اعلموا إخواني وأخواتي أن القلق في هذه الفترة هو الأمر الطبيعي، حتى من المجتهدين. بل إن عدم القلق هو الأمر الغريب العجيب. وهذا لأنكم تعبتم طوال السنة والان ترجون ثمرة تعبكم. قد تشعر أنك لم تدرس كفاية أو أنك نسيت الدروس، لكن واصل اجتهادك ومراجعتك الشاملة حتى اخر لحظة بقدر استطاعتك. واعلم أن هذا الإحساس بالقلق بالخوف طبيعي.

وأنا لا أقول هذا لرفع معنوياتكم بتحفيز واه أو كلام فاض، لا إن القلق اعتراني أنا شخصيا خاصة في الأسبوع الأخير حتى بلغي بي مبلغا جعل عيناي تفيضان دمعا. وإن كنتُ لا أحب مشاركة هذا لكن أخبركم به حتى تعلموا أن القلق شعور طبيعي.

والداي وأساتذتي كانوا جميعا ينتظرون مني شيئا مشرفا وهذا كان ضغطا علي، لكن أكبر شيء خفف عني هو قول الله تعالى :"قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا"
هذا جعلني في النهاية أنسى هدفي وهو المركز الأول، وأنسى أن علي أن أفرح والدي. بل أركز فقط في اغتنام الوقت الباقي ثم الذهاب للامتحان لأفرغ كل ما تعلمته وحفظته وراجعته، لا أكثر ولا أقل.

ضع هذه الاية نصبَ عينيك "قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا"، وانس أهدافك التي وضعتها في بداية السنة. مهما اجتهدت فهناك من اجتهد أكثر، وقد تُوفَق أنت ولا يوفق هو لحكمة يعلمها الله. كم مِن مَن نجحوا في البكالوريا بمعدلات عالية ثم أصابهم حادث مرور بعدها بقليل فكان سببا في نهاية حياتهم، وكم ممن تعب ثم تحصل على معدل أقل مما كان يرجوه ففتح الله له بابا في التجارة وأغناه، أو فتح له في تخصص غير الذي أراده فتميز فيه. البكالوريا ليست الباب الوحيد للنجاح لكنه تجربة تحسن شخصيتك وتطور منها فلا تعطوه أكبر من حجمه.

كنتُ قد كتبتُ مقالا حول النوم لكن ذلك كان في فصل الشتاء أين كان الليل طويلا وفيه وقت للدراسة ليلا ثم النوم. أما الان فالليل مدته قصيرة. ولذلك أرى أن ينام الطالب بعد العشاء مباشرة ثم يستيقظ ويصلي الصبح، ثم يلبث قليلا لقراءة بعض الأذكار أو القران ثم أن يرجع مجددا للنوم، بخلاف ما قلته لكم من قبل من البقاء مستيقظين بعد الفجر. وهذا خاصة أيام البكالوريا. عليكم بالنوم بالقدر الكافي حتى إذا جاء وقت الامتحان كنت في قمة تركيزك ولست متعبا. امتحان العلوم مثلا أربع ساعات ونصف فلا بد من الراحة قبلها.

لكن هاهنا نقطة خطيرة جدا وهو أن يضيع عليك الامتحان بسبب النوم، وهذا أنا شهدته إذ حدث لزميلي في القسم. لما كان اخر يوم رجع من امتحان الفيزياء فنام قليلا من تعبه، ولم يستيقظ ففاته اخر امتحان وأعاد السنة. ضع أكثر من منبه أيام البكالوريا ووكل أكثر من شخص من عائلتك ليوقظوك.

السلام عليكم ورحمة الله

هذه رسالة من أحد الطلبة:
"سلام الله عليك أخي أمين اتمنى ان تكون بخير وعلى خير 
سأدخل في الموضوع مباشرة تبقى يومين على البكالوريا وانا لم اكمل مواد الحفظ ولم اعد قادرا على الاستمرار ماذا تنصحني ان شاء الله تشوف رسالتي وتقدر تجاوبني بارك الله فيك والسلام عليكم
"

وهذه إجابتي على سؤاله:
"أنصح بأن تراجع ما حفظته جيدا خاصة الفصل الأول. وإن  استطعت احفظ الأمور المهمة التي لم تحفظها مثلا إذا كنتَ لم تحفظ الشخصيات الجزائرية الثورية فاحفظها كالعربي بن مهيدي وبوضياف لأنها دائما ترد في البكالوريا. 
خذ نظرة على ملخصاتك (أو ملخصات غيرك) في المواد الأساسية لتذكر القوانين وبعض الأفكار.

الفكرة ببساطة أن تتدارك ما استطعت من النقائص دون إجهاد نفسك. واياك ثم اياك السهر في اسبوع البكالوريا، نم بشكل كافي وقم بتغذية جيدة واحرص على اجتناب الاخطاء كتغيير الموضوع بعد مضي نصف ساعة أو نسيان وثائقك من بطاقة التعريف وغيرها (وإن نسيتها ثم تذكرت فلا ترجع إن علمت أن رجوعك لن يكون في الوقت، اذهب ولو بغير الوثائق، لان الباب يغلق قبل ربع ساعة من الامتحان وان أُغلق فلا يفتح) 

ولا تنس اهم شيء هو الدعاء وأنك سائر الى معدل كتبه الله لك، ولست مطالبا بالنتائج، إنما أنت مطالب بالعمل والسعي، والله لن يضيع أجرك إن كان عملك له وحده. مهما كانت نتيجة البكالوريا، فالله لا يضيع أجر من أحسن عملا.

بالتوفيق والسداد.
"

وأريد أن أؤكد على نقطة نسيان الوثائق. احرصوا على أن يرتب كل واحد منكم أموره وأغراضه ليلة الامتحان أو قبلها وليس حين يستيقظ للامتحان، تفاديا للعجلة التي قد تؤدي الى نسيان الوثائق. لكن هب أنك نسيت الوثائق ثم تذكرت في طريقك الى الامتحان، إذا كنت متأكدا أنك اذا رجعت لاخذها ثم عدت فسيكون قبل 20 دقيقة من الامتحان فارجع وخذها، والا فإياك ثم إياك أن ترجع. لان الباب يغلق قبل ربع ساعة من الامتحان ولن يفتح لك باي حال من الاحوال. لذلك فلتكن في مركز الامتحان على الاقل 25 دقيقة قبل الامتحان.

النوم الجيد أهم من الدراسة في هذه الأيام لانكم تحتاجون الى التركيز أكثر من احتياجكم للمعلومة. لكن تحدثنا عن خطورة عدم وضع عدة منبهات وتوكيل عدة أشخاص من الأسرة لإيقاظك.

أنصح كذلك بأخذ نظرة على منهجية تحليل نص في حال ورود مقالات لا تعرفها ولا يمكنك الإجابة فيها جيدا.

هذه البكالوريا قد تكون أفضل بكالوريا لانها في العشر الأوائل من ذي الحجة وهي أفضل ايام السنة كاملة عند الله.

أسأل الله أن يوفقكم ويسددكم جميعا.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
طلبة بكالوريا 2025، إن شاء الله أنتم بخير. أنا متفائل بأنكم ستبذلون جهدكم وتقدمون أفضل ما لديكم في هذه الأيام.

أنصحكم بقراءة آخر سبع رسائل نشرتها في هذه القناة، فقد ذكرت فيها نصائح مهمة جدا كنت قد كتبتها نهاية السنة الماضية، ولا زالت صالحة ومفيدة لكم اليوم.

أود أن أضيف إليكم بعض النصائح:

1- زيارة مركز الامتحان قبل الموعد:
إذا كان بإمكانك، فحاول زيارة مركز الامتحان هذا الأسبوع. هذا ما فعلته أنا قبل أسبوع البكالوريا لأتعرف على المكان وأقلل من التوتر يوم الامتحان، لأن عقلك سيكون قد رأى المكان من قبل. كذلك ستعرف كم من الوقت تحتاج للوصول، ويمكنك التخطيط للوصول قبل الامتحان بـ 25 دقيقة على الأقل لتفادي أي تأخير.
وإن لم تستطع زيارة المركز، فلا بأس، لكن أنصح بذلك بشدة لمن يقدر.

