🔔Как ни странно, но подавляющее большинство выборов человек делает именно, обслуживая страх или установку.

Не является исключением и система выборов, построенная вокруг темы предназначения.

Выбрать то, что проще, или выбрать, но не до конца.

✔️Знаете, такой выбор, за который человек не берёт ответственности... Из области: «я бы хотел бы, да вот обстоятельства...» — и на этом всё. Вроде и заявился, а вроде как и не идёшь. Или идёшь и всю дорогу оглядываешься.

✔️Выбор, где мотивация — страх: «выйти замуж за безопасного мужчину».

✔️Ещё пример. «Я не конфликтный человек, и лучше промолчу» — на самом деле: «я боюсь конфликтов, поэтому буду терпеть».

✔️Ещё. «Я по всем вопросам советуюсь с женой, у нас семейная идиллия». На самом деле: «я боюсь ответственности и осуждения, поэтому перекладываю решения на жену».

Причём страх становится полноценной частью личности и заменяет очень многие ощущения и переживания.

✔️Допустим, человек очень легко путает голод со страхом.

✔️Тревогу — с сексуальным возбуждением.

Сексуальным становится то, что обслуживает ваш страх. Допустим, женщина, которую я ревную (боюсь, что она меня бросит), очень сексуально притягательна...

То есть, по сути, это мой страх испытывает возбуждение. Более того, партнёр, дающий уверенность и стабильность, не возбуждает, ощущается как пресный...

Поэтому выбрать предназначение, обслуживающее ваш страх, так же легко, как спутать тревогу и сексуальное возбуждение.

✔️Допустим, один мой знакомый очень болезненно относится к оценкам в свой адрес, в частности от женщин.

И он решил, что его предназначение — быть управляющим на базе отдыха в глуши на Алтае. Он говорит: «мне тут хорошо, тут тишина, покой и т. п.». На самом деле: «мне тут не так страшно, так как вокруг меня мало людей».

Только послушайте, если вы начинаете себе честно говорить, что это выбор из страха, то появляется гораздо больше решимости, определённости и ясности.

Допустим, в своё время я покупал землю на том же самом Алтае с посылом: «если опять будет пандемия (читай: мне страшно сидеть в четырёх стенах в квартире), я уеду жить в горы».

Это не выбор из любви! Это выбор из страха.

Да, ты можешь думать о том, что любишь горы, но отдели это от того страха, который явился мотивацией к конкретному действию.

✔️Знаете, когда замужняя женщина флиртует с мужчиной — чаще всего там мотивация страх: «я бы хотела развестись, для этого мне нужен кто-то, рядом с кем я буду продолжать чувствовать себя не одинокой». Мотивация флирта и даже ощущение «я влюблена» основаны на страхе.

✔️Страх быть женщиной мотивирует в отношениях выбирать роль мамы и домохозяйки. Мамой быть безопаснее, без домохозяйки он точно не обойдётся...

Но страх не ощущается, ощущается тревога/возбуждение/желание, что угодно, но не сам страх.

Чувствуете?

А теперь пройдитесь мысленно по своей жизни и попробуйте увидеть истинные мотивы большинства ваших выборов.🙏

🔔Как решился вопрос с собаками и обидчиками в школе?

Все возможности для решения жизненных ситуаций предоставляет Бог, поэтому я не говорю "я решил", скорее "Богу так угодно". А уж воспользоваться подарками Бога или нет, зависит от человека.

Когда мне было 11 лет, мне понравилась девочка из параллельного класса. И вот как на неё претендовать, если ты забитая, запуганная "тень"?

Например, писать записочки адресованные девочке и подкладывать их в её учебник или портфель.

В надежде что ЧТО?))

Примерно год потребовался мне что бы понять - романтическая дипломатичность с женщинами не работает.

Нет, конечно, на тот момент я не мог так мыслить, но внешние признаки указывали на то что моя стратегия ошибочна. Записочки пишу я, а портфель из школы несет мальчик - хулиган, которого я боялся.

Что вообще происходит в мозгу подростка?

Мама говорит что "нужно быть хорошим мальчиком", в социуме ты видишь что выживать "хорошему мальчику" туго.

Примерно так общество кастрирует мужчин, порицая за инстинкты, внушая социальную пригодность.

Но это отдельная тема.

Как я пошел в страх?

Устремление реализации желаемого во мне стало больше и значимее страха.

Пока страх больше ваших устремлений, вы будете желать и страдать. Мечтать и страдать, думать о желаемом и страдать... Главная мысль - пока устремление меньше страха, вы не пойдете.

Страх придумает вам почему можно жить и так. Почему посредственность это нормально.

Вы даже изобретёте себе псевдо мечту и реализуете ее, всё будет обставлено самым красивым образом... и каждый раз когда кто - то внутри вас будет пытаться "открыть рот" страх, притворившись здравым смыслом, заяснит вашему внутреннему голосу почему он должен заткнуться и делать вид, что всё нормально.

В моем случае бунт вышел из-под контроля)) не то что бы я хотел быть плохим, нет.

Я хотел свое место под солнцем и "женщину" рядом, которая будет восхищаться. Конечно я в 12 лет так не думал, но делал в эту сторону.

Для начала я стал давать сдачи обидчикам. На самом деле сдачи дать получалось не всегда, но я перестал бегать.

Давая отпор, даже неумело, я обнаружил что "зло" теряет ко мне интерес, так как получает сдачи.

И с каждой, даже минимальной победой я становился сильнее внутри себя.

Примерно год к этому времени я ходил на тренировки по рукопашному бою, но как ходил. Папа отвел и я ходил. Нехотя, прогуливал, тренировался спустя рукава. А в тот момент когда я понял что хочу место под солнцем, появилась жажда тренировок.

