Кажется, я всё-таки отдохнула.
Сегодня мой десятый день в Летунии, через пару дней уже домой.
И мне интересно наблюдать, насколько сильно изменилось моё состояние за эти дни.
Когда я приехала, мне вообще ничего не хотелось.
Только лежать и не двигатьмя.
Думать о работе, новых проектах, планах не было никакого желания.
Это был явный признак усталости и отсутствия сил.
Первое, что здесь восстановилось, это сон.
Я все эти дни очень хорошо сплю. По ночам здесь не работает ПВО, а я не просыпаюсь почти каждую ночь от взрывов. Такое пространство безопасности и расслабленности постепенно сделало своё дело.
Плюс тёплое мягкое море, много солнца, огромное количество зелени и деревьев.
В этом году я осталась без Ялты и Никитского ботанического сада, а растения меня очень хорошо восстанавливают.
А здесь огромный тропический сад, который меня мягко лечит.
И, конечно, еда.
В первые дни мне хотелось попробовать вообще всё. Рыбу, мясо, овощи, сыры, турецкие блюда, невероятно вкусные хлебные булочки, спелые арбузы, дыни, виноград.
Особенно мне понравились баранина, шашлык из индейки, рыба и прекрасное розовое вино.
Через несколько дней этот пищевой азарт прошёл. Я всё попробовала, нашла любимые блюда. Теперь беру в основном их и иногда добавляя что-нибудь новое.
Получилось очень приятное состояние сытости и достатка, когда всего хватает и можно выбирать именно то, чего хочется сейчас.
А ещё оказалось, что я здесь довольно много двигаюсь.
Я только пару дней назад обнаружила в браслете режим плавания и выяснила, что проплываю примерно два километра в день.
Плюс около десяти тысяч шагов. Хотя субъективно мне всё время кажется, что я в основном лежу на пляже, сижу в ресторане или где-нибудь под деревом.
Самое интересное началось последние несколько дней.
По мере того как возвращались силы, я стала сама просыпаться всё раньше.
Сейчас встаю уже практически на рассвете и прихожу на пляж одной из первых.
По утрам снова хочется делать растяжку. Хочется плавать, ходить, двигаться.
И потихоньку начали появляться мысли о работе.
Уже интересно, что будет дальше, что хочется сделать, куда двигаться, что придумать нового.
И вот это для меня, пожалуй, главный результат этих десяти дней.
Сила лежит в основе любого движения.
Когда сил мало, ничего не хочется. Ни действовать, ни придумывать, ни куда-то двигаться, ни радоваться.
Можно в этот момент пытаться себя заставлять, искать мотивацию, придумывать новые цели.
А можно просто взять паузу и восстановить силу.
Выспаться и поесть вкусной еды. Побыть в безопасном пространстве и поплавать в тёплом море. Смотреть на солнце, воду и зелень. Двигаться столько, сколько хочется телу.
И тогда оказывается, что никакую мотивацию специально искать не нужно.
Вместе с силой сами возвращаются желания, интерес, удовольствие от движения и мысли о том, что хочется делать дальше.
И в какой-то момент вдруг замечаешь, что сама проснулась на рассвете, хочется потянуться и пойти к морю, а в голове уже крутятся новые мысли и планы.
Для меня это, пожалуй, самый точный признак того, что я действительно отдохнула.
Сегодня мой десятый день в Летунии, через пару дней уже домой.
И мне интересно наблюдать, насколько сильно изменилось моё состояние за эти дни.
Когда я приехала, мне вообще ничего не хотелось.
Только лежать и не двигатьмя.
Думать о работе, новых проектах, планах не было никакого желания.
Это был явный признак усталости и отсутствия сил.
Первое, что здесь восстановилось, это сон.
Я все эти дни очень хорошо сплю. По ночам здесь не работает ПВО, а я не просыпаюсь почти каждую ночь от взрывов. Такое пространство безопасности и расслабленности постепенно сделало своё дело.
Плюс тёплое мягкое море, много солнца, огромное количество зелени и деревьев.
В этом году я осталась без Ялты и Никитского ботанического сада, а растения меня очень хорошо восстанавливают.
А здесь огромный тропический сад, который меня мягко лечит.
И, конечно, еда.
В первые дни мне хотелось попробовать вообще всё. Рыбу, мясо, овощи, сыры, турецкие блюда, невероятно вкусные хлебные булочки, спелые арбузы, дыни, виноград.
Особенно мне понравились баранина, шашлык из индейки, рыба и прекрасное розовое вино.
Через несколько дней этот пищевой азарт прошёл. Я всё попробовала, нашла любимые блюда. Теперь беру в основном их и иногда добавляя что-нибудь новое.
Получилось очень приятное состояние сытости и достатка, когда всего хватает и можно выбирать именно то, чего хочется сейчас.
А ещё оказалось, что я здесь довольно много двигаюсь.
Я только пару дней назад обнаружила в браслете режим плавания и выяснила, что проплываю примерно два километра в день.
Плюс около десяти тысяч шагов. Хотя субъективно мне всё время кажется, что я в основном лежу на пляже, сижу в ресторане или где-нибудь под деревом.
Самое интересное началось последние несколько дней.
По мере того как возвращались силы, я стала сама просыпаться всё раньше.
Сейчас встаю уже практически на рассвете и прихожу на пляж одной из первых.
По утрам снова хочется делать растяжку. Хочется плавать, ходить, двигаться.
И потихоньку начали появляться мысли о работе.
Уже интересно, что будет дальше, что хочется сделать, куда двигаться, что придумать нового.
И вот это для меня, пожалуй, главный результат этих десяти дней.
Сила лежит в основе любого движения.
Когда сил мало, ничего не хочется. Ни действовать, ни придумывать, ни куда-то двигаться, ни радоваться.
Можно в этот момент пытаться себя заставлять, искать мотивацию, придумывать новые цели.
А можно просто взять паузу и восстановить силу.
Выспаться и поесть вкусной еды. Побыть в безопасном пространстве и поплавать в тёплом море. Смотреть на солнце, воду и зелень. Двигаться столько, сколько хочется телу.
И тогда оказывается, что никакую мотивацию специально искать не нужно.
Вместе с силой сами возвращаются желания, интерес, удовольствие от движения и мысли о том, что хочется делать дальше.
И в какой-то момент вдруг замечаешь, что сама проснулась на рассвете, хочется потянуться и пойти к морю, а в голове уже крутятся новые мысли и планы.
Для меня это, пожалуй, самый точный признак того, что я действительно отдохнула.
❤69🔥18👍2
Сегодня мой последний день в Летунии.
Чемоданы уже собраны и сданы в камеру хранения, номер освобождён, а впереди у меня ещё почти целый день моря.
До девяти вечера можно плавать, греться на солнце, гулять и постепенно прощаться с этим местом.
Отпуск получился именно таким, каким я его хотела.
Я отдохнула, выспалась, наполнилась солнцем, напиталась морем и стихиями, вкусно ела, много плавала, ходила среди деревьев и восстановила силы.
И это уже чувствуется.
Последние дни начали приходить новые деи, появляются мысли о работе.
Я думаю о новых практиках для курса «Хозяйка», из цикла возрастных женских переходов.
Совсем скоро, со многими из вас мы увидимся на расстановках. Начнётся новый учебный год.
Но, прежде чем открыть новое пространство, важно закрыть предыдущее.
Любое пространство важно не только правильно открыть, но и правильно закрыть.
Потому что там, где остаётся наша сила, остаётся и связь. Сила всегда тянет к себе. И если, уходя, не собрать своё, часть внимания ещё долго будет возвращаться туда, где нас физически уже нет.
Поэтому сегодня у меня день пошаговых завершений.
Я собрала вещи в чемодан.
В номере собрала и сложила бельё, чтобы не оставлять в нём свою силу.
Оставила чаевые людям, которые заботились обо мне все эти дни.
Поблагодарила хозяев и духов места, оставила им гостинцы.
Поблагодарила и покормила море.
А дальше будут последние маленькие точки этого путешествия: последнее плавание, последний ужин, последняя прогулка по уже знакомым дорожкам.
Последняя практика собирания силы.
Мне нравится именно так закрывать пространство.
Не держаться за него и не жалеть, что все закончилось.
Поблагодарить за всё, что получила, собрать свою силу и спокойно закрыть за собой дверь.
Тогда море, солнце, отдых, новые впечатления остаются со мной как часть моего опыта и восстановленная сила, а само пространство больше не тянет меня назад.
Сегодня вечером я закрою Летунию.
И открою дверь домой - в новые идеи, новые курсы и новый расстановочно-учебный год.
Чемоданы уже собраны и сданы в камеру хранения, номер освобождён, а впереди у меня ещё почти целый день моря.
До девяти вечера можно плавать, греться на солнце, гулять и постепенно прощаться с этим местом.
Отпуск получился именно таким, каким я его хотела.
Я отдохнула, выспалась, наполнилась солнцем, напиталась морем и стихиями, вкусно ела, много плавала, ходила среди деревьев и восстановила силы.
И это уже чувствуется.
Последние дни начали приходить новые деи, появляются мысли о работе.
Я думаю о новых практиках для курса «Хозяйка», из цикла возрастных женских переходов.
Совсем скоро, со многими из вас мы увидимся на расстановках. Начнётся новый учебный год.
Но, прежде чем открыть новое пространство, важно закрыть предыдущее.
Любое пространство важно не только правильно открыть, но и правильно закрыть.
Потому что там, где остаётся наша сила, остаётся и связь. Сила всегда тянет к себе. И если, уходя, не собрать своё, часть внимания ещё долго будет возвращаться туда, где нас физически уже нет.
Поэтому сегодня у меня день пошаговых завершений.
Я собрала вещи в чемодан.
В номере собрала и сложила бельё, чтобы не оставлять в нём свою силу.
Оставила чаевые людям, которые заботились обо мне все эти дни.
Поблагодарила хозяев и духов места, оставила им гостинцы.
Поблагодарила и покормила море.
А дальше будут последние маленькие точки этого путешествия: последнее плавание, последний ужин, последняя прогулка по уже знакомым дорожкам.
Последняя практика собирания силы.
Мне нравится именно так закрывать пространство.
Не держаться за него и не жалеть, что все закончилось.
Поблагодарить за всё, что получила, собрать свою силу и спокойно закрыть за собой дверь.
Тогда море, солнце, отдых, новые впечатления остаются со мной как часть моего опыта и восстановленная сила, а само пространство больше не тянет меня назад.
Сегодня вечером я закрою Летунию.
И открою дверь домой - в новые идеи, новые курсы и новый расстановочно-учебный год.
❤60👍9🔥9
Forwarded from Веджена | Арида - про личную и родовую силу
Чат предзаписи «Узелков судьбы» начал свою работу!
Если вы только присматриваетесь к курсу «Узелки судьбы» или хотите пойти в новый поток — добавляйтесь в чат предзаписи.
Именно там мы будем рассказывать о курсе:
— что такое узелки на нити судьбы и как они появляются;
— с чем будем работать на курсе;
— какие изменения может дать эта работа;
— как проходит обучение;
— что будет в новом потоке.
Вся важная информация о старте, программе, условиях участия и записи на курс тоже будет именно в этом чате.
Поэтому добавляйтесь уже сейчас, чтобы ничего не пропустить.
🧶 31 поток «Узелков судьбы» стартует 16 октября.
Чат предзаписи уже открыт - присоединяйтесь: ссылка
Если вы только присматриваетесь к курсу «Узелки судьбы» или хотите пойти в новый поток — добавляйтесь в чат предзаписи.
Именно там мы будем рассказывать о курсе:
— что такое узелки на нити судьбы и как они появляются;
— с чем будем работать на курсе;
— какие изменения может дать эта работа;
— как проходит обучение;
— что будет в новом потоке.
Вся важная информация о старте, программе, условиях участия и записи на курс тоже будет именно в этом чате.
Поэтому добавляйтесь уже сейчас, чтобы ничего не пропустить.
🧶 31 поток «Узелков судьбы» стартует 16 октября.
Чат предзаписи уже открыт - присоединяйтесь: ссылка
❤6
Сегодня прилетел отзыв на курс Обереги в пути.
Крайне полезный курс для путешественников.
Обережье помогло сохранить дорогую ручную кладь и за одну поездку себя окупило многократно.
Крайне полезный курс для путешественников.
Обережье помогло сохранить дорогую ручную кладь и за одну поездку себя окупило многократно.
❤17
Forwarded from Алена
Арида, привет.
Хочу поделится результатами сделанного обережья в дороге и в путешествиях.
Перед поездкой с семьей почувствовала, что нужно сделать Обережье в дорогу от и до. И с подорожным договориться, и чемоданы закрыть. Раньше такого напряжения по поводу багажа у меня не было, я не вожу с собой что то сильно ценное и не очень за него переживала, а тут у меня в голове сидела навязчивая мысль укрыть все. Поездка была спонтанная, времени на подготовку было не много, но я успела все сделать из курса.
