Препараты на основе фосфата железа и ловушка, которую буду испытывать.
🔥23❤14👍5
Моя баня наконец-то работает.
Мне почему-то понадобилось почти две недели, чтобы написать эту фразу.
17 августа, в этот сложный коридор затмений, состоялось первое настоящее парение. Мы с дочкой затопили баню и провели в ней почти весь день.
И для меня это было очень странное ощущение.
Последние два года я её строила.
Придумывала, какой она должна быть. Выбирала материалы, печь, дерево, свет, мебель, цвета. Решала бесконечные строительные вопросы, что-то ждала, что-то переделывала, постоянно что-то покупала, искала нужные решения.
А потом наступил день, когда в основном ничего придумывать уже не нужно.
Я сама затопила печь, набрала воду в обливное устройство, запарила веники, заварила чай и впервые всё заработало именно так, как должно работать.
А я ходила по бане, всё трогала, щупала, смотрела и никак не могла до конца поверить, что она уже готова. Что всё то, что два года существовало в виде образа в моей голове, чертежей, бесконечных выборов, строительных работ и отдельных деталей, наконец соединилось в одно целое.
Я могла просто открыть дверь и войти в свою баню.
Затопить её. Смотреть на огонь в печи. Поддать пару. Лечь на полок.
Пользоваться всем тем, что ещё совсем недавно нужно было выбирать, покупать, устанавливать и доделывать.
Наверное, именно в тот день до меня впервые начало доходить: я её построила.
И самое удивительное, что мне удалось очень точно воплотить тот образ, который был у меня в голове. И по тому, как баня выглядит, и по тому, как она устроена, и по тем характеристикам пара и тепла, которые мне нужны.
Она получилась именно такой, какой я её хотела.
Наверное, поэтому мне и понадобилось время, чтобы осознать, что этот этап закончился.
Два года баня была стройкой, большой задачей, проектом, который постоянно требовал внимания, решений, денег и сил. А теперь я могу просто затопить печь, приготовить веники, набрать воду в шайки, поддать пар и париться.
И я уже начала принимать здесь первых гостей.
Для меня это особенно важно, потому что баня изначально задумывалась именно для этого.
Мне хотелось самой париться и парить, принимать людей, создавать банное пространство, в котором можно хорошо прогреться, расслабиться и выйти из него совсем в другом состоянии.
Теперь это началось.
А дальше я хочу потихоньку рассказать вам всю историю моей бани. Про печь и парную, про дерево и полки, про комнату отдыха, про мебель, про решения, которые оказались удачными, и про то, что пришлось менять уже по ходу строительства. Про то, как я звала банника.
Потому что за эти два года у меня накопилась целая банная история.
А сегодня мне просто хочется зафиксировать эту точку.
Моя баня построена. Она работает. В ней можно париться. И я уже могу принимать в ней гостей.
Мне почему-то понадобилось почти две недели, чтобы написать эту фразу.
17 августа, в этот сложный коридор затмений, состоялось первое настоящее парение. Мы с дочкой затопили баню и провели в ней почти весь день.
И для меня это было очень странное ощущение.
Последние два года я её строила.
Придумывала, какой она должна быть. Выбирала материалы, печь, дерево, свет, мебель, цвета. Решала бесконечные строительные вопросы, что-то ждала, что-то переделывала, постоянно что-то покупала, искала нужные решения.
А потом наступил день, когда в основном ничего придумывать уже не нужно.
Я сама затопила печь, набрала воду в обливное устройство, запарила веники, заварила чай и впервые всё заработало именно так, как должно работать.
А я ходила по бане, всё трогала, щупала, смотрела и никак не могла до конца поверить, что она уже готова. Что всё то, что два года существовало в виде образа в моей голове, чертежей, бесконечных выборов, строительных работ и отдельных деталей, наконец соединилось в одно целое.
Я могла просто открыть дверь и войти в свою баню.
Затопить её. Смотреть на огонь в печи. Поддать пару. Лечь на полок.
Пользоваться всем тем, что ещё совсем недавно нужно было выбирать, покупать, устанавливать и доделывать.
Наверное, именно в тот день до меня впервые начало доходить: я её построила.
И самое удивительное, что мне удалось очень точно воплотить тот образ, который был у меня в голове. И по тому, как баня выглядит, и по тому, как она устроена, и по тем характеристикам пара и тепла, которые мне нужны.
Она получилась именно такой, какой я её хотела.
Наверное, поэтому мне и понадобилось время, чтобы осознать, что этот этап закончился.
Два года баня была стройкой, большой задачей, проектом, который постоянно требовал внимания, решений, денег и сил. А теперь я могу просто затопить печь, приготовить веники, набрать воду в шайки, поддать пар и париться.
И я уже начала принимать здесь первых гостей.
Для меня это особенно важно, потому что баня изначально задумывалась именно для этого.
Мне хотелось самой париться и парить, принимать людей, создавать банное пространство, в котором можно хорошо прогреться, расслабиться и выйти из него совсем в другом состоянии.