В спаррингах сам догадался, прочувствовал, что побеждает тот кто готов к максимальным жертвам... грубо говоря если ты оставляешь себе выбор только победить или умереть, то у тебя нет шанса проиграть.
И очень быстро понял что догадались до этого единицы. Получается что если ты падаешь и встаешь, и опять встаешь и опять, то даже более сильный противник теряет хладнокровие. Он не готов убить. А ты идешь умирать. И когда он понимает, на подсознании, понятно что мы подростки и в слова это не обличено, но... когда он каким - то чутьем понимает что для победы нужно убить, его воля слабеет.

На улице это осознание привело к моментальному перелому отношений со "злом".

"Зло", которое было не готово ни умирать ни убивать отказалось от вражды. Затем попыталось со мной "дружить", а позже, лет в 14 я его возглавил.

Лет в 13 я добился права "носить портфель". Ну как добился. Получается сначала я стал "злом". То есть, все претенденты на ношение портфеля "получали на пряники" за школой и очень быстро я стал единственным кто может отнести её портфель домой.

Победа оказалась временной. В 9 классе стало понятно что кроме грубой физической силы нужен еще и интеллект. Хозяйка портфеля обращалась к умным мальчикам, когда были какие - то сложности с уроками. Я скрипел зубами, "охранял своё", но было понятно что меня в каких - то вопросах замещают.
Поражение?

Я был не согласен.

Пришлось учиться. За лето между 9 и 10 классом, я прочитал всю программу по истории, литературе, разобрался с алгеброй, геометрией. Правда химию я так и не освоил....

Десятый класс в школе я прожил в амплуа "плохого хорошего" подростка. Активно учился на уроках и дрался за школой после уроков.

К концу десятого класса пришло тотальное признание. На уроках "а смысл его спрашивать он и так все знает", а за школу я больше не ходил, ходить было не с кем.

Нет, я конечно дрался, долго и много дрался)) но уже не в школе, а "за школу", за свою компанию, за "место под солнцем" за всех кто входил в круг друзей и знакомых, за всех кто был из моей деревни.

За место под солнцем мы сражались с соседними деревнями. Но это уже другая история.

Выжимка, по сути.

🔵Когда устремление больше страха, вы идете через страх.

🔵Если страх больше, то он "придумает" вам жизнь и вы ее проживете в рабстве.

🔵Поддерживать внутри себя мотивы устремленности очень важно. Не отказываться из-за слабости, а ползти, лежать, смотреть в сторону реализации себя, сохраняя осознание того что твое стремление к жизни это и есть жизнь. А отказ от этого стремления смерть, хотя твое тело продолжает жить тебя нет, есть страх.

🔵Устойчивость приходит во внешних победах.

🔵Но победы случаются из внутренней решимости идти за мечтой или идти до конца.

🔵Решимость ведет к победам, победы дают внутреннюю устойчивость.

🔵Устойчивость приводит к тому что внешние сражения теряют смысл, ты уже утвердился.

🔵Потеря смыслов в сражениях приводит к необходимости искать другие, созидательные, смыслы.

Таким образом, на пути реализации своих устремлений, человек находит те недостающие части себя, которые важнее самих устремлений.

Так как именно новые пазлы приводят к эволюции сознания и духовному росту.

🔵На пути к мечте ты становишься тем кто достоин мечты и тогда она входит в твою реальность, так как ты ей соответствуешь.

🔵Умереть легче чем жить.

🔵Но именно готовность к смерти открывает жизнь.

🔵При этом не готовность умереть, приводит к тому что человек мертв при жизни.

🔵Женская природа проявляет устремления мужчины.

🔵Добиваться женщины совершая конкретные поступки близко к манипуляции "я сейчас сделаю для тебя, а ты мне за это...". И когда через манипуляции ты добиваешься, то наступает расплата - ты уже добился и тебе не надо, а женщина ждет продолжения - конфликт.

🔵Поэтому, когда пробуждается твоя природа - расширяйся.

🔵Становись устойчивостью, определенностью.

🔵Становись местом под Солнцем. Со своими смыслами и целями.

🔵Чем больше масштаб твоей личности, тем легче женщине пойти за тобой и принять твою силу. И, следовательно, тем комфортнее будет о ней заботиться.

А собак я боялся еще лет до 18. Кажется уже будучи в институте, я прогуливался по родной деревне, в компании девушек, и на нас выбежали две кавказские овчарки, именно такая меня покусала в 7 лет. Я конечно мог попытаться убежать,))) но бегать впереди женщин, по всем понятиям это дно.

Поэтому я остался, с внутренней уверенностью, что либо я их убью, либо они меня. Еще через секунду выяснилось что собаки, как и люди не готовы умирать. Остался стоять на месте и собаки остановились, решив сделать вид, что у них появились какие - то срочные дела.

Ну и напоследок, сколько бы слоев социальных масок нормальности не одевало на себя общество... рептильный мозг обмануть не возможно.

Поэтому во всех взаимоотношениях невидимым, едва заметным фоном присутствуют два инстинктивных аспекта.

Кто сильнее (смогу ли я тебя съесть/убить) и второе, смогу ли я тебя... отлюбить.

И задача человека не прятать инстинкт под дырявой майкой социальной нормальности, а преобразовать борьбу и выживание в сотрудничество, а часть сексуальной энергии в созидательное творчество.

"Затыкая" инстинкты мы живем не свою жизнь. Совсем.

Вместо послесловия - Шерше ля фам🙏

🔔Живешь ты обычной жертвой... отгороженный от мира своим страданием.

Устаешь быть жертвой. Именно устаешь. То есть
накапливаешь избыточный опыт пребывания в состоянии зацикленности на значимости собственных страданий .

И какой у тебя выбор, если данный опыт исчерпал актуальность?

На самом деле вариантов несколько, сейчас опишу один.

Тот, который будет продолжением истории про собак и злодеев.

