Вот уж точно

Когда я смотрела интервью Оксаны Самойловой Ксении Собчак, у меня было ощущение абсолютного бреда и огромной печали. С одной стороны — невероятно красивая, глянцевая картинка. С другой — четверо детей от человека, который объективно опасен: берет в заложники персонал, устраивает стрельбу, угрожает. И то, как хладнокровно она «держит лицо», поражает.

Жить в постоянной агрессии, когда на тебя кидаются, и шаг за шагом рожать от такого мужчины детей — это чистая созависимость и позиция «терпилы». Это классический треугольник: жена спасает неадекватного мужа, таскается по рехабам, а потом сама оказывается под ударом. Очень напоминает историю певицы Валерии — та же изоляция, синяки под макияжем и красивая песня на сцене, пока дома настоящий ад.

Почему она так спокойно об этом говорит? Это работа страшнейшего ПТСР и защитных механизмов. Когда реальность невыносима, психика отключает чувства и заставляет просто держать фасад, теряя способность адекватно оценивать опасность.

Здесь психолог нужен был еще вчера. Тут нужно привлекать полицию, бежать, закрывать за дверь и прекращать любые контакты. Но когда человек годами в этом варится, критическое мышление парализовано. Самое страшное, что на этом ужасе продолжается блоггинг — Оксана явно хочет сделать на своей травме очередной хайп и славу.

Это не про красивую жизнь. Это страшный диагноз нашей цифровой эпохи, где за идеальными обложками прячется опасный абьюз.

А вы смотрели это интервью? Что почувствовали?

❤️ — За что я плачу психологу раз в неделю
🔥 — Я психолог, подтверждаю

Доброе утро)

Иногда мы пытаемся решить головой то, что намертво застряло в теле... 🏔🏃‍♀️

Привет из Турции! Сейчас я иду по Ликийской тропе — это дикий, потрясающий пеший маршрут для тех, кто любит горы, подъемы, рюкзак за плечами и испытания на выносливость. Когда идёшь по несколько часов в гору до, отчётливо начинаешь понимать: наша психика и тело — это единая система.

Мы часто пытаемся договориться с собой логически: «Всё в прошлом, я взрослая, чего я переживаю?». Но телесная память работает по своим законам. И это наша главная слепая зона.

Недавно со мной случилась показательная история. Я проходила мимо рекламного плаката в спортзале и вдруг заметила, что моё тело мгновенно каменеет, внутри всё сжимается. При этом я не боюсь сильных мужчин или спортсменов. А на плакате был изображен красивый, подтянутый атлет восточной внешности, рекламирующий протеин.

В моей текущей жизни нет никаких восточных мужчин. Откуда такая реакция?

И тут из глубин памяти поднялась картинка из моих 17 лет. Дача, компания друзей... и страшное событие, когда мою подругу изнасиловали. Самым главным там был мужчина гораздо старше, и внешне он был точь-в-точь как этот «качок» с плаката.

Я этого не помнила, но это воспоминание жило в моем теле.
Годами я носила в себе эту окаменевшую боль, даже не подозревая, что кусок бумаги на стене может вызывать у меня такую реакцию.

И пока мы не замечаем эти бессознательные триггеры — мы тащим этот груз за собой. Теперь, когда этот зажим всплыл из подсознания, я уже понимаю, что нужно сделать.

💬 А вы замечали за собой такие «необъяснимые» телесные зажимы или триггеры на ровном месте?