случай с журналисткой и адвокатом будет как-то не проигнорирован…

Хотя мы-то знаем, что вряд ли. И Елена Милашина - удивительного мужества человек, тоже вряд ли перестанет ездить в Чечню.
😢7❤5👍1
А я сменил сервис доставки еды

Прошлый был ооочень вкусный, но он все же не про правильное питание. Сейчас прям написано: «ПП».

Цена : 1100 рублей день. И у меня уже почти тысяча бонусов!

Я взял белковый рацион. А что это значит? А это значит, что нужно тренироваться.

Связался с тренером, сегодня фотографирую ему свою спортивную площадку, эспандеры. И он мне составит программу, чтобы я свои 2500 калорий сжигал.
❤4🔥2😱1
Купол безопасности решили создать в Москве

Понятно, что это связано с атакой беспилотников. Но после фильма «беспринципные» - идея купол в Москве вызывает улыбку.

А если серьезно, то сегодня по Москве стало заметно труднее пользоваться навигатором. О возможных проблемах предупреждают «каршеринги».
🔥1
«В Москве жара», - пишут в пабликах

Но я кондиционер так и не включаю…
❤2
Зацените телеграмм-канал Кадырова. Под его постами можно оставлять только одобрительные публикации 💪

Сейчас многие задаются двумя вопросами:
✅ почему не убили журналистку и адвоката?
✅ почему Кремль взял да и так ярко отреагировал? Мог ведь просто отделаться: «правоохранительные органы разберутся. Это не вопрос Кремля»

Один из моих любимейших лекторов - Тамара Эйдельман, рассуждая на эту тему вспомнила Оруелла. Суть в том, что главное не убить и поколечить человека, главное сломить несогласного и показать общественности его слабым и даже смешным. Потому и бреют волосы, потому и зеленкой-краской обливают. Ведь это так смешно: «Ха-Ха!»

А мне сегодня пришла дикая мысль… в университе я ведь изучал PR… а может так отвлекают внимание? Потому и реагирует Кремль так живо.

Ведь согласитесь происшествие в Чечне, по сравнению со всем что сегодня происходит - это такая мелочь.

Тем более что Пригожин уже объявился.
🤔4👍2
Сегодня у меня был подьем в три часа ночи. Но учитывая, что в Москве солнце встает рано, можно сказать что в три часа УТРА

Wildberries постоянно делает какие -нибудь «подлянки». На этот раз мы заметили, что приемка в Электростали вдруг стала платной.

Повезли товар на склад в г.Чехов. И он оказался гораздо удобнее. Меньше населенных пунктов на пути, выше скорость. А значит дешевле каршеринг. И там приемка бесплатная-быстрая.

А когда я вернулся домой, спать не ложился. По онлайн видео-связи меня ждал тренер. Тоже интересный формат 🤔 я занимаюсь у себя во дворе, на спортивной площадке. Он в Хабаровске.

У меня же теперь улучшенный рацион от сервиса по доставке еды. Грех не тренироваться.

После пошел в офис работать над выпуском для своего YouTube канала «если очень хочется». Он будет про маркетплейсы.
Прошло меньше полугода как я осваиваю эту сферу с нуля.

Пересматриваю архив и кажется, что целая жизнь прошла.

Такой вот день. Самозанятость - это про самоконтроль. Самоконтроль - это, наверное, и есть свобода.

Как долго я мечтал об ощущении свободы.
❤8👍1🤔1
У вас есть ощущение свободы?
Anonymous Poll
29%
Да
31%
Работаю над этим
40%
А что это?
А вы здороваетесь, когда заходите в лифт?

Я не здоровался. Думал, что таким образом защищаю свое личное пространство. Не растрачиваю внимание и энергию. Я вообще не люблю пустой болтовни. Весь свой ресурс трачу на публикации в соцсетях 😎

Но потом наткнулся на видео с Хакамадой. В нем она объясняла, что здороваться с незнакомыми людьми - это не про менталитет и какие-то традиции. Это про воспитание.

Я хочу быть в своих глазах воспитанным, и теперь здороваюсь.