В общем, один вариант выхода из жертвы будет из области "капитан очевидность" - просто перестать быть жертвой. Как?

Качнуть маятник в другую сторону.

Если ты свалился в одну крайность, то чтобы нащупать середину, тебе сначала нужно сходить в другую крайность.

Скрытая агрессия живущая в жертве вырывается во внешний мир и становится агрессией проявленной.

Жертва становится тираном.

Злом, которое оправдывает собственное зло идеей о том, что "я устала быть жертвой".

И "я имею право жить, быть, иметь свое мнение, ходить там, где мне хочется"

При этом, это самое право не приходит естественным образом.

Жерва не может просто войти в баланс из жертвы!

Жертве выходящей из жертвы нужно утвердиться в этом праве. То есть начать "мочить" тирана. Ломая его границы, уничтожая право тирана быть тираном.

Строительство своего "мира справедливости, равенства и тп" происходит через жесткое нарушение границ других людей.

Что объединяет жертву и тирана?

✔️И тот и тот не умеют, не способны сотрудничать с миром.

✔️И у жертвы и у тирана мир опасен, и способ существования - борьба и выживание.

✔️И у жертвы и у тирана виноват кто - то, а не они (то есть мир поделен на плохих и хороших).

✔️Тиран насилует, жертва насилуема. Но ни тот ни тот не ощущают любви.

✔️Если бы жертве хватило физической силы и силы духа, она бы с радостью оказалась в позиции тирана. Более того в своих грезах она именно об этом и мечтает.

✔️И жертва и тиран зациклены на себе и своей боли.

✔️Оба в слабой позиции и постоянном стрессе.

✔️Вокруг жертвы как правило пустыня, она не умеет создавать, строит, испытывать счастье и радость. Не умеет дружить и редко может быть искренней.

Тиран... когда я только становился "злом" это было похоже на источник радости, счастья, открывающихся возможностей и вообще, уау эффекта.

Входишь в раж... и самоутверждаешься до исступления.

Представьте себе бойца на ринге, который потерял здравый смысл, убил соперника, избил судью, пошел в зал бить зрителей... потом вышел на улицу))) и так пока его не ударят палкой по голове, и он не потеряет сознание.

Состояние: "я вам сейчас всем покажу и докажу".

Закончилась школа... начался институт. А я все доказывал миру, что самые железные яйца это мои😅.

Первым озарением для меня стало, когда я догадался, что женщины рядом со мной были не по любви, а потому что "попробуй тебе откажи".

И прям следом я "увидел", что а друзей то у меня нет. Есть те, кто боятся и поэтому стараются "быть в отношениях".

Не уважают, а именно боятся.

И вот тут я обнаружил, что и у тирана тоже вокруг пустыня.

Что толку, что ты сильный?

Ничего не строится без любви.

Оказывается преданные взгляды и все хороводы вокруг тебя это потому что ты страшный.

Вообще ничего не созидают ни жертва, ни тиран.

Когда я это понял, мне наверное еще и 20 лет не было. Как же я на всех обиделся. Реально! Я просто замкнулся в себе.

Получается я за 20 лет попробовал на вкус две крайности. Обе были ужасными, тяжелыми, пропитанными одиночеством и пустотой.

Как вам моя биполярочка))😅😅?🙏

🔔Теория жертвы/тирана/спасателя избитая и заезженая.

Считаю, что интереснее исследовать примеры из жизни, где грании перекосов на первый взгляд не столь очевидны, прежде всего для самого тирана или жертвы.

Допустим, в моем случае я достаточно быстро наелся именно агрессивной тирании.

Но как от нее отказаться было не понятно. С одной стороны, вроде тебе уже не нужно самоутверждаться. С другой стороны, ты не готов просто отказаться от доминирования. И вроде как видишь, что тупое подавление совершенно не результативно, но и как сотрудничать с миром, так чтобы все были довольны, тебе тоже не понятно.

И даже когда я для себя точно решил, что люди могут жить не так, как я сказал, а как сами хотят... Через 5 - 7 лет "вдруг" обнаружил себя за фразой: "да я вас всех с потрохами купить могу..." мда)) так себе из меня дипломат.

Ну допустим ты сильный. Домой приходишь, жена в пол смотрит, дети по комнатам убегают. Всех победил.

На работе все делается, что бы директор не кричал, а улыбаются все только, когда ты домой из офиса уехал)).

Короче там, где ты, никто не улыбается.

Между прочим о деньгах. Деньги так же прекрасный инструмент тирании, можно одеться в дипломатическую мантию, говорить о правильных вещах, но владея деньгами, манипулировать всем, что попадает в зону твоего влияния.

Тиран же сначала должен внушить жертве, что у нее все плохо, и она ничтожна без него, да? И часто фразы: "да ты без меня даже ипотеку заплатить не сможешь, по миру пойдешь", - достаточно, чтобы женщина в отношениях состояла за ежемесячный платеж по ипотеке.

А обращали внимание, что тиран никогда не бывает ответственным?

Если поговорить с ним по душам, то он вам скажет, что причина его поведения - жертва, она так себя повела, поэтому он сейчас вынужденно такой!

А еще тиран всегда имеет отношения, в которых он жертва.

Допустим, женщина тиран на работе и, при этом, жертва дома. Или мужчина тиран дома и вечная жертва на работе - "начальник продыху не дает", и дальше жене - "это я из - за тебя и твоей ипотеки вынужден терпеть это всё на работе, если бы не ты, вообще бы не работал". И жертва (жена) еще долго может не догадываться, что такой посыл от мужчины это не о его благородстве, а скорее о его ничтожности.

Что всё это время делает жертва? Ненавидит тирана. Злится на него. Тонет в волнах агрессии.

К чему это ведет? К тому, что двое уничтожают друг друга. Чаще всего не применяя физического насилия.