Теперь это началось.
А дальше я хочу потихоньку рассказать вам всю историю моей бани. Про печь и парную, про дерево и полки, про комнату отдыха, про мебель, про решения, которые оказались удачными, и про то, что пришлось менять уже по ходу строительства. Про то, как я звала банника.
Потому что за эти два года у меня накопилась целая банная история.
А сегодня мне просто хочется зафиксировать эту точку.
Моя баня построена. Она работает. В ней можно париться. И я уже могу принимать в ней гостей.
❤94🔥55👍3
Я в раю. И имя этого рая - Летуния.
Кажется, только приехав сюда, я окончательно поняла, что этим летом у меня был отпуск, но почти не было отдыха.
Я практически всё лето прожила за городом на природе, в своём доме рядом с водой. Но это было очень деятельное лето.
Я достраивала баню, делала дорожки, занималась садом и посадками, собирала ягоды, изучала и уничтожала испанских слизней, решала бесконечное количество хозяйственных вопросов.
Мне всё это интересно. Я люблю создавать пространство вокруг себя. Люблю видеть, как постепенно воплощается то, что когда-то существовало только в моём воображении.
Но к концу лета я поняла, что устала и очень хочу к морю.
Причём это было совершенно телесное ощущение. Моё тело буквально тосковало по морю.
Хотелось большой соленой воды, солнца, другого пространства вокруг.
Хотелось смены состояния и новых впечатлений. Потому что именно впечатлений мне больше всего и не хватило этим летом.
Ведь впечатление - это то, что впечатывается в наше сознание.
То, что остается внутри после встречи с чем-то новым, красивым, необычным.
Новое место, другой пейзаж, запахи, звуки, вкус еды, море, незнакомые дороги. Новое...
Всё это входит в наше сознание и остаётся там, становится частью нашего внутреннего опыта и той силой, из которой потом рождается дальнейшее движение.
А в хорошо освоенном пространстве новых впечатлений постепенно становится меньше. Оно может быть любимым, красивым, наполненным, в нём может быть очень хорошо жить. Но глаз уже знает, что увидит за следующим поворотом дорожки.
Поэтому так важно иногда просто оказаться где-то ещё.
Увидеть другой горизонт и др.угие образы.
И я выбрала из доступных сейчас возможностей Турцию.
Правда, дорога к морю оказалась довольно сложной.
Перед поездкой я сделала себе прогноз и видела, что именно дорога может принести задержки, потерю времени и сил, неожиданные препятствия.
Так и получилось.
Когда мы приехали в аэропорт, то сначала перенесли рейс, а потом объявили «Ковёр» и закрыли небо. Рейс задержали и в общей сложности в аэропорту мы провели около 12 часов.
Хорошо, что я заранее оформила бизнес-зал. Большую часть этого времени удалось провести достаточно комфортно, а потом всё-таки сесть в самолёт и добраться до Турции.
И сейчас, глядя на море, я понимаю, что оно того стоило.
Я только начинаю знакомиться с Летунией, но уже чувствую, как быстро меняется состояние просто от того, что вокруг всё другое.
Другой свет. Другая растительность. Другие запахи, горы и море. Пальмы и розы. Маленькие домики среди огромного зелёного пространства.
Глаза всё время цепляются за что-то новое, и каждое такое маленькое открытие постепенно становится впечатлением.
Именно за этим я сюда и приехала. Сменить пространство. Набраться новых впечатлений. Наполниться ими так, чтобы потом вернуться домой и снова с интересом продолжить всё то, что я создаю.
До 18 сентября я не консультирую. Всё рабочее продолжится после моего возвращения в Москву.
А сейчас у меня море, солнце, новые места, новые вкусы, прогулки и впечатления.
Про саму Летунию я напишу отдельно. Здесь уже за первые дни нашлось столько всего интересного.
А пока мне хочется смотреть на море, плавать и чувствовать, как постепенно меняется моё состояние.
Кажется, только приехав сюда, я окончательно поняла, что этим летом у меня был отпуск, но почти не было отдыха.
Я практически всё лето прожила за городом на природе, в своём доме рядом с водой. Но это было очень деятельное лето.
Я достраивала баню, делала дорожки, занималась садом и посадками, собирала ягоды, изучала и уничтожала испанских слизней, решала бесконечное количество хозяйственных вопросов.
Мне всё это интересно. Я люблю создавать пространство вокруг себя. Люблю видеть, как постепенно воплощается то, что когда-то существовало только в моём воображении.
Но к концу лета я поняла, что устала и очень хочу к морю.
Причём это было совершенно телесное ощущение. Моё тело буквально тосковало по морю.
Хотелось большой соленой воды, солнца, другого пространства вокруг.
Хотелось смены состояния и новых впечатлений. Потому что именно впечатлений мне больше всего и не хватило этим летом.
Ведь впечатление - это то, что впечатывается в наше сознание.
То, что остается внутри после встречи с чем-то новым, красивым, необычным.
