📆 2 - 8 сентября - Неделя профилактики заболеваний кожи.

ОНА НАС ЗАЩИЩАЕТ

Наша кожа выполняет множество жизненно важных функций:
✅Барьерную: защищает наш организм от внешних факторов - микроорганизмов (бактерии, вирусы, грибки), химических веществ, ультрафиолетового излучения, механических повреждений.
✅Предотвращает потерю воды и электролитов, сохраняя гомеостаз организма.
✅Обеспечивает иммунологическую защиту, благодаря чему она может распознавать и реагировать на патогены, что делает кожу "первой линией обороны" нашего тела.

Факторы кожных заболеваний делятся на внешние и внутренние.

ВНЕШНИЕ:
🔸Ультрафиолетовое излучение. Длительное пребывание на солнце без защиты может привести к ожогам, фотостарению, раку кожи.
🔸Гигиена и уход. Нарушения в уходе за кожей могут стать причиной развития грибковых и бактериальных заболеваний кожи; привести к обострению хронических кожных заболеваний или появлению новых.
🔸Аллергены. Контакт с аллергенами - определёнными химическими веществами, косметикой, растениями - может вызвать контактный дерматит.

ВНУТРЕННИЕ:
🔹Питание. В пище много аллергенов. Это продукты красного и оранжевого цвета; продукты, содержащие красители и консерванты. Сладкая и жирная пища может способствовать акне.
🔹Инфекции. Вирусные, грибковые и бактериальные инфекции могут провоцировать различные кожные проблемы.
🔹Наследственность. Псориаз, атопический дерматит, акне и другие кожные заболевания имеют ярко выраженную генетическую предрасположенность.

ПРОФИЛАКТИКА КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
☀Защита от солнца.
Избегайте интенсивного солнечного воздействия и используйте солнцезащитные средства.
🧼Правильный уход за кожей.
Используйте подходящие косметические средства. Помните, что личная гигиена должна быть регулярной.
🥒🍎Здоровое питание.
Избегайте чрезмерного потребления сахара и трансжиров.
🧘Стрессоустойчивость.
Избегайте стрессовых ситуаций, применяйте практики релаксации, йоги, управления стрессом, медитации.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

📌 ХОРОШИЕ КАДРОВЫЕ ПЕРСПЕКТИВЫ

есть у арсеньевской городской больницы

Для привлечения молодых специалистов КГБУЗ "Арсеньевская городская больница" использует различные способы.

Один из них - заключение договоров с выпускниками школ (в основном, учеников школьных медицинских классов) на целевое обучение.

ЧТО ОЗНАЧАЕТ ПОЛУЧЕНИЕ ПРОФЕССИИ ПО ЦЕЛЕВОМУ ОБУЧЕНИЮ ОТ БОЛЬНИЦЫ?

✅Обучение за счёт медицинской организации.

✅Кураторство студента в течение всего периода его обучения.

✅Дополнительная стипендия от больницы.

✅Прохождение практики на базе лечебных учреждений КГБУЗ "Арсеньевская городская больница".

✅Гарантированное трудоустройство после окончания обучения.

✅Полный пакет федеральных и краевых мер соцподдержки молодому специалисту, пришедшему на работу в медучреждение.

В 2024 году на целевое обучение в Тихоокеанский государственный медицинский университет (г. Владивосток) от КГБУЗ "Арсеньевская городская больница" поступило девять человек. Семеро из этого количества - арсеньевские ребята, а двое из села Яковлевка.

Это гарантированные врачи в недалёком будущем. Это новая смена. Это будущее российской медицины.

Также заключён договор на целевое обучение в ординатуре по специальности "Акушерство и гинекология" с выпускницей Дальневосточного государственного медицинского университета (г. Хабаровск).

Это значит, что в женской консультации города Арсеньева скоро появится ещё один квалифицированный доктор.

Стоит отметить, что профессия врача многие десятилетия остаётся одной из самых популярных и востребованных профессий в нашей стране.

📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

📌 ЗАБОТИТЬСЯ О СВОЁМ ЗДОРОВЬЕ - ЭТО ВАЖНАЯ ЗАДАЧА,

и кожа, как крупнейший орган нашего тела, требует особого внимания.

Сейчас, во время Недели профилактики кожных заболеваний (2-8 сентября) особенно важно напомнить, что новообразования на коже могут быть и злокачественными.

Поэтому очень важна ранняя диагностика, ведь она ключ к успешному лечению.

❗️НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ

♦️Изменение размера родинки.

Если родинка или родимое пятно на коже увеличиваются в размере, то это может быть одним из тревожных сигналов.

♦️Неправильная форма.

Здоровая родинка обычно имеет ровную форму. Если края неровные и ассиметричные, то это повод для беспокойства.

♦️Изменение цвета.

Если родинка становится более тёмной, или, наоборот, светлеет, или появляются вкрапления других цветов, то стоит обратиться к врачу.

♦️Текстура.

Если новообразование вызывает дискомфорт, зуд или боль, если появились уплотнение, шелушение или кровотечение на родинке, то это знак, что требуется медицинская помощь.

♦️Появление новых родинок или пятен.

Особенно после 30 лет.

♦️Изменения в старых родинках.

Если родинка или пятно, которые были на коже долгое время, начали менять цвет, форму, текстуру - это также повод для беспокойства.

❗️ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕТИЛИ ХОТЯ БЫ ОДИН ИЗ ЭТИХ ПРИЗНАКОВ, НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ВИЗИТ К ДОКТОРУ❗️

Врачи-онкологи КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

А. М. КРЫЛОВ

Н.В. ЧУКАС

принимают в ЦАОП (Центр амбулаторной онкологической помощи) по адресу: ул. Октябрьская, 21.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОЮ КОЖУ.

📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

📌 АЛКОГОЛИК ИЛИ ЛЮБИТЕЛЬ ВЫПИТЬ?

📆 9-15 сентября - Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости.

Грань между обычным выпивохой и запойным алкоголиком зачастую неразличима, но всё-таки она есть.

ПРИЗНАКИ, ПО КОТОРЫМ СПЕЦИАЛИСТЫ ДИАГНОСТИРУЮТ АЛКОГОЛЬНУЮ ЗАВИСИМОСТЬ.

❗️Выпивка в одиночку.

Самый тревожный симптом - выпивка втайне от семьи и друзей. Это значит, что человек ещё осознаёт пагубность своего пристрастия и стыдится его, но уже не в состоянии его контролировать.

❗️Отсутствие самоконтроля.

В стадии "алкоголизм" у человека возникают проблемы с чувством меры. Он может пить до потери сознания и не осознавать своё опьянение.

❗️Провалы а памяти и агрессивность.

Какими бы активными и целеустремленными ни казались алкоголики во время распития, на утро они, как правило, мало, что могут вспомнить.

Характерные для состояния алкогольного опьянения эйфория и беспечность сменяются злобой, агрессией и раздражительностью.

❗️ Потеря интереса ко всему, что не связано с развитием спиртного.

Весь мир алкоголика сужается до размеров бутылочного горлышка. Человек утрачивает интерес к работе, учёбе, близким, окружающему миру. Он перестаёт заботится о внешнем виде и личной гигиене.

АЛКОГОЛИЗМ ИМЕЕТ ТРИ СТАДИИ

♦️Первая характеризуется патологическим влечением при отсутствии похмельного синдрома, т.е. на утро после возлияний, он чувствует себя нормально.

♦️Для второй стадии показателен абстинентный синдром (сильнейшее навязчивое желание выпить) и появление запоев (беспробудное пьянство в течение нескольких дней).

♦️На третьей стадии, которая заканчивается смертью пьющего, уменьшается количество выпитого спиртного, т.к. организм из-за множества ассоциациированных с приёмом алкоголя заболеваний уже не принимать большое количество спиртного. Но возрастает частота приёма: человек пьёт каждый час.

