📆 23 декабря - 5 января - Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники

🥂КАК НЕ ИСПОРТИТЬ НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ?

"В душе не должно быть пустоты, душу надо наполнять, и тогда не будет места пристрастиям" - сказал один известный учёный, врач-нарколог.

Длинные новогодние праздники даны не для того, чтобы на протяжении 8-10 дней употреблять алкоголь, заниматься чревоугодием и бесцельно лежать на диване.

❄️Это прекрасная пора зимних прогулок, катания на лыжах, коньках, санках.

🤠Это замечательный период для времяпрепровождения всей семьёй за настольными и групповыми играми, за походами в кинотеатр, за совместным просмотром любимых фильмов, мультфильмов, за чтением художественной литературы.

👒Это подходящее время для планирования предстоящего года - отпуска, путешествий, поездок к морю, к родственникам, значимых мероприятий и мн. др.

📚Это время для реализации давней мечты - мастер-класс по живописи, встреча с давними друзьями, вечер поэзии в библиотеке, премьера в театре, тематическая вечеринка, процедуры для оздоровления и т.п.

ПОМНИТЕ, ЧТО ВРЕМЯ СУБЪЕКТИВНО ИЗМЕРЯЕТСЯ КОЛИЧЕСТВОМ ПОЛУЧЕННЫХ ВПЕЧАТЛЕНИЙ, А АЛКОГОЛЬ ПРИТУПЛЯЕТ ИХ ОСТРОТУ.

Находясь все праздничные дни в алкогольном опьянении, человек крадëт у себя незабываемые эмоции, драгоценное время с родными и друзьями и полноценный отдых!

ВЫБИРАЙТЕ ТРЕЗВЫЙ ОТДЫХ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

💚 Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔍 https://vk.com/arsbolnitsa

#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева #лицаарсбольницы #арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева

🎄 ПОЗДРАВЛЯЕМ С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!

❄️ Сотрудники неврологического, кардиологического отделений и ПСО поздравляют с наступающим Новым годом!!!

- Уважаемые арсеньевцы и гости нашего города! Наступает самая волшебная пора - праздники, встречи, застолья, фейерверки. Мы делаем вам исполнения ваших заветных желаний, счастливого предстоящего года, позитивного настроения и благополучия.

Мы, как медики, должны напомнить вам, что новогодние праздники лучше проводить в кругу семьи и друзей, а не на больничной койке. Поэтому мы желаем Вам крепкого здоровья и прекрасного самочувствия!!!

ПУСТЬ НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ БУДУТ СВЕТЛЫМИ И РАДОСТНЫМИ! ПУСТЬ В НИХ НЕ БУДЕТ ПОВОДОВ ДЛЯ СОЖАЛЕНИЯ!!!

#поздравлениеарсбольницы #здравоохранениеарсеньева #больницаарсеньева #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсбольница #арсеньев

📆 23 декабря - 5 января - Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники.

❓ РУБРИКА "ВОПРОС ДОКТОРУ"

Вопрос: "Как обезопасить себя от возможных вредных последствий злоупотребления алкоголем?"

👨‍💼 Отвечает Андрей ПАЛЬЦЕВ, врач-нарколог КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

- Согласно статистике количество обращений к врачам с жалобами на проявление последствий алкогольной интоксикации в новогодние праздники возрастает на 40-50%.

Стоит ли злоупотреблять алкоголем в течение нескольких дней, чтобы потом несколько месяцев избавляться от плачевных последствий, да ещё при этом тратить немалые суммы на лекарственные препараты?

Если бокалом шампанского под бой курантов всё же ограничиться не представляется возможным, то следует придерживаться следующих рекомендаций:

*не пейте натощак

*употребляйте больше овощей и фруктов

*избегайте переедания и употребления продуктов, дающих лишнюю нагрузку на печень

*следите за своим состоянием, стараясь не достигать быстрого опьянения

*не пейте больше запланированного

*не смешивайте различные алкогольные напитки

*запланируйте праздник, а не застолье

*больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе

Следует знать, что алкоголь оказывает токсическое воздействие на все органы и системы человеческого организма.

Сделайте выбор в пользу безалкогольного, яркого, светлого и запоминающегося праздника!


ПОМНИТЕ, ЧТО НЕ БЫВАЕТ БЕЗОПАСНЫХ ДОЗ АЛКОГОЛЯ!

ПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ - ЭТО ВСЕГДА РИСК!

📌 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

💚 Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔍 https://vk.com/arsbolnitsa

#вопросдоктору #арсеньев #арсбольница #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева

Мы, врачи и медсëстры терапевтического отделения арсеньевской горбольницы, поздравляем арсеньевцев с наступающим Новым годом!

🎄 Это мирный праздник, светлый и радостный, поэтому пусть всегда в ваших домах всегда будет светло и радостно! Пусть над вашими головами будет мирное небо. И, конечно, пусть ваше здоровье будет в полном порядке!!!

#поздравлениеарсбольницы #лицаарсбольницы #арсбольница #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева

⛄️ Новый Год без стресса: советы эксперта

Новогодние праздники — это время радости и веселья, но они могут стать настоящим испытанием для нашего организма.

🤔 Как избежать лишнего стресса и насладиться выходными? Специалист краевой клинической больницы №2 поделился ценными рекомендациями!

📹 Все подробности — в нашем видео. Смотрите и узнавайте, как сделать свои новогодние каникулы максимально комфортными и радостными.

#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева

🎄 УВАЖАЕМЫЕ ДРУЗЬЯ!

В канун новогодних праздников хотелось бы воспользоваться возможностью и поблагодарить всех вас за этот прекрасный год!

Ваша вера придавала нашей поликлинике сил. Оказанное нам доверие придавало стимул ежедневно развиваться и становиться лучше.
Все сложности были решаемы благодаря тому, что мы знали, ради чего мы делаем наше дело.

💙 Дорогие пациенты, спасибо за возможность помогать вам.

💖 Уважаемые коллеги и единомышленники, спасибо за надёжную и крепкую команду.

🎇 От лица администрации поликлиники, я хотела бы поздравить всех вас с наступающим Новым годом и светлым праздником Рождества!

Пусть этот год принесёт вам счастье, новые цели, новые достижения и много вдохновения в вашей жизни!

❄️ Из года в год под бой курантов практически каждый из нас обещает себе начать вести здоровый образ жизни: сесть на диету, бросить курить, заняться спортом, заняться скандинавской ходьбой.
Как руководитель поликлиники и врач практической медицины с большим стажем, я хорошо знаю, насколько важно и полезно эти обещания воплотить в жизнь!

Поэтому настоятельно рекомендую - цените ваше здоровье. Мы как никто иной знаем, как это важно.
Цените ваших близких - лишь они искренне переживают за вас.
Цените новые возможности: никогда не знаешь, какой упущенный шанс мог быть решающим.

Всех вам благ в наступающем году! Ещё раз крепкого здоровья и воплощения в жизнь ваших желаний!

✨ С НОВЫМ ГОДОМ!

С уважением, заведующая поликлиникой Костина Галина Ивановна

#поздравлениеарсбольницы #арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева

- Новый год уже на пороге! Все мы с нетерпением ждём этого радостного и светлого праздника. И надеемся, что Новый год принесёт нам больше счастья.

🎄 Мы - сотрудники отделения реанимации КГБУЗ "Арсеньевская городская больница" - желаем нашим пациентам скорейшего выздоровления и крепкого здоровья!

Всем горожанам нам хочется пожелать мирного неба над головой, исполнения всего задуманного и прекрасного самочувствия весь год!

⛄ С НОВЫМ ГОДОМ! С НОВЫМ СЧАСТЬЕМ!

#поздравлениеарсбольницы #здравоохранениеарсеньева #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #арсбольница #арсеньев

⛄ Коллектив педиатрического соматического отделения поздравляет коллег и своих маленьких пациентов, с наступающим Новым годом!Желаем,счастья, здоровья, исполнения желаний!

#поздравлениеарсбольницы #арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева

НОВЫЙ ГОД - ПРАЗДНИК, КОТОРЫЙ ДОЛЖЕН ЗАПОМНИТЬСЯ ТОЛЬКО ХОРОШИМИ МОМЕНТАМИ!!!

Мы ждём этого светлого и радостного праздника весь год. Начинаем готовиться к нему заранее, живём в ожидании чудес, перемен к лучшему, подарков и сюрпризов.

НЕ СТОИТ ОМРАЧАТЬ ЕГО НАХОЖДЕНИЕМ В ПЬЯНОМ УГАРЕ!