Новое место, другой пейзаж, запахи, звуки, вкус еды, море, незнакомые дороги. Новое...
Всё это входит в наше сознание и остаётся там, становится частью нашего внутреннего опыта и той силой, из которой потом рождается дальнейшее движение.
А в хорошо освоенном пространстве новых впечатлений постепенно становится меньше. Оно может быть любимым, красивым, наполненным, в нём может быть очень хорошо жить. Но глаз уже знает, что увидит за следующим поворотом дорожки.
Поэтому так важно иногда просто оказаться где-то ещё.
Увидеть другой горизонт и др.угие образы.
И я выбрала из доступных сейчас возможностей Турцию.
Правда, дорога к морю оказалась довольно сложной.
Перед поездкой я сделала себе прогноз и видела, что именно дорога может принести задержки, потерю времени и сил, неожиданные препятствия.
Так и получилось.
Когда мы приехали в аэропорт, то сначала перенесли рейс, а потом объявили «Ковёр» и закрыли небо. Рейс задержали и в общей сложности в аэропорту мы провели около 12 часов.
Хорошо, что я заранее оформила бизнес-зал. Большую часть этого времени удалось провести достаточно комфортно, а потом всё-таки сесть в самолёт и добраться до Турции.
И сейчас, глядя на море, я понимаю, что оно того стоило.
Я только начинаю знакомиться с Летунией, но уже чувствую, как быстро меняется состояние просто от того, что вокруг всё другое.
Другой свет. Другая растительность. Другие запахи, горы и море. Пальмы и розы. Маленькие домики среди огромного зелёного пространства.
Глаза всё время цепляются за что-то новое, и каждое такое маленькое открытие постепенно становится впечатлением.
Именно за этим я сюда и приехала. Сменить пространство. Набраться новых впечатлений. Наполниться ими так, чтобы потом вернуться домой и снова с интересом продолжить всё то, что я создаю.
До 18 сентября я не консультирую. Всё рабочее продолжится после моего возвращения в Москву.
А сейчас у меня море, солнце, новые места, новые вкусы, прогулки и впечатления.
Про саму Летунию я напишу отдельно. Здесь уже за первые дни нашлось столько всего интересного.
А пока мне хочется смотреть на море, плавать и чувствовать, как постепенно меняется моё состояние.
❤68🔥33👍12
Почему я выбрала Летунию?
Когда я поняла, что мне срочно нужно море, я написала своему турагенту Сезоновой Анне @anna_sezonova
Она же по совместительству питерский администратор «Веджены», поэтому мой вкус знает хорошо.
Аня сразу предложила мне несколько вариантов. И как только я увидела Летунию, поняла: вот оно.
От выбора отеля до оплаты прошло минут пятнадцать -двадцать.
У меня вообще есть дар хорошо чувствовать поле места. Поэтому отели я обычно выбираю быстро: смотрю фотографии, территорию, расположение и довольно точно понимаю, будет мне там хорошо или нет.
С Летунией попадание оказалось стопроцентным.
После Мальдив я поняла одну важную вещь: мне очень важно, где именно я живу во время отдыха.
Я не люблю большие многоэтажные гостиничные корпуса.
С тех пор, в какой бы стране я ни отдыхала, стараюсь выбирать маленькие отдельные домики, бунгало, виллы. Мне нужно ощущение своего небольшого пространства среди природы. Со своим выходом сразу в сад.
Именно поэтому Летуния привлекла меня сразу.
Она совсем не похожа на огромный современный гостиничный комплекс.
Отель занимает большой зелёный полуостров, а номера расположены в маленьких двухэтажных домиках. И у меня здесь удивительное ощущение, будто я поселилась в старой турецкой деревне, только с сервисом хорошего пятизвёздочного отеля.
А ещё здесь невероятное количество зелени. Пальмы, розы, сосны, лимоны, цветущие кустарники, огромное разнообразие растений.
Для меня, которая последнее время всё больше погружается в создание собственного сада, это отдельное удовольствие. Я хожу и постоянно что-нибудь рассматриваю.
Море рядом практически везде. Три пляжа, разные рестораны, поэтому даже внутри отеля можно менять места, виды и впечатления.
И при довольно большом количестве отдыхающих, сейчас отель на полной загрузке, здесь нет ощущения толпы.
Территория огромная, люди по ней рассредоточены. Понять, сколько на самом деле здесь народа, можно разве что вечером в центральном ресторане.
В общем, те пятнадцать минут на принятие решения себя полностью оправдали.
Я увидела фотографии Летунии и почувствовала, что мне сюда. А теперь живу здесь уже несколько дней и понимаю, насколько точно считала это место.
Иногда свой рай действительно узнаёшь с первого взгляда.
Когда я поняла, что мне срочно нужно море, я написала своему турагенту Сезоновой Анне @anna_sezonova
Она же по совместительству питерский администратор «Веджены», поэтому мой вкус знает хорошо.