С учетом как сейчас отменяют и переносят рейсы, нам очень повезло и задержка вышла туда всего 40 минут и обратно 2 часа. Дорога туда была очень легкой, а вот обратная была сложнее, у меня поднялась тревога и началась сильная головная боль и было какое то напряжение, но не понятно из за чего.
И стало понятно только тогда, когда дочь шагнув в самолет поняла, что оставила свой рюкзак со всеми своими ценными вещами, включая айпад в зале ожидания рейса. Из самолета нас не выпустили, вещи наши искать не пошли, сказали по прилету связываться со службой аэропорта. Когда делала ленточку для багажа, больше всего хотелось ей обмотать именно дочкин рюкзак и оказалось это было совсем не зря. По прилету мы выяснили, что вернуть рюкзак не так просто, нам не дали бирку ручной клади от авиакомпании, а мы и не спросили ее. По геопозиции айпад был там же, где дочь его оставила, и мы решили попробовать вернуть его. Написали в службу аэропорта, через 2 дня нам ответили, еще через 2 нашли рюкзак дочки, описали все вещи, но нам не сказали, что уцелело из ее вещей, и выслали нам инструкцию, как получить рюкзак обратно. Уверенности, что пролежав 4 дня в зале международного вылета, где проходят сотни туристов, и никто не залез в рюкзак и не вытащил ценные вещи у нас не было совсем. Но в результате к нам вернулся рюкзак со всем его содержимым, включая дочкин айпад в целости и сохранности.
Уверена, что без обережья к нам вернулся в лучшем случае просто рюкзак с пижамой .
Огромная благодарность тебе за знания и возможность оберегать свой мир, себя и своих близких от разных опасностей. Каждый раз удивляюсь, как это все работает, но оно работает, и наш рюкзак прямое тому доказательство.
Хочу поделится результатами сделанного обережья в дороге и в путешествиях.
Перед поездкой с семьей почувствовала, что нужно сделать Обережье в дорогу от и до. И с подорожным договориться, и чемоданы закрыть. Раньше такого напряжения по поводу багажа у меня не было, я не вожу с собой что то сильно ценное и не очень за него переживала, а тут у меня в голове сидела навязчивая мысль укрыть все. Поездка была спонтанная, времени на подготовку было не много, но я успела все сделать из курса.
С учетом как сейчас отменяют и переносят рейсы, нам очень повезло и задержка вышла туда всего 40 минут и обратно 2 часа. Дорога туда была очень легкой, а вот обратная была сложнее, у меня поднялась тревога и началась сильная головная боль и было какое то напряжение, но не понятно из за чего.
И стало понятно только тогда, когда дочь шагнув в самолет поняла, что оставила свой рюкзак со всеми своими ценными вещами, включая айпад в зале ожидания рейса. Из самолета нас не выпустили, вещи наши искать не пошли, сказали по прилету связываться со службой аэропорта. Когда делала ленточку для багажа, больше всего хотелось ей обмотать именно дочкин рюкзак и оказалось это было совсем не зря. По прилету мы выяснили, что вернуть рюкзак не так просто, нам не дали бирку ручной клади от авиакомпании, а мы и не спросили ее. По геопозиции айпад был там же, где дочь его оставила, и мы решили попробовать вернуть его. Написали в службу аэропорта, через 2 дня нам ответили, еще через 2 нашли рюкзак дочки, описали все вещи, но нам не сказали, что уцелело из ее вещей, и выслали нам инструкцию, как получить рюкзак обратно. Уверенности, что пролежав 4 дня в зале международного вылета, где проходят сотни туристов, и никто не залез в рюкзак и не вытащил ценные вещи у нас не было совсем. Но в результате к нам вернулся рюкзак со всем его содержимым, включая дочкин айпад в целости и сохранности.
Уверена, что без обережья к нам вернулся в лучшем случае просто рюкзак с пижамой .
Огромная благодарность тебе за знания и возможность оберегать свой мир, себя и своих близких от разных опасностей. Каждый раз удивляюсь, как это все работает, но оно работает, и наш рюкзак прямое тому доказательство.
🔥61❤19
Последнее время я много думаю о своей работе.
За 25 лет её стало так много, что иногда мне самой непросто посмотреть на неё целиком. Расстановки, Узелки, ладки, работа с родом, Дом, обережье, женские программы, традиционные практики… Всё это появлялось постепенно, одно вытекало из другого, что-то менялось вместе со мной.
