Отказываюсь… Хотя бы на время от сервиса по доставке еды

Надоело, и еще там много грибов. Не люблю.

Но тренер расписал мне свою диету. Попробую готовить.

Завтрак: омлет - 5 яиц
Перекус: фрукт или 100 гр. Орехов;
Обед: суп и рыба с овощным рогу 200 гр.
Ужин: 200 гр. овоще и мясо 150 гр.

Там разные варианты есть на замену. Я попросил, чтоб побольше овощей было.

Курпатов у себя в «телеге» возродил программу, которою он вел на ТВ

Я про формат: разные герои рассказывают свои истории.

Сегодня человек, который ищет счастье рассказал доктору , что он, к примеру, покупает книжки, но не читает.

Курпатов: «Читать книги просто так нет смысла».

И я полностью с ним согласен.

Мне вообще не понятно, как можно за неделю прочитать три книги. Технически я могу и больше, но ведь нужно после прочтения походить, подумать.

Даже развлекательные книги я читаю с целью. Акунин, Довлатов - после них отлично пишутся посты.

Чингиз Абдулаев - его благородный герой меня тупо вдохновляет 😎 я читаю его, когда хочу представить себя другим.

Ну, и конечно романы классиков - это возможность расширить свое сознание, приобрести новые мысли.

P.S.: роман Толстого «Воскресенье» планировал прочитать, но отложил. Сейчас много задач, а чтобы осмыслить это произведение голова должна быть «свежей».


Но что еще удивительнее для меня - это когда люди без цели не только книжки читают, но и обучающие курсы проходят. Просто так - для расширения кругозора. Любые знания, осваиваются когда ты их пытаешься применять на практике. Иначе мозг их забывает. И мы зря потеряли время.

Объявление в лифте моего подъезда: вынесут мусор за 100 рублей. В первый раз - бесплатно!

Тут две мысли:

🎈неужели в Москве абсолютно любой бизнес пойдет 😳
🎈неужели так обленились люди, что лень мусор из квартиры вынести? Неужели ТАК некогда? Но ведь нужно позвонить, дождаться когда придут, заплатить…

При чем услугу предлагает не школьник, который хочет иметь деньги на карманные расходы, а ПИК!

Интересно что еще придумают.

Ozon мотивирует. На Wildberries тоже рост

Но, конечно, понимание приходит, что на продуктах питания много не заработаешь. А впрочем изначально много зарабатывать и не планировал. Хотелось просто иметь доход, подобный зарплате в найме.

А сегодня хочется - больше, чем в найме . Мышление меняется. Или как говорят: «аппетит приходит во время еды».

Новые товары идут из Китая. Хочется больше денег, чтобы закупить еще. Но не все сразу.

Знакомому прислали сообщение 😂 он примерно моего возраста

Не знаю возможно ли такое

Но ощущение, что я стал выше. Возможно из-за того что много стал висеть на турнике 🤔 как думаете?

Жизнь подкидывает удивительные сюжеты 😎 и сегодня, и вчера - трудно собраться с мыслями, но хочется смотреть шпионские кино, читать шпионские фильмы

Я не о политике, не о стране, и не о гуманизме, но было бы крайне интересно если бы Пригожин оказался жив. Уж не знаю, что бы это принесло нам простым смертным, но таак интересно.

Я вообще люблю сюжеты про психов. И про интриги. И про шпионов.

Когда я получил диплом - уволился с телекомпании. Там платили исправно раз в неделю, но мало. Студенту этого вполне достаточно, но человеку окончившему ВУЗ малова-то 😎

Пока ждал ответа на мои резюме - смотрел разные фильмы. Попался диск «КГБ в смокинге». Целый день я смотрел!

А вечером пришли друзья: «Пошли пиво пить!», - говорят. Мы пили. А на утро девушка со мной не разговаривает.

- «Ты че ничего не помнишь?»
- «Нет».
- «Ну, я так и поняла» - выдохнула она. Оказалось, что я пришел поздно и сильно пьяный.

- «И говоришь мне: включи мне «КГБ в смокинге» - рассказывает она. - «Я говорю: «нет», ты возмутился: «Почему?», я: мне завтра рано вставать, у меня стажировка. Я работаю!» и ты после этого совсем неадекватный стал: «Ты на какую разведку работаешь?», я сначала аж потерялась, а ты не унимался: «на какую разведку?! На какую разведку»…

Как молоды мы были.

Мне много раз говорили, что моя мнительность это и плюс. Благодаря ей я могу создавать в голове сюжеты, поверить в них как в реальность и написать об этом. Ни как роман, но как письмо.