2- تعلُّم كيفية استعمال ورقة الإجابة:
تعلم طريقة ملء المعلومات، التعامل مع الأوراق الإضافية، وتنظيم الورقة. هذا الفيديو مفيد جدا:
https://www.youtube.com/watch?v=TEe45JtWLo4&ab_channel=IkhlasseKetficherif

3- تجنب أخطاء شائعة:
- لا تسهر سهرا مفرطا أسبوع البكالوريا
- لا تتوقف تماما عن الدراسة بحجة "الراحة قبل البكالوريا"
الصحيح هو مواصلة المراجعة بتركيز حتى آخر لحظة، لأن ما تراجعه في اللحظات الأخيرة هو الأقرب إلى ذاكرتك. أنا مثلا كنت أراجع التواريخ المهمة حتى وأنا في طريق الذهاب إلى امتحان التاريخ والجغرافيا، ثم أعطي والدي الكتاب قبل الدخول.
لكن لا تبالغ! الإرهاق الشديد (قلة النوم أو التغذية) يؤثر سلبا على تركيزك وجودة إجاباتك.

4- حافظ على طاقتك طيلة الأسبوع:
من امتحان اللغة العربية حتى امتحان الفلسفة، تذكّر أنك إنسان وطاقة الإنسان محدودة:
💤 النوم: الأفضل أن تنام حوالي 7-8 ساعات يوميا، لكن إذا كنت تريد مراجعة المواد بسرعة أو لم تستطع النوم مبكرا، فاحرص على الأقل على 5-6 ساعات خلال هذا الأسبوع. أنا شخصيا كنت أنام حوالي الساعة 11 مساءً أو منتصف الليل، ثم أستيقظ للفجر وأراجع قليلا، ثم أنام مرة أخرى. المهم ألا تدخل الامتحان وأنت مرهق، لأن النوم الجيد مهم في هذه الأيام.
🥣 التغذية: كل جيدا و لا تنس شرب الماء، وفطور الصباح مهم.
🧠 لا تضيّع طاقتك: لا تناقش الامتحان بعد خروجه. بعد تسليم الورقة، كنت لا أعود للتفكير في تلك المادة، بل أركّز مباشرة على المادة القادمة.

تذكيرات مهمة:
- ضع أكثر من منبه ووكل أكثر من شخص من عائلتك ليوقظك
- رتب وثائقك وأغراضك ليلة الامتحان (أو رتبها الآن) وليس صباح الامتحان
- اشرب الماء باعتدال قبل الامتحان وأثناءه (لا تفرط حتى لا تضطر للخروج كثيرا) وتجنب الأكل أو الشرب في وقت يضطرك إلى الخروج أثناء الامتحان، لأن كل دقيقة مهمة.

أخيرا:
النصائح الأخرى المهمة جدا موجودة في الرسائل السبع السابقة، ولا حاجة لتكرارها، لكنها مفيدة للغاية وأرجو أن تطلعوا عليها.

تذكروا أنكم مطالبون بالعمل والسعي، والله لن يضيع أجركم. مهما كانت النتيجة، فالله لا يضيع أجر من أحسن عملا.

أكثروا من الدعاء! بالتوفيق لكم جميعا، وفقكم الله ويسر أموركم وشرح صدوركم 🌟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،

بناءً على نتائج الاستطلاع، لمن اختاروا "أريد توضيح نقاط معينة":

يمكنكم إرسال أسئلتكم على الإيميل أدناه. لن أتمكن من الإجابة على كل الإيميلات، لكن سأحاول قراءتها، وإذا وجدت أسئلة مهمة لم أوضحها من قبل سأجيب عليها وأنشر الإجابات هنا ليستفيد الجميع.

⚠️ لن أجيب على الأسئلة التي شرحتها في الرسائل السابقة، لذلك أرجو قراءتها أولاً (على الأقل الرسائل السبع الأخيرة بدءاً من الرسالة المُثَبَّتة).

elamine.beng@gmail.com

بالتوفيق للجميع 🌟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،

أتمنى أنكم بخير،
لطلاب شعبة هندسة الطرائق، هذا الفيديو أقل من نصف ساعة مراجعة شاملة للكيمياء العضوية. متأكد أنه سينفعكم بإذن الله.

https://www.youtube.com/watch?v=HP4IrhmO3iY&ab_channel=%D9%87%D9%86%D8%AF%D8%B3%D8%A9%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%B0%D8%A8%D9%86%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%B4