10 ПРИЧИН ВСТРЕТИТЬ НОВЫЙ ГОД ТРЕЗВЫМ:

🎄Хорошее самочувствие утром без головной боли и похмельного синдрома.

🎄Контроль над ситуацией: трезвый ум поможет избежать неприятностей и разочарований.

🎄Экономия средств. Деньги, сэкономленные на покупке алкоголя, можно потратить на что-то полезное и приятное.

🎄Безопасность. Состояние трезвости снижает риск несчастных случаев, травм, скандалов.

🎄Хорошее настроение. Алкогольное опьянение - это зачастую раздражение, агрессия, негатив.

🎄Здоровый сон. У трезвых людей сон лучше и качественнее, что влияет на общее состояние организма.

🎄Поддержка близких. Ваша поддержка очень важна вашим близким, которые решили отказаться от алкоголя на Новый год.

🎄Яркие воспоминания. Без алкогольного тумана память сохранит все приятные моменты ярче.

🎄Активный отдых. Спорт, прогулки, активные игры на свежем воздухе благодатно скажутся на самочувствии и настроении.

🎄Пример для детей. Ваши дети учатся на вашем примере. Встреча Нового года без алкоголя докажет им важность здорового образа жизни.

ВСТРЕЧАЙТЕ НОВЫЙ ГОД ТРЕЗВЫМИ!

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ КАЖДЫМ МОМЕНТОМ!

ЖИВИТЕ ОСОЗНАННО И РАДОСТНО!

📌 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
https://vk.com/arsbolnitsa

#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева

🏂🥂АЛКОГОЛЬ И ЗИМНИЕ ВИДЫ СПОРТА - НЕСОВМЕСТИМЫ!

Новогодние праздники - совсем не повод проводить время за злоупотреблением алкоголя и чревоугодием.

Зима и каникулы - прекрасное время для активного отдыха - катания на санках, лыжах и коньках.

КАК ИЗБЕЖАТЬ ТРАВМ, КАТАЯСЬ НА САНКАХ, ЛЫЖАХ, КОНЬКАХ:

❄️Выбирайте безопасные места для спусков с ровным, очищенном от мусора и льда покрытием.

❄️Перед тем, как начать осуществлять спуск, оцените ситуацию трезво (в прямом смысле). Ничего не должно вызывать подозрений.

❄️Помните, управление санками и лыжами на высокой скорости - процесс сложный, а последствия падения - болезненны и непредсказуемы.

❄️Избегайте столкновений - это наиболее частая причина травм. Избегайте ледяных участков, деревьев, других препятствий. Держите дистанцию от других "гонщиков".

❄️Если чувствуете неуверенность, замените экстремальные развлечения на прогулки по зимнему лесу или на игру в снежки. Это не менее весело, но уж точно безопасно!

БЕЗОПАСНОСТЬ - ПРЕЖДЕ ВСЕГО!

СЧАСТЛИВОГО НОВОГО ГОДА БЕЗ ТРАВМ, ПАДЕНИЙ И БОЛЕЗНЕЙ!

📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa

#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева

📝 График работы амбулаторно-поликлинической службы на январские праздники

🏥График работы детской поликлиники
ул. Ломоносова, 2

✅30 декабря
с 8.00 до 16.00 приём педиатра

✅2 января
с 8.00 до 16.00 приём педиатра

✅6 января
с 8.00 до 16.00 приём педиатра.

❗️ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ!
В ФИЛИАЛЕ ДЕТСКОЙ ПОЛИКЛИНИКИ ПРИЁМА НЕ БУДЕТ!
ПРИЁМ БУДЕТ ОСУЩЕСТВЛЯТЬСЯ ПО АДРЕСУ УЛ. ЛОМОНОСОВА, 2

🏥График работы взрослой поликлиники
ул. Ломоносова, 2

✅30 декабря
с 9.00 до 16.00 приём ведёт врач-терапевт

✅2 января
с 9.00 до 16.00 приём ведёт врач-терапевт

✅6 января
с 9.00 до 16.00 приём ведёт врач-терапевт.

🏥График работы инфекционного кабинета
ул. Октябрьская, 21

✅30 декабря
приём с 9.00 до 16.00

✅2 января
приём с 9.00 до 16.00

✅3 января
приём с 9.00 до 16.00

✅4 января
приём с 9.00 до 16.00

✅6 января
приём с 9.00 до 16.00

✅8 января
приём с 9.00 до 16.00.

🏥График работы женской консультации
ул. Ломоносова, 2

✅30 декабря
приём с 9.00 до 16.00

✅2 января
приём с 9.00 до 16.00

✅6 января
приём с 9.00 до 16.00.

🏥График работы стоматологической поликлиники
ул. Садовая, 17

✅30 декабря
приём с 9.00 до 14.00

✅31 декабря
приём с 9.00 до 14.00

✅3 января
приём с 9.00 до 14.00

✅4 января
приём с 9.00 до 14.00

✅6 января
приём с 9.00 до 14.00.

✅8 января
приём с 9.00 до 14.00.

🏥 График работы структурного подразделения «Яковлевская ЦРБ»
с. Яковлевка, ул. Ленинская, 21

✅30 декабря
с 9.00 до 16.00 приём ведёт врач-терапевт

✅2 января
с 9.00 до 16.00 приём ведёт врач-терапевт, врач педиатр

✅3 января
с 9.00 до 16.00 приём ведёт врач инфекционист

✅6 января
с 9.00 до 16.00 приём ведёт врач-терапевт, врач педиатр, врач акушер-гинеколог.

🏥График работы Новосысоевской врачебной амбулатории
с. Новосысоевка, ул. Центральная, 36

✅30 декабря
с 9.00 до 16.00 приём ведёт врач-терапевт

✅2 января
с 9.00 до 16.00 приём ведёт врач-терапевт, врач педиатр

✅6 января
с 9.00 до 16.00 приём ведёт фельдшер неотложной помощи, врач педиатр.

❗️Стационар для взрослых, детский стационар – круглосуточно
(оказывается экстренная и неотложная медицинская помощь).

☎️Регистратура городской поликлиники –8(42361) 4-23-42
☎️Регистратура детской поликлиники –8(42361) 4-23-87
☎️Регистратура женской консультации –8(42361) 4-24-52
☎️Регистратура стоматологической поликлиники –8(42361) 4-34-50

🎄Поздравляем Вас с наступающим Новым годом!
Здоровья, мира, добра, счастья и благополучия вашим семьям!

#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева

💙 Рубрика "ВОПРОС ДОКТОРУ"

НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ - ВРЕМЯ ВЕСЕЛЬЯ И РАДОСТИ!

НО, К СОЖАЛЕНИЮ, В НИХ ИНОГДА ЕСТЬ МЕСТО НЕПРЕДВИДЕННЫМ СИТУАЦИЯМ.

❓Что делать, если случился ушиб или порез? Как грамотно оказать первую помощь, чтобы минимизировать тяжёлые последствия?

👨‍💼 ОТВЕЧАЕТ АНДРЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ ДУБИНЕЦ, ВРАЧ-ТРАВМАТОЛОГ КГБУЗ "АРСЕНЬЕВСКАЯ ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА":

- При ушибах, прежде всего, необходимо охладить место ушиба (приложить лёд или холодный компресс на 10-15 минут).

Поврежденную конечность по возможности нужно поднять выше уровня сердца, чтобы уменьшить приток крови к месту ушиба.

Очень важно при ушибе ограничить движения, чтобы избежать дополнительного повреждения тканей.

Если боль не утихает, или появляются признаки серьёзной травмы, например, деформация конечности - необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

При порезах необходимо промыть рану чистой водой или физраствором.

Нанести антисептик на края раны для предотвращения инфицирования.

Остановить кровотечение, приложив к месту пореза чистую ткань или марлю. Если кровь не останавливается - наложить плотную повязку.

Когда кровь остановилась, можно закрыть рану бактерицидным пластырем или стерильной повязкой.

Далее необходимо следить за состоянием раны, если начали появляться признаки инфекции (припухлость, покраснение, гной) - немедленно обратитесь к врачу.

👆ВАЖНО ПОМНИТЬ, ЧТО ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ - ЭТО ВРЕМЕННЫЕ МЕРЫ ДО ОБРАЩЕНИЯ ЗА КВАЛИФИЦИРОВАННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ.

ПУСТЬ ВАШИ НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ ПРОЙДУТ БЕЗ НЕПРИЯТНЫХ НЕОЖИДАННОСТЕЙ!

С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!!!

📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa

#вопросдоктору #арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева