اپلیکیشن گفتار درمانی بگو:
کودکی که بیمار یا سرما خورده است درمان میشود.
کودک باصبر و شکیبایی از پوشک و شیرگرفته میشود.
ولی کودکی که مادری نا ایمن دارد و یا در محیط های نا امن بزرگ میشود، به دلیل آسیب های جبران ناپذیر دیگر آن کودک قبل نمیشود .
محیطی امن و پر از آرامش برای کودکانمان بسازیم.
🤱شعار یک مادر امن این است اول کودکم بعد دیگری....
✍فریبا محققی ( روانشناس کودک)
کودکی که بیمار یا سرما خورده است درمان میشود.
کودک باصبر و شکیبایی از پوشک و شیرگرفته میشود.
ولی کودکی که مادری نا ایمن دارد و یا در محیط های نا امن بزرگ میشود، به دلیل آسیب های جبران ناپذیر دیگر آن کودک قبل نمیشود .
محیطی امن و پر از آرامش برای کودکانمان بسازیم.
🤱شعار یک مادر امن این است اول کودکم بعد دیگری....
✍فریبا محققی ( روانشناس کودک)
اپلیکیشن گفتار درمانی بگو:
🔴 چرا کودک ما پرخاشگر میشود؟
خیلی از اوقات محیطی که کودک ما در آن رشد می کند زمینه پرخاشگر شدن او را فراهم می کند و ما فراموش می کنیم که کودکان تا چه حد از دنیای اطراف و رفتار پدر و مادر خود الگو می گیرند و همان رفتار ها را تکرار می‌کنند
به غیر از اینها مجموع عوامل زیر نیز می تواند معصومیت و پاکی یک کودک را تبدیل به آتشفشانی از خشم و نفرت کند
1⃣ حسادت :
وقتی او در هر موقعیتی خود را در جایگاه کمتری نسبت به دوستان خود میبیند و آنها را بهتر و برتر از خود میبیند طبیعی است که نسبت به آنها پرخاشگری نشان دهد.
2⃣ تولد فرزند جدید :
وقتی فرزند جدیدی وارد یک خانواده می شود طبیعی است که بچه بزرگتر موقعیت خود را در خطر ببیند و بخواهد با هر وسیله ای جایگاه خود را به دست بیاورد حتی با پرخاشگری و صدمه زدن به کودک کوچک تر.
3⃣ احساس ناکامی :
همه ما وقتی از هدف ها و آرزوهایمان دور می شویم دچار خشم می شویم ولی چون کودکان هنوز با بسیاری از واقعیت های دوران بزرگسالی آشنا نیستند ، تحمل ناکامی برایشان سخت تر است و به همین دلیل خشم و پرخاشگری بیشتری نشان می دهند.
4⃣ عامل اجتماعی و اقتصادی :
خیلی واضح است که محیط های خانوادگی دور از تفاهم که اعضای آن دائم در درگیری و پرخاشگری هستند و در بین آنها زد و خورد ، درگیری است کودکانی رشد می کنند که بخواهند از طریق پرخاشگری و اعمال خشونت ، عصبانیت خود را کاهش دهند.
5⃣ حکم رانی کودک :
ارضای تمام خواسته‌ها و امیال کودک خود عملی است که موجب لوس کردن آنها میشود.
چون این کودکان یاد نگرفته اند که اندکی ناکامی را در زندگی تحمل کنند با اولین برآورده نشدن خواسته هایشان دست به پرخاشگری می‌زنند.
6⃣ الگوپذیری کودکان از والدین :
چنانچه پدر یا مادری خلق و خویی عصبانی و پرخاشگر داشته باشند ، مسلماً فرزندشان نیز پرخاشگر خواهد شد.
این رفتار توسط کودک یاد گرفته می شود از آنجا که کودکان با والدین همانند سازی می‌کنند
🔰 با کودکان پرخاشگر چگونه رفتار کنیم؟
شاید پرخاشگری فرزندتان شما را خسته کرده ولی فراموش نکنید ضرر را از هر جا که بگیرید منفعت است چه بهتر که این کار از سن کودکی و نوجوانی انجام شود تا در بزرگسالی فرزند شما از پیامد این رفتار خود کمتر آسیب ببیند.
1⃣ فرق بین عصبانی بودن با رفتار پرخاشگرانه را برای او توضیح دهید :
مهم است فرزندتان درک کند که احساس عصبانیت کردن خوب است عصبانیت هم مثل بقیه احساسات است ولی باید بتوانیم عصبانیتمان را با کلام ابراز داریم نه اینکه با رفتار پرخاشگرانه ، کتک زدن یا فحش دادن بروز دهیم
2⃣ الگوی رفتار درست برای فرزندتان شوید :
کودکان شما نیاز دارند تا ببینند شما به عنوان والدین شان در مواقع بحرانی چگونه احساس عصبانیت خود را کنترل می کنید.
