Ayel
6.24K subscribers
1.84K photos
90 videos
3.49K links
Авторский канал казахстанской детской писательницы Тони Шипулиной о семье, женщинах и обществе. Свежие новости, полезные обзоры, мнения и рекомендации специалистов.
Связь: center.info.mail@gmail.com
Download Telegram
⚡️📃 В Казахстане Верховный Суд принял новое постановление по делам о преступлениях против половой неприкосновенности и половой свободы человека

Как сообщается на официальном сайте суда, вчера во время пленарного заседания председатели судебных коллегий, ученые, члены научно-консультативного совета, а также представители Судебной администрации, Генеральной прокуратуры и министерства внутренних, обсудили проект нормативного постановления (НП) «О некоторых вопросах судебной практики по делам об уголовных правонарушениях против половой неприкосновенности и половой свободы человека».

Судья Есенбай Боранбаев, представляя документ, заявил о «высокой общественной опасности преступлений этой категории и тяжесть их последствий».

По его словам, проект направлен на формирование единообразной судебной практики и устранение разночтений при квалификации таких деяний.

💬 «В проекте разъясняются ключевые понятия и термины, необходимые для правильной квалификации уголовных правонарушений против половой неприкосновенности и половой свободы человека.

В частности, конкретизировано содержание понятий изнасилования, насильственных действий сексуального характера и иных действий сексуального характера»,
- сказано в сообщении.

Судья Жанна Волкова отметила, что документ помимо прочего «раскрывает понятия понуждения к действиям сексуального характера», «развратных действий и приставания сексуального характера», а кроме того разъясняет вопросы квалификации по признаку «неоднократности».

💬 «Особое внимание в проекте уделено порядку депонирования показаний несовершеннолетнего свидетеля и потерпевшего, что имеет принципиальное значение для обеспечения их прав и процессуальных гарантий».

По мнению судьи Нуржана Жолдасбекова, проект «содержит всесторонние разъяснения по вопросам, возникающим в судебной практике в связи с изменениями, внесенными в последние годы в соответствующие статьи Уголовного кодекса».

По итогам обсуждения участники пленарного заседания проголосовали за принятие проекта НП.

Телеграм-канал Ayel ознакомился с документом. Приводим некоторые выдержки из него 👇🏻
https://t.me/ayel_kz/3498

✅ Подписывайтесь на https://t.me/ayel_kz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7👏2❤1😈1
Ayel
⚡️📃 В Казахстане Верховный Суд принял новое постановление по делам о преступлениях против половой неприкосновенности и половой свободы человека Как сообщается на официальном сайте суда, вчера во время пленарного заседания председатели судебных коллегий, ученые…
Начало ➡️ здесь

Выдержки из нормативного постановления Верховного суда «О некоторых вопросах судебной практики по делам об уголовных правонарушениях против половой неприкосновенности и половой свободы человека»:

📌 «Под изнасилованием следует понимать половое сношение в естественной форме в отношении лица женского пола против или помимо ее воли, совершенное с применением насилия или с угрозой применения насилия к потерпевшей или другим лицам, либо с использованием беспомощного состояния потерпевшей.
 
Действия, совершенные с целью удовлетворения половой страсти и совершенные при тех же обстоятельствах в неестественной форме в отношении лиц женского или мужского пола, мужеложство, лесбиянство и иные действия сексуального характера следует считать насильственными действиями сексуального характера»;
 
📌 «Для квалификации правонарушений против половой неприкосновенности и половой свободы не имеет значения моральный облик, социальный статус, поведение потерпевшей (потерпевшего), предыдущие взаимоотношения виновного лица и потерпевшей (потерпевшего), факт нахождение в браке или фактическое сожительство»;
 
📌 «Нахождение потерпевших в состоянии опьянения может быть признано их беспомощным состоянием, если степень опьянения была такова, что лишала возможности понимать характер и значение совершаемых с ним действий либо оказать сопротивление виновному.

При этом не имеет значения, привел ли виновный потерпевшего в такое состояние или же наступление беспомощного состояния не зависело от его действий»;
 

📌 «Под приставанием сексуального характера понимается сексуальное домогательство (назойливые, причиняющие дискомфорт действия, например: мужчина делает нежелательное сексуальное предложение потерпевшей, положив руку на бедро в общественном транспорте; поглаживает по спине; тесно прижимается; демонстрирует жесты, ассоциирующиеся с половым сношением; высказывается о потерпевшей как возможном половом партнере; делает комплименты малолетней потерпевшей, сравнивая ее с взрослыми женщинами  и т.п.)»;
 
📌 «Одним из видов домогательств в отношении детей с сексуальными целями является груминг (кибер-груминг), установление взрослым близких, доверительных отношений с ребенком (в том числе и с членами его семьи) с целью завоевания доверия и последующего склонения к сексуальным отношениям»;
 
📌 «Лицо, лично не совершавшее насильственного полового акта или насильственных действий сексуального характера, но путем применения насилия или угрозы его применения к потерпевшим содействовавшее другим в совершении данных действий, является соисполнителем»;
 
📌 «Уголовная ответственность за половое сношение, мужеложство, лесбиянство или иные действия сексуального характера с лицом, заведомо не достигшим шестнадцатилетнего возраста (часть первая статьи 122 УК), наступает в случаях, когда вышеуказанные действия были совершены без применения насилия или угрозы его применения, или без использования беспомощного состояния потерпевшего лица.
 
Потерпевшими могут быть лица как женского, так и мужского пола, от четырнадцати до шестнадцати лет.

Ответственность за указанные деяния наступает лишь в случаях, когда виновный до совершения преступления был осведомлен о возрасте потерпевших. В случаях несоответствия физического развития внешности потерпевших их фактическому возрасту подлежит оценке в совокупности с другими данными, свидетельствующими об осведомленности виновного о возрасте потерпевших»;
 
📌 «При допросе потерпевших в судебном заседании председательствующий должен устранять вопросы, не относящиеся к делу, по форме или содержанию унижающие их честь и достоинство, своевременно пресекать нетактичное поведение отдельных участников уголовного процесса».
 
#закон #верховный_суд #дети #насилие #права
 
✅ Подписывайтесь на https://t.me/ayel_kz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏9🔥2❤1😱1😈1
👗 👩🏻 👕 Екатерина Скорикова: «В женской модной индустрии качество сшитой одежды всегда проигрывало мужской»

🌐 В начале февраля в Европе приняли меры, чтобы сократить количество отходов от утилизации текстильных (и не только) изделий. С 19 июля 2026 года вступит запрет на уничтожение непроданной одежды, аксессуаров и обуви. Ожидается, что новые правила помогут уменьшить ущерб, наносимый окружающей среде.

По оценкам, каждый год в Европе 4-9% непроданных текстильных изделий уничтожаются, так и не побывав в носке. Эти отходы приводят к выбросу около 5,6 млн тонн CO2.

📎 Телеграм-канал Ayel уже рассказывал, что глобальный рынок ресейла модных товаров и предметов роскоши может достичь 360 млрд долларов к 2030 году.

🇰🇿 Хоть в Казахстане рынок ресейла пока только формируется, за последние пару лет в стране появилось более десятка платформ и Telegram-сообществ, предлагающих перепродажу одежды, обуви и аксессуаров – от масс-маркета до люкса.

Мы поговорили о том, чем вызван всплеск любви к винтажу с художницей, дизайнером одежды, руководительницей рекламного агентства Екатериной Скориковой.

🔖 Формула винтажа

🗣️ «Для меня винтаж – это качественная вещь с применением ручного труда и с ноткой кутюрной истории. Ценность такой вещи в том, что она несёт в себе дух эпохи, и при этом она отличного качества.

Сейчас винтажем считается вещь, созданная в 2000-х годах и позже. Однако, если винтаж строится по формуле: время + эксклюзив+ качество, то с последним могут быть проблемы. Найти вещь из качественной ткани и соответствующего пошива непросто».

По словам Екатерины, она «начала рыться в бабушкином сундуке» ещё в девяностых, что-то перешивала, а что-то носила в оригинале.

🗣️ «Хотя в том сундуке уже можно было встретить множество моделей из полиэстера, –рассказывает Екатерина, – в женской модной индустрии качество сшитой одежды всегда проигрывало мужской. Так сложилось, что женский гардероб более разнообразный, женщина чаще меняет наряды – поэтому производители использовали менее качественный материал в пользу очередной, новой, эксклюзивной модели».

Скорикова объясняет: мужская мода более практична:

🗣️ «Даже если обратиться к мужскому винтажу, там можно встретить лучшее качество. Поэтому женщины – отличные потребители мужского винтажа, да и продукции масс-маркета. Я, к примеру, покупаю мужские футболки и брюки. Но тот же полиэстер в 60-80-е годы был популярен везде, поэтому информация о том, что европейский винтаж более качественный, не всегда правдива.

Недавно я вернулась из Англии, и там в винтажных магазинах я встречала те же «целлофановые» модели. Скорее в Европе больше спрос, а, соответственно, и больше точек распространения винтажной культуры, где можно встретить одежду любого качества».

🔖 Где отыскать то самое?

В связи с возросшим спросом на винтаж в крупных городах Казахстана стали открываться специализированные магазинчики, однако, как и прежде, отыскать винтажное платье можно в секонд-хендах. Но Екатерина, опираясь на личный опыт, отмечает, что не стоит списывать со счетов и города на периферии.

🗣️ «Однажды в Уральске я нашла в секонде отличные по качеству эксклюзивные модели двух платьев – всё в лучших традициях винтажа – качество, время, ручной труд. Как они попали туда, я не знаю. В Костанае купила куртку – польский винтаж. А платье, в котором я беседую с вами, приобретено в Тбилиси. В винтажном магазине Алматы, к примеру, я пополнила гардероб фраком, адаптированным под женскую фигуру.

Конечно, это не кутюрный винтаж. Кутюр – это дорого.

Я сама могу сходить на выставку, набрать идей для собственного бренда, который постепенно создаю, но, чтобы купить – это не всегда возможно финансово».

🔍 Найти винтаж, говорит дизайнер, можно и на городских базарах, если знаешь поставщиков.
Продолжение ➡️
здесь

✅ Подписывайтесь на https://t.me/ayel_kz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥5😍2
Ayel
👗 👩🏻 👕 Екатерина Скорикова: «В женской модной индустрии качество сшитой одежды всегда проигрывало мужской» 🌐 В начале февраля в Европе приняли меры, чтобы сократить количество отходов от утилизации текстильных (и не только) изделий. С 19 июля 2026 года вступит…
Начало ➡️ здесь

🗣️ «Причем не всегда продавцы осознают ценность продаваемой вещи. Я так купила удивительную по красоте винтажную брошь всего за пять тысяч тенге.

👌🏻 Винтаж любит, когда его ищут. Настоящие охотники так и делают.


В Европе, к примеру, очень популярны магазины, в которые европейцы приносят ненужные им вещи на продажу, и там можно найти шикарный эксклюзив.

В Алматы то, что я видела на прилавках винтажных магазинов, позже могла встретить в секонд-хенде. А если нужно что-то конкретное – всегда можно обратиться к байеру. То есть рынок винтажа – это как подводная река, нужно отыскать свой поток, главное, задаться целью».  

📈 Волна любви к ресейл-платформам по прогнозам модных аналитиков не отхлынет ещё долго. По некоторым данным, интерес к брендовой одежде прошлых лет возрос на 8%. Причём, зумеры проявляют интерес не только к винтажной одежде, но и общей культуре в целом.

Так, издание «Коммерсантъ» опубликовало респондентское исследование платформы Calltouch, где выяснилось, что более 70% опрошенных молодых людей любят музыку в стиле ушедших эпох.

🔖 Так в чём же феномен?

По мнению Екатерины, «поколение Z» – «это поколение перепрошивки ценностей»:

🗣️ «У них немодно употреблять алкоголь и курить, они – не приверженцы капитализма. Думаю, интерес к винтажу – это такая трансляция экологичного отношения к вещам.

Правда, назревает другой вопрос – доступности винтажа. Как ни крути, это в разы дороже того, что предлагает масс-маркет. Бум на винтаж ещё можно объяснить тем, что байеры, непосредственные продавцы винтажной одежды и аксессуаров, стимулируют рынок своими проектами».

Дизайнер также считает, что винтаж должен быть «адаптированным под реальность».

🗣️ «Я думаю, приверженность к винтажу – это внешнее проявление собственных интересов, идей,мировоззрения. И одежда помогает нам это транслировать. Однако можно словить кринжа, если сейчас надеть кринолиновую юбку, накрахмалить кудри и пойти на работу в экстравагантном виде, чувствуя непреодолимую любовь к винтажу. Всё же необходимо сверяться с реальностью.

Винтаж, думаю, должен быть адаптирован под собственный стиль. Это может быть какая-то деталь, дополнение образа современным лонгсливом или необычными колготками. Проще говоря, нужно учиться чувствовать уместность», –
говорит Екатерина.

🤔 По современным меркам винтажем считается вещь, созданная не меньше чем 30 лет назад. Учитывая это, какова вероятность того, что то, что мы носим сегодня, будет оцениваться следующим поколением как винтаж?

🗣️ «Я не могу говорить за весь масс-маркет. Но, думаю, вещи от кутюр всегда будут достойны того, чтобы стать качественным, эксклюзивным винтажем. По сути, то, что выставляла в начале своего пути Zara, уже преподносится как винтаж. Да и за первыми коллекциями McQueen началась настоящая охота среди поклонников винтажа», –говорит Екатерина.

Автор: Ангелина Ковалева

#винтаж #потребление #одежда #ресейл #мода #мнение
 
✅ Подписывайтесь на https://t.me/ayel_kz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👏4🔥2😁2😍2
❤8🔥3👏3😈1
#новости_недели

📢 Семьям погибших при взрыве в кафе в Щучинске выплатили по 4 миллиона тенге. Об этом заявили в акимате Акмолинской области. По информации zakon.kz, аким региона Марах Ахметжанов поручил обеспечить всестороннюю помощь пострадавшим и семьям погибших, организовать своевременное оказание медицинской помощи и круглосуточное дежурство бригад скорой помощи, а также провести объективное расследование причин происшествия с привлечением виновных к ответственности и усилить контроль за соблюдением требований безопасности.

🗣️ «По данным акимата, 6 семей погибших уже получили единовременные выплаты в размере 2 млн тенге. Еще по 2 млн тенге семьям погибших выплатил собственник кафе. Пяти семьям, находящимся в трудной жизненной ситуации, будут погашены кредиты за счет спонсорских средств. Также назначены социальные выплаты в соответствии с законодательством», - пишет издание.

💥
Напомним, 26 февраля в Щучинске в одноэтажном кафе произошел взрыв, в результате пострадали 28 человек.

📢 Казахстанская женская сборная стала лучшей на юниорском чемпионате мира в Инцелле (Германия) по конькобежному спорту. Olympic.kz сообщает казахстанки выиграли командный спринт. Финишное время наших конькобежек - 1:28.77.
 
🗣️ «Страну в этой дисциплине представили Кристина Шумекова, Анастасия Беловодова, Варвара Глухова. Польша завоевала «серебро» - 1:28.94, Канада показала третий результат - 1:29.25».
 
Отмечается, что ранее Кристина Шумекова стала первой на дистанциях 500, 1000, 1500 метров, второй на 3000 метров. Также она выиграла малое многоборье.
 
📢 В Казахстане назвали регионы, где чаще всего фиксируются факты принуждения к браку. С начала этого года по фактам принуждения к браку в стране зарегистрировали 31 уголовное дело, сообщает kazinform со ссылкой на премьер-министра Олжаса Бектенова.
 
🗣️ «С начала года по фактам сталкинга зарегистрировано 79 уголовных дел, а по фактам принуждения к вступлению в брак — 31 уголовное дело».
 
Уголовные дела по статье «Сталкинг» были зарегистрированы в: Шымкенте — 23; Астане — 16; Алматы — восемь; Павлодаре и Кызылорде — семь; Туркестанской области и области Абай — три; Алматинской, Западно-Казахстанской, Карагандинской, Мангистауской, Северо-Казахстанской — два;
Восточно-Казахстанской и Костанайской — одно. 
 
По статье «принуждение к вступлению в брак» в: Шымкенте — 15 дел;
Туркестанской области — 10; Алматинской и Кызылординской — два;
Алматы и Жамбылской — 1.
 
📢 Instagram начнёт отправлять родителям уведомления, если подросток несколько раз ищет контент о суициде или самоповреждениях. Об этом со ссылкой на Reuters пишет informburo.kz. Как отметили в компании, уведомления получат только те родители, которые подключили функцию родительского контроля через раздел «Семейный центр» в настройках приложения. Пользователи младше 16 лет при включённом родительском контроле могут отключать или изменять важные функции в настройках аккаунта только с разрешения родителей.

Кроме того, родители при согласии подростка могут видеть время его активности, устанавливать ограничения и контролировать часть настроек. Если система заметит, что подросток часто ищет контент о суициде или самоповреждениях, родителям придёт уведомление.

Функцию сначала протестируют в США, Великобритании, Австралии и Канаде. После этого её могут распространить и на другие страны.

✅ Подписывайтесь на https://t.me/ayel_kz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🤔4❤2👏2🔥1
🩺 🎬 Любая редкая болезнь – болезнь терпения… В Алматы презентовали фильм о жизни казахстанцев с орфанными заболеваниями

Как жить, зная, что ты смертельно болен? Об этом можно спросить казахстанского режиссёра Каната Бейсекеева. На днях в Алматы прошла премьера его документального фильма «Редкие люди» о жизни казахстанцев с орфанными (редкими) заболеваниями. 

На премьере побывал телеграм-канал Ayel.

Только в романтических фильмах персонаж, узнав, что ему осталось недолго, начинает переосмысливать жизнь и делать то, что не успел. Лишь изредка зрителям показывают, что за каждой болезнью стоит борьба, часто невидимая.

Герои «Редких людей» – пять человек, борющихся со сложными диагнозами. Самат, Нургуль, Диляра, Данияр и Ардак – «по-настоящему редкие люди». У них есть семьи, увлечения, работа – и каждый из них учится жить со своим диагнозом, преодолевать физические и эмоциональные трудности.

💬 «В Казахстане под наблюдением врачей состоит около 87 тысяч пациентов с редкими заболеваниями. Редким считается заболевание с частотой не более одного случая на 10 тысяч человек. Однако реальное число больных может быть значительно выше, поскольку диагностика таких заболеваний часто затруднена и может занимать годы обследований и поисков точного диагноза», – сказано в описании фильма.

Пожалуй, главное, что делает картина Бейсекеева, –простым языком и из первых уст говорит о болезнях, о которых вы, возможно, никогда не слышали. Это болезнь Крона, синдром Хантера, ангионевротический отёк и другие редкие диагнозы. Последний, например, поддаётся лечению, но для простых казахстанцев сумма в 55 миллионов тенге ежегодно неподъёмна.

При этом в режиссёрские задачи, очевидно, не входило вызвать жалость. Напротив, испытываешь восхищение героями. Например, музыкант, несмотря на болезнь, играет на барабанах. Его недуг – миастения – постепенно атрофирует мышцы, и иногда парень не в состоянии просто пройти несколько шагов, не говоря уже о том, чтобы играть на инструменте. Но он лечится и, войдя в ремиссию, совершенствует свои музыкальные навыки. 

Один из самых харизматичных героев – Самат, с истории которого начинается фильм, яркий пример человека, который не просто смог принять свою болезнь – мукополисахаридоз II типа, а ещё и нашёл силы помогать тем, кто столкнулся с похожими испытаниями. Он открыл фонд «Жаңа өмір», поддерживающий семьи пациентов с редкими диагнозами. В остальное время Самат работает больничным клоуном в детской реанимации. Позитиву и целеустремлённости у него точно стоит поучиться.

Затрагивает фильм и общественную стигму. Мама мальчика с гемофилией признаётся – она боялась, что муж и его семья осудят за «неправильного ребёнка», ведь диагноз передался от её отца. Родственники же, вопреки ожиданиям, окружили мальчика заботой.

Увы, не все герои смогли присутствовать на премьере фильма. Один из них, Ардак, ушёл из жизни после завершения съёмок, об этом зрителю расскажут титры в конце фильма.

✋🏻 Режиссёр Канат Бейсекеев после премьеры признался, что для него «Редкие люди» – в том числе личная работа. Один из его детей страдает расстройством аутистического спектра.
Картину уже можно посмотреть на ютуб-канале Каната Бейсекеева. И сделать это нужно, как минимум, для понимания большой социальной темы и каждого конкретного случая в ней. А ещё для осознания, что в твоей жизни всё хорошо, даже если что-то болит или идёт не по плану.

Автор: Алёна Тимофеева

Фото: кадр из фильма «Редкие люди»


#премьеры #кино #фильмы #общество #болезни

✅ Подписывайтесь на https://t.me/ayel_kz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍4👏3🔥2😈1
🌷 🎭 🌷 Премьеры весны. Новые казахстанские спектакли о женщинах
 
В марте в алматинской театральной афише три премьерных спектакля по пьесам казахстанских драматургов, в которых авторы и авторки говорят о разных ролях женщины: как дочери, как матери и как жены.
 
А ещё каждая из этих пьес представляет отдельное направление современной драматургии: «Грехопадение свинки Пеппы» Нурайны Сатпаевой– конвенциональная сюжетная пьеса; «Взрослые дочери» Татьяны Васильевой и Инессы Цой-Шлапак – документальный жанр, автофикшн и вербатим; «Девчонка или развод» Рамиля Ниязова – эксперимент и постдрама.
 
Драматургиня и театральная обозревательница Ольга Малышева специально для Ayel рассказывает о каждом из этих спектаклей. 👇🏻

🎟️ «Перзентхана» в театре имени Мусрепова (3, 4 и 25 марта)
 
Нурайна Сатпаева, которую знают и по драматургии, и по прозе, написала пьесу «Грехопадение свинки Пеппы» в 2021 году. В этом тексте, частично основанном на личном опыте, она описывает палату в родильном доме, где в отделении патологии оказываются четыре беременные женщины.
 
💬 Цитата из пьесы:
 
«У меня высокий риск – один к тридцати пяти… Как получила результаты… С того момента начался мой персональный ад… Едешь в машине и ревёшь. Заходишь в кафе – ревёшь. Ложишься в кровать – ревёшь… Чуть с ума не сошла… Решила узнать правду… А в центре генетики… коридор переполнен пузатыми печальными женщинами… У каждой висит на волоске жизнь ребёнка… Я не стала делать тест… Угроза выкидыша. И потом… даже если ребёнок родится… всё равно буду любить его».
 
Это энциклопедия проблем рожениц в Казахстане: начиная от жестокого обращения с женщинами со стороны персонала больницы и заканчивая всеми возможными страхами. Самой младшей персонажке нет восемнадцати, она ждёт ребёнка от ровесника, который, кажется, совсем не готов к отцовству. Самой старшей – за сорок, её ребёнок долгожданный, она забеременела через ЭКО и переживает за возможные генетические патологии у ребенка из-за её возраста.
 
Ситуация осложняется тем, что действие происходит во время коронавирусного карантина (о котором мы как будто уже вспоминаем с тёплой ностальгией), а чтобы следить за историей было ещё интереснее, авторка добавляет в пьесу детективную составляющую.
 
📎 Спектакль «Перзентхана» поставила Галина Пьянова, художественный руководитель театра ARTиШОК, и это первое её сотрудничество с театром Мусрепова. Режиссёрский почерк здесь проявляется в смене реальностей: бытовое сменяется метафизическим и немного карнавальным.  
 
🎟️ «Взрослые дочери» в Трансформе (премьера – 6, 7, 8 и 9 марта)
 
Татьяна Васильева и Инесса Цой-Шлапак как соавторки дважды участвовали в фестивале современной драматургии Драма.КZ, в том числе с пьесой «Дочери» в прошлом сезоне. Читку этой пьесы тогда поставил худрук пространства Трансформа Ярослав Максименко, и это яркий пример того, как из формата фестивальной читки может родиться репертуарный спектакль.
 
💬 Цитата из пьесы:
 
«Отец несколько раз, в совершенном беспамятстве, пытался ко мне приставать. Но я была уже в таком возрасте, что могла дать физический отпор. Да, я могла поднять на него руку сама. Нет, он меня не бил. Не мог просто – в таком состоянии. Потому что был «в дрова». Мы его тогда связывали втроём. Я, сестра и мама. Связывали, чтобы он приходил в себя. А наутро он шёл на работу. И бесконечно, всё время, падал. У него постоянно было разбито лицо. И перегар. Каждый день. Иногда у него были просветы. Мама пыталась его кодировать. Бесполезно».
 
До сцены дошёл на самом деле другой вариант пьесы: «Взрослые дочери». В нём, в отличие от фестивального, есть не только личные истории взаимоотношения с отцами самих авторок, но и двенадцать интервью с другими женщинами на ту же тему.
Продолжение ➡️ здесь

✅ Подписывайтесь на https://t.me/ayel_kz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤5🤔1😍1
Ayel
🌷 🎭 🌷 Премьеры весны. Новые казахстанские спектакли о женщинах   В марте в алматинской театральной афише три премьерных спектакля по пьесам казахстанских драматургов, в которых авторы и авторки говорят о разных ролях женщины: как дочери, как матери и как жены.…
Начало ➡️ здесь

Судьбы героинь (некоторые из них в пьесе под своими именами, некоторые предпочли анонимность) разные – и счастливые, и трагические. Создатели спектакля даже надеялись взять в партнёры показа производителя бумажных платочков, чтобы было куда плакать зрителям.
 
📎 В версии режиссёра «Взрослые дочери» станут музыкальным спектаклем. Шесть актрис из резидентских проектов Трансформы учатся играть на новых для себя музыкальных инструментах, чтобы исполнить на сцене живой саундтрек. Зрители услышат не только тексты интервью героинь, но и авторскую музыку, и альтернативные аранжировки известных песен.

🎟️ «Девчонка или развод» в Трансформе (премьера – 12 и 13 марта) 
 
Казахстанский поэт, а с недавнего времени ещё и драматург Рамиль Ниязов за последний год стал автором текстов к двум спектаклям: «Подвенечное покрывало Пьеретты» и «Девчонка или развод». Он сам признаёт, что его драматургия биографична и квазибиографична, но уточняет, что совпадения с реальностью случайны.
 
💬 Цитата из пьесы:
 «Да, именно так, дорогая, ты здесь именно поэтому – чтобы превратить ваш развод в спектакль, чтобы прожить его по-настоящему, чтобы ХОТЬ ГДЕ-ТО УСПЕТЬ С НИМ РАЗВЕСТИСЬ. Иначе ты совсем сойдёшь с ума из-за чувства вины, ХОТЯ НАПОМИНАЮ – ОН УМЕР СЧАСТЛИВЫМ, И НАВЕРНЯКА С ТОГО СВЕТА РАД, ЧТО НЕ УСПЕЛ МЕНЯ ВЫСЛУШАТЬ. ОН УМЕР, ДУМАЯ, ЧТО У ВАС ПРЕКРАСНЫЙ БРАК. ОН УМЕР, ДУМАЯ, ЧТО У ВАС БУДУТ ДЕТИ. ОН УМЕР… Так, так, хватит, сейчас придут актёры и будет спектакль, сейчас придут актёры и будет спектакль… Сейчас…»
 
По сюжету пьесы главная героиня Суламит планирует развестись со своим мужем Сулейменом. Но договориться о разводе не получается, потому что мужчина умирает. Тогда Сула решает поставить о своём разводе спектакль, чтобы символически попрощаться с прошлым.
 
«Девчонка или развод» – непростой текст с элементами комедии даль арте, прописанными сломами четвёртой стены, большими блоками поэтического текста, то есть в целом – концентрированный театральный эксперимент и челлендж для постановочной команды.
 
Спектакль ставит независимая режиссёрка Катя Дзвоник. У «Девчонки» будет две разные версии: в одной из них Сулу сыграет Айсулу Азимбаева (на показах в марте), а в другой – Маша Гольм (премьера этой версии в апреле). Эти актрисы различаются не только темпераментом, но и эстетическим подходом, поэтому спектакли будут непохожи один на другой – это точно.
 
#театр #обзор #подборка #спектакли #женщины #пьесы  
 

✅ Подписывайтесь на https://t.me/ayel_kz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥7😍2🤔1💔1
⚡️ 🤒 Стабилизации эпидемиологической ситуации по кори в Казахстане достигнуть пока не удалось

Минздрав Казахстана усиливает меры профилактики для сдерживания кори, поскольку как говорится на официальном сайте ведомства «несмотря на снижение, стабилизации эпидемиологической ситуации достигнуть пока не удалось».

Сообщается, что наибольшее количество случаев зарегистрировано в Астане — 81 случай, Алматы — 48 случаев, Алматинской области — 57 случаев, Западно-Казахстанской области — 29 случаев, Атырауской области — 57 случаев и Костанайской области — 57 случаев.

Основную долю заболевших составляют непривитые дети до 14 лет.

🗣️ «В ответ на текущую эпидемиологическую ситуацию по кори Министерством здравоохранения расширен комплекс противоэпидемических и санитарно-профилактических мероприятий.
Введена дополнительная иммунизация детей 6–10 месяцев до стабилизации обстановки, организована наверстывающая вакцинация детей 2–5 и 7–18 лет, не привитых ранее, а также медицинских работников до 30 лет без подтверждённой иммунизации»,
- сказано в сообщении.

По состоянию на начало 2026 года дополнительной иммунизацией охвачено 36,7 тыс. детей 6-11 мес., плановой вакцинацией - 21,4 тыс. детей в возрасте 1 года (6,7%) и 17 тыс. детей 6 лет (4,7%).

🗣️ «Наверстывающей иммунизацией охвачено 8,1 тыс. лиц до 18 лет».

Кроме того усилены требования к плановой госпитализации и противоэпидемическому режиму, включая временное отстранение непривитых лиц в организованных коллективах и воинских частях.

🗣️ «Реализация принятых мер уже демонстрирует положительный эффект. В сравнении с предыдущей неделей (417 случаев) число зарегистрированных случаев кори снизилось до 311, что на 106 случаев меньше (–25,4%)».

В Минздраве продолжают «мониторинг ситуации».

📍 Напомним, в начале февраля сообщалось, что в Астане плановая госпитализация в детские стационары будет происходить только при наличии вакцинации против кори.

❗️ На «Нестыдные вопросы о кори» телеграм-канал Ayel подробно отвечал ➡️ здесь

#вакцинация #здоровье #прививки #мир #Казахстан #корь #эпидемия
 
✅ Подписывайтесь на https://t.me/ayel_kz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3🤔3😱2
🚫 Предупреждение: триггер – насилие

⛓️‍💥
#️⃣ Изнасилование, убийство и похищение…Прокурор просит пожизненное заключение для подозреваемого по «Талгарскому делу»

Судебный процесс по делу о жестоком убийстве мужчины, похищении двухлетней девочки и изнасиловании женщины, подходит к концу. Как сообщает Tengrinews.kz, прокурор попросил назначить главному подозреваемому пожизненное лишение свободы.

Отмечается, что основного фигуранта подозревают в совершении преступлений, предусмотренных сразу 12 статьями 👇:

1. Статья 99, часть 2, пункт 7 «Убийство, совершённое группой лиц».
2. Статья 125, часть 3, пункт 2-1 «Похищение человека с вовлечением несовершеннолетнего».
3. Статья 120, часть 1 «Изнасилование».
4. Статья 121, часть 1 «Действия сексуального характера с применением насилия».
5. Статья 190, часть 3, пункт 4 «Мошенничество, совершённое группой лиц».
6. Статья 147, часть 5 «Нарушение неприкосновенности частной жизни (включая незаконное распространение персональных данных на онлайн-платформах)».
7. Статья 149, часть 2 «Незаконное проникновение в жилище».
8. Статья 115 «Угроза убийством».
9. Статья 287, часть 3 «Незаконное изготовление оружия».
10. Статья 288, часть 1 «Незаконное хранение оружия».
11. Статья 200, часть 1 «Неправомерное завладение автомобилем без цели хищения».
12. Статья 132, часть 4 «Вовлечение несовершеннолетнего в преступление».
 
Двум несовершеннолетним соучастникам преступлений обвинитель запросил по 9 лет лишения свободы. Их обвиняют по двум эпизодам: убийство, совершённое группой лиц, и похищение ребёнка с участием несовершеннолетнего.
 
🗣️ «По обвинению в убийстве, совершённом группой лиц по предварительному сговору, прокурор запросил каждому из подсудимых по 9 лет лишения свободы. По эпизоду с похищением человека он потребовал по 7 лет 6 месяцев. С учётом совокупности преступлений прокурор попросил суд назначить каждому из несовершеннолетних окончательное наказание в виде 9 лет лишения свободы», – сказал адвокат потерпевшей стороны – Жандос Палманов.

По словам адвоката, потерпевшая согласилась с позицией гособвинения.

📍 Напомним, о громком преступлении стало известно в конце прошлого года, когда в посёлке Кызыл-Кайрат под Талгаром мужчина вместе с двумя несовершеннолетними убил местного жителя и похитил его двухлетнюю племянницу.

Позже выяснилось — всё началось ещё задолго до трагической кульминации:

🗣️ «За месяц до событий мать похищенной девочки обратилась в полицию с заявлением об изнасиловании. По словам адвоката семьи Гаухар Сариевой, тогда в полиции не приняли мер по его задержанию. В начале сентября семья сама выследила подозреваемого и привела в полицию, но вскоре его снова отпустили.
6 сентября 2025 года мужчина пришёл в дом женщины с друзьями, застрелил её 27-летнего брата и похитил дочь. Брат скончался на месте. У него остались трое детей и беременная жена. Девочку удерживали в качестве заложницы, в ходе погони подозреваемый сбросился с обрыва на машине вместе с ребёнком».

#суд #резонанс #преступление_и_наказание #насилие #закон  #права

✅ Подписывайтесь на https://t.me/ayel_kz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱15❤4👍2🙈2👏1
Forwarded from Свидетель.kz
📊В каком регионе Казахстана больше всего совершено суицидов за 12 месяцев 2025 года
 
 
➡️В Казахстане не первый год говорят о том, что страна входит в 20-ку мировых лидеров по числу суицидов на душу населения. К примеру, в 2021 году, по данным ООН, Казахстан занимал 18 место с коэффициентом 18,05. Тогда в 20-ку, кроме стран Африки, входили ещё Россия, Южная Корея, Литва, Уругвай, Монголия и Украина. 

При этом ВОЗ рассматривает самоубийства как глобальное проблемное явление, присущее всем без исключения регионам мира. По оценкам организации, за последние 50 лет показатели самоубийств возросли во всём мире более чем на 60%, при этом в некоторых странах самоубийство является одной из трёх основных причин смерти среди людей в возрасте от 15 до 45 лет.
 
В прошлом году «Свидетель» делал рейтинг по итогам 2024 года. Тогда СКО была признана худшим регионом по коэффициенту суицидов на 100 тысяч жителей – 29,39. Самый маленький коэффициент был зафиксирован в Алматы (11,16).
 
Несмотря на то, что о данной проблеме в нашей стране говорят давно и пытаются ей как-то противодействовать, новости о совершённых суицидах появляются регулярно.
 
👉Так, уже в январе 2026 года в Петропавловске 21-летний аниматор совершил суицид. Как передаёт телеграм-канал HALYQSTAN, 21-летнийпарень поссорился с девушкой и покончил жизнь самоубийством. Молодой человек находился у себя дома, взял ружьё и выстрелил себе в рот. В это время дома находилась его мать.
 
👉В феврале издание Lada.kz сообщило, что 42-летний мужчина застрелился в одной из дворовых построек собственного участка в селе Шетпе. Погибший был безработным, в браке не состоял. Рядом с телом обнаружено ружьё.
 
Поэтому «Свидетель» решил сравнить показатели как общие, так и по регионам, чтобы понять, в каком направлении движется Казахстан.
 
❗️Для составления рейтинга криминогенной обстановки по областям Казахстана «Свидетель» использовал официальные данные.  
 
👉Во-первых, сведения об уголовных правонарушениях, лицах, их совершивших, о работе органов уголовного преследования и совершённых суицидах за 12 месяцев 2025 года.  
 
👉Во-вторых, численность населения на 1 января 2026 года.  
 
⚙️Методология  
 
Для составления рейтинга мы взяли единственный показатель – зарегистрированные сведения о совершённых суицидах. Поэтому, чтобы вычислить коэффициент по каждой области, мы использовали данные, касающиеся суицидов.  Затем, исходя из численности региона, был рассчитан коэффициент на 100 тысяч жителей.
 
Чтобы не нагружать текст цифрами, предоставим по три области с худшими и лучшими коэффициентами.     
 
📈Больше всего совершено суицидов  
 
1. Западно-Казахстанская область  
Количество – 169
Население – 695 594 Коэффициент – 24,3
 
2. Область Абай  
Количество – 141
Население – 595 676 Коэффициент – 23,67  
 
3. Восточно-Казахстанская область  
Количество – 166
Население – 718 945 Коэффициент – 23,09  
 
 
📉Меньше всего совершено суицидов  
 
18. Кызылординская область  
Количество – 85
Население – 846 135 Коэффициент – 10,05  
 
19. г. Шымкент  
 Количество – 123
Население – 1 293 648 Коэффициент – 9,51    
 
20. Мангистауская область  
Количество – 74
Население – 819 655 Коэффициент – 9,03    
 
📝Выводы  
 
Если брать только количественные данные, то больше всего суицидов за 12 месяцев 2025 года произошло в Алматинской области (287). Второй и третье места поделили Алматы (282) и Туркестанская область (282). Меньше всего – в Кызылординской (85) и Мангистауской (74) областях и области Улытау (31).  
 
При этом был улучшен средний коэффициент по суицидам на 100 тысяч человек до 16,2.
 
Если сравнивать данные с прошлым годом, то общее количество суицидов (3215), которые были совершены за 12 месяцев 2025 года, ниже на 5,7%, чем за аналогичный период 2024 года (3408).  И это не считая снижения на 24,9% попыток суицидов (4036 и 3030).
 
 
#рейтинг #суицид  
 
Фото: shutterstock.com/Pixel-Shot   
 
Подписывайтесь на @Свидетель.KZ
😢9💔5❤3😱2🙈1
🇺🇳 📣 «Первый случай в истории…» Жена президента США председательствовала на заседании Совета Безопасности ООН по вопросам детей в конфликте на фоне ударов по Ирану
 
Первая леди США Мелания Трамп председательствовала на заседании Совета Безопасности ООН по вопросам детей и образования в условиях конфликта в Нью-Йорке в понедельник, в то время как США продолжают военные действия в Иране. BBC подчёркивает: это первый случай в истории, когда супруг любого мирового лидера председательствует на встрече– «Трамп сделал это от имени США, когда они в этом месяце приняли ротационное председательство в Совете ООН».
 
Выступления американской первой леди были посвящены роли образования детей в «продвижении толерантности и мирного мира». Также Мелания Трамп выразила соболезнования семьям погибших американских военнослужащих, хотя прямо не упомянула какие-либо конкретные военные действия.
 
🗣️ «Их храбрость и преданность всегда будут помнить. Я искренне желаю скорейшего выздоровления всем, кто пострадал. Они в моих мыслях и молитвах в эти трудные времена», — сказала она.
 
Заместитель Генерального секретаря ООН Розмари ДиКарло добавила во время встречи, что «когда возникают конфликты, дети оказываются среди наиболее пострадавших».
 
🗣️ «За последние два дня нам напомнили об этой правде. Школы в Израиле, Объединённых Арабских Эмиратах, Катаре, Бахрейне и Омане были закрыты и перешли на дистанционное обучение из-за продолжающихся военных операций в регионе»,— сказала она.
 
💥 Иранские власти заявили, что в субботу в городе Минаб произошёл удар по начальной школе, в результате чего погибло  171 ребенка, все они были девочками  младшего возраста. Центральное командование вооружённых сил США заявило, что «изучает сообщения об инциденте».
 
Фото: CHARLY TRIBALLEAU / AFP via Getty Images

#мир #политика #конфликты #война #оон #дети

✅ Подписывайтесь на https://t.me/ayel_kz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢11🤬7🤔3😱2
🅰️ 🍼 «Дурдона, Машуха и Зәм Зәм» – редких женских имён в Казахстане очень много – исследование

Аналитики Ranking.kz решили, проанализировав данные Бюро национальной статистики АСПиР РК, выбрать самые редкие женские имена, которыми казахстанцы называли своих дочерей в первые два месяца этого года. Главным критерием должно было стать — «чтобы такое имя было зарегистрировано всего один раз».

Но оказалось, что редких имён слишком много – «отобрать 10, 20 или даже 100 значений по одному только этому критерию не представляется возможным».

Тем не менее исследователи решили выбрать из них «20 красивых, мелодичных, звучных или необычных имён, которые произвели на нас особенное впечатление».

Для удобства имена разделили на восточные и славянские или европейские. Имён из первой группы было больше в южных регионах, из второй — в центральных и северных.

🗣️ «В Туркестанской области родители дали своей дочери очень редкое имя Зәм Зәм, что дословно переводится как «святая вода» и символически наделяет свою обладательницу целительной силой.

Крайне редко в Казахстане можно встретить женщин с именем Ирислиқой, а значение делает это имя ещё более интересным. В дословном переводе с тюркского Ирислиқой делится на «ирис, прекрасный цветок» и «остановись, посмотри». В целом имя трактуется как «прекрасная, достойная внимания».

Среди других красивых восточных имён в статье отмечены: Джувейра (в переводе «маленькая драгоценность»), Румайсо («маленькая Луна»), Машуха («очаровательная»), Дурдона («драгоценная, возлюбленная»).

Славянских, греческих, европейских имён новорождённых тоже очень много:

🗣️ «Среди наиболее мелодичных можно назвать имена Шанталь и Царина, Лисандра и Иллария, Мишель и Русалина. Довольно любопытно происхождение многих редких имён. Например, Теона в переводе с греческого означает «божественная», а Леонелия на латыни значит «львица».

Любопытно, что по словам аналитиков, те имена, которыми раньше довольно часто называли дочерей, с «уходом моды» теперь тоже становятся редкими:

🗣️ «В 21 группе топ-100, то есть среди более чем 2 тыс. уникальных имён во всех регионах Казахстана нам не удалось найти ни одну новорождённую Машу. Оля встретилась всего одна. Вполне вероятно, что через три года лишь крайне редко в детских садах можно будет найти девочек по имени Катя или Ира».

Кроме того, в 2026 году стали встречаться когда-то вполне используемые, а ныне довольно редкие имена: Евдокия, Аксинья, Агата, Ульяна:

🗣️ «Спад популярности этих имён был связан с их ассоциацией с прошлым поколением: они воспринимались как «бабушкины», не отвечающие духу времени».

В казахских семьях сложилась похожая тенденция:

🗣️ «Теперь лишь в единичных случаях дочерей называют Әлия, Айнұр или Зарина. Сложно сказать, почему такие имена потеряли популярность. Может быть, ранее более привычные Ұлдана, Сұлу, Гүлжан и Қарлығаш теперь заменяются именами с более современным звучанием.

Впрочем, мода — в том числе на имена — циклична, так что вполне вероятно, что со временем они вернутся, ведь эти имена несут глубокий культурный смысл (Сұлу — «красивая», Қарлығаш — «ласточка»)».

Фото: brian-erickson/unsplash

#исследование #имена #дети #девочки #тенденции

✅ Подписывайтесь на https://t.me/ayel_kz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥3🤔2😱1😍1
👩🏻 ❔Перименопауза: ещё не климакс, уже не менструация. Что мы вообще знаем об этом периоде женской жизни?
 
В воскресенье в Великобритании Королевский колледж психиатров выпустил первое целенаправленное «позиционное заявление» для повышения осведомлённости о менопаузе и психическом здоровье.

Отчёт раскрывает влияние на психическое здоровье в период перименопаузы, и цифры поражают
.

⚠️ У женщин в перименопаузе более чем в два раза чаще развивается биполярное расстройство, на 30% чаще клиническая депрессия, а гормональные и физические изменения, связанные с менопаузой, могут привести к рецидиву или спровоцировать развитие расстройств пищевого поведения. Уровень самоубийств также выше среди женщин менопаузального возраста.

🤐 В Казахстане подобных исследований нет, а ведь перименопаузу можно назвать одним из самых важных и вместе с тем самых замалчиваемых периодов женской репродуктивной активности.
 
О ней известно немного, не всем и обсуждать её не очень принято.
 
👤 Автор Ayel Дилара Аронова поговорила с гинекологом Мадлин Сафади о том, чего стоит ждать женщинам от этого этапа и как к нему подготовиться 👇🏻 
 
Часть 1 Причины
Часть 2
Симптомы
Часть 3
Как себе помочь

✅ Подписывайтесь на https://t.me/ayel_kz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3👏1🤔1
Ayel
👩🏻 ❔Перименопауза: ещё не климакс, уже не менструация. Что мы вообще знаем об этом периоде женской жизни?   В воскресенье в Великобритании Королевский колледж психиатров выпустил первое целенаправленное «позиционное заявление» для повышения осведомлённости…
Начало ➡️ здесь
Часть 1

Доктор Мадлин Сафади отмечает, что перименопауза – это период времени, который начинается с первых признаков менопаузы: вазомоторных симптомов и нерегулярности менструаций (удлинение и укорочение цикла), а заканчивается через 12 месяцев после последней менструации. Длиться этот период может от 4 до 8 лет. 
 
🗣️ «Это начальная стадия, когда в организме начинают происходить первые гормональные изменения. Образно, это первые предвестники климакса у женщин. Менструации становятся нерегулярными, могут появляться приливы жара, перепады настроения и бессонница. Этап может длиться несколько лет, пока уровень эстрогена постепенно не начнёт снижаться», – объясняет гинеколог. 
 
Причинами, по которым женщина входит в этот период, является нестабильность эстрогена, основного женского гормона. В этот период в одном цикле он может быть высоким, в другом цикле – низким и даже давать перепады в течение цикла. Учитывая, что одну из самых активных ролей в регуляции нашего цикла играют яичники, в период менопаузального перехода гипофиз начинает вырабатывать больше гормона ФСГ. 
 
С уменьшением выработки эстрогена также снижается уровень прогестерона.  Такое снижение гормонального фона  может приводить к нерегулярным менструациям на ранних стадиях менопаузального перехода. Может также наблюдаться снижение количества ооцитов, снижение АМГ, ингибина В.
 
🗣️ «В начале перименопаузы, обычно после 40 лет, может несколько повышаться ФСГ, это стимулирует рост фолликулов, что, в свою очередь, повышает уровень эстрогенов в крови. 
 
Повышенный эстрадиол может быть одним из первых признаков перименопаузы. Эстрогены участвуют в регуляции серотонина, норадреналина и дофамина – систем, отвечающих за настроение, сон и стрессоустойчивость. Когда уровень гормонов нестабилен, психика реагирует быстрееи острее», – говорит Мадлин Сафади. 
 
📎 Согласно системе стадирования репродуктивного старения STRAW+10, ранние признаки перехода появляются, когда цикл начинает устойчиво меняться (разница между циклами >7 дней), а поздняя стадия характеризуется пропусками менструаций ≥ 60 дней.
 
🗣️ «У части женщин первые гормональные колебания могут начинаться уже в 40-42 года. Начало перименопаузы до 40 лет требует исключения преждевременной недостаточности яичников. Начало после 50 лет тоже, возможно, и не является патологией», – говорит Мадлин Сафади. 
Продолжение ➡️ здесь

✅ Подписывайтесь на https://t.me/ayel_kz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3👏1🤔1
Ayel
👩🏻 ❔Перименопауза: ещё не климакс, уже не менструация. Что мы вообще знаем об этом периоде женской жизни?   В воскресенье в Великобритании Королевский колледж психиатров выпустил первое целенаправленное «позиционное заявление» для повышения осведомлённости…
Начало ➡️ здесь
Часть 2

📌 Самым ранним и главным признаком наступления перименопаузы являются изменения менструального цикла. 
 
Он становится короче (например, был 28 дней –стал 24-26), возможны задержки, появляются более обильные или, наоборот, скудные менструации. Также цикл может начать «скакать» без очевидной причины.
 
🗣️ «Важно понимать, что единичный сбой не равен перименопаузе. Речь идёт о повторяющихся изменениях.
Также первыми признаками могут быть межменструальные мажущие кровянистые выделения, усиление болезненности, приливы и ночная потливость, частые ночные пробуждения, ощущение, что сон не даёт бодрости, постоянная усталость, ранние пробуждения, лёгкая раздражительность и тревожность», – говорит доктор. 
 
☝🏻 При этом симптомы могут переживаться каждой женщиной по-разному. Так как это нейроэндокринная перестройка, а колебания эстрогенов в крови обуславливают их влияние на организм. 
 
🗣️ «Эстрогеновые рецепторы есть в разных органах: в гипоталамусе, части мозга, которая контролирует сон, сосудистой стенке, костях, мочеполовой системе. Поэтому изменения могут затрагивать разные системы или процессы в теле.
 
Когда уровень гормонов колеблется, мозг временно теряет стабильность регуляции. Также эстроген участвует в регуляции сосудистого тонуса и вегетативной системе. Поэтому может нарушаться терморегуляция. Также эстрогены могут влиять на задержку жидкости и распределение жировой ткани. Выраженность симптомов зависит от генетической чувствительности рецепторов, исходного состояния нервной системы, уровня стрессовой нагрузки в жизни, скорости снижения овариального резерва, сердечно-сосудистых факторов риска, лишнего веса», – говорит Мадлин Сафади. 
 
🌩️ Эмоциональные реакции могут проявляться в виде перепадов настроения, повышенной тревожности, снижения концентрации и даже усиления депрессивных эпизодов.

Перименопауза усиливает данные клинические симптомы, но появление ранних единичных симптомов из этого списка невыраженной интенсивности может начинаться именно в перименопаузе. 
 
📌 Как обследоваться
 
В первую очередь Мадлин Сафади советует проводить ежегодный чек-ап у гинеколога. 
 
🗣️ «Гинеколог – это врач первичного звена, поэтому к нему приходят женщины с самыми разными запросами, и на приёме врач решает, нужно ли что-то дополнительно обследовать и какой спектр обследования провести. 
 
40 лет – важная исходная точка для женщин. С 40 лет женщины начинают проходить маммографию, которая в сочетании с узи молочных желёз может дать представление о состоянии этого органа. Также обязательна сдача цитологического скрининга (ПАП-тест + ВПЧ) с проведением УЗИ», – объясняет доктор. 
 
По словам гинеколога, к врачу обязательно стоит обращаться в случае, если женщина замечает у себя нарушение менструального цикла, сухость во влагалище, боль при половом акте, частые циститы.

Кроме того, поводом для обращения может стать общее снижение качества жизни из-за плохого сна, циститов, перепадов настроения.
 
 
Недавно перенесённая операция на яичниках, приём химиотерапии и наследственная ранняя менопауза могут быть общими факторами риска, которые нужно держать на контроле и вовремя обращаться к врачу. 
 
Лечение климактерического синдрома может проводиться через гормональную терапию, назначенную врачом. Оно направлено на облегчение симптомов и улучшение качества жизни.
Продолжение ➡️ здесь

✅ Подписывайтесь на https://t.me/ayel_kz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3🤔2👏1
Ayel
👩🏻 ❔Перименопауза: ещё не климакс, уже не менструация. Что мы вообще знаем об этом периоде женской жизни?   В воскресенье в Великобритании Королевский колледж психиатров выпустил первое целенаправленное «позиционное заявление» для повышения осведомлённости…
Начало ➡️ здесь
Часть 3

Для борьбы с бессонницей и перепадами настроения могут быть использованы антидепрессанты. Гинеколог может порекомендовать обратиться к психотерапевту при признаках тревожности или депрессии.
 
🗣️ «В начале перименопаузы, чаще после 40 лет, постепенно снижается продукция ингибина В, что приводит к компенсаторному повышению ФСГ.

Это может сопровождаться нерегулярной стимуляцией фолликулов и колебаниями уровня эстрадиола – от эпизодов повышения до последующих спадов.
 
Ключевая особенность этого периода –нестабильность эстрогена в течение цикла. Эстрадиол участвует в регуляции серотонина, норадреналина и дофамина – нейромедиаторных систем, отвечающих за настроение, сон и стрессоустойчивость. Поэтому при гормональных колебаниях психоэмоциональная реактивность может усиливаться», – говорит Мадлин Сафади. 
 
❗️При этом, по словам доктора, самый главный миф, который пугает пациенток, связан со слухом, что заместительная гормональная терапия якобы может провоцировать онкологические заболевания. 
 
🗣️ «Это самый распространённый миф, который гуляет на просторах интернета. Решение о МГТ должно быть индивидуализировано при каждом случае. Необходимость назначения решает врач совместно с пациенткой.
Главные звенья воздействия лечения – это мозг, нейропротективный эффект как профилактика болезни Альцгеймера или других последствий, сердечно-сосудистые заболевания, кости (переломы костей)», – говорит Мадлин Сафади. 
 
📌 Как помочь себе 
 
Доктор напоминает: перименопауза – это критический метаболический период. Происходит количественная и качественная трансформация тела. Происходит перераспределение жировой ткани, уменьшается мышечная масса, увеличивается висцеральный жир.
 
🗣️ «Питание однозначно влияет на наш метаболизм. Золотой стандарт – это Гарвардская тарелка (50% – овощи и фрукты, 25% – цельнозерновые углеводы и 25% – белки).
 
В условиях колебания гормонов тарелка может смещаться в сторону быстрых углеводов и неполезных жиров. Важно соблюдать баланс и выйти на преимущественно растительную сбалансированную диету с достаточным потреблением клетчатки и белка. Ограничить быстрые углеводы – это мастхэв. Резкие скачки глюкозы могут усиливать тревожность и усталость», – разъясняет Мадлин. 
 
💪🏻 Второй доказательный способ поддержать здоровье в период перименопаузы – физическая активность. Регулярная физическая нагрузка (минимум 150 минут в неделю) даёт возможность снизить приливы, улучшить сон и побороть стресс с тревогой.
 
Следующим фактором является сон. Важно наладить ночную рутину сна, выстроить правильные условия для засыпания, ограничить кофеин после обеда, чтобы не будоражить нервную систему перед сном.
 
Также эффективной может быть когнитивно-поведенческая терапия, которая помогает снизить чувствительность и вернуть ощущение контроля. Важна работа с реакциями на стресс со специалистом.
 
🗣️ «Ключевым фактором является поддерживающее комьюнити. Каждой женщине важно найти хобби, которое будет давать возможность получать удовольствие.
 
Это может быть бег или другая физическая активность, либо книжный клуб. И это поможет сфокусироваться на других событиях и отвлечься от привычных событий», – говорит доктор. 
 
Доктор обращает внимание, что на современном этапе развития науки и медицины продолжительность жизни значительно растёт, но функция яичников остаётся прежней. Поэтому нужно расширять культуру понимания важности этого периода для хорошего качества жизни.
 
🗣️ «Открытый диалог нормализует происходящее и симптомы, которые проживают женщины. Многие именно в этот период впервые сталкиваются с депрессией, бессонницей или снижением либидо.
 
Если пропустить это окно возможностей, можно упустить время и получить сердечно-сосудистые заболевания, переломы, значительное ухудшение качества жизни.
 
ℹ️ Информированность снижает тревогу и вероятность того, что женщина попадёт в историю медицинского маркетинга, где ей пропишут ненужные схемы лечения», – подчёркивает доктор. 
Все части ➡️ здесь

#женское_здоровье #наука #советы #доктор #гинеколог #перименопауза

✅ Подписывайтесь на https://t.me/ayel_kz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👏4❤2🤔1
🙋🏻‍♀️ 📉 🙋🏻‍♂️Позиция Казахстана в области равноправия ухудшилась – страна заняла лишь 92-ое место в Глобальном индексе гендерного разрыва

В преддверии 8 марта
EnergyProm изучил глобальный индекс гендерного разрыва (Global Gender Gap Index). Выяснилось – динамика позиций Казахстана «демонстрирует постепенное ухудшение».
В рейтинге мы лишь на 92-м месте – потеряли сразу 16 строчек (и 0,012 пункта).

🗣️ «Если в 2013-м Казахстан занимал 32-ю строчку среди 136 стран, то уже в 2014–2017 годах его позиции постепенно снизились до диапазона 43–52-го мест.

Дальнейшее снижение продолжилось после 2018 года: страна опустилась на 60-е место, затем на 72-е в 2020-м и на 80-е в 2021 году.

В 2022 и 2023 годах наблюдалось кратковременное улучшение: Казахстан поднялся до 65-й и затем до 62-й строчки.

Однако эта тенденция не закрепилась: в 2024 году страна вновь опустилась на 76-е место, а в 2025-м, как мы уже отмечали, заняла уже лишь 92-ю позицию.

Таким образом, за период с 2013 по 2025 год Казахстан сместился вниз в мировом рейтинге на 60 позиций, что отражает, с одной стороны, усиление гендерного разрыва внутри страны, а с другой — более быстрый прогресс других экономик».

📎
Напомним, индекс стран в отчёте варьируется от 0 до 1, где 1 — наивысший возможный результат.

Показатель выводится на основе таких компонентов, как инклюзивность (образование, занятость, финансовая инклюзивность, использование мобильных устройств, парламентское представительство), справедливость (отсутствие правовой дискриминации, доступ к правосудию, коэффициент материнской смертности, предвзятость в отношении сыновей) и безопасность (насилие со стороны партнёра, безопасность общества, политическое насилие в отношении женщин и близость к конфликту).

📍 В 2025 году 19-е издание индекса охватывает 148 государств, предоставляя основу для анализа динамики гендерного равенства примерно в двух третях экономик мира.

🗣️ «Глобальный показатель гендерного разрыва в 2025 году для всех 148 государств, включённых в это издание индекса, составил 68,8% закрытого разрыва. Если рассматривать сопоставимую группу из 145 экономик, присутствующих как в текущем, так и в прошлом выпусках индекса, мировой гендерный разрыв сократился на 0,3 процентного пункта: с 68,4% в 2024-м до 68,8% в 2025 году.

Если же учитывать постоянную выборку из 100 стран, которые входят в индекс непрерывно с 2006 года, разрыв сократился на 0,4 процентного пункта: с 68,6% в 2024-м до 69,0% в 2025 году».

❗️То есть, как объясняют аналитики, исходя из совокупных темпов прогресса этих 100 экономик, для достижения полного гендерного равенства в мире потребуются 123 года.

⛔️ Показательно, что ни одна экономика мира пока не достигла полного гендерного равенства.

Возглавлять рейтинг продолжает Исландия (92,6%)– она удерживает первое место 16 лет подряд, и остаётся единственной экономикой, закрывшей более 90% гендерного разрыва с 2022 года.

🗣️ «В текущем выпуске все страны из первой десятки закрыли не менее 80% гендерного разрыва, и такого уровня достигли только эти экономики.

Европейские страны занимают сразу восемь позиций, доминируя в топ-10.

Помимо Исландии, среди них Финляндия (87,9%, второе место), Норвегия (86,3%, третье место) и Швеция (81,7%, шестое место) входят в первую десятку во всех выпусках индекса с 2006 года. Великобритания (83,8%, четвёртое место) и Молдова (81,3%, седьмое место) за год поднялись в рейтинге и попали в топ-10. В десятку лучших в 2025 году также вошли Германия (80,3%, девятое место) и Ирландия (80,1%, десятое место). Новая Зеландия (82,7%, пятое место) и Намибия (81,1%, восьмое место) заняли две оставшиеся позиции в топ-10».

Среди стран Центральной Азии и Кавказа лидирует Армения, занявшая 59-е место в мире с индексом 0,731. На втором месте оказалась Грузия: 63-е место в мире, 0,729.

Самые низкие показатели среди стран региона продемонстрировал Таджикистан: 129-е место в мире и индекс 0,646.

Изображения:
EnergyProm
 
#безопасность_женщин #права #рейтинг #мир
 

✅ Подписывайтесь на https://t.me/ayel_kz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔9😢4❤2😱2🙈1