🎉 Результаты розыгрыша:

Победители:
1. Кристина
2. Ирина
3. Настя💎 (@anastasiafedchuk)
4. Лусинэ (@lusineshka_rafaelka)
5. Корнелия

Проверить результаты

🎉 Дорогие друзья!

Мы рады сообщить, что розыгрыш завершён, и поздравляем победителей, которые получат шикарный календарь АВЕНЮ на 2025 год! 🎊 Мы свяжемся с вами в ближайшее время, чтобы обсудить, как передать вам ваш календарь. 📅

Остальным участникам выражаем искреннюю благодарность за ваше участие! ❤️ Каждый из вас ценен для нас, и мы уверены, что впереди нас ждёт ещё много увлекательных акций и розыгрышей! 🥳

👀 Не забывайте следить за нашими новостями, ведь впереди много шансов на победу! 💫🎁🍀 Спасибо, что вы с нами! ✨

🎄До Нового года осталось… выполнить нужное исследование по специальному🤫промокоду.
⠀
🏷️ В декабре и январе действует новогодняя скидка 5% по промокоду «ЁЛКА» на исследования:
⠀
🔷МРТ на аппарате 3 Тесла с контрастом и без контраста
🔷 КТ с контрастом и без контраста.
⠀
Скидка действует до 31.01.2025 г.
⠀
📍Выполнить МРТ и КТ можно в нашем новом медицинском центре АВЕНЮ-Ипподром по адресу:
⠀
г.Ростов-на-Дону, ул. Текучева, 177 (рядом с ипподромом🏇)
⠀
✍️ На исследования необходима запись:
☎️ 8-928-111-22-11
⠀
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

🎄Наш график работы на новогодние праздники🎄
⠀
❄️ 31 декабря, 1, 2 и 7 января - выходные.
❄️ 3, 4, 5, 6 и 8 января - с 8:00 до 15:00.
⠀
Исключение в расписании:
🏥 АВЕНЮ-Батайск Северный - 3, 4, 5, 6 и 8 января работает с 8:00 до 18:00.
⠀
С 9 января работаем в обычном режиме ⏰
⠀
👩🏼‍⚕️На январь уже открыта запись к врачам, на исследования УЗИ, КТ и МРТ.
⠀
💉Напоминаем, что сдать анализы можно без предварительной записи.
⠀
✍🏻 Записаться к доктору можно:
🌐avenumed.ru
☎️8-928-111-22-11

Дорогие друзья!
🎄🥂 Коллектив поликлиник АВЕНЮ поздравляет вас с наступающими праздниками!
⠀
🕛 Искренне желаем вам исполнения всех желаний, радости и благополучия, счастливых моментов, улыбок и праздничного настроения!
⠀
✨Пусть Новый 2025 год будет стабильным и щедрым на хорошие события, яркие эмоции и приятные встречи!
⠀
Подводя итоги уходящего года, хотим сказать, что он был сложным, но продуктивным. Для вас, дорогие пациенты, открыл свои двери наш новый медицинский центр в центре города.
⠀
🎉В декабре мы запустили новые услуги МРТ и КТ, а в новом году у нас можно будет выполнить рентген, маммографию, денситометрию и другие исследования.
⠀
💙🧡 Хотим пожелать крепкого здоровья вам и вашим близким!
⠀
🎊🎇С Новым годом, дорогие друзья!
⠀
🫶С заботой о вас и вашем здоровье, поликлиники АВЕНЮ.

❔Как вернуться к здоровому образу жизни после новогодних праздников, расскажет гастроэнтеролог АВЕНЮ Бугаева Наталия Геннадиевна.
⠀
🛋️Переедание, алкоголь и малоподвижный образ жизни могут стать причиной неприятных последствий: отечности, дискомфорта и набора лишнего веса.
⠀
🍽️После обильного застолья голодание или диета с резким снижением калоража - не лучшая идея. Пищеварительная система и так подверглась стрессу из-за переедания, а голод или жесткая диета обеспечат ей новый стресс. Это чревато проблемами с пищеварением.
⠀
После переедания организму потребуется лёгкая разгрузка. Если чувствуете тяжесть, можно сделать массаж живота: мягкие круговые движения по часовой стрелке помогут улучшить работу кишечника.
⠀
🥗На несколько дней сделайте упор на овощи, зелень, лёгкие супы, нежирные белковые продукты, такие как индейка, рыба или курица, цельнозерновые каши.
⠀
💧Добавьте больше воды в рацион: она поможет восстановить водный баланс и улучшит общее состояние. Постарайтесь сократить употребление сахара и жирной пищи, а также ешьте небольшими порциями, чтобы нормализовать аппетит.
⠀
🤸‍♀️Физическая активность тоже важна, но не спешите перегружать себя. Начните с лёгких упражнений, таких как утренняя зарядка или прогулки на свежем воздухе. Это поможет организму плавно вернуться в рабочий режим.
⠀
😴Важным шагом станет восстановление режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время. Полноценный сон улучшает общее самочувствие и возвращает энергию.
⠀
🫶Берегите себя и будьте здоровы!

🙌Весь прошлый год наши врачи-эксперты разрабатывали комплексные программы для оценки вашего здоровья.
⠀
☝️Рекомендуем выполнять чек-апы не реже 1 раза в год, даже если ничего не беспокоит. Это поможет исключить возможные нарушения и выявить заболевания на раннем этапе.
⠀
1️⃣👩‍🦰Чек-ап "Женское здоровье" — комплексное обследование для женщин, поможет исключить воспалительные процессы и провести раннюю диагностику с целью профилактики рака шейки матки.
⠀
2️⃣👨‍🦱Чек-ап для мужчин - комплексное обследование мужского организма до 40 лет и старше 40 лет, включает в себя лабораторные и ультразвуковые исследования.
⠀
3️⃣🦋Чек-ап «Щитовидная железа» - комплексная диагностика состояния щитовидной железы, включает УЗИ щитовидной железы и анализ уровня тиреоидных гормонов.
⠀
4️⃣🫀Кардиологический чек-ап - для выявления возможных проблем с сердечно-сосудистой системой, включает УЗИ сердца, ЭКГ и лабораторные исследования.
⠀
5️⃣Гастроэнтерологические чек-апы – общий для профилактики и раннего выявления заболеваний и чек-ап для исключения заболеваний печени и желчевыводящей системы.
⠀
6️⃣🤰Подготовка к беременности – комплекс исследований, который рекомендуется за 3-4 месяца до предполагаемого зачатия.
⠀
7️⃣😩Чек-ап «Усталость» - когда усталость сохраняется на протяжении длительного времени и не проходит даже после отдыха.
⠀
8️⃣⚖️ «Здоровый вес» - поможет выявить возможные нарушения, влияющие на метаболизм и избыточный вес, исключить риск наследственных и эндокринологических заболеваний.
⠀
9️⃣👩‍🦱 «Здоровые волосы» - комплексное исследование крови при выпадении волос, позволяет выявить дефициты витаминов и микроэлементов.
⠀
Листайте карточки 👇👇👇и читайте подробнее.
⠀
🗓️Акции действуют до 31 января 2025 г.
⠀
✍️На чек-апы необходима предварительная запись:
☎️ 8-928-111-22-11
⠀
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.