Может быть соберу все в кучу и напишу. Но прежде, наверное, стоит иностранный язык выучить. Потому что пока есть такие персонажи как Пригожин, удивить русскую аудиторию очень сложно…

Забыл ключи от дома. В ожидании жены, присел у фонтанчика… сколько ж алкашей ко мне подошло сигаретку и несколько рублей спросить…

Ходят рядом и девушки. Блин, я смотрю на них и на алкашей - ну как не страшно по вечерам гулять дамам?

Маленький как брелок. По цене - как штаны или рубашка. В закупе - 250 рублей, на wildberries и ozon в среднем продается за 1500 рублей

Авторы курсов по маркетплейсам (где я сейчас учусь) выложили новый список «готовых решений».

Среди них вот такой брелок-локатор. Его можно прицепить на шею собаке, и если она убежит, то без труда найти питомца.

Можно повесить на рюкзак детям или в сумочку жене подкинуть 😎 можно на связку ключей повесить - они ведь всегда теряются в квартире.

Как по мне - идеальный товар. Что скажите?

P.S.: хотите чтоб я чаще делился знаниями, которые получаю на курсе дайте кидаете реакций. И я подумаю.

Фестиваль африканской культуры прошел в Москве. В парке «Кузьминки»

Мы были днем, на вечерний концерт не попали. Но разные страны устроили выставки, которые работали сразу.

Мне большего всего понравилось, как подготовились Эфиопы. Почти все говорили по русски. На них, кстати, и русские работали.

Интересные факты:
✅ эфиопы - православные христиане. И стали ими раньше, чем русские.
✅у них крутая авиакомпания - она их национальная гордость. Россия отправляет к ним своих летчиков на учебу.
✅ эфиопы заявляют что именно их страна - родина кофе. Арабика - дикоростная.
✅ они приглашали нас в гости. Стоимость перелета туда и обратно: 70 тысяч рублей, цены там демократичные, а безопасность 🤔 есть возможность взять охранника с автоматом!

Ну, что - съездить ради контента?))) нет… страшнова-то. И я не только про преступность, но и про болезни. Хотя может это не страхи, а предрассудки.

Кофейная церемония от эфиопов

Ростер? Зачем? Сковорода - отличное решение для обжарки зерен.

Вкус получился очень странный. Мы в турке не доводим до кипения, а эфиопы в своем «чайнике» доводят. Заваривают они кофе трижды!

Вкус… своеобразный. Почти как Робуста - но крепче 🤭 при этом не кислит! Эфиопская арабика дикоростная. Очень насыщенное послевкусие.

Во рту вяжет язык и горло. Бодрит 🔥 внутри аж потряхивает.

На Африканском фестивале, где и была церемония - я познакомился с прямыми поставщиками эфиопского кофе. Говорят: в России он мало представлен. Так что конкурентное преимущество обеспечено.

И спустя несколько часов мне прислали оптовый прайс… очень-очень дорого. Увы.

«А я уже чувствую себя москвичом, Антон!», - говорит мне один из моих бывших коллег. Он тоже переехал в столицу недавно, но у него уже стабильная работа, и вообще он доволен собой. - «Ко мне сейчас кто приедет в гости, я легко отведу в любой бар! На любой вкус! И кучу экстремальных развлечений знаю. И торговых центров! Москвич, хули». - в этот момент он прихлебнул кофейку из своей маленькой кружечки, которую купил еще в Турции и принес в офис.

Другой знакомый: «Антон, чувствуешь себя москвичом? Вот ты как отдыхаешь?» - сидим, кстати тоже в баре.

- «У меня здесь качественный отдых. Я не мог его позволить в Хабаровске»- отвечаю.

Он вопросительно смотрит.

В Москве мы не просто гуляем, а ходим на концерты, выставки, экскурсии. Сегодня пришли в еврейский музей и центр толерантности.

Москва это череда событий. В Хабаровске поход в супермаркет, торговый центр, парк, Фитнес-клуб - развлечение.

Здесь все интереснее. Но для этого нужны деньги. Чем больше денег, тем интереснее. Вроде как везде, но по другому.

Познакомился сегодня с производителем натуральных кормов для кошек и собак

Он подарил Редиске пачку. Но она не смогла разгрызть палочку. Когда мы догадались ее разломать, интерес уже был потерян. Редиска вернулась к привычному Whiskas…

Драться конечно же плохо, но порой мне тоже хочется так сделать в метро и автобусах

Встанут возле двери и стоят 🤬 середина пустая! А ему удобно. Я уже несколько раз ругался.

Мегаполис че поделать…

МЦД-3

Для меня это очень удобно. Нужно было до Люберцев доехать - 20 минут!

В район ВДНХ тоже примерно пол часа.

Привлекательность моего района растет. Жить в Москве все комфортнее.

Кстати, на МЦД-3 мало пассажиров. В сравнении с другими ветками.