3⃣ قانون گذار شوید :
بین خودتان و فرزندتان قانونی مقرر کنید که وقتی فرزند شما عصبانی می شود چه پیامدهایی برایش دارد.
مثلا اینکه اگر کودک شما بی احترامی کرد یا به دیگران آسیب فیزیکی زد و با پرخاشگری با دیگران صحبت کرد از بازی کردن با دوستانش محروم می شود.
4⃣ راه های سالم کنترل عصبانیت را به او آموزش دهید :
نمی‌توانیم از فرزندمان بخواهیم که اصلا عصبانی نشود بلکه باید راه های مناسب غلبه بر عصبانیت را به آنها آموزش دهیم.
مثلا به جای اینکه بگوییم برادرت را نزن ، به آنها بگوییم که وقتی احساس عصبانیت کردی چطور آن را مدیریت کن.
مثلاً وقتی با دوستانش دعوا می کند آنجا را ترک کند یا چند دقیقه به خود فرصت دهد تا حالش بهتر شود و یا اینکه به جای رفتار پرخاشگرانه اول چند نفس عمیق کشیده و تا عدد ۱۰ بشمارد دوباره نفس عمیق بکشد و فکر کند که با چه روشی این مشکل را حل کند.
5⃣ پیامدهای رفتاری را دنبال کنید :
کودکان باید وقتی که قوانین غلبه بر عصبانیت را دنبال می کنند پیامدهای مثبت دریافت کنند و وقتی نقض قوانین می کنند پیامدهای منفی دریافت کنند.
پیامدهای مثبت می‌بایست رعایت شود تا رفتار کودک ادامه یابد.
🔴 چرا کودک ما پرخاشگر میشود؟
خیلی از اوقات محیطی که کودک ما در آن رشد می کند زمینه پرخاشگر شدن او را فراهم می کند و ما فراموش می کنیم که کودکان تا چه حد از دنیای اطراف و رفتار پدر و مادر خود الگو می گیرند و همان رفتار ها را تکرار می‌کنند
به غیر از اینها مجموع عوامل زیر نیز می تواند معصومیت و پاکی یک کودک را تبدیل به آتشفشانی از خشم و نفرت کند
1⃣ حسادت :
وقتی او در هر موقعیتی خود را در جایگاه کمتری نسبت به دوستان خود میبیند و آنها را بهتر و برتر از خود میبیند طبیعی است که نسبت به آنها پرخاشگری نشان دهد.
2⃣ تولد فرزند جدید :
وقتی فرزند جدیدی وارد یک خانواده می شود طبیعی است که بچه بزرگتر موقعیت خود را در خطر ببیند و بخواهد با هر وسیله ای جایگاه خود را به دست بیاورد حتی با پرخاشگری و صدمه زدن به کودک کوچک تر.
3⃣ احساس ناکامی :
همه ما وقتی از هدف ها و آرزوهایمان دور می شویم دچار خشم می شویم ولی چون کودکان هنوز با بسیاری از واقعیت های دوران بزرگسالی آشنا نیستند ، تحمل ناکامی برایشان سخت تر است و به همین دلیل خشم و پرخاشگری بیشتری نشان می دهند.
4⃣ عامل اجتماعی و اقتصادی :
خیلی واضح است که محیط های خانوادگی دور از تفاهم که اعضای آن دائم در درگیری و پرخاشگری هستند و در بین آنها زد و خورد ، درگیری است کودکانی رشد می کنند که بخواهند از طریق پرخاشگری و اعمال خشونت ، عصبانیت خود را کاهش دهند.
5⃣ حکم رانی کودک :
ارضای تمام خواسته‌ها و امیال کودک خود عملی است که موجب لوس کردن آنها میشود.
چون این کودکان یاد نگرفته اند که اندکی ناکامی را در زندگی تحمل کنند با اولین برآورده نشدن خواسته هایشان دست به پرخاشگری می‌زنند.
6⃣ الگوپذیری کودکان از والدین :
چنانچه پدر یا مادری خلق و خویی عصبانی و پرخاشگر داشته باشند ، مسلماً فرزندشان نیز پرخاشگر خواهد شد.
این رفتار توسط کودک یاد گرفته می شود از آنجا که کودکان با والدین همانند سازی می‌کنند
🔰 با کودکان پرخاشگر چگونه رفتار کنیم؟
شاید پرخاشگری فرزندتان شما را خسته کرده ولی فراموش نکنید ضرر را از هر جا که بگیرید منفعت است چه بهتر که این کار از سن کودکی و نوجوانی انجام شود تا در بزرگسالی فرزند شما از پیامد این رفتار خود کمتر آسیب ببیند.
1⃣ فرق بین عصبانی بودن با رفتار پرخاشگرانه را برای او توضیح دهید :
مهم است فرزندتان درک کند که احساس عصبانیت کردن خوب است عصبانیت هم مثل بقیه احساسات است ولی باید بتوانیم عصبانیتمان را با کلام ابراز داریم نه اینکه با رفتار پرخاشگرانه ، کتک زدن یا فحش دادن بروز دهیم
2⃣ الگوی رفتار درست برای فرزندتان شوید :
کودکان شما نیاز دارند تا ببینند شما به عنوان والدین شان در مواقع بحرانی چگونه احساس عصبانیت خود را کنترل می کنید.
3⃣ قانون گذار شوید :
بین خودتان و فرزندتان قانونی مقرر کنید که وقتی فرزند شما عصبانی می شود چه پیامدهایی برایش دارد.
مثلا اینکه اگر کودک شما بی احترامی کرد یا به دیگران آسیب فیزیکی زد و با پرخاشگری با دیگران صحبت کرد از بازی کردن با دوستانش محروم می شود.
4⃣ راه های سالم کنترل عصبانیت را به او آموزش دهید :
نمی‌توانیم از فرزندمان بخواهیم که اصلا عصبانی نشود بلکه باید راه های مناسب غلبه بر عصبانیت را به آنها آموزش دهیم.
مثلا به جای اینکه بگوییم برادرت را نزن ، به آنها بگوییم که وقتی احساس عصبانیت کردی چطور آن را مدیریت کن.
مثلاً وقتی با دوستانش دعوا می کند آنجا را ترک کند یا چند دقیقه به خود فرصت دهد تا حالش بهتر شود و یا اینکه به جای رفتار پرخاشگرانه اول چند نفس عمیق کشیده و تا عدد ۱۰ بشمارد دوباره نفس عمیق بکشد و فکر کند که با چه روشی این مشکل را حل کند.
5⃣ پیامدهای رفتاری را دنبال کنید :
کودکان باید وقتی که قوانین غلبه بر عصبانیت را دنبال می کنند پیامدهای مثبت دریافت کنند و وقتی نقض قوانین می کنند پیامدهای منفی دریافت کنند.
پیامدهای مثبت می‌بایست رعایت شود تا رفتار کودک ادامه یابد.
نکات درمانی جهت افزایش توجه و تمركز
کشف علایق و اشتیاقات کودک؛
اولین پله در کمک به این بچه ها این است که خانواده و متخصصین چیزهایی را که به راستی در زندگی آن ها را به خود جذب می کنند کشف و شناسایی کنند. مرحله بعدی شامل شدت دادن اشعه های اشتیاق و احساسات جهت پیشرفت علاقه آن ها می باشد.
بهترین راه جهت کشف علایق کودک مشاهده او در هنگام فراغت می باشد و بررسی این که چه فعالیت هایی بیشتر از همه انرژی و تمرکز را برای بچه ها ایجاد می کند.
بعد از کشف علایق باید با ملاحظه کار را شروع کرده و شعاع های علایق و تمایل او را دامن بزنید. این موضوع حائز اهمیت است که علایق کودک توسط بزرگسالان خرد نشود، زیرا بیشتر اوقات بچه ها ترجیح می دهند تا خودشان سرگرمی ها و فعالیت ها را به تنهایی انجام دهند. و در برابر دخالت بزرگسالان مقاومت می کنند. لیستی از علایق شامل موارد زیر می باشد؛
فوتبال، عروسک، کامپیوتر، ماهیگیری، پازل، موزیک، عکاسی، شنا و …
ایجاد یک برنامه ورزشی (تربیت بدنی) قوی در مدرسه؛
برنامه قوی و جدی که به طور مرتب به کار گرفته می شود. می تواند در مورد بچه هایی با ویژگی های رفتاری پرخاشگری و کمبود توجه مؤثر باشد.
انجمن ملی ورزشی و تربیت بدنی توصیه می کند که دانش آموزان مدارس ابتدایی روزانه خود حداقل ۳۰ دقیقه برنامه ورزشی داشته باشند و دانش آموزان در سطوح بالاتر ۴۵ دقیقه. عده ای از متخصصین توصیه می کنند که بازی های یکنفره نسبت به بازی های دو نفره مفیدتر می باشند.
این برنامه های جدی در مدرسه ها در واقع به بچه ها کمک می کند تا از طریق یکدیگر به انرژی خود سوق دهند و عزت نفس خود را بهبود ببخشند.
کشف علایق و اشتیاقات کودک؛
اولین پله در کمک به این بچه ها این است که خانواده و متخصصین چیزهایی را که به راستی در زندگی آن ها را به خود جذب می کنند کشف و شناسایی کنند. مرحله بعدی شامل شدت دادن اشعه های اشتیاق و احساسات جهت پیشرفت علاقه آن ها می باشد.
بهترین راه جهت کشف علایق کودک مشاهده او در هنگام فراغت می باشد و بررسی این که چه فعالیت هایی بیشتر از همه انرژی و تمرکز را برای بچه ها ایجاد می کند.