Это последняя стадия, при которой происходит деградация личности.

ПОМНИТЕ! АЛКОГОЛИЗМ - СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНАЯ БОЛЕЗНЬ!

📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

✔️Диктант здоровья: проверь свои знания о здоровом образе жизни!

Хорошо ли вы знаете правила личной гигиены, санитарно-гигиенические нормы, основы здорового питания и профилактики заболеваний? Проверить себя можно будет с 16 по 21 сентября в рамках Всероссийской акции «Диктант здоровья».

В этом году просветительское мероприятие приурочено к 102-летию Роспотребнадзора.

Принять участие в нем смогут онлайн все желающие от 13 лет на сайте санщит.рус. Получить консультацию по процедуре акции можно по 📞 телефону специально созданной горячей линии 8-800-555-49-43.

Ставьте лайк, если будете участвовать 👍

#диктантздоровья

📌 ПЬЯНСТВУ - БОЙ!

11 сентября - День трезвости.

♦️КАКОВА СИТУАЦИЯ ПО УПОТРЕБЛЕНИЮ АЛКОГОЛЯ В ПРИМОРЬЕ?

Статистика по нашему региону держится на уровне статистических данных других субъектов РФ.

В 2023 году доля потребления алкогольных напитков в Приморском крае составляла 8,7 л на человека в год, по стране - 8,9.

Государство обозначило задачу снизить этот показатель до 7,8 до 2030 года. Для этого определена Концепция сокращения потребления алкоголя в РФ до 2030 года и дальнейшая перспектива, утверждëнная Правительством нашей страны.

❗️Основная цель Концепции - снизить потребление алкоголя в стране. Это предовратит прежде временную смертность, уменьшит заболеваемость и инвалидность от причин, связанных с употреблением алкоголя.

❗️АЛКОГОЛИЗМ - БОЛЕЗНЬ, И ЛЕЧИТЬ ЕЁ ДОЛЖЕН ВРАЧ.

Под наблюдением врачей (наркологов и психиатров) находятся пациенты, которых условно делятся на три группы.

ПЕРВАЯ.

🔹Пациенты, которые обратились за медицинской помощью и получают её.

ВТОРАЯ.

🔹Пациенты, имеющие соматические заболевания, приобретённые из-за употребления алкогольных напитков.

ТРЕТЬЯ.

🔹Люди, которые принимают алкоголь эпизодически, но сразу большое количество, что вызывает серьёзные последствия вплоть до летального исхода.

❗️Люди из второй и третьей групп крайне редко оказываются на приёме у доктора, но эта категория больных составляет 10% от всего населения.

КАК ПОМОЧЬ ЗАВИСИМЫМ ОТ АЛКОГОЛЯ ЛЮДЯМ ДОЙТИ ДО ПРОФИЛЬНОГО СПЕЦИАЛИСТА?

♦️Министерством здравоохранения Приморского края утверждён алгоритм по мотивациии пациентов на посещение психиатра-нарколога для врачей первичного звена здравоохранения.

Терапевты, неврологи, кардиологи при определении, что заболевание у пациента развивается на фоне чрезмерного принятия алкогольных напитков, составляют разговор с пациентом о необходимости его обращения к профильному специалисту.

ПАЦИЕНТЫ ДОЛЖНЫ ПОНИМАТЬ, ЧТО СВОЕВРЕМЕННОЕ ОБРАЩЕНИЕ К НАРКОЛОГУ СМОЖЕТ НИВЕЛИРОВАТЬ ПАГУБНЫЕ ПРОЦЕССЫ, КОТОРЫЕ УЖЕ ПРОИСХОДЯТ С ЧЕЛОВЕКОМ.

В арсеньевской поликлинике принимают два квалифицированных врача-нарколога.

♦️Л.В. ПАВЛОВ.

♦️А.А. ПАЛЬЦЕВ.

❗️ПРИЁМ АНОНИМНЫЙ.

♦️Спиртные напитки способны сократить жизнь человека на десятилетия.

♦️Они ломают судьбы взрослых и детей.

♦️Они разрушают семьи, карьеры.

♦️Они влияют на здоровье нации.

❗️ОТКАЖИСЬ ОТ ПАГУБНОЙ ПРИВЫЧКИ!

НЕ МОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ ЭТО САМОСТОЯТЕЛЬНО - ОБРАТИСЬ К ВРАЧУ!

📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

📆 17 сентября — Всемирный день безопасности пациентов

17 сентября во всём мире отмечается Всемирный день безопасности пациентов. Во всех медицинских организациях, подведомственных Минздраву РФ, в этот день проходят мероприятия, посвящённые этому событию.
Всемирный день безопасности пациентов учреждён в мае 2019 г. и отмечается 17 сентября. Основная его цель — обратить внимание мирового сообщества на улучшение качества оказания медицинской помощи, разработку методов, которые позволят снизить до минимума негативное влияние на здоровье пациентов. «Не навреди» (primum non nocere) — старейший принцип медицинской этики, который должен неукоснительно соблюдаться.

Всемирный день безопасности пациентов служит поводом повысить осведомлённость населения и укрепить сотрудничество между пациентами, медицинскими работниками, политиками и лидерами здравоохранения в интересах повышения безопасности получателей медицинской помощи.

Кампания этого года названа «Улучшение диагностики для безопасности пациентов» и проходит под лозунгом «Не допускайте ошибок, помните о безопасности!», напоминающем о крайней важности правильной и своевременной постановки диагноза для защиты пациентов и улучшения исходов заболевания.

Диагноз определяет суть заболевания пациента и является условием для получения необходимой помощи и лечения. Диагностические ошибки имеют место в тех случаях, когда не удаётся правильно и вовремя объяснить состояние пациента, в результате чего диагноз ставится неправильно или слишком поздно, либо врачу не удаётся распознать заболевание или грамотно разъяснить его пациенту.

Надёжность диагностики можно существенно повысить путём устранения системных проблем и когнитивных факторов, которые могут приводить к диагностическими ошибкам. К системным факторам относятся недостатки организации, повышающие вероятность диагностических ошибок, в том числе неэффективная коммуникация между медицинскими работниками или между медицинскими работниками и пациентами, чрезмерная рабочая нагрузка и рассогласованность действий в команде. Когнитивные факторы включают особенности подготовки и опыта клиницистов, а также предрасположенность к искажениям восприятия, усталости и стрессу.

ВОЗ намерена продолжать сотрудничество со всеми заинтересованными сторонами, уделяя первоочередное внимание обеспечению безопасности при диагностике и вырабатывая многоаспектный подход, позволяющий укреплять системы диагностики, проектировать безопасные диагностические алгоритмы, содействовать медицинским работникам в принятии правильных решений, а также активно взаимодействовать с пациентами на всех этапах диагностического процесса.

Примите участие в интерактивном опросе в рамках Всемирного дня безопасности пациентов!
Интерактивный опрос для пациентов и медицинских работников по актуальным вопросам безопасности пациентов (цель которого — анализ осведомлённости о приоритетных вопросах, связанных с безопасностью при проведении диагностических исследований, проводится в период с 1 по 23 сентября 2024 г.)
Принять участие в опросе можно по ссылке https://clck.ru/3D4s8Q или QR-коду:

📌 ГРУДЬ ДАНА ЖЕНЩИНЕ, ЧТОБЫ КОРМИТЬ ДИТЯ.

Профессиональные советы по грудному вскармливанию даёт Наталья НЕВМЕРЖИЦКАЯ, врач-педиатр КГБУЗ "Арсеньевская городская больница":

- У нас не совсем верно понимается один из принципов грудного вскармливания - "кормить ребенка грудью по его требованию".

Плач ребёнка - это не обязательно требование кормления. Мы не всегда можем верно расценить плач новорождённого. Он плачет не только потому, что он голодный. Он плачет по любому другому поводу:

🔸он мокрый

🔸он замёрз

🔸ему жарко

🔸ему мешает складка на пелëнке и т.п.

У младенца на всё одна реакция - он плачет.

Мама не должна расценивать плач ребёнка только в одном ключе, что он голодный, и сразу начинать его кормить.

Вообще, принцип "кормление ребëнка по требованию" правильно звучит не "по требованию", а "по потребности". А это совсем другое понимание.

Если мама понимает, что у неё в груди есть молоко, и если ребёночек пососал грудь продуктивно (т.е. не просто почмокал, а сделал несколько хороших глотков - наелся), то после этого в течение 2,5-3 часов его не нужно кормить. Иначе нарушается весь процесс пищеварения в его системе.

Когда было распространено кормление малыша по режиму, это было физиологичнее и правильнее, чем теперешнее беспорядочное грудное вскармливание. Это приводит к тому, что у мамы нет свободного времени, ребёнок постоянного "висит" у неё на груди. Он не ест, он не может всё время сосать, потому что это труд. Но ему очень комфортно, уютно, тепло, потому что мама держит его на руках, у него во рту мягкая мамина грудь.

Грудь дана природой женщине, прежде всего, чтобы кормить дитя. Поэтому для того, чтобы сохранить грудное вскармливание, нужно придерживаться режима.

ПРЕИМУЩЕСТВА РЕЖИМА:

✅Малыш быстро адаптируется к режиму, ему становится легче и проще.

✅Его пищеварительной системе легче вовремя вырабатывать необходимые ферменты, соки.

✅Процесс пищеварения станет качественные, ребёнку от этого будет комфортнее.

✅Меньше беспокоит газообразование.

✅Меньше проблем со стулом.

✅Мамочка начнёт располагать временем, чтобы заняться другими делами.

Здесь нет строгого ограничения по времени, всё индивидуально. У кого-то 2-2, 5 часа, у кого-то 3-3,5 часа. Но промежуток между кормлениями должен быть обязательно!

❗ОЧЕНЬ ВАЖНО, ЧТОБЫ МАМА НЕ СПАЛА С РЕБЁНКОМ В ОДНОЙ ПОСТЕЛИ, ОСОБЕННО НОЧЬЮ.
НУЖНО СТАРАТЬСЯ НЕ ЗАСНУТЬ ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ.

Несчастные случаи, когда грудь перекрывает ребёнку дыхание он задыхается насмерть, очень распространены. И в Арсеньеве в том числе.

Ребёнок должен спать в отдельной кроватке, а мама должна вставать к нему ночью для кормления.

ЕСЛИ У МАМЫ МОЛОКА МНОГО, А РЕБЁНОК СОСЁТ ВЯЛО.

Проблемы эти решаются с участковым педиатром в частном порядке, но здесь важно, чтобы мамочка сцеживала излишки молока, чтобы не было лактостаза (застой молока).

ЕСЛИ У МАМЫ НЕДОСТАТОЧНО МОЛОКА.

Здесь большую роль играет настрой мамы. В последнее время молодые мамочки всё чаще отказываются от грудного вскармливания, чтобы сохранить фигуру.

Если же женщина хочет кормить, то молоко прибудет, может быть, и не сразу. Главное - желание, терпение и любовь.

Просто надо чаще первое время прикладывать малыша к груди. Ребёнок сосёт - молоко прибывает. Особенно хорошо этот гормон работает в ночное время, поэтому ночные кормления для тех мам, у которых мало молока, обязательны!

ПОМНИТЕ, ЧТО ДОКОРМ НАДО ПРОИЗВОДИТЬ БЕЗ ПРИМЕНЕНИЯ СОСКИ.
ДАЛИ БУТЫЛКУ - ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ ПОТЕРЯЛИ.
СОХРАНИТЬ ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ У НОВОРОЖДËННОГО ЧРЕЗВЫЧАЙНО ВАЖНО, ПОТОМУ ЧТО ПЕРЕОЦЕНИТЬ ПОЛЕЗНОСТЬ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ НЕВОЗМОЖНО!

📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"