И сейчас мне стало интересно посмотреть на себя ещё и вашими глазами.
Особенно глазами тех, кто со мной давно, проходил мои программы, был на расстановках, приходил с личными запросами и видел меня в работе.
Если на время убрать названия курсов и методов — что я, по-вашему, умею делать именно как мастер?
С чем вы бы отправили ко мне другого человека? Что сказали бы ему обо мне?
Мне сейчас действительно интересно это услышать. Потому что изнутри своей работы я вижу одно, а человек, который был со мной в работе, может видеть совсем другое.
Пишите, пожалуйста, в комментариях. Я почитаю, а потом расскажу, к какому ответу сейчас прихожу сама.
За 25 лет её стало так много, что иногда мне самой непросто посмотреть на неё целиком. Расстановки, Узелки, ладки, работа с родом, Дом, обережье, женские программы, традиционные практики… Всё это появлялось постепенно, одно вытекало из другого, что-то менялось вместе со мной.
И сейчас мне стало интересно посмотреть на себя ещё и вашими глазами.
Особенно глазами тех, кто со мной давно, проходил мои программы, был на расстановках, приходил с личными запросами и видел меня в работе.
Если на время убрать названия курсов и методов — что я, по-вашему, умею делать именно как мастер?
С чем вы бы отправили ко мне другого человека? Что сказали бы ему обо мне?
Мне сейчас действительно интересно это услышать. Потому что изнутри своей работы я вижу одно, а человек, который был со мной в работе, может видеть совсем другое.
Пишите, пожалуйста, в комментариях. Я почитаю, а потом расскажу, к какому ответу сейчас прихожу сама.
❤24
Спасибо вам за ваши ответы ❤️
Когда я попросила вас написать, как вы видите меня как мастера, мне хотелось встретиться со своей работой вашими глазами.
За 25 лет практики многое внутри стало привычным. За этим - годы обучения, поисков, ошибок, открытий, встреч с людьми и их историями.
Я всегда опиралась в своей работе на психологию. Она дала мне знание о человеке, профессиональный язык, опору.
Но 25 лет практики постепенно вели меня дальше. В работе с людьми возникали вопросы, на которые одного психологического взгляда было мало. Я искала причины происходящего глубже, училась видеть связи, которые раньше были скрыты.
Расстановочное поле стало для меня учителем и одним из способов исследования этих причин. Оно открывало новые уровни понимания человека, а затем я находила связь с тем, что уже было описано в традиционной культуре русского народа.
Сейчас я готова дать имя тому, что уже много лет существует в моей работе, и позволить этому быть видимым.
Психолог и знахарка. Современная знахарка.
Для меня это про работу, в которой соединяются психология, знахарство и традиционная культура русского народа. Про 25 лет практики работы с человеком - с его душой, состояниями и силой, с тем, что влияет на его жизнь, с родовой памятью и опытом души.
Спасибо вам за ваши слова и за этот взгляд со стороны. Вы помогли мне сделать шаг дальше и назвать то, что уже давно есть в моей работе.
Когда я попросила вас написать, как вы видите меня как мастера, мне хотелось встретиться со своей работой вашими глазами.
За 25 лет практики многое внутри стало привычным. За этим - годы обучения, поисков, ошибок, открытий, встреч с людьми и их историями.
Я всегда опиралась в своей работе на психологию. Она дала мне знание о человеке, профессиональный язык, опору.
Но 25 лет практики постепенно вели меня дальше. В работе с людьми возникали вопросы, на которые одного психологического взгляда было мало. Я искала причины происходящего глубже, училась видеть связи, которые раньше были скрыты.
Расстановочное поле стало для меня учителем и одним из способов исследования этих причин. Оно открывало новые уровни понимания человека, а затем я находила связь с тем, что уже было описано в традиционной культуре русского народа.
Сейчас я готова дать имя тому, что уже много лет существует в моей работе, и позволить этому быть видимым.
Психолог и знахарка. Современная знахарка.
Для меня это про работу, в которой соединяются психология, знахарство и традиционная культура русского народа. Про 25 лет практики работы с человеком - с его душой, состояниями и силой, с тем, что влияет на его жизнь, с родовой памятью и опытом души.
Спасибо вам за ваши слова и за этот взгляд со стороны. Вы помогли мне сделать шаг дальше и назвать то, что уже давно есть в моей работе.
❤41🔥18