بعد از کشف علایق باید با ملاحظه کار را شروع کرده و شعاع های علایق و تمایل او را دامن بزنید. این موضوع حائز اهمیت است که علایق کودک توسط بزرگسالان خرد نشود، زیرا بیشتر اوقات بچه ها ترجیح می دهند تا خودشان سرگرمی ها و فعالیت ها را به تنهایی انجام دهند. و در برابر دخالت بزرگسالان مقاومت می کنند. لیستی از علایق شامل موارد زیر می باشد؛
فوتبال، عروسک، کامپیوتر، ماهیگیری، پازل، موزیک، عکاسی، شنا و …
ایجاد یک برنامه ورزشی (تربیت بدنی) قوی در مدرسه؛
برنامه قوی و جدی که به طور مرتب به کار گرفته می شود. می تواند در مورد بچه هایی با ویژگی های رفتاری پرخاشگری و کمبود توجه مؤثر باشد.
انجمن ملی ورزشی و تربیت بدنی توصیه می کند که دانش آموزان مدارس ابتدایی روزانه خود حداقل ۳۰ دقیقه برنامه ورزشی داشته باشند و دانش آموزان در سطوح بالاتر ۴۵ دقیقه. عده ای از متخصصین توصیه می کنند که بازی های یکنفره نسبت به بازی های دو نفره مفیدتر می باشند.
این برنامه های جدی در مدرسه ها در واقع به بچه ها کمک می کند تا از طریق یکدیگر به انرژی خود سوق دهند و عزت نفس خود را بهبود ببخشند.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تمرین گفتار پسر گلمون با اپلیکیشن بگو😊💙
✍ به استاندارد DSM_5 اختلال یادگیری خاص به سه گروه تقسیم می‌شوند:
1ـ نوروبیولوژیک (علت پزشکی، عملکردِ نامناسب دستگاه عصبی مرکز)
2ـ ژنتیک
3ـ محیطی
💫در این پست می‌خواهیم به صورت اختصاصی به علل محیطی اختلال یادگیری خاص بپردازیم.
چون احساس می‌کنیم با آگاهی یافتن از علل محیطی؛ بهتر و بیشتر می‌توان در پیشگیری یا کاهش شدت و وسعت اختلال نقش داشت.
🔅علل محیطی شامل موارد زیر می باشد:
💫نقش برخی از مواد در ایجاد اختلال یادگیری خاص ثابت شده است از جمله: الکل، سرب، جیوه، پلی‌کلروبی‌فنیل‌ها، اترهای پلی‌برومودی فنیل، منگنز، آرسنیک
💫مواد حلّال مثل تولوئن، بنزین، الکل، تورپنتین، استون، تتراکلرواتیلن، گازروئیل، دیزل، نفت، روغن صنعتی، تینر رنگ، لکه‌گیر، پولیش ناخن، پولیش مبلمان، لاک غلط‌گیری، انواع چسب مایع، چسب نواری، برچسب، پاک کننده‌ی دیسک کامپیوتر
💫هیدروکربن‌های آروماتیک چند حلقه‌ای، سموم آفات نباتی، نیکوتین، دوددست دوم
💫افزوده‌های غذایی مثل: رنگ‌های غذایی مصنوعی، انواع نگهدارنده‌ها
🔷️همچنین از جمله سایر علل محیطی عوامل روانشناختی و انگیزشی هستند که توسط دیگران ( محیط) تقویت می‌شوند.
🔸️عواملی مانند: وضعیت اجتماعی ـ اقتصادی، انتظارات فرهنگی، تعاملات والدین با هم و با کودک، انتظارات والدین و نحوه‌ی تربیت و مدیریت کودک، همراه با نقص‌های نورولوژیک موجود و انواع حمایت‌های ارائه شده در مدرسه، ظاهراً نتیجه‌ی نهایی این اختلال را تعیین می کند.
✍فکر میکنم بهتر است ما مربیان و والدین به نقش خود در آگاهی بخشی، حذف یا به حداقل رساندن علل محیطی بیندیشیم و سعی کنیم این موارد خطرناک را از محیط حذف یا به حداقل سطح ممکن برسانیم.
◀️منبع:روانشناسی کودکان استثنایی بر اساس DSM5
1ـ نوروبیولوژیک (علت پزشکی، عملکردِ نامناسب دستگاه عصبی مرکز)
2ـ ژنتیک
3ـ محیطی
💫در این پست می‌خواهیم به صورت اختصاصی به علل محیطی اختلال یادگیری خاص بپردازیم.
چون احساس می‌کنیم با آگاهی یافتن از علل محیطی؛ بهتر و بیشتر می‌توان در پیشگیری یا کاهش شدت و وسعت اختلال نقش داشت.
🔅علل محیطی شامل موارد زیر می باشد:
💫نقش برخی از مواد در ایجاد اختلال یادگیری خاص ثابت شده است از جمله: الکل، سرب، جیوه، پلی‌کلروبی‌فنیل‌ها، اترهای پلی‌برومودی فنیل، منگنز، آرسنیک
💫مواد حلّال مثل تولوئن، بنزین، الکل، تورپنتین، استون، تتراکلرواتیلن، گازروئیل، دیزل، نفت، روغن صنعتی، تینر رنگ، لکه‌گیر، پولیش ناخن، پولیش مبلمان، لاک غلط‌گیری، انواع چسب مایع، چسب نواری، برچسب، پاک کننده‌ی دیسک کامپیوتر
💫هیدروکربن‌های آروماتیک چند حلقه‌ای، سموم آفات نباتی، نیکوتین، دوددست دوم
💫افزوده‌های غذایی مثل: رنگ‌های غذایی مصنوعی، انواع نگهدارنده‌ها
🔷️همچنین از جمله سایر علل محیطی عوامل روانشناختی و انگیزشی هستند که توسط دیگران ( محیط) تقویت می‌شوند.
🔸️عواملی مانند: وضعیت اجتماعی ـ اقتصادی، انتظارات فرهنگی، تعاملات والدین با هم و با کودک، انتظارات والدین و نحوه‌ی تربیت و مدیریت کودک، همراه با نقص‌های نورولوژیک موجود و انواع حمایت‌های ارائه شده در مدرسه، ظاهراً نتیجه‌ی نهایی این اختلال را تعیین می کند.
✍فکر میکنم بهتر است ما مربیان و والدین به نقش خود در آگاهی بخشی، حذف یا به حداقل رساندن علل محیطی بیندیشیم و سعی کنیم این موارد خطرناک را از محیط حذف یا به حداقل سطح ممکن برسانیم.
◀️منبع:روانشناسی کودکان استثنایی بر اساس DSM5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
از اینکه میبینم فرشته های عزیزم انقدر خوب پیشرفت کردند غرق درخوشحالی میشم، به امید پیشرفت خیلی بیشتر برای تک تک نو گل هامون🌸
💥 علائم استرس در کودکان
بعضی كودكان ممکن است بسیار كلافه باشند و حالات آنها كاملاً طبيعي به نظر بيايد. و بعضی ممکن است حالات مختلفی بروز دهند؛ كه مي توان به تغییر الگوی خواب و بیداری و یا برگشت به رفتارهای خردسالی(مکیدن انگشت شصت، خیس کردن رخت خواب، چسبیدن به والدین و ...) اشاره كرد.
🔹استرس علائم متفاوتی دارد که هر كدام از آنها مي توانند علائم شرایط يا بیماری های دیگری غير از استرس باشند. ولي به هر حال به هر تغییر ناگهانی در رفتار کودکان که مربوط به مراحل رشد نباشد باید توجه کرد. بعضي از این علائم و یا یک یا دو مورد ناگهانی که مدتی دراز به طول انجامند، نیازمند مراقبت های بیشتر هستند. به هر صورت هرگاه استرس وارد زندگی کودک شود به طوریکه کودک احساس سرخوردگی، پریشانی یا بیماری فیزیکی کند باید به یک متخصص مراجعه کرد.
🔶 علائم استرس: تا 5 سالگی
کودکان اغلب نمی توانند به شما بگویند که دچار استرس شده اند اما رفتارشان آنرا آشکار می کند. نوزادان، نوپاها و کودکان پیش دبستانی استرس خود را با چسبیدن به والدین، گریه ی بیش از حد معمول، کج خلقی و رفتارهای واپس رو (مثل مکیدن انگشت شصت، خیس کردن رخت خواب، ترس از تاریکی و ...)، جنبش، دعوا و كتك كاري و نرفتن به دستشویی، نشان می دهند. البته گریه، کج خلقی و بیدار خوابی شبانه ممکن است واکنشی طبیعی به مرحله ای از رشد هم باشد. کودکان ممکن است طی فراگیری ایستادن، صحبت کردن یا دیگر مهارت ها دچار خستگی شوند. ممکن است چند روزی بیش از حد گریه کنند و دوباره به خصوصیات معمولشان برگردند. اگر این حالت ادامه یافت ممکن است نشانه ی استرس باشد.
از دیگر علائم استرس مي توان به عصبانيت، رفتار هاي پر خطر و حتی واكنش نا متعارف به صداهای ناگهانی و بلند اشاره كرد. این واکنش تکان خوردن یک عامل بارز وجود استرس در نوزادان و كودكان نوپااست.
🔶 علائم استرس: 6 تا 11 سالگی
این گروه نسبت به گروه سني قبلي بهتر مي توانند درباره استرس خود به شما پيام بدهند و به شما بگويند كه استرس دارند. البته چه بگويند كه استرس دارند يا خير در صورت مواجه شدن با استرس بازهم رفتارهای غیرعادی از خود بروز می دهند.
🔆کودکان مدرسه ای که استرس دارند اغلب علائمي چون شکم درد، سردرد، مشکلات تنفسی، مشکلات خواب، بی اشتهایی یا پر اشتهايي، بهبود دیر پس از بیماری، لکنت زبان، نیاز زیاد به رفتن دستشویی یا دندان غروچه کردن خصوصا هنگام خواب دارند.
🔆آنها اغلب بینی شان را زیاد می گیرند و ناخن هایشان را کوتاه می کنند و کابوس می بینند و ممکن است به رفتارهای خردسالی برگردند( خیس کردن رختخواب، کج خلقی و حرف زدن بچه گانه).
🔆همچنین کودکان استرس دار ممکن است دروغ بگویند، قلدری و سرکشی کنند، خشم بروز دهند، تحریک پذیر شوند، رفتارهای نامنظم داشته باشند، دیگر کودکان را بزند، از رفتن به مدرسه سرباز زنند و در مدرسه نمرات پایینی بگیرند. ممکن است حملات وحشتزدگی داشته باشند، عقب بکشند، ناله کنند، افسرده باشند، علاقه به انجام فعالیت های روزانه را از دست بدهند، نگران به نظر برسند، تمرکز نداشته باشند، گریه کنند و تنبل باشند، سانحه پذیر باشند و یا دوستانشان را از دست بدهند.
بعضی كودكان ممکن است بسیار كلافه باشند و حالات آنها كاملاً طبيعي به نظر بيايد. و بعضی ممکن است حالات مختلفی بروز دهند؛ كه مي توان به تغییر الگوی خواب و بیداری و یا برگشت به رفتارهای خردسالی(مکیدن انگشت شصت، خیس کردن رخت خواب، چسبیدن به والدین و ...) اشاره كرد.
🔹استرس علائم متفاوتی دارد که هر كدام از آنها مي توانند علائم شرایط يا بیماری های دیگری غير از استرس باشند. ولي به هر حال به هر تغییر ناگهانی در رفتار کودکان که مربوط به مراحل رشد نباشد باید توجه کرد. بعضي از این علائم و یا یک یا دو مورد ناگهانی که مدتی دراز به طول انجامند، نیازمند مراقبت های بیشتر هستند. به هر صورت هرگاه استرس وارد زندگی کودک شود به طوریکه کودک احساس سرخوردگی، پریشانی یا بیماری فیزیکی کند باید به یک متخصص مراجعه کرد.
🔶 علائم استرس: تا 5 سالگی
کودکان اغلب نمی توانند به شما بگویند که دچار استرس شده اند اما رفتارشان آنرا آشکار می کند. نوزادان، نوپاها و کودکان پیش دبستانی استرس خود را با چسبیدن به والدین، گریه ی بیش از حد معمول، کج خلقی و رفتارهای واپس رو (مثل مکیدن انگشت شصت، خیس کردن رخت خواب، ترس از تاریکی و ...)، جنبش، دعوا و كتك كاري و نرفتن به دستشویی، نشان می دهند. البته گریه، کج خلقی و بیدار خوابی شبانه ممکن است واکنشی طبیعی به مرحله ای از رشد هم باشد. کودکان ممکن است طی فراگیری ایستادن، صحبت کردن یا دیگر مهارت ها دچار خستگی شوند. ممکن است چند روزی بیش از حد گریه کنند و دوباره به خصوصیات معمولشان برگردند. اگر این حالت ادامه یافت ممکن است نشانه ی استرس باشد.
از دیگر علائم استرس مي توان به عصبانيت، رفتار هاي پر خطر و حتی واكنش نا متعارف به صداهای ناگهانی و بلند اشاره كرد. این واکنش تکان خوردن یک عامل بارز وجود استرس در نوزادان و كودكان نوپااست.
🔶 علائم استرس: 6 تا 11 سالگی
این گروه نسبت به گروه سني قبلي بهتر مي توانند درباره استرس خود به شما پيام بدهند و به شما بگويند كه استرس دارند. البته چه بگويند كه استرس دارند يا خير در صورت مواجه شدن با استرس بازهم رفتارهای غیرعادی از خود بروز می دهند.
🔆کودکان مدرسه ای که استرس دارند اغلب علائمي چون شکم درد، سردرد، مشکلات تنفسی، مشکلات خواب، بی اشتهایی یا پر اشتهايي، بهبود دیر پس از بیماری، لکنت زبان، نیاز زیاد به رفتن دستشویی یا دندان غروچه کردن خصوصا هنگام خواب دارند.
🔆آنها اغلب بینی شان را زیاد می گیرند و ناخن هایشان را کوتاه می کنند و کابوس می بینند و ممکن است به رفتارهای خردسالی برگردند( خیس کردن رختخواب، کج خلقی و حرف زدن بچه گانه).
🔆همچنین کودکان استرس دار ممکن است دروغ بگویند، قلدری و سرکشی کنند، خشم بروز دهند، تحریک پذیر شوند، رفتارهای نامنظم داشته باشند، دیگر کودکان را بزند، از رفتن به مدرسه سرباز زنند و در مدرسه نمرات پایینی بگیرند. ممکن است حملات وحشتزدگی داشته باشند، عقب بکشند، ناله کنند، افسرده باشند، علاقه به انجام فعالیت های روزانه را از دست بدهند، نگران به نظر برسند، تمرکز نداشته باشند، گریه کنند و تنبل باشند، سانحه پذیر باشند و یا دوستانشان را از دست بدهند.
📕 🎒✍ بعضی از مهارت های مناسب برای کودکان که باید پیش از ورود به دبستان به آن دست یابند
1 - شناسایی رنگ ها
2 - توانایی کشیدن نقاشی ساده ( مثلا درخت خانه آدم و رنگ آمیزی آن )
3 - دقت و حافظه دیداری
4 - هماهنگی حرکات درشت
5 - شناسایی قسمت های مختلف بدن
6 - مهارتهای جهت یابی و وضعیت مکانی
7 - مهارتهای حرکتی ظریف
8 - شیوایی کلامی و بیان شمرده جملات
9 - پاسخ به سوالات اطلاعات شخصی
10 - حافظه شنیداری
11 - شمارش درست اعداد حداقل تا 20
12 - نشان دادن عدد گفته شده تا 10 با انگشت
13 - درک مفهوم عدد و تناظر عددی
14 - درک توالی اعداد تا 10
15 - توانایی در دست گرفتن مداد به طور صحیح و مناسب
16 - توانایی گره زدن با نخ کاموا
17 - توانایی حل مازهای ساده
18 - توانایی حل پازل ساده
19 - توانایی بیان کلماتی که با صدای مشخص شروع می شوند
20 - توانایی حل الگوهای ساده
21 - نخ کشیدن مهره یا دانه تسبیح
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🌻 بگو اپ🌻
1 - شناسایی رنگ ها
2 - توانایی کشیدن نقاشی ساده ( مثلا درخت خانه آدم و رنگ آمیزی آن )
3 - دقت و حافظه دیداری
4 - هماهنگی حرکات درشت
5 - شناسایی قسمت های مختلف بدن
6 - مهارتهای جهت یابی و وضعیت مکانی
7 - مهارتهای حرکتی ظریف
8 - شیوایی کلامی و بیان شمرده جملات
9 - پاسخ به سوالات اطلاعات شخصی
10 - حافظه شنیداری
11 - شمارش درست اعداد حداقل تا 20
12 - نشان دادن عدد گفته شده تا 10 با انگشت
13 - درک مفهوم عدد و تناظر عددی
14 - درک توالی اعداد تا 10
15 - توانایی در دست گرفتن مداد به طور صحیح و مناسب
16 - توانایی گره زدن با نخ کاموا
17 - توانایی حل مازهای ساده
18 - توانایی حل پازل ساده
19 - توانایی بیان کلماتی که با صدای مشخص شروع می شوند
20 - توانایی حل الگوهای ساده
21 - نخ کشیدن مهره یا دانه تسبیح
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🌻 بگو اپ🌻
تمرینات پیش نوشتار محمد رضا نازنین برای ورود به پیش دبستانی🎒
#توجه و تمرکز
#توجه و تمرکز
🤸🏻♂سیستم تعادلی (vestibular ) بدن؛
این سیستم با دریافت و یکپارچه سازی اطلاعات از نواحی مختلف سیستم عصبی، اوتریکول، ساکول، مجاری نیم دایره و حس عمقی عضلات گردن، نقش مهمی در توسعه واکنش های تعادلی، تنظیم راستای بدنی و میزان سفتی عضلات دارد.
🔷اختلالات در سیستم وستیبولار موجب اختلال عملکردی مثل تعادل و هماهنگی ، اختلال توازن حسی که بیشتر در اشکالات رشدی دیده می شود که علت آن عمدتاً نقایص در یکپارچگی دروندادهای سیستم وستیبولار می باشد.
واکنش های تعادلی ضعیف که فرد نسبت به ارتفاع، سقوط و حرکت سریع یا حرکت در مسیرهای خطرناک واکنش نشان نمی دهد.
مورد بعدی ناامنی جاذبه ای (ترس شدید از بلندی) ؛در این حالت فرد نسبت به ارتفاع و تحریکات وستیبولار واکنش بیش از حد نشان می دهد که شامل واکنش شدید نسبت به تحریکات تعادلی و ترس از وضعیت جدید دارد.
تون عضلانی پایین (شل) در عضلات پشت (extensor) در اثر آسیب لوب خلفی ایجاد می شود. علائم آن شامل :
🔸 عقب زدگی زانو(Back knee) و قوس زیاد کمر
🔸حالت شلی بیش از حد عضلانی در هنگام لمس عضله (Flaccidity)
🔸شلی بیش از حد مفاصل (laxity)
🔸 عدم توانایی بلند کردن سر و تنه در وضعیت خوابیده روی شکم.
🔸ضعف در هماهنگی حرکات
🔸 عدم حرکت مناسب دست در هنگام راه رفتن
🔸 فراموشی و عدم کارکرد مناسب یکطرفه بدن
◻️تاثیر درمانی تحریکات تعادلی (وستیبولار)
▫️اثر مستقیمی روی عضلات چشم گذاشته و در کنترل حرکات چشم، کاهش استرابیسموس و رفع نیستاگموس دائمی، تعقیب بینایی تاثیر به سزایی دارد.
▫️ تنظیم تون عضلانی و واکنش های پوسچرال (کنترل راستای بدن و سر و گردن)
▫️ هماهنگ کردن حرکات چشم و دست
▫️ بهبود تعادل (بهبود حرکات مچ پا در جهت کنترل تعادل)
▫️ تنظیم سطح هوشیاری از طریق ارتباطات وسیع سیستم وستیبولار
▫️ تسهیل و تنظیم پاسخ های کلامی، خود به خودی فرآیند غذا خوردن و کنترل آب دهان
▫️ کاهش حرکات کلیشه ای و تکراری
▫️ هماهنگی دو سمت بدن
▫️ بهبود برنامه ریزی حرکتی در جهت انجام صحیح یک فرایند حرکتی
▫️بهبود و افزایش توجه و تمرکز در افرادی که ثبات پوسچرال (کنترل تنه و تعادل) ندارند.
این سیستم با دریافت و یکپارچه سازی اطلاعات از نواحی مختلف سیستم عصبی، اوتریکول، ساکول، مجاری نیم دایره و حس عمقی عضلات گردن، نقش مهمی در توسعه واکنش های تعادلی، تنظیم راستای بدنی و میزان سفتی عضلات دارد.
🔷اختلالات در سیستم وستیبولار موجب اختلال عملکردی مثل تعادل و هماهنگی ، اختلال توازن حسی که بیشتر در اشکالات رشدی دیده می شود که علت آن عمدتاً نقایص در یکپارچگی دروندادهای سیستم وستیبولار می باشد.
واکنش های تعادلی ضعیف که فرد نسبت به ارتفاع، سقوط و حرکت سریع یا حرکت در مسیرهای خطرناک واکنش نشان نمی دهد.
مورد بعدی ناامنی جاذبه ای (ترس شدید از بلندی) ؛در این حالت فرد نسبت به ارتفاع و تحریکات وستیبولار واکنش بیش از حد نشان می دهد که شامل واکنش شدید نسبت به تحریکات تعادلی و ترس از وضعیت جدید دارد.
تون عضلانی پایین (شل) در عضلات پشت (extensor) در اثر آسیب لوب خلفی ایجاد می شود. علائم آن شامل :
🔸 عقب زدگی زانو(Back knee) و قوس زیاد کمر
🔸حالت شلی بیش از حد عضلانی در هنگام لمس عضله (Flaccidity)
🔸شلی بیش از حد مفاصل (laxity)
🔸 عدم توانایی بلند کردن سر و تنه در وضعیت خوابیده روی شکم.
🔸ضعف در هماهنگی حرکات
🔸 عدم حرکت مناسب دست در هنگام راه رفتن
🔸 فراموشی و عدم کارکرد مناسب یکطرفه بدن
◻️تاثیر درمانی تحریکات تعادلی (وستیبولار)
▫️اثر مستقیمی روی عضلات چشم گذاشته و در کنترل حرکات چشم، کاهش استرابیسموس و رفع نیستاگموس دائمی، تعقیب بینایی تاثیر به سزایی دارد.
▫️ تنظیم تون عضلانی و واکنش های پوسچرال (کنترل راستای بدن و سر و گردن)
▫️ هماهنگ کردن حرکات چشم و دست
▫️ بهبود تعادل (بهبود حرکات مچ پا در جهت کنترل تعادل)
▫️ تنظیم سطح هوشیاری از طریق ارتباطات وسیع سیستم وستیبولار
▫️ تسهیل و تنظیم پاسخ های کلامی، خود به خودی فرآیند غذا خوردن و کنترل آب دهان
▫️ کاهش حرکات کلیشه ای و تکراری
▫️ هماهنگی دو سمت بدن
▫️ بهبود برنامه ریزی حرکتی در جهت انجام صحیح یک فرایند حرکتی
▫️بهبود و افزایش توجه و تمرکز در افرادی که ثبات پوسچرال (کنترل تنه و تعادل) ندارند.