Махаббат

Алланы сүй,
Алланың жауһарын сез,
Сонда ашылар жүректе гауһарлы көз.
Сол жүректің кірпігі серпілгенде,
Естіледі кеудеңнен аңсарлы сөз.

Сонда ұшасың құс болып, қанат қағып,
Кеуде ішінде бақ гүлдеп, жаннаттанып.
Күн де саған күлімдеп, бояу шашар,
Ай да сені тербетер, орақтанып.

Сен көресің дүниенің сыртын, ішін,
Бәрі – сенің бақытың, күлкің үшін.
Құйылғанда жүрекке бір тылсым нұр,
Қазынаға толады-ай, шіркін, ішің.

Кеудеңде жарқырайды бір жұмыр ет,
Жұмыр етті тәубемен мың тіліп өт.
Ішіңдегі бақшаның ортасына,
Сиқырлы бір гүлдердің түр-түрін ек.

Алланың хикметін сез,
Ғаламды сүй.
Алланың хикметін сез,
Адамды сүй,
Балықты сүй,
құстарды сүй,
жәндікті сүй,
Орманды сүй,
далаңды сүй,
бар аңды сүй.
Анаңды сүй,
Әкеңді сүй,
балаңды сүй,
Бәрінен де әуелі,
Аллаңды сүй!

“Сафарнама” кітабынан

Сәуірдің жаңбыры - мамырдың гүлін әкеледі.

"сенің қамқор ағаң - 2" кітабынан

Тік жүргенің - кейбіреулерге батуы мүмкін.

Өмірде бір қайшылық бар:

Өз өмірі ретсіз адамдар, өзгенің өмірін реттеуге тырысады. Өздері батылдық жасай алмаған нәрселерді саған «қауіпті» деп көрсетеді. Өздері жүріп көрмеген жолдарды «қатерлі» деп сипаттайды. Қолынан келмеген нәрселерін сені кішірейту арқылы ақтауға тырысады.

Себебі адам кейде айнаға қарауға батылы жетпегенде, өзгенің терезесіне тас лақтырады. Өз өмірінде тәртіп жоқ, бірақ сенің өміріңді сынайды. Өз бақытсыздығын шеше алмаған, бірақ сенің бақытыңды күмәнға алады. Өзінің қорқақтығын «ақыл» деп сатады.

Есіңде болсын: Өз өмірін құра алмаған адам сенің өміріңе бағыт бере алмайды. Сондықтан түсіндіруге тырыспа. Дәлелдеуге ұмтылма. Ешкімнің мақұлдауын іздеме.

Кей адамдар сені сынамайды - олар сенен жай ғана мазасызданады.

Ең көтере алмайтыны - мынау: Сен олардың істей алмағанын істеп жүрсің.

Сөйлей берсін. Сен өз жолыңмен жүр.

Себебі сәтсіздіктің ең оңай қорғаны - өзгенің жетістігін кішірейту.

"сенің қамқор ағаң - 2" кітабынан

Бывало так, что человек полностью заучил Коран, а его сосед даже об этом не знает. Бывало так, что человек глубоко понимал религию во многих вопросах, а люди об этом были даже не в курсе. Бывало так, что человек совершал молитву у себя дома, когда его посещали гости, а молитва его была долгой, но его гости об этом даже не догадывались. И мы застали таких людей, которые никогда бы не совершили открыто такое благодеяние, которое могли бы совершить скрытно от людских глаз.

Ты проявил благой нрав 99 раз —
никто не запомнил.

Ты сорвался 1 раз —
и стал плохим человеком.

Высокий интеллект в сочетании с высокой эмпатией — редкость.

Если встретишь человека с обоими этими качествами, обращайся с ним бережно

Ал достар, біздің бірінші шағын әр апта сайын шығып тұратын мини-оқуға арналған журналымыз😃. Оқу уақыты 10 минут. Бірақ пайдасы орасан зор. Оқып өз ойларыңызбен бөлісіп тұрыңыздар.

#journal

[103:3] Бір-біріне ақиқатты насихаттайтындардың және бірін-бірі сабырға шақыратындардың жөні бөлек.
 
Мен саған насихат айтқан кезде: “Мен сенен артықпын, жақсымын” демеймін.
 
Мен саған насихат айтқан кезде: “Мен саған жақсылықты қалаймын” дегенім.

 📘 Дереккөзі: Аслан Орақбаев, “ҚұранХат” кітабы

біреудің түнегін сейілтер жарық бол, жарасына түскен тұз болма.

#1 Өз уақытыңды (шабыт, жоспарлау) PNS (Парасимпатетикалық) режимінде ізде.

Адамның ағзасы екі ғана режимде 24/7 тоқтаусыз істейді. Бірі SNS (Симпатетикалық) бұл режимде адам күрделі жұмысқа, түрлі күтпеген сәттерге және т.б дайын.

Екіншісі PNS (Парасимпатетикалық) бұл режимде адам ағзасы “демалады”. Ағза тыныштық, қайта қалпына келу режиміне оралады.

Неге оралады? Эволюция заңы бойынша, адам осыдан 100-1000 жыл бойы 24 сағаттың көп бөлігін тек PNS (демалу) режимінде өмір сүрген. Ал “Құрылыстық революциядан соң” бірте-бірте осы заманға дейін біз көп уақыттар бойы SNS режимінде өмір сүрудеміз.

SNS - тің көп болуы: Депрессия, стресс, ADHD, иммунның әлсіреуі және т.б-ға алып келеді.

Бақытты адамдар кімдер десеңіз ? Дін, философтар, жалпы адамдар түрлі жауап береді. Бірақ түптің түбі ол PNS-пен өмірінің көп бөлігін өмір сүретін адамдар.

Самурай Доктор Бобби Янагава 🫀 жүрек хирургы. 20 жыл тәжірбие 🫢, и тегін (хотя құны любой инфоцыган курсынан да қымбат) кеңес беруде.

Сұхбаттан үзінді:

Доктор Боббидың офисына бармау үшін не істеу керек?

Бобби:
- Жүрек ауруына алып келетін 5 үлкен және жиі кездесетін фактор: 1. Темекі/наша шегу,
2. Тамақтану салтының дұрыс болмауы,
3. Жоғары хорестерол өнімдерін қабылдау (Фаст Фуд, майы көп ет тамақтары және т.б).
4. Жоғары қан қысымы (тамақтану, қозғалуға байланысты)
5. Генетикалық ерекшелітер

Генетикалыққа біз ештеңе жасай алмаймыз, алайда қалған 4-не әсер етуге болады. Ең қатты өзгеріс беретін және әсер ететін фактор ол - жаттығу, көп қозғалу. Әсіресе адам 30 дан асып бара жатқан болса. Жүру, жүгіру без разницы. Қозғалыс кардио метаболизм сапасын жақсартады, қан қысымын азайтады, холестеролды ретке келтіреді, әрі ағзаны жасартып тез қартаймауына кепіл береді. Уопщм осы. - дейді Доктор Бобби.

Чтобы однажды люди не причинили вам боль, не считайте, что вы занимаете высокое место в их сердцах, и не ожидайте от них жертв ради вас. Снизьте свои ожидания от всех людей, чтобы в будущем не разочароваться в них. И не уповайте ни на кого, кроме Аллаха, ибо Он единственный, Кто точно оправдает ваши надежды и ожидания.

Пайғамбарымызды ﷺ қуантқың келсе, не істер едің?

Біреу:
«Қолымдағы барымды құрбан етер едім», – дейді.

Екіншісі:
«Жанымды құрбан етер едім», – дейді.

Үшіншісі:
«Көп салауат айтар едім», – дейді.

Ал сен күллі дүниеңді бермей-ақ, жаныңды қимай-ақ, өте көп салауат айтпай -ақ, Пайғамбарымызды ﷺ қуанта аласың.

Саған қиянат жасағанды кешір.
Саған ауыр сөз айтқанды кешір.
Саған иттік жасағанды да кешір.
Оларға ықыласпен екі дүние жақсылығын тіле.

Өйткені кешірім – Пайғамбарымыз ﷺ ұлықтаған көркем мінез.

Кейде ең үлкен құрбандық – дүниеңнен айырылу емес, өзіңе жасалған қиянатты жүрегіңнен босатып, кешіре білу.

Зұлымдықты кешіру.
Жүректен реніштерді азат ету.
Адамзатқа шартсыз махаббат қою.
Осы сенің Пайғамбарымызға ﷺ жасай алатын ең ұлы сыйың болып есептеледі.

Жақсы адамдар жанына жара салғандардан кек алмайды, оларды Аллаға аманаттайды.

Жүректерінің сұлулығы сонша — жамандықпен алысуға уақыттары жоқ.

“Сенің қамқор ағаң - 2” кітабынан

Біз адамдарға олардың өмірінде бұрын-соңды болмаған махаббатты көрсету үшін келеміз, ал олар бізге сол махаббаттың неліктен мүлде болмағанын көрсетеді.