Арсеньевская городская больница
1.25K subscribers
3.14K photos
243 videos
6 files
528 links
КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
Download Telegram
ЭТОТ НЕОДНОЗНАЧНЫЙ... БАНАН!

Банан - всеми любимый, вкусный и доступный в любое время года фрукт. А ещё он полезный, в особенности для желудочно-кишечного тракта. Бананы богаты витаминами А, В6, С, К и Е, а также считаются хорошим источником кальция, фосфора, магния, калия и натрия. Благодаря своему составу бананы подходят в борьбе, например, с анемией, менструальными болями; снижают уровень "плохого" холестерина, влияют на профилактику атеросклероза, инфаркта, инсульта; бананы "умеют" улучшать настроение из-за содержания в них триптофана - предшественника "гормона счастья" - серотонина.

Но любители этого сладкого фрукта должны знать, что у него есть и побочные эффекты

🍌Чувства сытости после перекуса бананом не хватает надолго.
Содержащийся в бананах сахар, поступая в кровь, трансформируется в энергию, но уровень сахара быстро падает и снова наступает чувство голода. Для достижения долгой сытости бананы необходимо употреблять в пищу с белковыми продуктами, например, с сыром или арахисовым маслом.
🍌Содержат много углеводов и растворимой клетчатки.
Не рекомендуется тем, кто "сидит" на низкоуглеводной диете. Благодаря содержащейся в бананах клетчатке, они способны регулировать работу кишечника, но из-за большого количества растворимой клетчатки и натуральных сахарных спиртов, они могут вызывать повышенное газообразование и вздутие живота.
🍌Приводят к избытку калия.
Если есть бананы каждый день и помногу, то можно получить "передозировку" калием. Особенно осторожными нужно быть с этим тем, у кого больные почки.

ЧЕТЫРЕ СТЕПЕНИ ЗРЕЛОСТИ БАНАНА
- Зелёные
Полезны для стабилизации уровня сахара в крови; помогают выработке ферментов для лучшего усвоения углеводов и витаминов из пищи; помогают при диарее и запоре. - Жёлтые Отличный источник энергии, хорошо усваивается организмом, но чем спелее банан, тем меньше в нём витамина С.
- Жёлтые
с коричневыми пятнами Крахмал в таких бананах превращается в простые сахара, которые легче перерабатываются и могут быстро повышают уровень глюкозы в крови. Такой банан уже не очень полезен людям с диабетом и лишним весом.
- Коричневые
Перезрелые бананы нельзя употреблять в сыром виде. Такой банан самый сладкий, а потому можно использовать его для выпечки и после заморозки для взбивания в блендере для пюре, смузи и мороженого.

ПОМНИТЕ, АВИЦЕННА ГОВОРИЛ: "МЫ - ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ". БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"



💬 Подписывайтесь на наш канал в MAX:

https://max.ru/id2501015749_gos

#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница
👍2❤1👏1😁1
ОЧЕРЕДНЫЕ КАДРОВЫЕ ВЛИВАНИЯ

С начала 2026 года докторский корпус КГБУЗ "Арсеньевская городская больница" пополнился двумя молодыми врачами - врачом-терапевтом участковым Артюшенко В.Э., и врачом-акушером-гинекологом Калмыкаевой Ф.С. Эти врачи приступили к работе в нашем городе согласно государственной программе "Земский доктор", которая предусматривает финансовую поддержку врачей, переезжающих на длительную работу в сельские и труднодоступные населённые пункты.

Молодые специалисты получили единовременные выплаты, предусмотренные программой "Земский доктор" из федерального и регионального бюджетов (1 млн рублей и 850 тысяч рублей). Кроме этого, они ежемесячно получают прибавки к зарплате в размере 50 000 рублей в качестве дополнительной социальной выплаты, и 10 000 рублей, предусмотренные для молодых специалистов.

КГБУЗ "Арсеньевская городская больница" продолжает является площадкой для прохождения преддипломной практики выпускников медицинских учебных заведений. На арсеньевской станции скорой медицинской помощи в качестве фельдшера стажируется выпускник Спасского медицинского колледжа. В ближайшее время в Яковлевской центральной районной больнице, которая является структурным подразделением арсеньевской больницы, приступят к работе две выпускницы Уссурийского медколледжа. Одна в качестве заведующего ФАПом в селе Варфоломеевка, вторая - на станции скорой помощи в районном центре.

Осталось добавить, что в штат арсеньевских докторов принят третий онколог (на 0,5 ставки), а в штат среднего медицинского звена принята акушерка. Также в ближайшее время ожидается прибытие для работы в арсеньевской больнице хирурга и патологоанатома.

📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

💬
Подписывайтесь на наш канал в MAX:

https://clck.ru/3SSpfX

#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсеньев
👏6❤4😁1
📆 С 23 по 29 марта проходит тематическая неделя профилактики инфекционных заболеваний.
Возбудители инфекций могут присутствовать на поверхностях в общественном транспорте, в местах общего пользования и даже на предметах, которыми мы обмениваемся с коллегами в рабочей обстановке.

Большинство случаев инфекционных заболеваний предотвращаются не медикаментозными средствами, а соблюдением базовых гигиенических норм и правил профилактики, о которых мы зачастую забываем в повседневной рутине.
Забота о здоровье заключается не в бесконтрольном приеме витаминов и иммуномодуляторов, а в своевременных и осознанных действиях: регулярной гигиене рук и ответственном отношении к себе и окружающим при появлении первых симптомов недомогания.


#неделяЗОЖ #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница
❤4😁1
НЕ НАДЁЖЕН, И КРАЙНЕ ОПАСЕН

Спасатели Приморского края предупреждают – выход на лёд сейчас не допустим!

В Приморье начался процесс естественного разрушения припайного льда. А усиление южных ветров и повышение температуры воздуха способствуют более быстрому таянию льда на водоёмах региона. Но любителей подлёдной рыбалки не пугают ни предупреждения синоптиков и спасателей, ни печальная ежегодная статистика о провалившихся под лёд и погибших. На побережьях заливов, рек и озёр по-прежнему наблюдается большое скопление рыбаков.
«В Амурском заливе лёд сохраняется преимущественно в северной части. Также припай ещё наблюдается в бухтах залива Посьет, вдоль западного побережья острова Русский и в его бухтах. В южной части Славянского залива отмечается небольшое количество припайного белого льда. Уссурийский залив практически полностью очистился ото льда. Небольшие участки припайного льда сохраняются лишь у самого берега – в вершинах бухт Суходол и Муравьиная», – сообщают синоптики.

Лёд становится рыхлым, у берегов образуются полыньи. Аналогичная ситуация и на реках Приморья – идёт ослабление и разрушение ледяного покрова. На реках южной половины края появляются промоины, закраины, вода выходит на поверхность льда. Спасатели Министерства ГО ЧС предупреждают, что интенсивность разрушения льда нарастает, ВЫХОД НА НЕГО СМЕРТЕЛЬНО ОПАСЕН! Оперативные службы находятся в постоянной готовности, но В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ЛЮДИ САМИ ДОЛЖНЫ ДУМАТЬ О РИСКЕ ВЫХОДА НА ЛЁД, И ПОЗАБОТИТЬСЯ О СВОЕЙ БЕЗОПАСНОСТИ!

ТЕЛЕФОН СПАСАТЕЛЕЙ - 112.

📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

💬 Подписывайтесь на наш канал в MAX:

https://clck.ru/3SSpfX

#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсеньев #арсбольница
😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Самое главное о туберкулёзе — в 🤾‍♂️🏸🍎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1😁1
ПЕЛЕНАТЬ ИЛИ НЕ ПЕЛЕНАТЬ? ВОТ В ЧЁМ ВОПРОС!

Споры молодых мам со старшим поколением относительно пеленания младенцев не утихают. Кто прав, кто виноват? Давайте вместе разбираться.

Почему раньше пеленали детей?
👍пелёнка заменяла одежду (крохотные детские вещички для многих были недоступны, а сделать пелёнку из отреза ткани можно было и вручную);
👍пелёнка защищала от холода;
👍ребёнка в пелёнке можно было оставить без присмотра (не сползёт, не перевернётся - не навредит себе);
👍брать и переносить туго свёрнутый "кулёчек" удобнее и безопаснее, чем активно двигающего руками и ногами малыша.

Сегодня эти плюсы уже не актуальны, с одеждой для малышей нет проблем, появились безопасные детские кроватки, манежи, люльки, шезлонги. Мама может уйти в длительный отпуск и постоянно находиться с ребёнком.

Но преимущества у пеленания остаются и сейчас!
✅пеленание успокаивает ребёнка и даёт ему возможность крепко спать;
✅правильное пеленание мягко поддерживает неокрепшие мышцы крохи;
✅после купания в тёплой воде пелёнка помогает младенцу быстрее согреться в прохладной комнате.

Есть ли минусы у пеленания? Что говорит современная медицина?
❗тугое пеленание может повысить риск неправильного развития тазобедренного сустава (физиологически правильное положение новорожденного - поза "лягушки", когда ручки и ножки согнуты в коленях и локтях и разведены в стороны);
❗излишне плотная пелёнка может сдавливать грудную клетку и ограничивать глубокое дыхание, а также нарушать нормальный кровоток;
❗плотные, тёплые пелёнки в тёплое время года, и когда температура в комнате выше средней могут приводить к возникновению опрелостей, потнице и раздражению нежной кожи малыша;
❗пелёнка ограничивает движения, а ребёнку важно шевелить руками и ногами, изучать своё тело и постепенно осваивать новые движения (если пеленание используется постоянно, оно может лишать кроху этого опыта и тормозить его развитие).

