وکالت، وقتی یک تبصره، دوازده صفحه زیرنویس و توضیح داره 🤘😎

چالش جدید، هرکس تونست این چالش در همین مدت زمان بره فیلمش ارسال کنه 🤘😎 @badmi

Video from MZ
https://www.instagram.com/reel/Cog1E31gv-8/?igshid=NDk5N2NlZjQ=


Subject: Life Lessons Form Badminton

Cr:maryamZolhayat

Subject: Go on...🏸🌱🤘 cr: MaryamZolhayat https://www.instagram.com/reel/CojbJa2gTp2/?igshid=NDk5N2NlZjQ=

پست جدید حقوقی،گواهی عدم امکان سازش و مدت اعتبار آن https://www.instagram.com/reel/Cojj_qbNgQv/?igshid=NDk5N2NlZjQ=

🤘😎🏸 @badmi

تولدم مبارک 🤘🤩🫀🌹❄️🍳🫖❤️❤️❤️❤️🍰🎂🎂🧋☕️

14 Feb=Valentine's Day
۲۵ بهمن ماه

تنها نکته ای که از زندگی متوجه شدم ، فقط فقط همین بود  🌱*خودت باش* 🌱

تولدم خیلی مبارک باشه 😂😘😍 خیلیااا 🤌☺️😂👌😊🌷❤️
همینجور تا صبح مبارک 😂

این عکس: چون ترکیب مورد علاقه منه
تریپل فاج + کاپوچینو = طعم بهشت 😄


https://www.instagram.com/reel/ConMw6kDyAc/?igshid=NDk5N2NlZjQ=

لین دان

🌱🌹🏸🏸🏸🏸🌱✅📌

حداقل کار برای پیشرفت خودت و بازیکن های آینده


📌پیشنهاد کتاب

کتاب علم تمرین بومپا 🤘

پایه کار یک مربی درجه ۳ با این کتاب شروع میشه.

حالا اگرم نخوندی تا الان از درجه ۳ بالاتر هستی لطفا بخونید....

پایه کار یک مربی 🤘🏸

اگر حوصله کتاب خوندن هم نداری، واقعا برای رشد بازیکنان لازمه،برای رشد یک رشته ورزشی، علم لازمه ✅

برای توانمند شدن باید زمان گذاشت ،حتی اگر یه اتفاقی افتاد و بدون توانمندی جایگاهی پیدا کردی، بخاطر آن جایگاه، لطفا مطالعه کن ✌️ مطالعه ابزار قدرت یک مربی🌹🏸🏸🏸🏸🏸🏸

مطالعه مطالعه مطالعه + تجربه= توانمندی
🤌🤌🤌🤌🤌


کتاب نظریه و روش شناسی تمرین (علم تمرین)
تئودور بومپا، محمدرضا کردی (مترجم)
ناشر: سازمان مطالعه و تدوین کتب علوم انسانی دانشگاهها (سمت)

کلاس کودکان بصورت خصوصی
فقط یک نفر جا دارم

برای اطلاعات بیشتر پیام بدید

مربی مریم ذوالحیات

@mari65z

نردبان چابکی

هماهنگی &چابکی&تعادل&پلیو

مختص بزرگسالان و کودکان

بازیکن؛ پرنیا کیاستی ۷سال ونیم ، تهران
مربی مریم ذوالحیات

👍👌🤌❤️

https://www.instagram.com/reel/Cot6VOAjXJL/?igshid=NDk5N2NlZjQ=

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Mobility Routine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

آنچه باید در مورد تمرینات موبیلیتی بدانید


✅ This post focuses on mobility exercises one can implement within their training regiment.

بزن روی لینک زیر

https://www.instagram.com/reel/CowGpyEAi50RZkrGHk99hZFCLL3CJ26VZkKQ4c0/?igshid=NDk5N2NlZjQ=

تدریس کامل تفاوت mobility و flexibility در پیج آموزشی اینستا همراه با فیلم های آموزشی گذاشتم

کافیه به پیج آموزش رایگان مراجعه کنید در اینستا

این پیج iran_badmi

یا بزن روی لینک زیر برو داخل صفحه
https://instagram.com/stories/iran_badmi/3039984202747308409?utm_source=ig_story_item_share&igshid=NTU1Mzc3ZGM=

آهنگ امروز
Flying
Tom odell
🤘🌱🌹
@badmi

پست حقوقی کاربردی

موضوع دعوای الزام به تمکین زوجه

#خانواده
بزن روی لینک
https://www.instagram.com/reel/CozFTFLjCCZ/?igshid=NDk5N2NlZjQ=

😳🤌 @badmi

سلام وقت بخیر . کلاس داوری درجه ۳ استان تهران در اسفند ماه برگزار می‌گردد علاقه‌مندان شر کت در کلاس فوق ،(با توجه به داشتن شرایط ذیل)  با شماره تماس ۰۹۱۲۷۶۲۷۸۹۵ تماس بگیرید .
شرایط عمومی :
داشتن حداقل ۲۰ و حداکثر ۳۵ سال
حداقل مدرک تحصیلی دیپلم
شرکت کنندگان می‌بایست بومی استان تهران باشند
نفرات به ترتیب اولویت ثبت نام در کلاس حضور خواهند داشت .
با تشکر .هیات بدمینتون استان تهران


ظرفیت باقیمانده ۸ نفره
زودتر اقدام کنید

فقط فقط با اون شماره بالا تماس بگیرید، من پاسخگو نیستم.

سپاس

Let’s see how good your knowledge of anatomy is 📢

ببینیم دانش آناتومی شما چقدره؟

Can you name this muscle❓

اسم این عضله چیه؟

حدس بزنید اسم
دایرکت بدید

https://instagram.com/stories/badmi_iran/3043151995529473247?utm_source=ig_story_item_share&igshid=NTU1Mzc3ZGM=