Рано утром я выхожу на тренировку. Говорят Москва - это город где люди друг другу чужие. Но я выхожу на тренировку и встречаю одних и тех же людей на своей площадке. Раньше было так: в ушах наушники, руки ноги делают упражнение, а мысли в моем внутреннем мире.

Но теперь-то я здороваюсь с людьми, с которыми тренируюсь на одной площадке, и с теми кого встречаю на дорожке в парке.

И мы начинаем уже обмениваться парой слов, кроме «здрасьте». Сегодня ко мне подошел дедушка: «Вы бегаете и не дорабатываете руками». Я поблагодарил за совет.

Один парень каждое утро «тянется». У него хорошая растяжка. Он говорит: «как стал заниматься на улице - на работе дела пошли. Мистика? Нет, просто настроение всегда хорошее».

Только подумать: сколько всего узнаешь, когда просто здороваешься с людьми.

P.S.: с людьми с пропитыми лицами не здороваюсь 😂 по опыту знаю, от них потом не отвяжешься.
❤15
Фото после утренней пробежки. Неохотно сейчас работаю в кадре в «нельзяграм», так как зарос

А не стригусь потому что Альфия задумала меня переодеть в панка 😁 18 июля мы отправимся в Санкт -Петербург, чтобы 19 пойти на концерт посвященный группе «Короли и Шут».

Что там Альфия придумала я еще не знаю. Нет времени обсуждать костюм. Но она себе платье 🔥🔥🔥 купила. Так что скоро вы увидите нас в новом образе.
🔥7👍4❤3
Раньше только положительные эмоции у меня вызывали контролеры при входе в метро. Теперь бесят!

Речь про тех, кто проверяет сумки.

На мой взгляд тактичность контролера - это когда, он заметен лишь в случае нарушения. Не привлекает лишний раз к себе внимания, тем самым не мешая и не раздражая пассажиров.

То есть: иду я с сумкой сразу же в направлении к сканеру, и не нужно мне говорить: «сумку пожалуйста положите на сканер», я и так иду к нему.

Потом они подходят и начинают пытаться завязать разговор: «да это быстро, не переживайте». Я и не переживаю, отстаньте от меня.

Или: «Ну, вы же когда в аэропорт приходите, вы же сдаете на сканер вещи». Я однажды: «К чему эти ваши объяснения, я что спорю с вами или не хочу класть на сканер сумку?». Он: «Да я просто сказал». Я: «поболтать не с кем?».

Контролер так и не понял моего раздражения. А оно от того, что уже через 20 минут я делаю пересадку с МЦК на метро и мне вновь начинают что-то объяснять и что-то просить… А я не первый день езжу, я знаю что нужно положить сумку на сканер.

Но что особенно бесит, что иногда они проверяют, а иногда вообще не обращают внимание на входящих и мирно беседуют друг с другом.

Я не против правил, но если их требуют соблюдать, то это требование не должно быть по настроению контролера. Они должны быть для всех.

Но пока их милая улыбка воспринимаются мной как стеб, а не вежливость.

Кстати, однажды я взял вместо сумки авоську 😂 и что вы думаете? Комментариев было не избежать. Они ринулись инстинктивно ко мне, чтобы указать мне на направление к сканеру. Но вовремя остановились: «Вот это оригинально! Хм, вроде и сумка и все видно, ты глянь на него».
❤3🔥2😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Началось мое обучение по работе на маркетплейсах. Цена курса напомню: 240 тысяч рублей

Пока вводные уроки: как открыть ИП, разбираем особенности Wildberries и Ozon. Многое я уже знаю, но все равно интересно.

Заполнили анкеты участников, чтобы наставники подготовились к созвонам.

Удивительно, но многие учатся в тайне от своих близких. Они уверены, что встретят вместо поддержки - осуждение.

Когда я работал на телевидении, между делом спрашивал у успешных людей про их путь к вершине. И что вы думаете? Многие в них не верили.

По результатам моих опросов самые ярые скептики - родители этих успешных людей. Один предприниматель рассказал, что его отец до сих пор не верит что сын зарабатывает миллионы. А квартира и машина, по мнению отца - ширма.

На втором месте в рейтинге скептиков были друзья! Более того, когда у них (героев моих опросов) получалось, друзья начинали думать что это везение, или помог кто.

А на третьем: жены и мужья… тут без комментариев.

Хотя почему? Мне повезло. Меня все поддерживают!
❤10👍1🤯1
Скриншоты с видео связи с тренером. Всегда думал, что дистанционные тренировки - это как заочное образование

Может оно и так, но это однозначно лучше чем заниматься самостоятельно. Стас смотрит, подсказывает 🔥 ну, а прятать лето в кабинетах залах - преступление.

Говорят, что фитнес продлевает здоровье. Но есть и такой момент: именно тренируясь ты понимаешь, что твой организм стареет. В 26 лет я мог ночь куролесить, а в 10:00 быть на тренировке.

Сейчас и растяжка быстрее уходит, и выносливость - уже не выносливость. Но это лишь повод не откладывать жизнь на потом. Разумнее расставлять приоритеты.

И еще: как же все-таки здорово вставать рано. Иногда трудно себя заставить, но если смог - то получаешь колоссальный арсенал эндорфинов.

P.S.: кому нужны будут контакты хорошего тренера для тренировок на улице пишите. На мой взгляд, лучше деньги потратить на тренера, чем на абонемент в зал. Ну, во всяком случае летом.
❤9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
О, мороженое нашел. Вот не нашел бы - не ел 🙃

На самом деле, не есть мороженое летом - это кощунство. Ну, и мне нужно позитивное подкрепление, так как я сегодня весь день учусь на курсе по маркетплейсам.

Изучаю «честный знак», «отказное письмо» и так далее. Нашел один касалось бы прикольный товар. Я так обрадовался! Он для кошек, он редкий и не дорогой!

Но внес данные в специальную таблицу и выяснил, что заработаю всего 20 рублей с одного заказа 😂. Но есть надежда, что я ошибся в расчетах. Жду ответа наставника.

Так что мозг сейчас кипит. Мороженное его охлаждает.
👍8❤1
Мистическая связь?

29 ноября - мои родители поженились;
29 июля родился я;
29 января моя сестра.
28 января моя жена.

Я очень хорошо помню наш первый летний салат. 17 мая - на день рождения мамы мы срывали первый огурец!

12 июня - в День России день рождения отца у нас этих огурцов, выращенных в собственных парниках и теплице было много!

Торт «наполеон» - для меня история. Разделить один шоколадный батончик на всю семью - норма. И даже один стаканчик мороженого иногда делили.

Но однажды я капался на чердаке и нашел коробку со старыми журналами. В одном из них был рецепт торта «Наполеон».

Мама: «ой, как хорошо что ты нашел этот рецепт. Я однажды его пекла он такой вкусный».
Отец: «ты пекла? А я что-то не помню его?»
Мама: «ты был на дежурстве, а я не выдержала и все съела. И тебе не сказала».

Так я понял, что ради сладкого женщины способны на многое. Отец же напротив: с зарплаты брал нам сладкое, а себе отказывал. Но брал бутылочку пива».

У нас дома всегда, сколько себя помню была большая мягкая игрушка - бегемот! Папа подарил маме на свадьбу.

Я тоже подарил Але бегемота. Он сейчас на складе дожидается, когда мы переедем в жилье побольше.

Спасибо моим родителям, за то что не смотря на все трудности они показали мне, какой должна быть семья у ребенка.

Когда в 90-е бюджетникам месяцами не давали зарплату, у нас дома не было тяжелой атмосферы. Все переводили в шутку. Ждали, что однажды получим много-много денег и поедем отдыхать. Ну, а то что хлеба не было - зато отец сам его пек.

Им было трудно, но они не ругались при нас и сохранили свой брак. В детстве это воспринималось как само собой разумеющееся, но сейчас понимаешь что счастливая семья - это большой труд. И награда тому иметь рядом человека, которому ты действительно можешь доверять.

С днем семьи, любви и верности, мои подписчики!
❤15🔥2
Небольшое видео с нашей прогулки

Мне нравятся Артпространства столичные. Промышленные зоны переделывают в культурные. Уж не знаю правильно ли это? О чем это говорит? Но гулять здесь одно удовольствие. В воздухе прямо веет креативным мышлением.

Кстати, у вас есть подобные любимые места? Поделитесь интересными локациями.
❤5🔥3