Дорогие друзья!
❤️Коллектив поликлиник АВЕНЮ от всей души поздравляет вас с наступающим Новым годом!🎄🎉

✨Пусть 2026 год принесёт вам крепкое здоровье, спокойствие, уверенность в завтрашнем дне и как можно больше радостных моментов.

🫶Мы старались для вас весь год - разработали мобильное приложение, запустили новые услуги, открыли 18-й филиал АВЕНЮ, чтобы в каждом районе медицинская помощь была доступной и качественной.

🎄В новом году мы продолжим заботиться о вашем здоровье, развиваться и делать медицинскую помощь ещё более комфортной и современной.

🫶Желаем вам и вашим близким благополучия, тепла, улыбок и исполнения самых заветных желаний. Пусть каждый день нового года будет наполнен хорошим самочувствием и отличным настроением!🥳✨

🫩 После длинных выходных многим сложно войти в привычный ритм: вечером не хочется спать, утром тяжело проснуться, днём — усталость.
⠀
⏰Почему важен стабильный режим?
Когда время отхода ко сну и подъёма меняется, внутренние биологические часы сбиваются. Даже в выходные лучше сохранять один график — допустимая разница не более 30–40 минут.
⠀
✅ Как наладить режим сна?
🔹Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время, включая выходные
🔹Ежедневно гуляйте на свежем воздухе 20–30 минут, желательно днём
🔹За час до сна откажитесь от гаджетов — в это время разрешена только книга
🔹Проветривайте спальню и создавайте тишину и темноту
🔹Не переносите активные тренировки и плотный ужин на поздний вечер
🔹Используйте кровать только для сна — не для работы и просмотра ленты новостей.
⠀
😴Лучшее из лекарств на Земле - здоровый и полноценный сон. Именно он гарантирует нам хорошее настроение☀️, бодрость, новые силы 💪
⠀
Сладких Вам снов! 🛌🌜

🧶Мы решили связать тренд и диагностику —
и получилось по-настоящему уютно💙
⠀
В этом вязаном ролике — наш диагностический центр АВЕНЮ на Текучева, 177:
⠀
🧲 Круглосуточное МРТ
🩻КТ, рентген, флюорография
🎀маммография
🦴денситометрия
🖥️ФГДС
🛋️просторная зона ожидания с мягкими диванами
🛗собственный лифт и заботливые администраторы👩🏼‍⚕️🧑🏻‍⚕️
⠀
📍Ждем вас в АВЕНЮ-Ипподром в будни и выходные ✨

Биопсия — это не повод для страха, а ключевой этап точной диагностики.
⠀
👨‍⚕️ Врач-онколог Назирметов Рагим Радикович
проводит пункционные биопсии строго под УЗИ-контролем, что обеспечивает высокую точность и максимальную безопасность процедуры:
⠀
🔹 Биопсия щитовидной и молочной железы
🔹 Биопсия лимфатических узлов
🔹 Биопсия мягких тканей.
⠀
Процедура проходит быстро и безболезненно, а главная задача врача — чтобы вы чувствовали себя спокойно и уверенно на каждом этапе диагностики.
⠀
📍Рагим Радикович ведет прием в филиале АВЕНЮ-Чкаловский

☎️Запись по тел. 8-928-111-22-11.

🎁 Дарим возможность пройти чек-ап «Здоровый вес» бесплатно
в любом нашем медицинском центре в Ростове или Батайске.
⠀
☝🏻 Пакет включает 27 показателей контроля здоровья - общий развернутый анализ крови, биохимический анализ крови, ТТГ, ферритин, витамин Д, гликозилированный гемоглобин, липидограмму и инсулинорезистентность.
⠀
💰 Стоимость чек-апа со скидкой 15% — 8373 ₽ вместо 9850 ₽,
а одному победителю — 100% скидка 🎉
⠀
💫 Для участия в розыгрыше:
⠀
✅ Подпишитесь на наш канал
✅ Отправьте приглашение 2-м друзьям, которые еще не с нами.
✅ Участвуйте в розыгрыше автоматически.
⠀
🥳 Победитель будет определён с помощью бота 4 февраля 2026 г.
⠀
🎟 100% скидка на чек-ап «Здоровый вес» будет действовать в течение 2-х месяцев.
⠀
Желаем удачи! 🍀🤞

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

🗣️ Есть фразы, которые мы повторяем много раз в день —
и по ним сразу понятно, кем мы работаем 😉
⠀
🤗 Давайте поиграем!

Правила простые ⬇️
1️⃣Напишите в комментариях фразу, которую вы повторяете много раз в день
2️⃣ Профессию не называем
3️⃣ Остальные — угадывают профессию👇
⠀
Мы начнём ⬇️
⠀
— «Поработайте кулачком»
— «Расслабьте руку, пожалуйста»
— «Аллергия на лекарства есть?»
— «Голова не кружится?»
⠀
Ну что, догадались? 😌
👩🏼‍⚕️Да, это медсестра 🩺
⠀
А теперь ваша очередь👇
Пишите фразы — будем угадывать профессию вместе 🔍😄

📸 Рассчитать анализы по фото — легко!
⠀
✍️У вас есть назначение врача на анализы?
Просто сделайте фото — остальное мы посчитаем за вас 💙
⠀
Как это работает:
1️⃣ Зайдите в раздел «Прайс» на сайте клиники АВЕНЮ
2️⃣ Нажмите кнопку «Рассчитать анализы по фото»
3️⃣ Выберете удобный способ связи
4️⃣ Отправьте фото назначения врача или списка анализов
5️⃣ Наши специалисты рассчитают стоимость и ответят вам в чате.
⠀
✔️ Точный расчёт по назначению врача
✔️ Экономия времени
✔️ Консультация без звонков
⠀
💬 Выбирайте удобный способ связи и получайте расчёт быстро и без лишних хлопот.