«Алкоголь делает тебя слабым»

В последние годы в нашей стране наблюдается планомерное снижение объемов потребления алкоголя. По данным ВЦИОМ, с декабря 2020 по август 2024 года количество людей, которые не пьют алкоголь или стали меньше его употреблять, выросло с 48% до 65%. Этому во многом способствовала информированность людей и те меры, которые реализуются по национальному проекту «Демография».

В России реализуется целый комплекс мероприятий, который помогает в борьбе с потреблением алкогольной продукции. За время активной реализации антиалкогольных мер в период с 2008 по 2023 гг. потребление алкоголя сократилось с 15,7 до 8,63 литров этанола в год на душу населения. В целом по стране одновременно снижается потребление крепких алкогольных напитков: с 9,9 литров этанола в 2008 г. до 4,9 л в 2023 гг.

«Злоупотребление алкоголем является важнейшим фактором риска развития сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта и других. В регионах с более высоким потреблением алкоголя на душу населения ниже ожидаемая продолжительность жизни людей и выше – смертность, в том числе от внешних причин. Согласно концепции сокращения потребления алкоголя, потребление этанола в России к 2030 году должно сократиться до 7,8 л на человека в год против 8,44 л. в 2023 году. По данным социологов, за последние 20 лет доля непьющих россиян выросла в 1,8 раз, с 27% до 48%. В будущем году запускается новый национальный проект «Продолжительная и активная жизнь», в котором будут предусмотрены мероприятия по профилактике неинфекционных заболеваний и борьбе с их факторами риска», – подчеркнул помощник Министра здравоохранения Российской Федерации Алексей Кузнецов.

Для бесплатного получения медпомощи при алкогольной зависимости можно обратиться в государственный наркологический диспансер, а проверить состояние своего организма и получить рекомендации по здоровому образу жизни можно по телефону горячей линии 8 800 200 0 200 и в центрах здоровья по всей стране. На официальном портале Минздрава России о здоровье takzdorovo.ru каждый найдет полезные советы экспертов и статьи о влиянии алкоголя на развитие неинфекционных заболеваний и о том, какие последствия он несет.

Источник https://clck.ru/3FK8eV

#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева

📆 16 - 22 декабря - Неделя популяризации здорового питания

❓ Вопрос: "Как питание влияет на репродуктивные способности женщины?"

👩‍💼 Отвечает Алена Анатольевна МАНДРИКЕВИЧ, врач-эндокринолог.

- Продукты, которые мы употребляем в пищу, в первую очередь влияют на наше здоровье, в том числе и на репродуктивную функцию женщины.

Когда женщина готовится стать матерью, она должна устранить все дефициты: по микроэлементам, по углеводам, по белкам, по жирам.

Во время беременности в питании должна быть сбалансированность и умеренность.

Необходимо знать, что гормоны "строятся" из белков, а нарушения углеводного обмена ведут к сбою менструального цикла и проблемам с репродуктивной системой.

Поэтому будущая мама должна тщательно продумывать свой рацион питания, следить за тем, что она ест.

Это должна быть пища богатая клетчаткой (овощи), белками животного (мясо, рыба) и растительного (бобовые, крупы - особенно гречка) происхождения, микроэлементами (орехи, зёрна, семена).

Также необходимо знать, что большое количество рафинированных продуктов (сахар, сладости, кондитерские изделия, изделия из муки высшего сорта, макаронные изделия и т.д.) негативно сказываются на метаболических процессах.

Здоровое питание - это профилактика огромного количества заболеваний, в том числе и у женщин в репродуктивный период.

ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

📌 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

💚 Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔍 https://vk.com/arsbolnitsa

#вопросдоктору #арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева

❤️ ЛЮБОВЬ К ПРОФЕССИИ С ПЕРВОГО ВЫЗОВА

Наталье Владимировне Салимовской повезло!
Она всегда знала, что хочет стать медиком, и когда проходила госпрактику на станции скорой медицинской помощи в Арсеньеве, влюбилась в свою работу, что называется, с первого вызова.

Закончив Уссурийское медицинское училище в 2000 году, Наталья Владимировна, конечно, пришла работать туда, где практиковалась - на станцию СМП КГБУЗ "Арсеньевская городская больница". И ни разу не пожалела о сделанном выборе.

В июле следующего года старший фельдшер Салимовская отметит четвертьвековой юбилей своей работы в медицине.
В её трудовой книжке одна запись.

Сегодня Наталья Владимировна не только оказывает качественную и профессиональную неотложную медицинскую помощь на вызовах к пациентам, но и на время отпусков и больничных основных сотрудников работает фельдшером по приёму и передаче вызовов.
А также занимается организацией и планированием медицинской эвакуации пациентов в медучреждения краевого подчинения.

Это люди, которым необходима высокотехнологичная медицинская помощь, поэтому от высокой концентрации ответственности и знаний Н. В. Салимовской зависит здоровье пациентов, качество их дальнейшей жизни и зачастую сама жизнь.

Эти качества Натальи Владимировны - профессионализм, ответственность и любовь к профессии - были отмечены почётными грамотами администрации КГБУЗ "Арсеньевская городская больница" и Думы администрации Арсеньевского городского округа.

📌 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

💚 Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔍 https://vk.com/arsbolnitsa

#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева #лицаарсбольницы

🎄Уважаемые жители и гости города Арсеньева!

До Нового года - самого яркого и самого большого праздника - остались считанные дни.

Мы - коллектив приёмного отделения КГБУЗ "Арсеньевская городская больница" - поздравляем вас с наступающим Новым годом, и желаем всем мира, любви, счастья и добра!!!

В праздничные дни не забывайте о своём здоровье, пусть оно будет крепким у вас и ваших родных!

С НОВЫМ ГОДОМ!

ОТЛИЧНОГО САМОЧУВСТВИЯ, ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ И ПОЗИТИВНЫХ НОВОСТЕЙ!!!


#поздравлениеарсбольницы #арсбольница #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #здравоохранениеарсеньева

📆 23 декабря - 5 января - Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники

🥂КАК НЕ ИСПОРТИТЬ НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ?

"В душе не должно быть пустоты, душу надо наполнять, и тогда не будет места пристрастиям" - сказал один известный учёный, врач-нарколог.

Длинные новогодние праздники даны не для того, чтобы на протяжении 8-10 дней употреблять алкоголь, заниматься чревоугодием и бесцельно лежать на диване.

❄️Это прекрасная пора зимних прогулок, катания на лыжах, коньках, санках.

🤠Это замечательный период для времяпрепровождения всей семьёй за настольными и групповыми играми, за походами в кинотеатр, за совместным просмотром любимых фильмов, мультфильмов, за чтением художественной литературы.

👒Это подходящее время для планирования предстоящего года - отпуска, путешествий, поездок к морю, к родственникам, значимых мероприятий и мн. др.

📚Это время для реализации давней мечты - мастер-класс по живописи, встреча с давними друзьями, вечер поэзии в библиотеке, премьера в театре, тематическая вечеринка, процедуры для оздоровления и т.п.

ПОМНИТЕ, ЧТО ВРЕМЯ СУБЪЕКТИВНО ИЗМЕРЯЕТСЯ КОЛИЧЕСТВОМ ПОЛУЧЕННЫХ ВПЕЧАТЛЕНИЙ, А АЛКОГОЛЬ ПРИТУПЛЯЕТ ИХ ОСТРОТУ.

Находясь все праздничные дни в алкогольном опьянении, человек крадëт у себя незабываемые эмоции, драгоценное время с родными и друзьями и полноценный отдых!

ВЫБИРАЙТЕ ТРЕЗВЫЙ ОТДЫХ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

💚 Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔍 https://vk.com/arsbolnitsa

#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева #лицаарсбольницы #арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева

🎄 ПОЗДРАВЛЯЕМ С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!

❄️ Сотрудники неврологического, кардиологического отделений и ПСО поздравляют с наступающим Новым годом!!!

- Уважаемые арсеньевцы и гости нашего города! Наступает самая волшебная пора - праздники, встречи, застолья, фейерверки. Мы делаем вам исполнения ваших заветных желаний, счастливого предстоящего года, позитивного настроения и благополучия.

Мы, как медики, должны напомнить вам, что новогодние праздники лучше проводить в кругу семьи и друзей, а не на больничной койке. Поэтому мы желаем Вам крепкого здоровья и прекрасного самочувствия!!!

ПУСТЬ НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ БУДУТ СВЕТЛЫМИ И РАДОСТНЫМИ! ПУСТЬ В НИХ НЕ БУДЕТ ПОВОДОВ ДЛЯ СОЖАЛЕНИЯ!!!

#поздравлениеарсбольницы #здравоохранениеарсеньева #больницаарсеньева #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсбольница #арсеньев

📆 23 декабря - 5 января - Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники.

❓ РУБРИКА "ВОПРОС ДОКТОРУ"

Вопрос: "Как обезопасить себя от возможных вредных последствий злоупотребления алкоголем?"

👨‍💼 Отвечает Андрей ПАЛЬЦЕВ, врач-нарколог КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

- Согласно статистике количество обращений к врачам с жалобами на проявление последствий алкогольной интоксикации в новогодние праздники возрастает на 40-50%.

Стоит ли злоупотреблять алкоголем в течение нескольких дней, чтобы потом несколько месяцев избавляться от плачевных последствий, да ещё при этом тратить немалые суммы на лекарственные препараты?

Если бокалом шампанского под бой курантов всё же ограничиться не представляется возможным, то следует придерживаться следующих рекомендаций:

*не пейте натощак

*употребляйте больше овощей и фруктов

*избегайте переедания и употребления продуктов, дающих лишнюю нагрузку на печень

*следите за своим состоянием, стараясь не достигать быстрого опьянения

*не пейте больше запланированного

*не смешивайте различные алкогольные напитки

*запланируйте праздник, а не застолье

*больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе

Следует знать, что алкоголь оказывает токсическое воздействие на все органы и системы человеческого организма.

Сделайте выбор в пользу безалкогольного, яркого, светлого и запоминающегося праздника!


ПОМНИТЕ, ЧТО НЕ БЫВАЕТ БЕЗОПАСНЫХ ДОЗ АЛКОГОЛЯ!

ПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ - ЭТО ВСЕГДА РИСК!

📌 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

💚 Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔍 https://vk.com/arsbolnitsa

#вопросдоктору #арсеньев #арсбольница #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева

Мы, врачи и медсëстры терапевтического отделения арсеньевской горбольницы, поздравляем арсеньевцев с наступающим Новым годом!

🎄 Это мирный праздник, светлый и радостный, поэтому пусть всегда в ваших домах всегда будет светло и радостно! Пусть над вашими головами будет мирное небо. И, конечно, пусть ваше здоровье будет в полном порядке!!!

#поздравлениеарсбольницы #лицаарсбольницы #арсбольница #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева