Как я была тенью
Лет эдак 15 назад я сделала это за свои деньги для малознакомой женщины:

сайт,
продвижение в поисковиках, продажи тренингов

Как так вышло и зачем мне нужна была эта благотворительность?

Я пошла на тренинг женственности к знакомой актрисе. Не то, чтобы он мне сильно понравилась программа, или был вау эффект, или я стала ее фанаткой.
Но мне стало интересно и захотелось помочь. Я и сама не поняла как так вышло

Напомню, что в то время у меня была логистическая компания и это было просто по-приколу. Мол, интересно, как эти тренинги устроены изнутри.

Так вот все у нее стало хорошо и я отпустила девушку в свободное плавание. И знаете что случилось дальше?

Верно, она осталась крайне недовольна! Как так? А кто будет инвестировать? С подрядчиками общаться?

Да и вообще ответственность и риски какие…

Честно говоря, я прямо опешила от такой реакции и даже обиделась. И стала смотреть вглубь своих мотивов.

И…. Увидела травму, которая сказала:
- ты стала чужой тенью или попала в программу Мазохиста. А он  не осознает, что, делая все для других, он унижает их; он заставляет их чувствовать, что без него им не обойтись .


- Да ну нет?! Я ж такая хорошая! Как так?

- Увы. До тех пор, пока ты будешь считать, что все твои несчастья происходят по вине других людей, твоя травма не может быть излечена


И в пятницу, 26 мая в 9.00 в прямом мы разберем «5 травм, которые не дают мечтам стать явью»

Конечно, не про вас)) Ведь это тайные, теневые программы. Они создают:

Зависимые отношения
Заставляют молча смотреть на тех, кто проявляется
Запускают синдром самозванца
И быть тенью

Для тех, кто захочет дальше, буду рада на курсе «Синдром самозванца»
С 29 мая для тех, кто готовы сделать квантовый скачок

Ввожу #дайджест материалов за неделю, чтобы легко найти нужный текст.

Проф. деформация 😵‍💫 и ниже опрос о гипнозе, пройдите его, пожалуйста

Не будьте, как Павлик 😅 и немного об НЛП и гипнозе

Психология бедности. Что мешает вам зарабатывать💵

Как я была тенью самой себя. Наши теневые программы 👻

26 мая в 9.00 разберем в прямом эфире травмы, которые не дают нам проявляться и исполнять мечты. Кнопка участия в самом верху🫶

Любовный треугольник. Как выйти победительницей?

“Муж завел любовницу. Она его коллега, тоже замужем и есть дети. Рушить семьи ни она, ни он не собираются. Муж сказал, что от меня уходить не планирует, ему и так хорошо. Вот только мне плохо. Я теряю вес. Просто таю на глазах… Не могу ни есть, ни спать. Жизнь превратилась в какой-то психологический триллер, где без остановки словно на повторе крутятся одни и те же мысли: о нем, о ней, о них вместе”, — реальная история моей клиентки.

Кажется, что подобные любовные терзания — сюжет из драматического фильма. Наблюдать за такой напряженной историей со стороны интересно, но когда любовный треугольник приходит в твою собственную жизнь, она превращается в ад.

Измена — это больно. Очень больно. Наша психика спасается в иллюзиях. Поэтому первое, что я советую сделать своим пациенткам, — избавиться от них.

Обманутая женщина верит, что муж одумается, вернется и отношения станут прежними. И что во всём виновата любовница, потому что увела доверчивого мужчину, околдовала, запутала. Нередко женщина обвиняет саму себя в измене мужа, потому что была недостаточно хорошей женой.

Прекратить эту мысленную жвачку, избавить себя от иллюзий — необходимый и крайне важный шаг к выздоровлению! Что можно сделать дальше?

🙅‍♀️Прекратить говорить об адюльтере, иначе это возвращает к прокручиванию и переживанию ситуации.
🙅‍♀️Не следить за мужем и любовницей в соцсетях. Это не поможет сохранить брак, зато больно бьет по психологическому состоянию.

🫶🏼Наполнить жизнь положительными эмоциями, чтобы отвлечься от боли, развеяться и показать мужу (и себе, кстати), что жизнь и без него ОК.
🫶🏼Работать в терапии с травмой отверженного, которая и запускает одни и те же неприятные сценарии.

К сожалению, стресс после предательства такой сильный, будто бы вернулся с поля боя и себя надо собирать по частям. На программе исцеления травм мы как раз и будем этим заниматься: выходить из пагубных сценариев, возвращать себе сон, здоровье и крепкую самооценку.

Попадали в любовный треугольник? Как удалось выбраться?

Это убивает самооценку!

Ко мне, как к гипнологу, часто обращаются из-за проблем с самооценкой. В ходе восьмилетней практики я выделила то, что напрочь ее убивает.

Перестановка своих желаний на второй план
Вы окружаете близких заботой, а как же самый главный человек в вашей жизни — вы? Когда вы в последний раз баловали себя массажем или проводили время наедине с собой?