Аня сразу предложила мне несколько вариантов. И как только я увидела Летунию, поняла: вот оно.
От выбора отеля до оплаты прошло минут пятнадцать -двадцать.
У меня вообще есть дар хорошо чувствовать поле места. Поэтому отели я обычно выбираю быстро: смотрю фотографии, территорию, расположение и довольно точно понимаю, будет мне там хорошо или нет.
С Летунией попадание оказалось стопроцентным.
После Мальдив я поняла одну важную вещь: мне очень важно, где именно я живу во время отдыха.
Я не люблю большие многоэтажные гостиничные корпуса.
С тех пор, в какой бы стране я ни отдыхала, стараюсь выбирать маленькие отдельные домики, бунгало, виллы. Мне нужно ощущение своего небольшого пространства среди природы. Со своим выходом сразу в сад.
Именно поэтому Летуния привлекла меня сразу.
Она совсем не похожа на огромный современный гостиничный комплекс.
Отель занимает большой зелёный полуостров, а номера расположены в маленьких двухэтажных домиках. И у меня здесь удивительное ощущение, будто я поселилась в старой турецкой деревне, только с сервисом хорошего пятизвёздочного отеля.
А ещё здесь невероятное количество зелени. Пальмы, розы, сосны, лимоны, цветущие кустарники, огромное разнообразие растений.
Для меня, которая последнее время всё больше погружается в создание собственного сада, это отдельное удовольствие. Я хожу и постоянно что-нибудь рассматриваю.
Море рядом практически везде. Три пляжа, разные рестораны, поэтому даже внутри отеля можно менять места, виды и впечатления.
И при довольно большом количестве отдыхающих, сейчас отель на полной загрузке, здесь нет ощущения толпы.
Территория огромная, люди по ней рассредоточены. Понять, сколько на самом деле здесь народа, можно разве что вечером в центральном ресторане.
В общем, те пятнадцать минут на принятие решения себя полностью оправдали.
Я увидела фотографии Летунии и почувствовала, что мне сюда. А теперь живу здесь уже несколько дней и понимаю, насколько точно считала это место.
Иногда свой рай действительно узнаёшь с первого взгляда.
🔥38❤33
В Летунии очень чувствуется любовь.
Я это почувствовала почти сразу, как приехала. Здесь вообще очень приятное состояние. И мне стало интересно, кто всё это придумал и как создавался отель.
Оказалось, история довольно интересная.
Основатель Летунии Разик Газель занимался хлопком и текстилем, а в 80-х годах решил заняться гостиничным бизнесом.
А создавать Летунию пригласил Наиля Чакырхана. Как оказалось удивительного человека.
Чакырхан был поэтом и журналистом. Архитектурного образования у него вообще не было.
Строительством он начал заниматься уже взрослым человеком. Учился у мастеров, работал со старой турецкой архитектурой, восстанавливал дома, а потом начал создавать свои.
И в результате стал настолько известным архитектором, что в 1983 году получил международную премию Ага-хана за архитектуру.
А потом появилась Летуния.
Когда Чакырхан приехал сюда, он несколько дней ходил по полуострову, смотрел, что и где растёт, изучал рельеф и думал, где поставить домики.
Ему хотелось сохранить деревья, которые здесь уже росли. Поэтому иногда форму здания меняли из-за дерева, которое оказывалось на этом месте.
Архитектура подстраивалась под место.
Мне очень нравится такое бережное отношение к пространству.
Сначала почувствовать место, увидеть, что здесь уже есть, а потом начинать создавать. А не все снести, построить, а потом снова засаживать.
При этом очень важно, в каком именно состоянии начинать создавать.
Потому что в самом начале мы закладываем гораздо больше, чем проект, стены, дорожки или растения. Мы закладываем своё отношение, своё состояние, тот образ и ту силу, из которых всё это создаётся.
Сила поэта и его восхищение красотой этого места чувствуются до сих пор.
Потом проходят годы, меняются люди, что-то перестраивается, что-то становится другим. А первоначально заложенное состояние продолжает жить и считываться.
Летунии почти сорок лет.
За это время выросли деревья, разросся огромный сад, сменилось несколько поколений отдыхающих.
А состояние осталось.
То бережное отношение к месту, с которого всё начиналось, за сорок лет выросло здесь в огромный сад.
И сегодня я хожу по Летунии и очень ярко чувствую то, что когда-то было заложено.
Любовь и заботу об этом месте, которые до сих пор здесь живут.
Я это почувствовала почти сразу, как приехала. Здесь вообще очень приятное состояние. И мне стало интересно, кто всё это придумал и как создавался отель.
Оказалось, история довольно интересная.
Основатель Летунии Разик Газель занимался хлопком и текстилем, а в 80-х годах решил заняться гостиничным бизнесом.
А создавать Летунию пригласил Наиля Чакырхана. Как оказалось удивительного человека.
Чакырхан был поэтом и журналистом. Архитектурного образования у него вообще не было.
