📌 УЛЫБНИТЕСЬ - ВЫ ПРЕКРАСНЫ!
Сегодня стоматологическая поликлиника г. Арсеньева работает в полном объёме: в две смены (с 8.00 до 20.00) при 100%-ной комплектации кадрами.
🦷Стоматологи-хирурги:
с 8.00 до 14.00 - МАРЦЕНЮК Р. Г.;
с 14.00 до 19.00 - ПИНЧУК М. С.
🦷Детский стоматологический кабинет в две смены (по два врача в каждой смене).
🦷Ортопедическая служба (протезирование) с 8.00 до 15.00. Усовершенствованный кабинет, квалифицированные врачи-ортопеды (В. Сазонов, Е. Макаров).
🦷Кабинет для маломобильных граждан: 1 этаж, пандусы, специальное кресло.
🦷Пародонтолог О. А. Дëмина (врач с многолетним опытом). Запись на 1,5 недели вперёд. 7 талонов в день.
🦷С острой зубной болью взрослые и дети могут обратиться с 8.00 до 20.00 в регистратуру поликлиники. Регистратор направит без очереди к необходимому специалисту.
🦷Запись на приём через:
Госуслуги, ЕР-25, единый колл-центр, инфомат в поликлинике.
СЛЕДИТЕ ЗА ЗДОРОВЬЕМ СВОИХ ЗУБОВ, ОТ ЭТОГО ЗАВИСИТ ЗДОРОВЬЕ ВСЕГО ОРГАНИЗМА!
А ВАША УЛЫБКА УКРАСИТ МИР!
📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
Сегодня стоматологическая поликлиника г. Арсеньева работает в полном объёме: в две смены (с 8.00 до 20.00) при 100%-ной комплектации кадрами.
🦷Стоматологи-хирурги:
с 8.00 до 14.00 - МАРЦЕНЮК Р. Г.;
с 14.00 до 19.00 - ПИНЧУК М. С.
🦷Детский стоматологический кабинет в две смены (по два врача в каждой смене).
🦷Ортопедическая служба (протезирование) с 8.00 до 15.00. Усовершенствованный кабинет, квалифицированные врачи-ортопеды (В. Сазонов, Е. Макаров).
🦷Кабинет для маломобильных граждан: 1 этаж, пандусы, специальное кресло.
🦷Пародонтолог О. А. Дëмина (врач с многолетним опытом). Запись на 1,5 недели вперёд. 7 талонов в день.
🦷С острой зубной болью взрослые и дети могут обратиться с 8.00 до 20.00 в регистратуру поликлиники. Регистратор направит без очереди к необходимому специалисту.
🦷Запись на приём через:
Госуслуги, ЕР-25, единый колл-центр, инфомат в поликлинике.
СЛЕДИТЕ ЗА ЗДОРОВЬЕМ СВОИХ ЗУБОВ, ОТ ЭТОГО ЗАВИСИТ ЗДОРОВЬЕ ВСЕГО ОРГАНИЗМА!
А ВАША УЛЫБКА УКРАСИТ МИР!
📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
👍21
📌 И СНОВА - АЛЕКСАНДРЫ И АРТËМЫ, ЕВЫ И СОФИИ.
Как называли своих детей приморцы в 2023 году?
Пятёрка лидеров стабильна уже который год - Александр (334 ребёнка), Артём (327), Михаил (307), Матвей (282) и Максим (272). Единственное отличие в том, что Александры в этом году вырвались вперёд, до этого пальму первенства три года подряд держали Артëмы.
У девочек тоже всё традиционно: всё те же лидеры - София (357), Ева (275) , Виктория (246), Варвара (234), Анна (213).
Постоянство - хорошее качество, да и моду на имена никто не отменял. Как и тех родителей, которые любят давать своим детям редкие, необычные имена.
В 2023 году мамы и папы отдали предпочтение как старым русским именам - Харитон, Емельян, Авдей, Тихомир, Агафья, Забава, Любава, так и совсем оригинальным - Северин, Гор, Дарий, Дан, Зевс, Ассоль, Верея, Династия, Эллада и др.
Что же касается общего количества новорожденных в Приморском крае в 2023 году, то здесь есть повод опечалиться. Тенденция к снижению рождаемости прослеживается в регионе уже 10 лет, и ушедший год дал самые низкие показатели рождаемости за последних 30 лет!
Всего же в Приморье в году Кролика (Зайца) было рождено 15 949 малышей. Из них мальчиков - 51%. В 38% семей это были первенцы, в 168 семьях - двойняшки, в трёх семьях - тройняшки.
Наибольшее количество новорожденных приморцев зарегистрировано во Владивостоке (5 951), в Уссурийске (1 793), в Находке (1 160) , в Артëме (973) , в Арсеньеве (443). Как и годом ранее.
Что будет в году Дракона, покажет время.
📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
Как называли своих детей приморцы в 2023 году?
Пятёрка лидеров стабильна уже который год - Александр (334 ребёнка), Артём (327), Михаил (307), Матвей (282) и Максим (272). Единственное отличие в том, что Александры в этом году вырвались вперёд, до этого пальму первенства три года подряд держали Артëмы.
У девочек тоже всё традиционно: всё те же лидеры - София (357), Ева (275) , Виктория (246), Варвара (234), Анна (213).
Постоянство - хорошее качество, да и моду на имена никто не отменял. Как и тех родителей, которые любят давать своим детям редкие, необычные имена.
В 2023 году мамы и папы отдали предпочтение как старым русским именам - Харитон, Емельян, Авдей, Тихомир, Агафья, Забава, Любава, так и совсем оригинальным - Северин, Гор, Дарий, Дан, Зевс, Ассоль, Верея, Династия, Эллада и др.
Что же касается общего количества новорожденных в Приморском крае в 2023 году, то здесь есть повод опечалиться. Тенденция к снижению рождаемости прослеживается в регионе уже 10 лет, и ушедший год дал самые низкие показатели рождаемости за последних 30 лет!
Всего же в Приморье в году Кролика (Зайца) было рождено 15 949 малышей. Из них мальчиков - 51%. В 38% семей это были первенцы, в 168 семьях - двойняшки, в трёх семьях - тройняшки.
Наибольшее количество новорожденных приморцев зарегистрировано во Владивостоке (5 951), в Уссурийске (1 793), в Находке (1 160) , в Артëме (973) , в Арсеньеве (443). Как и годом ранее.
Что будет в году Дракона, покажет время.
📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
👍4🤔2❤1
🏥 В этом году по программам «Земский доктор» и «Земский фельдшер» в Приморье планируется привлечь 90 специалистов.
👥Врачи и медсестры будут работать в сёлах и небольших городах, где в них больше всего нуждаются. При переезде они получают от 500 тысяч до 1 миллиона рублей, которые можно потратить на любые цели.
📌С 2012 года в Приморье приехало несколько сотен медиков. Увеличение их числа – приоритетная задача нацпроекта «Здравоохранение» и программы модернизации первичного звена, инициированных Президентом России Владимиром Путиным.
👥Врачи и медсестры будут работать в сёлах и небольших городах, где в них больше всего нуждаются. При переезде они получают от 500 тысяч до 1 миллиона рублей, которые можно потратить на любые цели.
📌С 2012 года в Приморье приехало несколько сотен медиков. Увеличение их числа – приоритетная задача нацпроекта «Здравоохранение» и программы модернизации первичного звена, инициированных Президентом России Владимиром Путиным.
📣 Стоматологическая поликлиника приглашает!
📆 с 29 января по 2 февраля
⏰ с 13.00 до 14.00
провести диагностику и обследование полости рта;
в том числе онкоскрининг на выявление предопухолевых заболеваний и злокачественных новообразований полости рта.
на страже вашего здоровья!
📌 при себе иметь паспорт, полис и снилс.
🏥 г.Арсеньев, ул. Садовая, 17
📆 с 29 января по 2 февраля
⏰ с 13.00 до 14.00
провести диагностику и обследование полости рта;
в том числе онкоскрининг на выявление предопухолевых заболеваний и злокачественных новообразований полости рта.
на страже вашего здоровья!
📌 при себе иметь паспорт, полис и снилс.
🏥 г.Арсеньев, ул. Садовая, 17
👍4❤1💩1
📌 ЧТОБЫ СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМИ РОДИТЕЛЯМИ
обоим супругам необходимо быть здоровыми, либо достоверно знать о своих проблемах. Для этого нужен полноценный осмотр специалистами. Медицинские работники помогут исключить факторы риска, выявить болезни репродуктивной системы на ранней стадии, своевременно назначить лечение и сопровождать супружеские пары на всех этапах, связанных с желанием стать родителями.
Для этого с 2024 года, который в нашей стране объявлен Годом семьи, при заключении брака созданным семьям, где возраст мужа и жены 18 до 35 лет, будут вручать "Сертификат молодожёнов". Главная цель нововведения - разумный подход к планированию семьи. По информации Министерства здравоохранения Приморского края, на эти цели предусмотрено 21,5 млн рублей. Обследование молодых родителей по сертификату бесплатное. Срок его действия - шесть месяцев.