Осуждаете себя
Ругаете себя за ошибки?😢Самобичевание отбивает всякое желание что-либо делать!

Представьте, если бы Ольга Бузова прислушивалась к критике или сама осуждала себя за промахи. Вряд ли она достигла бы успеха в шоу-бизнесе.

Токсичное окружение
Подруга, которая обесценивает, ругает и критикует — это не подруга. С такими друзьями и враги не нужны. Аналогично с абьюзивным партнером.

Продолжаем говорить о причинах заниженной самооценки👇🏼

Сравниваете себя с другими
Ориентироваться на людей вокруг — нормально. Но если сравниваете себя, то сравнивайте с “простыми смертными”.

Особенно по поводу веса: бессмысленно равняться на богинь фитнеса из соцсетей. Это их работа — выглядеть так. Сходите в городской бассейн и посмотрите на реальных людей без магии фотошопа.

Негативное мышление
Сначала мы создаем будущее в мыслях, а потом оно становится реальностью. Каким будет ваше завтра, если в голове все в мрачных тонах? Помните: от мышления зависит не только настроение на день, но и будущее.

Фокус внимания только на своих минусах
Фокусировка на слабых сторонах убивает самооценку!

Из интервью Ксении Собчак: “Я ведь не слепая, уже в начальной школе пришло понимание, что я не Анджелина Джоли. Зато у меня есть искрометный ум, отличное чувство юмора. И благодаря упору на эти качества я никогда не страдала от отсутствия поклонников”.

Чувствуете, где внимание? На плюсах!

Неумение присваивать победы
Защитили проект? Это мелочи🙈Получили премию? Так и другие получили — ничего особенного. И так во всем: удачное совпадение, мне просто повезло, мои заслуги ни при чем.

05 июня начнем учиться проявляться, заботиться о себе и присваивать свои победы.

Курс из 5 встреч в зуме, где мы уберем зажимы, связанные с самоценностью и самоуважением. Через месяц вы почувствуете себя иначе и увидите, что люди тоже это ощущают и тянутся к вам.

Включайте уведомления, чтобы не пропустить начало новой жизни!

Начинаем! Убираем синдром самозванца
писать в чат тут

Друзья, спасибо за практику и участие❤️🙌
Буду рада вам в группе
http://sindrom-samozvanca.tilda.ws/

стоимость 18 900 рублей
5 недель
для тех, кто готов к приятным переменам

стоимость 18 900 рублей

спец предложение для участников мастер-класса 15 990 руб
Чтобы забронировать место внесите предоплату 5000 руб

Предложение действует 1 сутки

Надя, спасибо за мастер класс и практику, я уревелась 😭

На первой встрече с Надеждой мы убрали страх отсутствия денег,это было волшебно и работает до сих пор!

Спасибо за ваши ответы❤️❤️
Пусть теперь вы знаете
Самостоятельно тоже можно сделать рывок в важном для себя вопросе🌟

Как бросить курить, когда уже попробовал ВСЁ

Мне написал мужчина, владелец IT-компании с большими оборотами.
Сделки, встречи, напряжение, стресс. И пагубная привычка с ним 15 лет: мужчина не мог бросить курить.
Это не доставляло ему удовольствия, но каждый раз, когда он нервничал, рука непроизвольно тянулась к сигарете.

Мы договорились о сеансах гипноза в комфортном для него темпе. На первой сессии клиент рассказал, что в 19 лет он уже бросал курить на год и держался на силе воли. А в 20 лет снова сорвался. И вот уже 15 лет выкуривает по пачке в день.

Я расслабила клиента, сделала гипнотические внушения, проговорила нужные установки. В конце сессии он спросил: «А что мне делать, не курить»?

Я ответила: «Ты можешь делать все, что хочешь. Ты уже пробовал бросать курить на силе воли. Эта история с тобой не работает. Поэтому делай так, как тебе хочется. Важно, чтобы ты делал все из удовольствия».

На второй сессии мы начали искать, что приносит ему кайф: «На что ты готов поменять эту свою привычку?» — спросила я. И оказалось, что он сделал бы себе красивое накаченное тело: пресс, осанка, мускулы.

После той сессии в его жизни начали происходить изменения. Он стал присылать мне фотографии из спортзала, пошел на йогу и силовые тренировки — искал, что нравится телу.

После третьего сеанса он спросил: «Надя, а можно мне больше не курить?»
«Конечно, можно, тебе все можно!» — ответила я.

И с тех пор он не курит👍К моей радости, нам удалось разорвать связь между стрессом и пагубной привычкой. Его дела идут в гору, он получает удовольствие от жизни. А стресса стало гораздо меньше.

Не всегда курение — это слабая сила воли. Иногда это попытка пережить стресс, как у моего клиента. К слову, за перееданием чаще всего стоит не голод, а за алкоголем — не жажда веселья.

Кто пробовал отказываться от вредных привычек? У кого получилось?