Строительством он начал заниматься уже взрослым человеком. Учился у мастеров, работал со старой турецкой архитектурой, восстанавливал дома, а потом начал создавать свои.
И в результате стал настолько известным архитектором, что в 1983 году получил международную премию Ага-хана за архитектуру.
А потом появилась Летуния.
Когда Чакырхан приехал сюда, он несколько дней ходил по полуострову, смотрел, что и где растёт, изучал рельеф и думал, где поставить домики.
Ему хотелось сохранить деревья, которые здесь уже росли. Поэтому иногда форму здания меняли из-за дерева, которое оказывалось на этом месте.
Архитектура подстраивалась под место.
Мне очень нравится такое бережное отношение к пространству.
Сначала почувствовать место, увидеть, что здесь уже есть, а потом начинать создавать. А не все снести, построить, а потом снова засаживать.
При этом очень важно, в каком именно состоянии начинать создавать.
Потому что в самом начале мы закладываем гораздо больше, чем проект, стены, дорожки или растения. Мы закладываем своё отношение, своё состояние, тот образ и ту силу, из которых всё это создаётся.
Сила поэта и его восхищение красотой этого места чувствуются до сих пор.
Потом проходят годы, меняются люди, что-то перестраивается, что-то становится другим. А первоначально заложенное состояние продолжает жить и считываться.
Летунии почти сорок лет.
За это время выросли деревья, разросся огромный сад, сменилось несколько поколений отдыхающих.
А состояние осталось.
То бережное отношение к месту, с которого всё начиналось, за сорок лет выросло здесь в огромный сад.
И сегодня я хожу по Летунии и очень ярко чувствую то, что когда-то было заложено.
Любовь и заботу об этом месте, которые до сих пор здесь живут.
❤69🔥26
Почему одни пространства притягивают людей, а другие нет?
Несколько дней назад я подошла к русскоговорящей сотруднице на ресепшен и спросила, в какое время лучше приезжать в Летунию, чтобы здесь было поменьше народа.
Она ответила, что такого времени практически нет. Весь сезон отель работает с очень высокой загрузкой.
Сегодня утром я снова была на ресепшен. При мне мужчина хотел продлить номер на несколько часов из-за позднего вылета. Ему отказали: свободных номеров нет, отель полностью занят.
И мне стало интересно.
Вокруг Фетхие и Олюдениза огромное количество отелей, конкуренция очень высокая. При этом в Летунию люди возвращаются снова и снова. Я уже разговаривала здесь с теми, кто приезжает второй, третий раз.
Что такого есть в этом пространстве, что оно так притягивает людей?
На «Хозяйке», когда мы разбираем создание сильного пространства, я всегда говорю о трёх основных опорах: безопасно, удобно и красиво.
И вот хожу по Летунии и вижу, насколько хорошо здесь работают все три.
С безопасностью всё начинается уже с самой территории. Это отдельный полуостров, с трёх сторон море, на въезде охрана. Вечером подсвечены дорожки и ступеньки, по территории спокойно можно ходить даже поздно.
А ещё я несколько раз оставляла сумку с телефоном на столике и уходила за едой или купаться. Возвращалась, всё лежит на месте.
Следующая опора - красиво.
Вот этого здесь в избытке.
Летуния утопает в зелени. Огромные старые деревья, пальмы, сосны, розы, бугенвиллии, бальзамины и ещё огромное количество растений, названия которых я даже не знаю.
Причём за всей этой красотой постоянно ухаживают. Утром иду к морю, садовники уже поливают. Вечером возвращаюсь, они снова со шлангами. Работает автополив, растения дополнительно хорошо проливают вручную.
Поэтому зелень здесь действительно буйная, сочная, живая.
И красота не заканчивается садом. Домики в старом турецком стиле, рестораны, бары, скульптуры, оформление столов, подача еды. Куда ни посмотришь, везде красиво.
И третья опора - удобно.
Вот здесь я особенно оценила, насколько много значит хорошо продуманная эргономика пространства.
Всё находится там, где ожидаешь это найти.
Удобные кровати, кресла, стулья, душ, раковины, ступеньки, дорожки.
Номер достаточно компактный, но в нём всё на своём месте.
Я, например, сплю на низкой подушке, а в номере была высокая. Сказала об этом на ресепшен, мне сразу принесли низкую.
Маленькая вещь, а из таких вещей и складывается ощущение комфорта.
И вот здесь особенно хорошо видно, почему я называю эти три вещи опорами сильного пространства.
Безопасность позволяет расслабиться.
Удобство сохраняет силу, а не забирает ее на постоянное преодоление мелких неудобств.
Красота наполняет впечатлениями и даёт удовольствие от самого нахождения в этом месте.
Безопасно. Удобно. Красиво.
Три очень простые вещи, из которых в итоге складывается состояние: мне здесь хорошо.
И мне кажется, именно за этим состоянием люди потом и возвращаются.
Несколько дней назад я подошла к русскоговорящей сотруднице на ресепшен и спросила, в какое время лучше приезжать в Летунию, чтобы здесь было поменьше народа.
Она ответила, что такого времени практически нет. Весь сезон отель работает с очень высокой загрузкой.
Сегодня утром я снова была на ресепшен. При мне мужчина хотел продлить номер на несколько часов из-за позднего вылета. Ему отказали: свободных номеров нет, отель полностью занят.
И мне стало интересно.
Вокруг Фетхие и Олюдениза огромное количество отелей, конкуренция очень высокая. При этом в Летунию люди возвращаются снова и снова. Я уже разговаривала здесь с теми, кто приезжает второй, третий раз.
Что такого есть в этом пространстве, что оно так притягивает людей?
На «Хозяйке», когда мы разбираем создание сильного пространства, я всегда говорю о трёх основных опорах: безопасно, удобно и красиво.
И вот хожу по Летунии и вижу, насколько хорошо здесь работают все три.
С безопасностью всё начинается уже с самой территории. Это отдельный полуостров, с трёх сторон море, на въезде охрана. Вечером подсвечены дорожки и ступеньки, по территории спокойно можно ходить даже поздно.
А ещё я несколько раз оставляла сумку с телефоном на столике и уходила за едой или купаться. Возвращалась, всё лежит на месте.
Следующая опора - красиво.
Вот этого здесь в избытке.
Летуния утопает в зелени. Огромные старые деревья, пальмы, сосны, розы, бугенвиллии, бальзамины и ещё огромное количество растений, названия которых я даже не знаю.
Причём за всей этой красотой постоянно ухаживают. Утром иду к морю, садовники уже поливают. Вечером возвращаюсь, они снова со шлангами. Работает автополив, растения дополнительно хорошо проливают вручную.
Поэтому зелень здесь действительно буйная, сочная, живая.
И красота не заканчивается садом. Домики в старом турецком стиле, рестораны, бары, скульптуры, оформление столов, подача еды. Куда ни посмотришь, везде красиво.
И третья опора - удобно.
Вот здесь я особенно оценила, насколько много значит хорошо продуманная эргономика пространства.
Всё находится там, где ожидаешь это найти.
Удобные кровати, кресла, стулья, душ, раковины, ступеньки, дорожки.
Номер достаточно компактный, но в нём всё на своём месте.
Я, например, сплю на низкой подушке, а в номере была высокая. Сказала об этом на ресепшен, мне сразу принесли низкую.
Маленькая вещь, а из таких вещей и складывается ощущение комфорта.
И вот здесь особенно хорошо видно, почему я называю эти три вещи опорами сильного пространства.
Безопасность позволяет расслабиться.
Удобство сохраняет силу, а не забирает ее на постоянное преодоление мелких неудобств.
Красота наполняет впечатлениями и даёт удовольствие от самого нахождения в этом месте.
Безопасно. Удобно. Красиво.
Три очень простые вещи, из которых в итоге складывается состояние: мне здесь хорошо.
И мне кажется, именно за этим состоянием люди потом и возвращаются.
❤56🔥12👍5
Forwarded from Веджена | Арида - про личную и родовую силу
🍂 Потихоньку собираемся в осень…
Мы подготовили расписание Веджены на ближайшие месяцы, чтобы вы заранее могли посмотреть даты и выбрать то, что хочется именно вам.
Впереди — новые потоки «Узелков Судьбы», Лунные хороводы, занятия и наши традиционные сезонные практики.
А ближе к зиме будем завершать год, подводить итоги и собирать силу перед новым годом ✨
Сохраняйте расписание — пусть будет под рукой.
Будем рады провести эту осень вместе ❤️
Мы подготовили расписание Веджены на ближайшие месяцы, чтобы вы заранее могли посмотреть даты и выбрать то, что хочется именно вам.
Впереди — новые потоки «Узелков Судьбы», Лунные хороводы, занятия и наши традиционные сезонные практики.
А ближе к зиме будем завершать год, подводить итоги и собирать силу перед новым годом ✨
Сохраняйте расписание — пусть будет под рукой.
Будем рады провести эту осень вместе ❤️
❤30👍3
Кажется, я всё-таки отдохнула.
Сегодня мой десятый день в Летунии, через пару дней уже домой.
И мне интересно наблюдать, насколько сильно изменилось моё состояние за эти дни.
Когда я приехала, мне вообще ничего не хотелось.
Только лежать и не двигатьмя.
Думать о работе, новых проектах, планах не было никакого желания.
Это был явный признак усталости и отсутствия сил.
Первое, что здесь восстановилось, это сон.
Я все эти дни очень хорошо сплю. По ночам здесь не работает ПВО, а я не просыпаюсь почти каждую ночь от взрывов. Такое пространство безопасности и расслабленности постепенно сделало своё дело.
Плюс тёплое мягкое море, много солнца, огромное количество зелени и деревьев.
В этом году я осталась без Ялты и Никитского ботанического сада, а растения меня очень хорошо восстанавливают.
А здесь огромный тропический сад, который меня мягко лечит.
И, конечно, еда.
В первые дни мне хотелось попробовать вообще всё. Рыбу, мясо, овощи, сыры, турецкие блюда, невероятно вкусные хлебные булочки, спелые арбузы, дыни, виноград.
Особенно мне понравились баранина, шашлык из индейки, рыба и прекрасное розовое вино.
Через несколько дней этот пищевой азарт прошёл. Я всё попробовала, нашла любимые блюда. Теперь беру в основном их и иногда добавляя что-нибудь новое.
Получилось очень приятное состояние сытости и достатка, когда всего хватает и можно выбирать именно то, чего хочется сейчас.
А ещё оказалось, что я здесь довольно много двигаюсь.
Я только пару дней назад обнаружила в браслете режим плавания и выяснила, что проплываю примерно два километра в день.
Плюс около десяти тысяч шагов. Хотя субъективно мне всё время кажется, что я в основном лежу на пляже, сижу в ресторане или где-нибудь под деревом.
Самое интересное началось последние несколько дней.
По мере того как возвращались силы, я стала сама просыпаться всё раньше.
Сейчас встаю уже практически на рассвете и прихожу на пляж одной из первых.
По утрам снова хочется делать растяжку. Хочется плавать, ходить, двигаться.
И потихоньку начали появляться мысли о работе.
Уже интересно, что будет дальше, что хочется сделать, куда двигаться, что придумать нового.
И вот это для меня, пожалуй, главный результат этих десяти дней.
Сила лежит в основе любого движения.
Когда сил мало, ничего не хочется. Ни действовать, ни придумывать, ни куда-то двигаться, ни радоваться.
Можно в этот момент пытаться себя заставлять, искать мотивацию, придумывать новые цели.
А можно просто взять паузу и восстановить силу.
Выспаться и поесть вкусной еды. Побыть в безопасном пространстве и поплавать в тёплом море. Смотреть на солнце, воду и зелень. Двигаться столько, сколько хочется телу.
И тогда оказывается, что никакую мотивацию специально искать не нужно.
Вместе с силой сами возвращаются желания, интерес, удовольствие от движения и мысли о том, что хочется делать дальше.
И в какой-то момент вдруг замечаешь, что сама проснулась на рассвете, хочется потянуться и пойти к морю, а в голове уже крутятся новые мысли и планы.
Для меня это, пожалуй, самый точный признак того, что я действительно отдохнула.
Сегодня мой десятый день в Летунии, через пару дней уже домой.
И мне интересно наблюдать, насколько сильно изменилось моё состояние за эти дни.
Когда я приехала, мне вообще ничего не хотелось.
Только лежать и не двигатьмя.
Думать о работе, новых проектах, планах не было никакого желания.
Это был явный признак усталости и отсутствия сил.
Первое, что здесь восстановилось, это сон.
Я все эти дни очень хорошо сплю. По ночам здесь не работает ПВО, а я не просыпаюсь почти каждую ночь от взрывов. Такое пространство безопасности и расслабленности постепенно сделало своё дело.
Плюс тёплое мягкое море, много солнца, огромное количество зелени и деревьев.
В этом году я осталась без Ялты и Никитского ботанического сада, а растения меня очень хорошо восстанавливают.
А здесь огромный тропический сад, который меня мягко лечит.
И, конечно, еда.
В первые дни мне хотелось попробовать вообще всё. Рыбу, мясо, овощи, сыры, турецкие блюда, невероятно вкусные хлебные булочки, спелые арбузы, дыни, виноград.
Особенно мне понравились баранина, шашлык из индейки, рыба и прекрасное розовое вино.
Через несколько дней этот пищевой азарт прошёл. Я всё попробовала, нашла любимые блюда. Теперь беру в основном их и иногда добавляя что-нибудь новое.
Получилось очень приятное состояние сытости и достатка, когда всего хватает и можно выбирать именно то, чего хочется сейчас.
А ещё оказалось, что я здесь довольно много двигаюсь.
Я только пару дней назад обнаружила в браслете режим плавания и выяснила, что проплываю примерно два километра в день.
Плюс около десяти тысяч шагов. Хотя субъективно мне всё время кажется, что я в основном лежу на пляже, сижу в ресторане или где-нибудь под деревом.
Самое интересное началось последние несколько дней.
По мере того как возвращались силы, я стала сама просыпаться всё раньше.
Сейчас встаю уже практически на рассвете и прихожу на пляж одной из первых.
По утрам снова хочется делать растяжку. Хочется плавать, ходить, двигаться.
И потихоньку начали появляться мысли о работе.
Уже интересно, что будет дальше, что хочется сделать, куда двигаться, что придумать нового.
И вот это для меня, пожалуй, главный результат этих десяти дней.
Сила лежит в основе любого движения.
Когда сил мало, ничего не хочется. Ни действовать, ни придумывать, ни куда-то двигаться, ни радоваться.
Можно в этот момент пытаться себя заставлять, искать мотивацию, придумывать новые цели.
А можно просто взять паузу и восстановить силу.
Выспаться и поесть вкусной еды. Побыть в безопасном пространстве и поплавать в тёплом море. Смотреть на солнце, воду и зелень. Двигаться столько, сколько хочется телу.
И тогда оказывается, что никакую мотивацию специально искать не нужно.
Вместе с силой сами возвращаются желания, интерес, удовольствие от движения и мысли о том, что хочется делать дальше.
И в какой-то момент вдруг замечаешь, что сама проснулась на рассвете, хочется потянуться и пойти к морю, а в голове уже крутятся новые мысли и планы.
Для меня это, пожалуй, самый точный признак того, что я действительно отдохнула.
❤69🔥18👍2
Сегодня мой последний день в Летунии.
Чемоданы уже собраны и сданы в камеру хранения, номер освобождён, а впереди у меня ещё почти целый день моря.
До девяти вечера можно плавать, греться на солнце, гулять и постепенно прощаться с этим местом.
Отпуск получился именно таким, каким я его хотела.
Я отдохнула, выспалась, наполнилась солнцем, напиталась морем и стихиями, вкусно ела, много плавала, ходила среди деревьев и восстановила силы.
И это уже чувствуется.
Последние дни начали приходить новые деи, появляются мысли о работе.
Я думаю о новых практиках для курса «Хозяйка», из цикла возрастных женских переходов.
Совсем скоро, со многими из вас мы увидимся на расстановках. Начнётся новый учебный год.
Но, прежде чем открыть новое пространство, важно закрыть предыдущее.
Любое пространство важно не только правильно открыть, но и правильно закрыть.
Потому что там, где остаётся наша сила, остаётся и связь. Сила всегда тянет к себе. И если, уходя, не собрать своё, часть внимания ещё долго будет возвращаться туда, где нас физически уже нет.
Поэтому сегодня у меня день пошаговых завершений.
Я собрала вещи в чемодан.
В номере собрала и сложила бельё, чтобы не оставлять в нём свою силу.
Оставила чаевые людям, которые заботились обо мне все эти дни.
Поблагодарила хозяев и духов места, оставила им гостинцы.
Поблагодарила и покормила море.
А дальше будут последние маленькие точки этого путешествия: последнее плавание, последний ужин, последняя прогулка по уже знакомым дорожкам.
Последняя практика собирания силы.
Мне нравится именно так закрывать пространство.
Не держаться за него и не жалеть, что все закончилось.
Поблагодарить за всё, что получила, собрать свою силу и спокойно закрыть за собой дверь.
Тогда море, солнце, отдых, новые впечатления остаются со мной как часть моего опыта и восстановленная сила, а само пространство больше не тянет меня назад.
Сегодня вечером я закрою Летунию.
И открою дверь домой - в новые идеи, новые курсы и новый расстановочно-учебный год.
Чемоданы уже собраны и сданы в камеру хранения, номер освобождён, а впереди у меня ещё почти целый день моря.
До девяти вечера можно плавать, греться на солнце, гулять и постепенно прощаться с этим местом.
Отпуск получился именно таким, каким я его хотела.
Я отдохнула, выспалась, наполнилась солнцем, напиталась морем и стихиями, вкусно ела, много плавала, ходила среди деревьев и восстановила силы.
И это уже чувствуется.
Последние дни начали приходить новые деи, появляются мысли о работе.
Я думаю о новых практиках для курса «Хозяйка», из цикла возрастных женских переходов.
Совсем скоро, со многими из вас мы увидимся на расстановках. Начнётся новый учебный год.
Но, прежде чем открыть новое пространство, важно закрыть предыдущее.
Любое пространство важно не только правильно открыть, но и правильно закрыть.
Потому что там, где остаётся наша сила, остаётся и связь. Сила всегда тянет к себе. И если, уходя, не собрать своё, часть внимания ещё долго будет возвращаться туда, где нас физически уже нет.
Поэтому сегодня у меня день пошаговых завершений.
Я собрала вещи в чемодан.
В номере собрала и сложила бельё, чтобы не оставлять в нём свою силу.
Оставила чаевые людям, которые заботились обо мне все эти дни.
Поблагодарила хозяев и духов места, оставила им гостинцы.
Поблагодарила и покормила море.
А дальше будут последние маленькие точки этого путешествия: последнее плавание, последний ужин, последняя прогулка по уже знакомым дорожкам.
Последняя практика собирания силы.
Мне нравится именно так закрывать пространство.
Не держаться за него и не жалеть, что все закончилось.
Поблагодарить за всё, что получила, собрать свою силу и спокойно закрыть за собой дверь.
Тогда море, солнце, отдых, новые впечатления остаются со мной как часть моего опыта и восстановленная сила, а само пространство больше не тянет меня назад.
Сегодня вечером я закрою Летунию.
И открою дверь домой - в новые идеи, новые курсы и новый расстановочно-учебный год.
❤60👍9🔥9