Про Диабет - актуальная информация и экспертные рекомендации от ведущих эндокринологов страны.

Специалисты ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России создали цифровую экосистему по сахарному диабету «Про Диабет».
Уникальность цифровой площадки в том, что она сформирована с учетом запросов пациентов с сахарным диабетом, их родных и близких.

Контент-план социальных сетей составляется на основе обратной связи с подписчиками.

🔹«Вопросы эксперту» – возможность задать вопросы специалистам ЭНЦ;
🔹«Мнение эксперта» – экспертные статьи на научные темы;
🔹«Собрано для вас» – рекомендации на все случаи жизни;
🔹«Словарь пациента» – простые объяснения сложных терминов;
🔹«Диабет в деталях» – узкие темы, связанные с заболеванием;
🔹«Мифы о диабете» – разоблачение самых популярных заблуждений пациентов.

Социальные сети ресурса «Про Диабет» - открытые площадки для формирования запросов и отклика тех, кому интересны принципы сохранения высокого качества жизни с сахарным диабетом или его профилактика.

Получайте ежедневно свежие советы и рекомендации — присоединяйтесь к каналам «Про Диабет»:
Сайт: pro-diabet.ru
Телеграм-канал: https://clck.ru/3PUWyg
Сообщество в ВК: https://clck.ru/3QX3MS
Канал в Max: https://clck.ru/3SSigA

Теперь и в Max! 🤳🏻

Мы запустили канал в отечественном мессенджере. В нем все новости будут выходить оперативно и без перебоев.

Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!

Ссылка на канал: https://max.ru/id2501015749_gos

РАССЛАБЛЯТЬСЯ РАНО

На смотря на наступление весны, риск заболевания гриппом, острыми респираторными заболеваниями и COVID-19 сохраняется! Наоборот, в период перепадов температур организм становится более уязвим, поэтому сейчас особенно важно соблюдать меры профилактики.

РЕКОМЕНДАЦИИ МЕДИКОВ:

✅Регулярно и тщательно мыть руки с мылом по возвращению домой, после посещения общественных мест, после общения с людьми.
✅Постоянно проветривать помещение.
✅Если почувствовали признаки ОРВИ (слабость, повышение температуры, кашель, насморк и др.) - обязательно оставайтесь дома и вызывайте врача (при отсутствии высокой температуры - идите на приём в поликлинику).
Если заболел ребёнок - ни в коем случае не отправляйте его в школу или в детский сад!
✅В местах массового скопления народа - надевайте защитную маску. После её применения правильно её утилизируйте. Вирус может сохраняться на поверхности маски около суток, поэтому необходимо использованную маску помещать в пакет, плотно его завязывать и выбрасывать в контейнер!

Вирусы никуда не исчезают, и в любое время года, необходимо соблюдать меры профилактики. Даже лёгкий насморк может стать проявлением вирусной инфекции. В организованных коллективах заболевания распространяются очень быстро.

ЕСЛИ В СЕМЬЕ ЕСТЬ ЗАБОЛЕВШИЙ, НЕОБХОДИМО:
🔹 изолировать его;
🔹 выделить ему отдельную посуду и полотенца;
🔹 ухаживающим за ним, носить защитные маски и постоянно мыть руки с мылом;
🔹 постоянно проветривать помещение и/или обрабатывать пространство бактерицидной лампой.

ОТВЕТСТВЕННОЕ ОТНОШЕНИЕ К СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ И ЗДОРОВЬЮ ОКРУЖАЮЩИХ ОСТАЁТСЯ КЛЮЧЕВОЙ МЕРОЙ ПРОФИЛАКТИКИ!

📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

💬 Подписывайтесь на наш канал в MAX:
https://clck.ru/3SSpfX

#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсеньев #арсбольница #больницаарсеньева

6 лет назад Всемирная организация здравоохранения официально объявила о пандемии COVID‑19

11 марта 2020 года — день начала пандемии COVID‑19 (новой коронавирусной инфекции). Это решение было принято из‑за стремительного роста числа заболевших в разных странах; высокой заразности вируса; отсутствия коллективного иммунитета и специфической вакцины на тот момент.

Пандемия показала, насколько уязвимо человечество перед новыми инфекциями — и как важны своевременные меры защиты.

Респираторные инфекции (COVID‑19, грипп, ОРВИ и др.) передаются преимущественно воздушно‑капельным путём и при тесном контакте. Они могут вызывать как лёгкое недомогание, так и тяжёлые осложнения, особенно у людей старшего возраста, беременных, лиц с хроническими заболеваниями, ослабленным иммунитетом.

Профилактика: ежедневные действия, которые дают результат

✔️ГИГИЕНА РУК

- Регулярно мойте руки с мылом не менее 20 секунд.

- Используйте антисептик (не менее 60% спирта), если нет возможности вымыть руки.

- Не трогайте лицо (глаза, нос, рот) немытыми руками.

✔️РЕСПИРАТОРНЫЙ ЭТИКЕТ

- При кашле/чихании прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой или сгибом локтя.

- Салфетку сразу выбрасывайте, после — обрабатывайте руки.

✔️ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ

- Регулярно проветривайте помещения, особенно при скоплении людей.

- В местах с плохой вентиляцией риск передачи инфекций выше.

✔️ЗАЩИТНЫЕ МАСКИ

- При кашле, чихании или вынужденном нахождении среди людей при признаках простуды, используйте маску.

- В медицинских и иных организациях — соблюдайте действующие требования и рекомендации.

✔️ДИСТАНЦИЯ И ИЗОЛЯЦИЯ

- При симптомах ОРВИ оставайтесь дома, ограничьте контакты.

- Это снижает риск заражения окружающих и помогает быстрее восстановиться.

✔️ЧИСТОТА ПОВЕРХНОСТЕЙ

Регулярно очищайте часто используемые поверхности (ручки дверей, выключатели, гаджеты).

НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ОБРАЩЕНИЕ К ВРАЧУ ПРИ:

🔹одышке, затруднённом дыхании;
🔹боли/сдавлении в груди;
🔹высокой температуре, которая держится и плохо снижается;
🔹выраженной слабости, резком ухудшении состояния;
🔹ухудшении у людей из группы риска.

Простые меры профилактики и своевременная вакцинация — важный вклад в здоровье каждого и устойчивость общества перед новыми эпидемиологическими угрозами.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ! ЗАБОТЬТЕСЬ ОБ ОКРУЖАЮЩИХ!

📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

💬 Подписывайтесь на наш канал в MAX:

https://max.ru/id2501015749_gos