Пеленать или не пеленать новорожденного - решать родителям, так как вредно и небезопасно только тугое пеленание
✔️Изучите правильную технику пеленания.
✔️Используйте для пелёнок качественные, "дышащие" ткани.
✔️И смотрите на реакцию ребёнка: если ему неудобно в пелёнке, то он сбросит её.

БЕРЕГИТЕ ВАШИХ ДЕТЕЙ! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

💬 Подписывайтесь на наш канал в MAX:

https://clck.ru/3SSpfX

#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева
👍2🔥1😁1
К особенностям работы с участниками СВО подготовят врачей Приморья

⚡️В крае вырабатывают такие форматы общения, при которых оказание медицинской помощи будет комфортным и эффективным и для бойцов, и для медиков

📥Первая встреча на эту тему прошла на базе Владивостокской поликлиники №3

Руководитель благотворительного фонда «Надёжный тыл», член регионального Общественного совета партпроекта «Женское движение Единой России» Алёна Штыбина подчеркнула важность встречи


Для ветеранов действует «зелёный коридор», они:
✅принимаются без очереди
✅все необходимые обследования и консультации проводятся в приоритетном порядке

Также на базе поликлиники действует отделение медицинской профилактики, специалисты которого помогают участникам восстановить здоровье в период адаптации

❇️ А ещё мы есть в MAX, подписывайтесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤️ Приморцам вручили знаки «Почётный донор России»

Лауреатами стали 89 человек из разных уголков края. Чтобы получить звание, нужно сдать кровь бесплатно не меньше 40 раз.

За этими цифрами — десятки визитов в больницы и понимание, что твой поступок может спасти чью-то жизнь.

Подробнее – в выпуске «На минуточку»!
😁1
РАЗМЕР РЕГИОНАЛЬНОГО МАТЕРИНСКОГО КАПИТАЛА В 2026 ГОДУ СОСТАВИЛ 248 393 РУБЛЯ

С 2013 года в Приморском крае предоставляется региональный материнский капитал при рождении третьего ребёнка или последующих детей.
За это время получателями сертификата стали около 45 тысяч семей. Размер выплаты с каждым годом растёт. В начале реализации проекта, в 2013 году, она составляла 100 тысяч рублей.

Средства материнского капитала можно направить:

✅На улучшение жилищных условий (строительство, приобретение, реконструкцию, возведение жилья; первоначальный взнос или погашение основного долга и уплату процентов по кредитам и займам на покупку или строительство жилого помещения). *на образование ребёнка или детей в возрасте до 23 лет (оплата образовательных услуг, проживание и коммунальных услуг в общежитии, содержание ребёнка в детском саду).
✅на покупку лекарств и медицинских изделий (по рецептам врача, на оплату медпомощи сверх объëма, предусмотренного программой госгарантий и т.д.).
✅на товары и услуги для реабилитации (а также социальной адаптации и интеграции в общество детей-инвалидов).
✅на ежегодную денежную выплату в размере 20 тысяч рублей.
✅на ежегодную выплату на отдых и оздоровление детей.
✅на единовременную выплату в размере 20 тысяч рублей на каждого ребёнка для семей участников СВО.

Осталось напомнить, что работа по поддержке семей ведётся в рамках национального проекта "Семья".

📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

💬 Подписывайтесь на наш канал в MAX:
https://clck.ru/3SSpfX

#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница
😁1
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
😁1
📆С 30 марта по 5 апреля в Приморском крае проходит Неделя здоровья матери и ребёнка.

Даты выбраны неслучайно: 5 апреля во всём мире отмечается День неонатолога. Эти специалисты первыми встречают нового человека — само название профессии переводится с латыни как «новорождённый».

Врач-неонатолог — это специалист, который непосредственно участвует в заботе о здоровье малыша в период новорожденности. Этот период длится с момента появления ребёнка на свет до 28-го дня его жизни. Одно из наиболее сложных и вместе с тем важных направлений в работе неонатологов — выхаживание детей, появившихся на свет раньше срока, то есть недоношенных.

С целью раннего выявления тяжёлых наследственных и врождённых заболеваний проводятся пренатальный и неонатальный скрининги. Они позволяют своевременно, в первые дни жизни ребёнка, диагностировать заболевания и незамедлительно начать лечение.

Грудное вскармливание является «золотым стандартом» и важнейшим средством первичной профилактики заболеваний как для ребёнка, так и для матери. Оно незаменимо для обеспечения идеального питания и здорового развития младенцев.

Сохранение здоровья детей — одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.


#неделяЗОЖ
❤1😁1