Помимо "Сертификата молодожёнов" в регионе для улучшения репродуктивного здоровья населения организованы отделение и кабинеты медико-социальной помощи в женских консультациях. Медицинские психологи оказывают помощь, направленную на предупреждение абортов, сохранения и укрепления здоровья женщин.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
обоим супругам необходимо быть здоровыми, либо достоверно знать о своих проблемах. Для этого нужен полноценный осмотр специалистами. Медицинские работники помогут исключить факторы риска, выявить болезни репродуктивной системы на ранней стадии, своевременно назначить лечение и сопровождать супружеские пары на всех этапах, связанных с желанием стать родителями.
Для этого с 2024 года, который в нашей стране объявлен Годом семьи, при заключении брака созданным семьям, где возраст мужа и жены 18 до 35 лет, будут вручать "Сертификат молодожёнов". Главная цель нововведения - разумный подход к планированию семьи. По информации Министерства здравоохранения Приморского края, на эти цели предусмотрено 21,5 млн рублей. Обследование молодых родителей по сертификату бесплатное. Срок его действия - шесть месяцев.
Помимо "Сертификата молодожёнов" в регионе для улучшения репродуктивного здоровья населения организованы отделение и кабинеты медико-социальной помощи в женских консультациях. Медицинские психологи оказывают помощь, направленную на предупреждение абортов, сохранения и укрепления здоровья женщин.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
👍4❤1
📌 29 января – 4 февраля Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Международного дня борьбы против рака 4 февраля)
Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации.
Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:
1.Отказ от вредных привычек;
2.Приверженность правильному питанию;
3.Поддержание массы тела и борьба с ожирением;
4.Регулярные физические нагрузки.
❕Раннее выявление онкологических заболеваний позволяет оказать наиболее эффективной лечение.
❕Многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы.
❕Курение – фактор риска онкологических заболеваний.
Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации.
Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:
1.Отказ от вредных привычек;
2.Приверженность правильному питанию;
3.Поддержание массы тела и борьба с ожирением;
4.Регулярные физические нагрузки.
❕Раннее выявление онкологических заболеваний позволяет оказать наиболее эффективной лечение.
❕Многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы.
❕Курение – фактор риска онкологических заболеваний.
👍3
📌 «РЕЖИМ ПИТАНИЯ НАРУШАТЬ НЕЛЬЗЯ!»
- говорил любимый всеми сказочный персонаж Незнайка. Медики охотно соглашаются с ним. Более того, они рекомендуют принимать пищу в одно и то же время.
ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО? ДАВАЙТЕ РАЗБИРАТЬСЯ!
Жизнь человека подчинена биологическим ритмам, они воспроизводятся автоматически и влияют на течение процессов в организме. Из-за них вечером нас клонит в сон, а утром мы пробуждаемся. Работа пищеварительной системы тоже подчинена биологическим часам. Если мы придерживаемся определённого режима, то это помогает хорошему пищеварению, усвоению еды и метаболизму, и улучшает самочувствие.
ПОНЯТИЕ «РЕЖИМ ПИТАНИЯ» ВКЛЮЧАЕТ ПЯТЬ АСПЕКТОВ:
1. Количество приёмов пищи в течение суток
Единого расписания, идеально подходящего для всех, не существует, но в среднем рекомендуется есть 3-5 раз в день. Первый завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин, или сокращённый вариант из трёх приемов пищи в день. Реже двух раз в сутки врачи есть не рекомендуют, а оптимальным считается четырехразовое питание.
2. Распределение рациона в течение дня
Важно не только то, сколько раз в день мы едим, но и то, как распределяется количество и набор питательных веществ, поступающих в организм, на протяжении дня. Работа органов, участвующих в пищеварении, в течение суток неодинакова. Утром организм активизирует и пищеварительную систему. Наибольшее выделение желудочного сока, расщепляющего пищу, приходится на утро и день.
3. Время приемов пищи
То, в какие именно часы мы едим, зависит от наших индивидуальных биологических ритмов. «Жаворонки» просыпаются голодными, а «совы» могут 1,5-2 часа не думать о завтраке. Но и те и другие должны полноценно завтракать. Это даст чувство сытости и предотвратит перекусы. Время обеда и ужина у разных людей - разное. Врачи не рекомендуют есть позже чем за 2-3 часа до отхода ко сну, т.к. ночью пищеварительная система не слишком активна.
4. Интервалы между приёмами пищи
Интервалы нужны, чтобы еда спокойно прошла пищеварительный цикл, не перемешиваясь со свежепоступающими порциями. Обычно от времени попадания еды в желудок до момента её продвижения в кишечный тракт проходит 3-4 часа. Это время считается оптимальным для перерывов между едой. Слишком длинные перерывы тоже не полезны.
5. Время, затрачиваемое на приём пищи
Необходимо выделять для приёма пищи 10-15 минут, посвятив это время именно еде.
Если ваш режим приёма пищи не слишком строгий, не пытайтесь сразу привести его в соответствие со всеми правилами. Начните с чего-то одного – например, постарайтесь найти для себя часы, когда вы будете завтракать, обедать и ужинать. Прислушивайтесь к себе, и вы поймете, когда для вас оптимально садиться за стол.
Вы обнаружите, что к определённому часу вы ощущаете голод, и после полноценного приёма пищи ещё 3-4 часа не хотите есть. Пища будет лучше перевариваться, уменьшатся ощущения дискомфорта и тяжести после еды. Режим питания помогает нормализовать стул и улучшить обмена веществ. Когда вы привыкнете к одному аспекту режима и поймёте, что при его соблюдении чувствуете себя лучше, пробуйте вводить остальные.
ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
- говорил любимый всеми сказочный персонаж Незнайка. Медики охотно соглашаются с ним. Более того, они рекомендуют принимать пищу в одно и то же время.
ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО? ДАВАЙТЕ РАЗБИРАТЬСЯ!
Жизнь человека подчинена биологическим ритмам, они воспроизводятся автоматически и влияют на течение процессов в организме. Из-за них вечером нас клонит в сон, а утром мы пробуждаемся. Работа пищеварительной системы тоже подчинена биологическим часам. Если мы придерживаемся определённого режима, то это помогает хорошему пищеварению, усвоению еды и метаболизму, и улучшает самочувствие.
ПОНЯТИЕ «РЕЖИМ ПИТАНИЯ» ВКЛЮЧАЕТ ПЯТЬ АСПЕКТОВ:
1. Количество приёмов пищи в течение суток
Единого расписания, идеально подходящего для всех, не существует, но в среднем рекомендуется есть 3-5 раз в день. Первый завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин, или сокращённый вариант из трёх приемов пищи в день. Реже двух раз в сутки врачи есть не рекомендуют, а оптимальным считается четырехразовое питание.
2. Распределение рациона в течение дня
Важно не только то, сколько раз в день мы едим, но и то, как распределяется количество и набор питательных веществ, поступающих в организм, на протяжении дня. Работа органов, участвующих в пищеварении, в течение суток неодинакова. Утром организм активизирует и пищеварительную систему. Наибольшее выделение желудочного сока, расщепляющего пищу, приходится на утро и день.
3. Время приемов пищи
То, в какие именно часы мы едим, зависит от наших индивидуальных биологических ритмов. «Жаворонки» просыпаются голодными, а «совы» могут 1,5-2 часа не думать о завтраке. Но и те и другие должны полноценно завтракать. Это даст чувство сытости и предотвратит перекусы. Время обеда и ужина у разных людей - разное. Врачи не рекомендуют есть позже чем за 2-3 часа до отхода ко сну, т.к. ночью пищеварительная система не слишком активна.
4. Интервалы между приёмами пищи
Интервалы нужны, чтобы еда спокойно прошла пищеварительный цикл, не перемешиваясь со свежепоступающими порциями. Обычно от времени попадания еды в желудок до момента её продвижения в кишечный тракт проходит 3-4 часа. Это время считается оптимальным для перерывов между едой. Слишком длинные перерывы тоже не полезны.
5. Время, затрачиваемое на приём пищи
Необходимо выделять для приёма пищи 10-15 минут, посвятив это время именно еде.
Если ваш режим приёма пищи не слишком строгий, не пытайтесь сразу привести его в соответствие со всеми правилами. Начните с чего-то одного – например, постарайтесь найти для себя часы, когда вы будете завтракать, обедать и ужинать. Прислушивайтесь к себе, и вы поймете, когда для вас оптимально садиться за стол.
Вы обнаружите, что к определённому часу вы ощущаете голод, и после полноценного приёма пищи ещё 3-4 часа не хотите есть. Пища будет лучше перевариваться, уменьшатся ощущения дискомфорта и тяжести после еды. Режим питания помогает нормализовать стул и улучшить обмена веществ. Когда вы привыкнете к одному аспекту режима и поймёте, что при его соблюдении чувствуете себя лучше, пробуйте вводить остальные.
ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
👍5❤2