📆 Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая)

Эндокринная система — тонкий и сложный механизм, от которого зависит работа всего организма. Гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют обмен веществ, рост, репродуктивную функцию и даже наше настроение. Однако сегодня эндокринные заболевания, такие как патологии щитовидной железы, сахарный диабет и другие нарушения, становятся все более распространенными.
Заболевания эндокринной системы могут долгое время оставаться незамеченными, но их последствия серьезны: от хронической усталости до тяжелых осложнений. Основные факторы риска — наследственность, стрессы, плохая экология, нехватка йода и несбалансированное питание.
Один из самых простых и эффективных способов защитить себя — использовать йодированную соль. Йод жизненно необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые влияют на мозг, сердце и иммунитет.

Сделайте выбор в пользу йодированной соли, следите за питанием и регулярно проверяйте уровень гормонов. Ваша эндокринная система скажет вам спасибо!


#неделяЗОЖ #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсеньев #арсбольница #здравоохранениеарсеньева

🥳 РУБРИКА "ПОЗДРАВЛЯЕМ!"

Сегодня отмечает день рождения ТАТЬЯНА ЮРЬЕВНА ФИРСОВА, зав. терапевтическим отделением Арсеньевской городской больницы.

Татьяна Юрьевна - грамотный, высококвалифицированный и опытный доктор. 38 лет она работает в Арсеньевской больнице. Она - ветеран труда, отличник здравоохранения и наставник молодёжи.

Т. Ю. Фирсова - врач, имеющий несколько медицинских специализаций. Более 30 лет она лечит не только терапевтических больных, но и пациентов с заболеваниями лёгких, т.к. в своё время прошла обучение на пульмонолога. 6 лет назад доктор Фирсова получила ещё одну специализацию - врач-гериатр. Все силы, опыт и навыки она отдаёт на благо и здоровье своих пациентов.

🥳 ТАТЬЯНА ЮРЬЕВНА, ПОЗДРАВЛЯЕМ ВАС С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!

Желаем, чтобы ваша энергия никогда не иссякала, чтобы сердце оставалось добрым и отзывчивым, а душа наполненной светом и любовью.

❤️ БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ!


#поздравляемарсбольница #лицаарсбольницы #врачиарсбольницы #золотойфондарсеньевскогоздравоохранения #арсбольница #арсеньев

👶 РУБРИКА "БЕЗОПАСНОЕ ДЕТСТВО"

Летние каникулы не за горами. А это значит, родителям и взрослым вообще надо быть более внимательными, так как дети теперь будут везде - во дворах, в парках, на игровых площадках и даже на проезжей части.

Речь о самокатах!
ПАМЯТКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ О БЕЗОПАСНОСТИ ДЕТЕЙ ПРИ КАТАНИИ НА САМОКАТЕ

✅Прежде, чем разрешить ребёнку кататься на самокате, проведите с ним инструктаж о правилах дорожного движения и правилах поведения на улицах и дорогах.

✅Убедитесь, что ребёнок способен самостоятельно ездить на самокате.

✅Контролируйте, как он ездит, и где. В идеале дети должны кататься под присмотром взрослых.

✅Чётко определите места, где ребёнок может кататься (парк, стадион, безопасный двор, специальная площадка), и места, где кататься нельзя (тротуары, пешеходные переходы, проезжая часть).

✅Водителям на дорогах летом необходимо быть особенно осторожными и бдительными, так как дети в своих действиях непредсказуемы, мир могут выехать на дорогу.

✅Следите, чтобы ребёнок не забывал надевать средства защиты - шлем, наколенники, налокотники.

✅Самокат - механическое устройство и требует технического ухода. Не забывайте постоянно проверять основные узлы самоката. Если он настроен и проверен, то можно выезжать на улицу.

✅Сами всегда соблюдайте правила дорожного движения, тем самым показывая ребёнку хороший пример.

ВНИМАТЕЛЬНО ОТНОСИТЕСЬ К ЛЕТНИМ ИГРАМ И ЗАБАВАМ ВАШИХ ДЕТЕЙ!

ПУСТЬ ЭТО ЛЕТО БУДЕТ ВЕСЁЛЫМ, ЯРКИМ И БЕЗОПАСНЫМ!

🙏 БЕРЕГИТЕ ДЕТЕЙ!

📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

💚 Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa

#безопасноедетство #арсбольница #арсеньев #здравоохранениеарсеньева

🤔 Как сохранить здоровье на долгие годы почему важно следить за уровнем сахара в крови?

Рассказывает главный внештатный эндокринолог Минздрава Приморского края Ольга Цыганкова❤️

#арсбольница #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсеньев

📆 25 мая - Всемирный день щитовидной железы.

❓ВОПРОС: Что мы должны знать о нашей щитовидной железе?

