Telegram скоро станет похож на МИНИ-САЙТЫ — прямо внутри постов появятся заголовки, таблицы, цитаты, блоки кода и расширенный Markdown. Плюс контент теперь будет растягиваться почти на всю ширину экрана.
После нововведения можно будет нормально оформлять инструкции, документацию и всё, на что у авторов хватит фантазии, без ссылок на сторонние сервисы.
Дуров вернул стену👍
После нововведения можно будет нормально оформлять инструкции, документацию и всё, на что у авторов хватит фантазии, без ссылок на сторонние сервисы.
Дуров вернул стену
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1
Opus вышел новый и все поплыли. Вы поймите одно, если вы много работаете то цена будет играть решающую роль. Да пока у вас в управлении уверен не так много проектов. Но это только пока. Постепенно каждый осовит эти инстурменты так что может управлять большой инфорасткуторой или массиовом данных и тут точно будет важна цена, ваши тарифы claude или гпт за 150 баксов в месяц это все туфта.
Представьте дом, машина, жена, муж, брат, сват, дети. Вокруг куча разных миров на которые можно настроить AI агентуру. Окей это не проблема, постепенно сделают все. Но .. а куда выводить столько инфы?! Я тут осознал для чего был создан Дискорд, ну телега это не тянет, куча лога с бота, супер не удобно все равно нужен терминал, но терминал тоже так себе нужно окружение с пользователями. Но тут дискорд проигрывает телеграму, если ориентироваться на Русскоязычную аудиторию.
Удар был по рынку сервисов! Все онлайн сервисы, без привязки к реальной жизни или товарам уже теряют актуальность, как минимум вырастает конкуренция. Если раньше создание сервиса событие то сейчас их дропают по 3 в день с Itтишника. Понятно что будут хорошие и плохие и какие то все равно будут. Но все сервисы что были обновляются и более того им нужно менять концепцию. Всем нужно менять концепцию
А концепция одна и я про это писал в вк ! У КОГО БОЛЬШЕ РОБОТОВ ТОТ И СИЛЬНЕЕ вот и все. Все сбылось
Что лично я сейчас делаю. Первое самое важное здоровье. Нужны удобные браслеты с максимально чувствительными и точными датчиками Oura Ring 4. И все ты получаешь фулл контроль над организмом. Плюс если прогрузить в агент все данные все фото карточки всю историю болезни - уверен результат будет невероятен - И НЕ НУЖНЫ НИКАКИЕ СЕРВИСЫ КАЖДЫЙ САМ МОЖЕТ НАСТРОИТЬ ЭТО ПОД СЕБЯ
Вот инструкция в формате Telegram-поста — сочно и по делу:
---
💍 Oura Ring + Claude = личный ИИ-доктор на запястье
Кольцо собирает данные о вашем теле 24/7. Claude их читает и анализирует. Вот как это подружить за 15 минут.
---
Шаг 1. Получить токен Oura
Идёте на → cloud.ouraring.com/personal-access-tokens
Нажимаете «Create Token», копируете строку. Это ключ доступа к вашим данным.
---
Шаг 2. Установить Claude Desktop
Скачать на claude.ai/download (macOS или Windows).
Это десктопная версия Claude — только она поддерживает MCP.
---
Шаг 3. Установить MCP-сервер Oura
Открываете терминал и пишете:
Node.js нужен версии 18+. Если нет — сначала ставите с nodejs.org.
---
Шаг 4. Прописать в конфиге Claude
Открываете файл:
— Mac:
— Windows:
Вставляете:
---
Шаг 5. Перезапустить Claude Desktop
Всё. Теперь можно спрашивать:
💬 *«Как я спал последние 2 недели?»*
💬 *«Мой HRV падает — с чем это связано?»*
💬 *«Когда мне лучше тренироваться по данным восстановления?»*
Claude видит ваши реальные биометрические данные и отвечает на их основе — не абстрактно, а про вас конкретно.
---
Бонус: сделать из Claude health-агента
В начале каждого чата пишете системную фразу:
*«Ты мой личный health-коуч. При любых вопросах о здоровье сначала запрашивай данные из Oura.»*
И всё — у вас персональный агент здоровья, который знает, как вы спали, как восстановились и что вашему телу нужно сегодня. 🔥
---
💍 Oura Ring + Claude = личный ИИ-доктор на запястье
Кольцо собирает данные о вашем теле 24/7. Claude их читает и анализирует. Вот как это подружить за 15 минут.
---
Шаг 1. Получить токен Oura
Идёте на → cloud.ouraring.com/personal-access-tokens
Нажимаете «Create Token», копируете строку. Это ключ доступа к вашим данным.
---
Шаг 2. Установить Claude Desktop
Скачать на claude.ai/download (macOS или Windows).
Это десктопная версия Claude — только она поддерживает MCP.
---
Шаг 3. Установить MCP-сервер Oura
Открываете терминал и пишете:
npm install -g oura-mcp
Node.js нужен версии 18+. Если нет — сначала ставите с nodejs.org.
---
Шаг 4. Прописать в конфиге Claude
Открываете файл:
— Mac:
~/Library/Application Support/Claude/claude_desktop_config.json— Windows:
%APPDATA%/Claude/claude_desktop_config.jsonВставляете:
{
"mcpServers": {
"oura": {
"command": "oura-mcp",
"env": {
"OURA_TOKEN": "ВАШ_ТОКЕН_СЮДА"
}
}
}
}---
Шаг 5. Перезапустить Claude Desktop
Всё. Теперь можно спрашивать:
💬 *«Как я спал последние 2 недели?»*
💬 *«Мой HRV падает — с чем это связано?»*
💬 *«Когда мне лучше тренироваться по данным восстановления?»*
Claude видит ваши реальные биометрические данные и отвечает на их основе — не абстрактно, а про вас конкретно.
---
Бонус: сделать из Claude health-агента
В начале каждого чата пишете системную фразу:
*«Ты мой личный health-коуч. При любых вопросах о здоровье сначала запрашивай данные из Oura.»*
И всё — у вас персональный агент здоровья, который знает, как вы спали, как восстановились и что вашему телу нужно сегодня. 🔥
Claude
Download Claude
Download Claude apps for Mac, Windows, iOS, and Android. Install extensions for Chrome, Excel, PowerPoint, and Slack.
Сегодня делаю взрослые связки опус юрист и опус психолог - самый главный вопрос это вопрос безопасности - личное не публичное как говорится
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Давайте подумаем как добыть УБТ трафик аххаххахах
❤2
Серьезные itишники в игре
https://www.instagram.com/reel/DY-L68RNHpo/?igsh=MTl4eWljc2MzMGY3bQ==
https://www.instagram.com/reel/DY-L68RNHpo/?igsh=MTl4eWljc2MzMGY3bQ==
тегаватты...
расчёт энерго потребления при тотальном ии мониторинге для всего населения
---
🤖⚡️ Хватит ли планете энергии, если ИИ будет следить за каждым 24/7?
Представим: у каждого из 8 млрд человек камера + микрофон, и ИИ постоянно всё анализирует. Посчитал, сколько это сожрёт.
📊 Для ориентира:
• Вся генерация электричества в мире — 30 000 ТВт·ч/год
• Все дата-центры сегодня — 415 ТВт·ч (1,5% мира)
🟢 Если ИИ считает на устройстве (локальный чип):
• 5 Вт → 355 ТВт·ч (+1,2% мира)
• 15 Вт → 1 060 ТВт·ч (+3,5%)
• 50 Вт → 3 550 ТВт·ч (+12%)
➡️ Мощностей хватает. Это уровень всех нынешних дата-центров.
🔴 Если считать в облаке (постоянный видеоанализ):
• 1 GPU на 100 чел → 890 ТВт·ч (+3%)
• 1 GPU на 10 чел → 8 870 ТВт·ч (30% мира)
• 1 GPU на каждого → 88 700 ТВт·ч (296% — больше всей выработки планеты ⚠️)
➡️ Не хватит даже близко.
💡 Вывод:
Всё решает не физика, а эффективность. На экономичных локальных чипах тотальный ИИ-надзор реален и стоит +1–12% мирового электричества. Наивная облачная обработка видео для всех — невозможна, спрос превысил бы всю генерацию Земли в разы.
Хорошая новость: энергия на одну ИИ-задачу падает рекордными в истории энергетики темпами.
расчёт энерго потребления при тотальном ии мониторинге для всего населения
---
🤖⚡️ Хватит ли планете энергии, если ИИ будет следить за каждым 24/7?
Представим: у каждого из 8 млрд человек камера + микрофон, и ИИ постоянно всё анализирует. Посчитал, сколько это сожрёт.
📊 Для ориентира:
• Вся генерация электричества в мире — 30 000 ТВт·ч/год
• Все дата-центры сегодня — 415 ТВт·ч (1,5% мира)
🟢 Если ИИ считает на устройстве (локальный чип):
• 5 Вт → 355 ТВт·ч (+1,2% мира)
• 15 Вт → 1 060 ТВт·ч (+3,5%)
• 50 Вт → 3 550 ТВт·ч (+12%)
➡️ Мощностей хватает. Это уровень всех нынешних дата-центров.
🔴 Если считать в облаке (постоянный видеоанализ):
• 1 GPU на 100 чел → 890 ТВт·ч (+3%)
• 1 GPU на 10 чел → 8 870 ТВт·ч (30% мира)
• 1 GPU на каждого → 88 700 ТВт·ч (296% — больше всей выработки планеты ⚠️)
➡️ Не хватит даже близко.
💡 Вывод:
Всё решает не физика, а эффективность. На экономичных локальных чипах тотальный ИИ-надзор реален и стоит +1–12% мирового электричества. Наивная облачная обработка видео для всех — невозможна, спрос превысил бы всю генерацию Земли в разы.
Хорошая новость: энергия на одну ИИ-задачу падает рекордными в истории энергетики темпами.
все подешеевет в 1000 раз и реально рабочие продукты будут на обьеме зарабатывать все остальные врятли
🤨2
даже если у вас подписки на все AI это абсолютно не значит что завтра вы польете трафик. Трафика строго определенное кол-во всегда. И он уже давно весь выкупался, ниши и так все были заняты. по сути просто сейчас все должны применть ai для улучшения того что он может улучшить и все
🤪3
Сегодня прошла новость что ограничивать ничего не будут, ибо рейтинги падают. А значит телеграмм снова начнет жить!