И, очень часто, именно тиран становится жертвой. То есть итогом тирании становится резкий отскок маятника в другую сторону.

Примеров?

Мужчина тиранит семью. Детки выросли, женщина ушла, и одинокий никому не нужный, стареющий... брошеннный, не любимый, доживает. Часто? Очень.

Женщина тиранит, по-своему, по-женски, через истерики... а потом муж уходит к другой. Всё, тиран тут же становится жертвой.
Ну хотя нет, у женщины еще есть ресурс манипуляции - дети. По сути, для всех она прикидывается жертвой - он меня бросил, а его продолжает давить)).

Не очевидно, но потенциал ненависти и страха, отрицания и боли в жертве такой, что... тиран являющийся раздражителем этой боли, часто получает такую мощную "отдачу"...

Жертва, накопив вот эту энергию отрицания, избавляет себя от тирана. Но как? Правильно. Оставаясь при этом жертвой.

Энергия боли живущая в жертве, мощный страх и страдания формируют такие жизненные обстоятельства, в которых с тираном что-то происходит (болезнь, авария, стихийное бедствие) да вообще не важно что. Тиран фактически становится жертвой своей тирании. А жертва с упоением играет роль жертвы..." я и так страдала, а тут еще и с моим партнером такое несчастье, пожалейте меня.."

Суть в том, что эти качели не останавливаются, пока с них вообще не слезишь.

И, что еще не менее важно, все рекомендации из области "как защититься от тирана, как в бою отстоять свои границы и тп" - они не о том, как слезть с качелей, они о том, как их качнуть в другую сторону.🙏

🔔В этом году меня начали поздравлять с днем рождения с середины мая😅 причем очень активно.

И вот сегодня тот день, когда плюс год в копилку ошибок и мудрости.

Рефлексия самоощущений в 43 года.

Всё зависит от того как ты относишься к жизни.

В 43 можно быть старым, в 30 можно быть старым.

А в 70 можно быть молодым.

Потому что жизни нужно учиться и жить нужно уметь.

Счастлив ты не потому что... а просто счастлив.

Проблемы это не проблемы, это возможности. Проблемы это кайф, они дают рост, развитие, открывают новые горизонты.

Взрослые дяденьки, которые решают все вопросы, это оказывается теперь ты. Все вопросы к тебе, вся ответственность на тебе. И это тоже большой кайф.

Ответственнность возложенная на тебя это доверие Бога и людей. Так разве это не радость - быть частью большого общего пути.

И, опять же, ответственность это возможности.

Принимать жизнь намного интереснее чем воевать с ней и пытаться ее изменить.

Люди разные и это чудо, что мы можем быть вместе и при этом оставаться собой.

Не важно что ты делаешь - счастлив тот кто научился получать удовольствие от процесса бытия, а не от результата.

Значение имеет только то как ты ощущаешь себя сейчас.

Если не умеешь жить и быть счастливым, наполненным в мелочах, то в глобальном это не прийдет.

Люди точно боятся успеха и счастья. Потому что не успешным и не счастливым быть на много проще.

Наш величайший страх не в том что мы недостойны, а в том что мы бесконечно могущественны.

И от всемогущества люди бегут.

С одной стороны у меня есть все для счастья, с другой, для счастья ничего не нужно, потому что есть счастье.

И остается просто быть счастливым и делиться этим с другими.

Благодарю Бога за жизнь.

Благодарю родителей за жизнь.

И всегда благодарю учителей за жизнь.

Себя благодарю за наполнение жизни и за смелость оставаться собой.

Благодарю людей которые рядом, вы бесконечно крутые, близкие, родные, разделяющие путь в вечности.

Ни один миг не прожит зря. Каждый день со смыслом.

Хотел бы я что - то изменить в прожитой жизни? Нет!

Это мой путь, не всегда ровный. Но я очень его люблю.

Я хочу сказать - спасибо вам всем за то что вы есть.

Миллион поклонов каждому за мужество жить.

Каждый создан для счастья. Да, и вас лично это тоже касается.

Помните, все в этом мире любовь, все в этом мире из любви и ради любви.

И да, я говорю это каждый год - самая большая поддержка и мотивация - люди рядом, активные, живые, развивающиеся, стремящиеся, цветущие, вдохновляющие.

Благодарю вас за то что вы есть.

И пусть жизнь каждого из вас будет наполнена благоуханием любви.

Спасибо за то что вместе.

Каждую минуту люблю вас🙏

🔔Продолжим чуток тему дня рождения.😊

Родился... и пошел цикл твоего воплощения. Цикл длиною... ну например год.

Можно конечно взять более длинный цикл, например, целую земную жизнь.

Но в этом есть подвох, потом расскажу какой.

Итак родился.

За год, до следующего дня рождения, Солнце пройдет полный круг "освещая" последовательность твоего развития в течение года.

✔️Кто я? - понимание себя.

✔️Мои ценности. Мой кодекс жизни. Моя устойчивость и определенность относительно самого себя (в себе). Самоидентичность.

✔️Моя способность выбирать, быть последовательным и нести ответственность за сделанный или не сделанный выбор.

✔️Моя способность быть счастливым и чувствовать радость жизни/любить. Эмоциональная устойчивость.

✔️Умение/желание делиться с миром своими эмоциями - коммуникация из любви и про любовь.

✔️На основе того кто я и какие ценности несу, проявляется (или не очень) моя способность сотрудничать с миром/служить и принимать плоды моего служения.

✔️В сотрудничестве с миром проявляются элементы моей сущности, которые нуждаются в переосмыслении и трансформации. И трансформация ведет к тому что в течение года совершенствуется моя способность жить и находиться в контакте с миром.

✔️Нести обновленные (меняющиеся) ценности и обновленную качественность себя.

✔️Получая при этом раширяющийся круг возможностей, открывая для себя новые перспективы и грани реальности.

✔️Не создавая при этом зависимости и не давая эго завладеть твоим самоосознанием. Помня о том что всё сон и иллюзия, в которых нет смысла делать что - то чрезмерно значимым или важным.

✔️Ты легко и философски относишься к спектаклю жизни, при этом отвественно играя свою роль.

Последовательность не так важна... любой из этих пунктов является составной частью всех остальных.

Тут нет особо важного или второстепенного, это составные части эволюционного процесса.

А в чем подвох того что людям кажется что у них есть впереди целая жизнь...?

Если ты не станешь счастливым сейчас то не станешь им никогда.

Если ты не можешь реализовать себя в этом году, то какие основания думать что ты сделаешь это через год или два?

Это называется иллюзия контроля, когда тебя кажется что завтра можно все исправить или начать с чистого листа... но проблема в том что завтра ни когда не наступает.

Поэтому весь цикл "полноценной" жизни можно и нужно вместить и в один год и в один день.

Если ты счастлив по жизни, то и сегодня ты счастлив. Если ты счастлив сегодня, то вся твоя жизнь пройдет под флагом счастья.

Циклы жизни, года, месяца и одних суток идентичны.

Сегодня твои ценности, ответственность, умение сотрудничать и слышать мир определят как пройдет день и вся жизнь.😊🙏

🔔Кстати, про циклы.

Сегодня начинается новый лунный месяц.

Луна в близнецах.

И сегодня - завтра повторение задания которое было на Солнцестояние несколько дней назад - сформировать, прочувствовать и осмыслить свои устремления, мечты и направления развития.

Хочется писать без книжных "глубоко вдохните, почувствуйте как исполняется ваше желание..." и тп. Почему?

А потому что у тех кто сейчас "в потоке" оно случается и без советов со стороны.

А у тех кто нет, какие могут быть варианты?

Вариант номер раз - ни какого вдохновения нет. Серость. Это состояние может быть условной "паузой" в вашей творческой жизни...а может быть обычным состоянием. Состоянием когда интерес к жизни либо отсутствует, либо проявляется фрагментами.

И тут делать вид что "эгегей мне тоже живо и интересно как и всем" не правильно.

Для кого ты симулируешь?

Разбирайтесь со своим подавленным интересом к жизни.

А можно ли мне жить?

А можно мне быть частью большого и прекрасного мира?

А имею ли я право...?

Вариант два.

Интерес есть и вдохновение присутствует, но оно рассеивается, потому что кажется что можно и нужно схватиться за всё.

А если за что - то схватился, то вертишь головой по сторонам, как бы чего не пропустить более важного и значимого.

Тут будет смешанное состояние интерес - метание - прокрастинация. Может быть ощущение опустошенности потому что везде и ни где.

Вариант три. Интерес есть, но нет внутреннего разрешения его удовлетворить - "а вдруг не моё", " а вдруг не получится", интерес смешивается со страхом и получается тревога.

Опять же, допустим вы диагностировали у себя что - то похожее.

И наверняка первая реакция - "надо все исправить, сейчас как поймаю поток, как схвачу его за хвост..." и человек начинает активничать во внешнем пространстве - звоню, бегу, делаю.

Хватает до первого поворота, да?

А почему?

Да потому что все написанное это про внутреннее состояние, про гармонию внутри вас. И пока внутри "темно", осветить дорогу вокруг себя будет сложновато.

А смена циклов Луны отзывается внутри вас, проявляя ту качественность, которая сейчас для вас актуальна.

То есть и тревога и прокрастинация и раздражение это не плохо и не хорошо.

Это то что вы сейчас можете обратить в свой ресурс и взять энергию для духовного роста.🙏

🔔По теме самореализации, предназначения и новых начинаний много тематических консультаций в последние недели.

🟠Такая тема - мечта есть, но я ее обдумал, включил здравый смысл. Понял что это не возможно и теперь страдаю, пытаясь найти альтернативную мечту, что бы она была мне "по зубам".

🟠И похожий запрос - "придумать" себе "удобную" мечту. Такую не слишком яркую и не очень вдохновляющую, но так что бы реализуема была, что бы путь к мечте был понятен. И страдать по теме того что твоя мечта хоть и сбылась, "но фигня, а не мечта".

То к чему вы идете должно вас развивать.

🟠Смена видов деятельности. Раз в два - три года "чувствую что я тут уже полностью все освоил" и человек меняет сферу деятельности.

Пять раз по три года, половина отведенного активного жизненного цикла закончена, а человек всё еще не понял кем он хочет быть.

Определись уже.

🟠Запрос - я себя реализую но не чувствую счастливым. Тут по идее ошибиться сложно. Потому что найти себя внутри, равно найти себя снаружи.

Если снаружи якобы что - то нашел, а внутри грусть, то нашел не своё. Потому что твое внутри.

🟠Больная тема предназначение = деньги.

Раз денег нет, то значит я не там себя реализую. И еще одна зависимость - раз нет денег, то я не чувствую себя счастливым.

Эти три параметра конечно пересекаются, но у них нет прямой заивисмости.

✔️Счастье просто есть.

✔️Предназначение это сотрудничество с миром по поводу своих талантов и устремлений.

✔️Деньги - отражение вашей ценности, которую вы ощущаете и несете в мир.

Отсутствие денег не может сделать счастливого несчастным.

Наличие денег не делают несчастного счастливым.

Даже реализуя свое предназначение человек может не осознавать ценности которая в нем есть. То есть, реально реализуя себя не видеть этого и страдать от того что якобы себя не реализуешь, хотя просто не можешь этого увидеть.

🟠Предназначение не возможно просто хоп и реализовать. Предназначение это путь, на котором человек реализуется каждый день🙏

🔔И еще слегка про реализацию, или скорее уже про умение жить.

У психологов, да и не только, существует поверие, что если ты меняешь мысли, то меняется и эмоция и реакция и вообще жизнь меняется.

То есть, начал думать позитивно и жизнь стала позитивной и легкой.

Мне известен один большой плюс этого подхода - он бесплатный. Ну типо, думай позитивно, тебе же ни кто не мешает.

А вот дальше хочется сделать разбор того почему это работает не всегда.

Ну согласны же что как то не всегда?

Если про мужа алкаша начать думать позитивно, то он в лучшем случае станет позитивным алкашом.

А если начать думать что тебе нравится жить с алкошом, то кроме саморазрушения ничего не притянешь.

А если пытаешься "видеть другое" - голубое небо, детей, птички летают, то алкаш продолжает дышать на тебя перегаром.

То есть, эмоцию ты у себя (временно) может быть и вызовешь позитивную но что это меняет?

Если ты думаешь о том что ты богат, то, обычно богаче не становишься.

Более того, это может стать проблемой. В голове крутиться "я богат и успешен" и мозгу этого достаточно, а ты бездействуешь.

Армии женщин думают и даже представляют, делают аффирмации на то что бы появился он... умный, красивый, успешный, щедрый, со своим конем, и? У большей половины правильно думающих даже качественного регулярно секса нет, не говоря уже о "собственном" принце.

Я пишу об этом потому что наблюдаю как люди не просто сами верят в такие теории, но и обосновывают их верность и правильность для других.

Я пишу об этом, потому что каждый день вижу людей, которые собирают внутреннюю "инвалидную" коляску из "позитивных" мыслей и убеждают всех и себя, что они "на позитиве", не замечая что фоном транслируют состояние пустоты.

Помните мальчика из сказки? - "а король то голый!!"

Даже если мне показалась, я лучше скажу! Потому что возможно выяснится что так же показалось всем вокруг😁.

Идея какая?

Сначала происходит некое событие в пространстве, которое является разражителем (привлекает внимание человека).

Следом ум интерпритирует для себя это событие так как он привык видеть жизнь. То есть событие "впихивается" в рамки привычного, или, по другому, приемлемого (съедобного) для психики.

Умозаключение( интерпритация ума) порождает эмоцию.

А эмоция порождает реакцию.

Для начала хочу поставить под сомнение идею о том что мысль всегда рождает эмоцию.

Как например рождается притяжение к человеку противоположного пола? Может быть такое что сначала тебя "ударило током", обдало волной жара снизу вверх, а потом обратно... и только потом рождается мысль - "какой красавчик, да ну нет, мне ничего не светит, слишком хорош". То есть мысль на доли мгновений отстала от эмоционального переживания.

Значит, как минимум, приходим к тому что эмоция и мысль могут меняться местами в скорости появляения.

Согласимся с тем что эмоция это катализатор нашей реакции, то есть эмоция порождает действие или бездействие.

Значит эмоции это топливо наших действий, поступков, нашей активности. Так?

А теперь пример. Я предлагаю вам стать вашим личным охранником. Вы сметеесь мне в лицо - "зачем мне охранник, что ты придумываешь".

Тем же вечером я подстраиваю что бы на вас напали хулиганы, забрали сумочку с деньгами и избили вас.

Я навещаю вас в больнице... и еще раз проговариваю все плюсы личной охраны. Вы соглашаетесь.

А может ли быть такое что эмоции, дабы оправдать свое существование, что бы кормиться и быть нужными притягивают такие ситуации, которые будут оправдывать их существование?

То есть, да, эмоция порождает реакцию на ситуации, но сама ситуация подстроена эмоцией.

То есть, не было бы эмоции и ее потребности "кормиться" энергией из ситуаций, не рождались бы и сами ситуации, человек бы в них не попадал...

Разберем на косточки эту тему? У кого какие мысли есть?

🔔На самом деле достижением является уже тот факт что человек разделил внутри себя эмоции и мысли.

Это действительно успех в отношениях с собой.

Что такое эмоция по сути?

Это субъективное ощущение жизни.

Или, индивидуальное преломление естественного течения энергии, дающего субъективные переживания жизни.

Ощущение жизни, течение жизни, переживание жизни.
О чем эти слова?

О том что жизнь происходит, ты с ней в контакте. Ты ее чувствуешь и знаешь разной, и разной же ей разрешаешь быть.

Каждая эмоция это как движение в танце...па, глиссе, пируэт, соте...Легко и плавно человек танцует танец с жизнью.

В танце ты единое целое со сценой, с музыкой, с партнером. И твой партнер - жизнь.

В идеале. Но фактически танец получается не всегда. Иногда это погоня, иногда драка, иногда ругань.. но танец далеко не всегда.

Почему?

А пластинка заела... вот вы танцуете и в какой то момент времени раз и заела и пошло по кругу повторяться одно и тоже.

Эмоция. Какая - то эмоция запнулась, потеряла плавность движения, упала и стала проблемой.

Точнее даже не сама эмоция проблема, а то что ее подавили, не заметили, проигнорировали. Сделали вид что можно без нее, не признали, отмахнулись.

Если дырку на носке не зашить то она расползется и носок придется выкинуть.

Если маленького ребенка не покормить, то через пару часов он будет орать так что ты вынужден будешь признать проблему...

Если рану не обработать, то пойдет воспаление и тп.

То есть, во всех случаях, когда мы игнорируем проблему она увеличивается и всячески пытается о себе сообщить.

Эмоции которые не получили признания, не были приняты и прожиты, осмысленны и прочувствованы, разобраны и осознанны становятся точкой боли!!!

То есть как таковая эмоция это просто часть вашего диалога с миром.

А не прожитая или не признанная эмоция это та часть, которая осталась недопонятой, недоскасказанной, неуслышанной иии теперь это "место" болит, всячески сообщая о себе.

Грубо, у вас уже есть эта боль недораскрытого потенциала любви в виде заклинившей эмоции. И по мере того как вы ее игнорируете она растет.

Ваш ментальный процесс не может создавать эмоцию.

Он может только оживить те эмоции, которые вам знакомы и которые вам актуальны.

Ментальный процесс обслуживает потребность эмоции быть услышанной.

Пример. Сижу совершенно счастливый, созерцаю восход солнца на фоне океана. Шесть утра. Поют птицы. Очень вкусный кофе с корицей... моя задача - почувствовать себя, например, виноватым, без разницы в чем.

И я начинаю в голове искать идею вины...я виноват... я виноват. Ну хоть что - то пусть всплывет, что бы эта эмоция появилась в моем поле. Очень жаль (тоже кстати эмоция, придумать головой которую я могу, но в реальности на уровне ощущений она не сможет во мне задержаться) ... очень жаль, но чувство вины как идею я понимаю, но как эмоцию которая бы определяла меня, передавала мою вибрацию, я удержать в себе не могу. Даже если я ее воспроизведу, то удержать не смогу. Она тут же "уплывет" в потоке жизни.

На этом этапе может показаться что эмоция главнее и она "приказывает" мыслям. Но это не так. Эмоции так же как мысли не самостоятельны.

Не самостоятельны, но определяют как вы будете реагировать на мир, ваши поступки и реакции.

Так кто - же руководит оркестром?

🔔Ну, то есть согласимся с тем что умение проживать эмоцию в некотором смысле равно свободно впускать эмоцию в свою жизнь.

Следовательно, когда супер коуч на супер тренинге кричит в зал - "визуализируйте, представьте себя счастливыми, легкими, парящими над жизнью..." часть людей будут сидеть и ждать когда закончится шоу.

Большинство смогут представить и визуализировать, получат заряд.

Но, среди получивших заряд, большинство потеряют его в первый час - два после тренинга.

Кто - то сохранит его на день.

И только единицы по настоящему смогут его впитать и расширить.

Почему?

Вот те единицы которые смогли впитать и расширить для них передаваемая эмоция была изученной, понятной, естественной.
Они в ней "плавают как рыба в воде".

Будут те кто "как рыба об лед". Это когда вообще не могу пропустить в свое поле подобную эмоцию.

Она не понятна, не изучена. Нет внутреннего "вкуса" этой эмоции.

Вот те кто смог проникнуться и потеряют "вкус" за считанные часы... это когда эмоция чуть-чуть знакома, но не стала естественной.

Получается что если ты силой мысли пытаешься представить себя в каком - то эмоциональном состоянии, но оно тебе не знакомо, то ты просто жуешь жвачку в голове и всё. И она так и остается в голове.

А бывает что у какой - то эмоции есть уже выкормленный и сильный родственник, ее заместивший.

Например, раньше, когда в мою сторону проявлялась элементарная забота то реакция была примерно такая.

Забота со стороны разрушала мои представления о себе как о сильном, самостоятельном и "я все сам могу". То есть мое вечное напряжение становилось "не у дел".

И забота, как внешний триггер, очевидно должна вызвать эмоцию благодарности. Да??

Нет. Агрессия. Хочешь мне помочь будь готов быть посланным подальше. С обесцениваем твоей актуальности в моей жизни.

То есть забота вызывает агрессию. Потому что благодарность не выучена.

Зато все детство тебя осуждают за слабость и просьбы о помощи.

Этот пример к тому что эмоция может быть просто не выученной или не знакомой вам.

Вы будете про нее думать, мечтать, читать про нее книги... но она так и не станет частью вашего потока.

🔔Ну а что же с мыслительным процессом?

Мыслить нужно позитивно?

Это как?

Позитивно - противоположно негативно?

То есть получается, что если ты привык смотреть или позитивно или негативно, то ты как бы все время воспринимаешь только часть реальности.

Так может мыслить нужно трезво? Воспринимая весь объем реальности.

Стакан наполовину пустой или наполовину полный?

А может просто "в стакане есть вода".

Стоит начать с того, а для чего вообще человеку вот эта способность мыслить?

Во-первых, чтобы систематизировать весь полученный опыт отношений с миром.

Я зашел в холодную воду - ноги замерзли.

Я зашел в горячую воду - ошпарил ноги.

Ум записал информацию и сделал выводы, записав ощущения от холодной и горячей воды. В следующий раз, когда мне скажут, что вода горячая, мне не нужно будет совать нос в воду, чтобы обжечь и знать, что такое горячее. Я уже знаю.

Функция ума - обрабатывать поступающий опыт, систематизировать, делать выводы и принимать решения на основе полученного опыта.

В целом удобная функция. Например, не нужно каждый день искать в доме чайник, не нужно писать самому себе записки о том, что ты должен с утра почистить зубы. Ум запомнил. Ум знает.

Есть минусы.

Ум ленив. Поэтому ум на все, с чем сталкивается, навешивает ярлыки "хорошо", "плохо", "нравится", “не нравится".

И если у ребенка мир разный, то у взрослого он понятно - поделенный, исследованный, обставленный табличками и вывесками. Ярлыками и стереотипами.

По сути ум ограничен опытом, который вы получили.

И этим же опытом он ограничивает человека. Давая УМные советы о том, как жить.

Весь мир должен быть вписан в рамки умного ума.

Все, что не вписано, отвергается. Все, что не понятно - страшно. Все, что нестандартно, нуждается в контроле и необходимости приведения к понятно - объясненно - контролируемому.

Именно умный ум много думает, рисует сценарии в голове, перемалывает одну и ту же мысль, ставит все под сомнение, приводит вас к решению, а потом снова ставит под сомнения. Ум использует фразы - ну это же логично. Ум выворачивается. Ум хитрит. Ум манипулирует. Сделай так, будет вот так, а потом вот этак ииии человек мечется.

Девушка получила в подарок цветы от мужчины, ей бы радоваться... А ум говорит: «А ты уверена, что он не планирует просто тобой воспользоваться. Иди и поговори с ним, спроси: а что между нами...» - нужно засунуть внимание мужчины и свои переживания по этому поводу в понятный уму формат...

Чем "умнее ум", чем больше у него шаблонов и ярлыков, тем более плоским и узким становится ваш мир.

Мужчина должен быть: 641 пункт критериев ума, который "здраво мыслит" и поэтому точно знает, какой мужчина тебе нужен.

И он же, разогнав всех ухажеров нереальным списком требований, подсунет тебе идею о том, что "нормальные мужики перевелись".

Ум "придумал" критерии счастья и несчастья. Ум придумал поводы для страдания. Ум разделил жизнь на правильную и не правильную...)

Итак, если вы меняете свои мысли, то меняется и жизнь.

Хорошо. И при таком подходе в чью игру вы играете?

Было - деньги это зло.

Стало - деньги это хорошо. Много денег это очень хорошо.

Было - не в деньгах счастье.

Стало - деньги решение всех проблем.

Было.

Жизнь без мужчины не жизнь.

Стало.

Жизнь в одиночестве это свобода.

Было. Секс без любви это плохо.

Стало.

Секс без любви это хорошо.

В чью игру вы играете?

Ум просто переставляет таблички, меняет вывески и ярлыки.

Параллельно создавая для вас иллюзию, что вы хозяин своей жизни.

Кто - то спросит. И что во всем виноват ум? Не то что бы виноват... но хозяином своей жизни вы точно не являетесь.

Так управляет ли ум эмоциями))?

🔔Отношения эмоций и мыслей, на самом деле очевидно взаимосвязаны. То есть, не бывает такого, что человек проживает эмоцию страха, а в голове у него при этом нега и легкость.

Точно так же как инстинкт не существует в вашем теле самостоятельно. Вы чувствуете голод, это сопровождается каким - то эмоциональным состоянием и мыслями о том, где бы поесть.

Эмоции или мысли могут быть выражены ярче, активнее или более тускло в зависимости от того, в какой именно процесс человек погружен.

Допустим, подготавливаясь к экзамену дома в спокойной обстановке, больше активности в голове, а эмоции присутствуют фоном.

Стоя под дверью, за 15 минут до экзамена, более активными становятся эмоции. В голове туман, все, что учил, не помню. А тело проживает по максимуму все эмоциональные состояния, страх, тревога, напряжение.

Глобально наблюдаю две большие проблемы с которыми сталкиваются люди на пути к личной гармонии.

Первая, это вот как раз история о том, что эмоции, мысли, инстинкты живут как лебедь рак и щука.

Постоянный конфликт эмоционального состояния и мылительного процесса.

Примеры.

Если человек близок к выгоранию и депрессивным состояниям, то первое, что приходит в голову - включить режим энергосбережения. То есть делать только важное.

Это подсказывает голова.

Но, как правило, все, что не является самым важным, чаще всего и дает нам ресурс, силу, восстановление и энергию.

Эмоции говорят тебе, что нужно поспать, погулять в лесу, короче, сделать все то, что называется выбрать себя...

Вот и конфликт. Да, в какой-то момент эмоции просто разговаривали с тобой, вели вполне дружеский разговор, но когда их проигнорировали, то они вылились круглосуточным раздражением и даже агрессией, на всё, что выбрал ум как важное и необходимое.

Еще пример.

Эмоции хотят радоваться новым отношениям.

А голова говорит: "Ты подожди радоваться, давай мы у него сначала выясним серьезно ли он настроен по отношению к нам, иди спроси у него. А если не расскажет то пойдем к тарологу". И вот уже эмоция радости приобретает окрас тревоги, потому, что таролог сказала, что он хочет от тебя только секса. Как будто вы без таролога не знали, что мужчина хочет женщину. Радуйтесь)). Но голова уже перехватила инициативу.

И внутри постоянные качели из области "он такой хороший" - "да не верь ты ему, воспользуется тобой и был таков".

Пока эти двое не договорились между собой, колбасить вас будет круглосуточно. Но они и не договорятся. Потому что не они определяют правила.

И второй момент - человек не чувствует изначальную природу своих мыслей и эмоций.

Допустим, эмоция влюбленности в человека противоположного пола. Казалось бы, все прекрано.

Но... управляла человеком совсем не влюбленность. Страх быть одной, одинокой, ненужной толкал к созданию отношений... и женщина "влюбляет" себя в кого - то понятного и удобного, лишь бы не быть одной.

Страх, который заставлял строить отношения, отступает.

Раз отступил страх, то и влюбленность... тютю исчезла. Ведь основой "влюбленности" был страх.

И тут включается голова, которая тебе объясняет, что влюбленность (якобы) не исчезла просто так. На самом деле виноват партнер, его нужно немного переделать под себя, улучшить, перевоспитать и будет терпимо.

Ну а дальше начинается процесс переделывания, где "здравая логика" все дальше уводит от чувствования себя. Чем хуже человек слышит свои эмоции, тем больше в нем раздражения. Постепенно раздражение сливается с мыслями о несовершенстве партнера и союз распадается, как правило с нулевым пониманием причин сложившейся ситуации.

Другой пример, влюбленность из травмы.

Травма отверженности считает, что "любит" только, когда от неё отказываются.
Когда нужно доказывать, что ты "достоин" любви".

Борьба за любовь ничего общего с любовью не имеет. Более того, если объект обожания перестает отстраняться и принимает "любовь" отверженного. То у отверженного "вдруг" пропадает любовь к объекту.

Видите, оказывается "эгегей мысли позитивно" не спасет, если внутри все запутано. Только последовательный путь к себе, через осознанность и постоянную терапию😊🙏