Да, эмоциональное состояние может повлиять на ЭКО. Подробности — ниже. 

🌸 Стресс и зачатие: какая между ними связь

Некоторые исследования говорят о том, что женщины с депрессией в два раза чаще сталкиваются с бесплодием. Возможно, дело в способности стресса влиять на гормональный фон.

При этом нужно понимать, что стресс лишь усиливает проблемы, а не является их причиной. Бесплодие же связано с нарушением функций половых органов, возрастом, хроническими заболеваниями и их лечением или образом жизни.

🌸 Почему пойти к психологу — хорошая идея

Работа с психологом или психотерапевтом, конечно, не заменит визиты к репродуктологу, но может быть очень полезной. Он подскажет, как справиться со страхами, научит бережному взаимодействию в паре во время ЭКО и поможет принять взвешенное решение, если рекомендована донорская программа. 

Но будьте аккуратнее с псевдонаучными теориями. На консультации вам говорят, что трудности с зачатием возникают только из-за «непроработанных детских травм»? Лучше поищите другого специалиста, который опирается на докмед.

Мы привыкли считать его «витамином солнца» и помощником для костей. Но он играет важную роль и в репродуктивном здоровье.

Что говорят исследования:

💜 У женщин витамин D влияет на уровень гормонов и овуляцию. У мужчин — улучшает качество спермы.

💜 Дефицит витамина D может быть связан с осложнениями во время беременности, такими как гестационный диабет, преэклампсия и преждевременные роды.

Как восполнить дефицит:

💕 Солнце — синтез витамина происходит под ультрафиолетом (но не забывайте про SPF).

💕 Питание — жирная рыба, мясо, яйца, печень.

💕 Добавки — только после консультации с врачом.

Важно: никакого самолечения и сомнительных «составов» с маркетплейсов. Все вопросы обсуждайте с репродуктологом после сдачи анализа на витамин D.

22 февраля 2025 года один из ведущих репродуктологов нашей клиники проведет приемы в Махачкале.

👩‍⚕️ Ольга Ермолаева — акушер-гинеколог-репродуктолог, член Российской ассоциации репродукции человека (РАРЧ). Специализируется на подготовке и проведении программ ЭКО, включая ведение пациенток со сниженным овариальным резервом и высоким риском синдрома гиперстимуляции яичников. Стаж работы — более 14 лет.

На приеме Ольга Сергеевна:

• осмотрит вас и сделает УЗИ;
• даст рекомендации по дальнейшему лечению;
• расскажет, как сделать ЭКО по ОМС без очереди в одной из ведущих клиник Санкт-Петербурга (и подходит ли это для вашей ситуации);
• ответит на любые возникшие вопросы.

📎 Не забудьте взять с собой на прием:

• выписку из женской консультации;
• данные о проходимости маточных труб;
• спермограмму;
• анализы крови (на АМГ, ФСГ, ЛГ, пролактин, ТТГ);
• выписки о гинекологических операциях и предыдущих попытках ЭКО.

📍 Приемы пройдут в медицинском центре «Лекарь» (г. Махачкала, ул. Гайдара Гаджиева, 24Ж).

Уточнить подробности и записаться на прием можно по тел. +7(928)550-88-55.

Сегодня, в День святого Валентина, рассказываем про гормон любви окситоцин, который играет ключевую роль в репродуктивной системе.

👩‍🦰 У женщин он стимулирует родовую деятельность и лактацию. В некоторых случаях врач назначает окситоцин в качестве лекарства, чтобы помочь начать или усилить схватки.

🧔🏼‍♂️ А у мужчин? У мужчин окситоцин влияет на выработку тестостерона в яичках, а также на производство и движение спермы. Гормон помогает мужчинам достичь оргазма, а после усиливает сонливость.

💚 Почему окситоцин называют гормоном любви?

Все дело в том, что он способствует:
💚 сексуальному возбуждению;
💚 формированию доверия между людьми;
💚 построению отношений и романтической привязанности;
💚 связи между родителями и младенцами.

Бояться уколов — нормально. Но когда впереди ЭКО, важно найти способ справляться с этим страхом. Как облегчить процесс и перестать паниковать? Даем несколько работающих советов.

💕 Разберите страх на части. Что страшит больше всего? Боль, игла, сам процесс? Зачастую страх = неизвестность. Разберитесь с деталями, посмотрите видео и спросите врача обо всем, что волнует.

💕 Попробуйте аутотренинг. Повторяйте про себя: «Я справлюсь», «Это важно для моей цели». Мозг запомнит, что укол — не угроза, а шаг к мечте.

💕 Холодная «анестезия». Проконсультируйтесь с врачом и, если он не против, приложите холод к месту укола на 30 секунд. Это может снизить чувствительность.

💕Дышите медленно. Перед уколом вдохните, задержите дыхание на пару секунд и выдохните. Так тело расслабится, и укол будет менее болезненным.

💕 Возьмите все в свои руки. Если страшно в клинике, попробуйте делать уколы сами. Это даст ощущение контроля, и страх уйдет быстрее.

💕 Сконцентрируйтесь на главном. Закройте глаза и представьте, как вы держите малыша на руках. Наши пациентки одна за другой говорят, что это помогает лучше всего.

— А если не получится?
— А вдруг это вредно?
— А зачем вам это вообще?

Родственники могут задавать неудобные вопросы, сомневаться и даже отговаривать. И это тяжело. Вот несколько советов, которые могут помочь:

🟣 Помните, что решаете только вы. Мнение семьи важно, но вам жить со своим выбором. Репродуктивное здоровье не ждет, и лучшее время обратиться к врачу — сейчас.

🟣 Не оправдывайтесь. Вы никому ничего не должны. ЭКО — такой же способ стать родителями, как и любой другой. Не нужно доказывать его «правильность» тем, кто не хочет слушать.

🟣 Говорите спокойно и уверенно. Чем меньше сомнений в вашем голосе, тем сложнее вас переубедить. Можно сказать: «Мы приняли это решение, и оно окончательное».

🟣 Дайте факты. Иногда страхи связаны с мифами. «Дети из пробирки слабые», «ЭКО вызывает рак» и другие подобные высказывания давно опровергнуты масштабными исследованиями.

🟣 Сохраняйте границы. Если разговоры сводятся к осуждению, спокойно пресекайте их: «Я не готов(а) обсуждать это». Вы не обязаны объясняться каждый раз.

🟣 Определите круг поддержки. Если семья не на вашей стороне, ищите поддержку у партнера, среди друзей и специалистов. На пути к малышу необходимо слышать «Все обязательно получится», а не «А вдруг…».

🟣 Обращайтесь за помощью. В нашей клинике во все программы ЭКО входят два бесплатных приема семейного консультанта. Психолог поможет справиться с давлением и найти опору.

Ваш путь к родительству — это только ваш путь. И у вас есть право пройти его так, как нужно именно вам 🧡