ОТВЕЧАЕТ Алёна Анатольевна Мандрикевич, врач-эндокринолог:

❓ Что важно знать о щитовидной железе?

1. Щитовидная железа — маленький орган с большим влиянием

Щитовидная железа находится на передней поверхности шеи и весит всего 15–25 грамм, но она играет огромную роль в работе всего организма. Она вырабатывает гормоны (Т3 и Т4), которые регулируют обмен веществ, температуру тела, работу сердца, пищеварения, нервной системы и даже настроение.

2. Нарушения щитовидной железы — очень распространены

Сбой в её работе может проявляться как гипотиреоз (недостаток гормонов) или гипертиреоз (избыток гормонов). По данным ВОЗ, болезни щитовидной железы — одни из самых частых эндокринных нарушений в мире после диабета.

3. Симптомы бывают «маскированными»

Проблемы с щитовидной железой могут проявляться как:

•быстрая утомляемость, слабость,

•депрессия или тревожность,

•колебания веса,

•проблемы с температурой тела (холодно/жарко),

•нарушения менструального цикла,

•выпадение волос, сухость кожи,

•дрожь, учащённый пульс, бессонница.

Эти симптомы часто списывают на стресс или возраст, поэтому важно обследоваться.

4. Проверка щитовидки — это просто

Для первичной диагностики нужно всего несколько анализов:

•УЗИ щитовидной железы,

•анализы крови на гормоны (ТТГ, Т3св, Т4св, Ат к ТПО).

При необходимости врач назначит дополнительные тесты, чтобы исключить аутоиммунные заболевания (например, ХАИТ или болезнь Грейвса).

5. Йод — важен, но в меру

Йод — необходим для производства гормонов щитовидной железы. Однако его нехватка и избыток могут быть вредны. Лучше получать йод с продуктами (морепродукты, йодированная соль) и принимать препараты только по рекомендации врача.

6. Самолечение может навредить

Никогда не начинайте приём гормонов щитовидной железы или йодсодержащих добавок без консультации эндокринолога. При некоторых заболеваниях щитовидной железы препараты йода могу навредить больше, чем принести пользы. Неправильное лечение может усугубить состояние.

7. Болезни щитовидной железы часто успешно лечатся

При правильной диагностике и лечении большинство заболеваний (в том числе аутоиммунных, онкологических ) можно держать под контролем и вести полноценную жизнь.

📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

💚 Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa

#больницаарсеньева #арсбольница #арсеньев

СРАЗУ 12 УЧАЩИХСЯ КОЛЛЕДЖА В ДАЛЬНЕГОРСКЕ ПОЛУЧИЛИ ПИЩЕВОЕ ОТРАВЛЕНИЕ

В минувшую пятницу, 23 мая, 12 учащихся Дальнегорского индустриально-технологического колледжа были госпитализированы с симптомами острого пищевого отравления в центральную городскую больницу города Дальнегорска.

На сегодняшний день здоровью и жизни детей ничего не угрожает, острая фаза заболевания позади.

В этом случае есть заслуживающий внимания момент - не выявлена определённая причина отравления.

Юноши и девушки употребляли разную пищу в разных местах: три человека ели омлет в столовой, несколько человек купили пиццу и бургер в магазине, две девушки приготовили себе картошку с мясом и салат.

Но симптомы острого кишечного заболевания и подозрения на него были у всех одинаковые.

Пока Роспотребнадзор исследует этот случай, не лишним будет напомнить о профилактике пищевых отравлений, особенно сейчас в начинающийся сезон первой зелени, овощей, ягод:

✅Тщательно мойте овощи, фрукты, ягоды, зелень перед употреблением (сначала обдать кипячёной водой, потом тщательно промыть) .

✅Не покупайте фрукты, овощи, ягоду с признаками порчи.

✅Для разделки сырых продуктов используйте раздельные ножи и доски.

✅Проводите тщательную кулинарную термическую обработку пищи, чтобы уничтожить возбудителей бактерий и токсинов.

✅Покупая в магазинах готовую пищу, обязательно обращайте внимание на сроки годности.

✅Регулярно мойте моющими средствами все кухонные поверхности и принадлежности.

✅Храните пищу в местах защищенных от насекомых и грызунов.

✅Перед пищей обязательно мойте руки с мылом.

✅Используйте для питья кипячëную или бутилированную воду.

✅Не храните готовую скоропортящуюся еду при комнатной температуре более 2-х часов.

✅Пирожные, торты, а так же колбасные и молочные продукты храните строго в холодильнике.

СОБЛЮДАЙТЕ ЭТИ НЕСЛОЖНЫЕ ПРАВИЛА, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ОТРАВЛЕНИЙ.

🙏 БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

💚 Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa

#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева