Каждый второй запрос-
Хочу стройности и масштаба
И это, действительно, связано!

Можно быть востребованным специалистом. А можно просто быть весомым физически.
И дело не в диетах. А в чем же?

🔆Любовь к себе (это не шмотки, не еда и не надутые губы)

🔆Одобрение себя. Молодец я все-таки!

🔆разрешение себе ошибаться! Пробовать новое и ошибаться. Быть не идеальной

🔆отсутствие стресса или понимание, что он-это краски жизни

🔆сон 7 часов. Даже если вы пашете как конь, у вас дети и вы просветленный человечек

🔆У вас желания и нет депрессии

Все это на программе
Синдром самозванца. Исцеление травм

http://sindrom-samozvanca.tilda.ws/

Обесценивание себя – бич нашего времени.

- Вот все, другие, удивительные люди – они молодцы. К ним стоит идти учиться, они достойны, прекрасны.
А кто я? Всего лишь… Обычный человек.


Мы надуваем, возвеличивает другого, и уменьшаем, низвергаем себя. Зачем мы это делаем?

Ведь даже в библии сказано – не сотвори себе кумира. Как только мы всех людей рассматриваем просто как людей, со своими болями и страхами, тревогами сомнениями – все встаёт на свои места. Ведь препятствия и страхи есть абсолютно у каждого.

И у каждого из нас есть удивительная способность и сила. Может быть сегодня тот самый день, когда можно принять свою силу?
А что если вы тоже имеете право выражать свои мысли, проявлятся…?

Сегодня поделюсь своими 5 пунктами, которые помогают чувствовать краски жизни

1. озвучивайте тем людям, которые для вас много значат, о том, что они важны.

Я сама грешу этим и потому взяла себе за девиз. Мы думаем, что это воспримут как лесть, или перехвалим. Но это не так.
- Ты очень ценная для меня- приятно ж слышать?

2. Разрешите себе просить, принимать помощь. Так мы делаем мир лучше. Разрешаем другому человеку проявить свои грани, стать вкладом в нас

Только просить не в приказном тоне, и не от слабости. А разрешить отказать вам…

3. Говорите то, что вы на самом деле чувствуете:

- Мне страшно.
- Я в недоумении
Это формирует пространство честности и открытости

4. Если вы, как и я, помогающий специалист, помогите Христа ради, сперва себе!
Берите оплату за свою работу, кормите себя
Почти все мои клиенты, как и я, наизнанку вывернутся ради результатов клиентов. Ради клиентов))

5. Дерзните делать то, что по-настоящему для вас важно.
Тело побаловать тренировкой?
Почесать амбиции?
Поехать в новое место

🫶

У нас уже первые крутые результаты.
День 5!

Девочки, у меня со вчерашнего дня первый отвес!!!! - 900гр 💃

Хотя я вчера на ужин больше положенного поела, чтоб не сорваться потом. Думала привес будет такой нехилый.
А оно вона как!))))

У меня на весах сегодня хороший отвес -800, если не врут.
Еда сытная, перекус хочется, но пока контролирую.
Единственное, что омрачает, тяга к сладкому, очень хотелось, вчера стала вечером болеть голова сильно и сегодня так же с головной болью.
Отпускает во время еды ненадолго
Я так понимаю это с инсулинорезистентностью связано, как-то можно это себе облегчить?

Пусть мне подарят пылесос

Сегодня был второй эфир программы по самозванцу. Мы разбирали рост и проявленность и выявили один знаменатель участников и меня:

Все хотят быть хорошими. Работать задарма. Получать за это поглаживание по голове:
- Какая же ты умница! Ай, молодец!

Особенно это касается помогающих экспертов, у которых желание нужности прям в крови.

А чтобы любовь была крепкой, создаются зависимости:

1) Без меня никто не справится. Между строк: Вы -криворукие тугодумы.
Навалить на себя ношу побольше и бежать, пока не свалит недуг

2) Отдать бразды правления мужу/партнеру/кому угодно. Пусть он и решает как нам быть, куда ехать и остальное.

Как вы думаете, в какой стратегии больше денег? И куда какая ведет

А, чуть не забыла рассказать при чем тут пылесос. Такой подарок попросила участница в качестве подарка за менторство в 15 человек за 2 месяца